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重新安装浏览器，或使用别的浏览器抑郁症有多可怕 看完文章你就明白了抑郁症有多可怕 看完文章你就明白了辣妈育儿潮百家号究竟是一种怎样的苦痛，才会让这些人失去活下去的勇气。小编一直认为能够自杀的人必定都是对世界充满着绝望，甚至连死都已不再畏惧。毕竟我是一个被蚊子咬了都会不舒服很久的人呐。自杀得需要多大的勇气，而又是多大的折磨才给足了他们这样的勇气，不惊对他们的死有些哀凉。我所认识的一位抑郁症患者，她喜欢自残，害怕孤独却又享受孤独，不愿与别人交流，总喜欢蜷缩在自己的角落，不愿被任何人注意到，多一点的光都会让她惶恐不安，害怕被关注，在自己的世界里不断针扎，不断死去又活过来。这样的人你是连一句安慰的话都说不出来的，你永远不知道你所说出口的话语传进她耳朵中就是刺痛的，你小心翼翼不敢闹出很大的动静，就连注视都是离得远远的，她们的内心，既脆弱又敏感。对于抑郁症患者的治疗很多心理学家也在为此努力，说不上治愈，但是控制缓解的效果还是有的。你不能逼迫一个抑郁症患者做他不喜欢的事情，首先你得了解他，站在他的角度想问题，尽量避开所有让他敏感的话题，其次，小编自己认为抑郁症的人之所以不喜欢交流，也许就是在某次交流中或者与人相处中受到了伤害，感受到了所有人的恶意，而这个时候如果我们还要强行要求抑郁症患者与人交流只会增加他们内心的不安全感，与这样的人相处性子不能急，尽量顺着他，也许你会发现一条与他相处的模式；关于交流，小编认为交流必定是拉近人与人之间距离的桥梁，不能说抑郁症患者害怕交流你就任由他在自己的角落胡思乱想，多跟他们沟通，用善意的眼神看着他们，能外出的话最好，做一些适量的运动，听一些积极向上有活力的歌曲，久而久之你身上的正能量也会相互传染，那么多抑郁症患者自杀无非是对世界以及这个世界的人充满绝望，我们要告诉他们，世界和我都爱着你。【原创未经允许，谢绝转载！】本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。辣妈育儿潮百家号最近更新：简介: 育儿母婴知识传播，做妈妈的好帮手作者最新文章相关文章亲身经历跟你说说，抑郁了到底有多痛苦？ - 简书
亲身经历跟你说说，抑郁了到底有多痛苦？
第一次见到他，是在07年的选秀节目《加油，好男儿》里，那时的他，桀骜不驯，身上带着一种反骨与叛逆，邪邪的微笑，那是他第一次参加选秀节目，跟他一届的还有现在炙手可热的李易峰，井柏然，第一次看他的电影是《夜店》，他和徐峥，李小璐主演的，全部场景都在一间24小时营业的超市里展开，不失为一部中上等的黑色幽默片，他叫乔任梁，28岁，恰同学风华正茂，在昨晚离开了这个世界，因为抑郁症
几天前，是张国荣60岁的冥寿，在13年前的4月1日，那一年他47岁，那一天正好是西方的愚人节，他从文华酒店跳楼的消息都没人相信，人们不敢相信，一个这么有才华，有财富，帅气的明星会选择这样的方式结束自己的生命，都以为这是愚人节开的一个玩笑罢了，不料，这却是永别，因为抑郁症在佛教的四圣谛里，“苦集灭道”里，第一谛就是苦，佛家认为生老病死，都是人生不可避免的苦，有的病是身体的病，有些病确实精神的病，5月9日在上海召开的世界心理治疗大会上，有关专家指出，我国抑郁症患者达3000万人，仅有10%的人接受正规治疗，那么剩下的人呢？
抑郁症到底有多可怕，美国作家、“资深抑郁症患者”安德鲁?所罗门在《忧郁》一书中对此有过精准的描写：“我四肢僵硬地躺在床上哭泣，因为太害怕而无法起来洗澡，但同时，心里又知道洗澡其实没什么可害怕的。”“我在心里复述着一连串动作：起身然后把脚放到地上，站起来，走到浴室，打开浴室门，走到浴缸旁边，打开水龙头，站到水下，用肥皂抹身体，冲洗干净，站出来，擦干，走到床边，十二个步骤，对我来说就像耶稣受难记一样漫长。”“我用全身的力气坐起来，转身，把脚放到地上，但是之后觉得万念俱灰，害怕得又转过身躺回床上，但脚却还在地上。然后我又开始哭泣，不仅因为我没办法完成日常生活中最简单的事，而且还因为这样让我觉得自己愚蠢无比。”作为最摧残和消耗人类的疾病之一，专业书籍中那些有关症状的机械的描述――“一种精神疾患”、“食欲睡眠紊乱”、“丧失兴趣”、“持续的心境低落”，并不能悉数传达抑郁症的可怕之处。我们每个人其实都会有抑郁情绪，但如果这样的抑郁严重影响到了你的生活和工作，才能够被称之为“症”，著名心理学家弗洛伊德在《哀悼与忧郁症》中提道：忧郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧，对外在世界不感兴趣，丧失爱的能力，自我评价降低，以至于通过自我谴责来加以表达。这种情况发展到极致时甚至会虚妄地期待受到惩罚，而惩罚的终极体验就是死亡。
记得13年在重庆的时候，有一天晚上，心情十分不好，我睡到凌晨三四点钟，一个人收拾起床，然后望着窗外大大的吸了口气，穿上外套，那还是冬天，我走过了弯弯曲曲的山路，来到了树林茂密的歌乐山，斜斜的梯坎让我有些脚软，我爬到了半山腰一个亭子里，天还没有亮，当时忽然脑袋里冒出了一个想法，如果我从这里跳下去会是怎样的感觉，但我一下又清醒了，想想自己为什么会有这样的感觉，感觉莫名其妙，之后上网查询，做各种测验量表，看看自己是不是抑郁，是我那段时间最主要做的事情，没有上班，没有交往，每天除了逛抑郁症论坛，贴吧，就是看电影，听音乐，有一天我看到了一部电影《闻香识女人》，里面男主角要在死之前完成自己的梦想，我想我也应该有梦想的，所以那天晚上我写下我关于人生的20个梦想，在梦想的最后，我加了一句，完成这些梦想，我就去死那个记录我梦想的本子，已经不知道去哪里了，但是我还记得我的梦想，比如“找一个女朋友“，
“修一个花园”
“带父母去旅行”“
“养一只大狗” “去海滩看星星” “去雪山看日落”“买一个大厨房的屋子”等等，回过头来看，梦想还有很多很多没有完成，这辈子的时间不知道够不够去实现了
抑郁症表现在非常痛苦的沮丧，对外在世界不感兴趣，丧失爱的能力，现在看来，可能是有抑郁倾向的，但是我因为写下了那些梦想，便开始每天爬山，跑步，运动，出去工作，到街头弹吉他唱歌，好像慢慢地，变得快乐起来，我想当时我只是抑郁情绪而已罢了，要不然也不会有这么多想去做的事情，“真正的抑郁是那种觉得整个世界都好像对自己失去了意义的孤单”，这是我曾经在逛论坛的时候，一位网友说的丘吉尔说过一句话：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”这是他在饱受冬季抑郁时说出来的，后来“黑狗”便成了抑郁的代名词让我们看下这段短片，这是联合国卫生组织发布的关于，它告诉我们黑狗也许将永远是我生命的一部分，但它再不会是以前的那只野兽了；我们达成了理解，通过学习知识、耐心、克制和幽默，最凶狠的黑狗也可以被制服；假如你身处困境，一定不要害怕求助；这样做一点都不丢人，只有错过生活才是遗憾。
我有一只黑狗 抑郁症 - 每日一则情感故事 - 腾讯视频
张国荣留下的遗书只有寥寥五十余字：“Depression(沮丧、抑郁)。多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。呢一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。我一生没做坏事，为何这样？”下款署名：Leslie。
为何会这样呢？不知道，为什么会得这个病，佛家说随缘，但不随缘又能怎样呢？生命的来去都由不得我们选择，最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走，所以红楼梦第22回里说人生“赤条条来去无牵挂”，但我们鲜活地存在于这个世界，要做到四大皆空谈何容易，心无挂碍，谈何容易此刻，倘若还有一刻呼吸，就不要让它淹没在这冷冷的人海，倘若在认清生活真相之后依然热爱生活，那便也是一种英雄主义但如果有人提前离开了这个俗世，也不代表是懦夫我能想象离开，也需要莫大的勇气这世道，谁都不容易，是吗？如果你遇到伟大的思想家老子，他一定会说，难过什么，苦什么，你就是一朵全然绽放的花，你的生命不是成功地在这浩瀚无边的宇宙中度过了一天吗？
民谣歌手，浪迹天涯的作者，说故事的人
书路——荆棘鸟 请帮忙点击上图，不影响您浏览 荆棘鸟 作者：【澳】考琳·麦卡洛 内容简介 这本书是一部澳大利亚的家世小说，以女主人公梅吉与神父拉尔夫的爱情纠葛为主线，描写了克利里一家三代人的故事，时间跨度长达半个多世纪之久。 年富力强的神父一心向往罗马教廷的权力，但他却爱上...
森林里处处有后羿的影子，兔子小姐决定带着萝卜丝离开。萝卜丝堆满了后备箱，她爱后羿，也爱萝卜丝。城市里没有后羿和萝卜丝，后羿她带不走，萝卜丝可以！ 1 乌龟先生是兔子小姐最稳定的备胎，不，是千斤顶。 他给自己定了两个小目标，一个是赛跑的时候输给兔子小姐，另一个就是修成仙，学到...
喜欢雨天么？我很喜欢而且当我在写这个的时候，正在下雨. 因为我安静的胡思乱想.我是一个金牛座女孩，在常熟这个城市念书，我遵循了我父母的意愿选了财务管理这个专业，我是被谎言包裹的女孩.至今碌碌无为，却天天做着发财梦?标题是我最喜欢的一句话，似乎已经记不清是在哪看见的了，但正因...
大部分人都曾有过“新年目标综合征”，我们在新年伊始时雄心勃勃制定的目标，往往难以实现，为什么会这样？怎么解决？美国专门研究习惯养成策略的专家斯蒂芬·盖斯最近出版的一本书《微习惯》，就介绍了一种“简单到不可能失败的”习惯培养法——微习惯。 什么是微习惯？简单来说，微习惯就是设...
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