腿部韧带断裂手术刚做好吃点什么...
提问时间： 02:11:44|
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病情描述：
腿部刚刚做完手术 除了喝点骨头汤外 吃什么呢 我看有卖那种黄瓜籽粉的 也是对骨骼有好处的 我能吃点吗腿部韧带断裂刚刚做完手术 除了喝点骨头汤外 吃什么呢 我看有卖那种黄瓜籽粉的 也是对骨骼有好处的 我能吃点吗
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根据您的情况韧带断裂刚刚做完手术其实正常饮食加强营养就好了的骨头汤其实里面的营养主要是脂类钙质的含量并不多的所以可以吃但是要少吃每周1次建议休息为主的可以多吃鸡蛋瘦肉牛奶含有丰富的优质蛋白和维生素的像坚果内食物也比较好的还有丰富的B族维生素的和维生素D对于愈合有帮助的另外蔬菜水果也要多吃的可以口服一个疗程约12天的活血化瘀药物例如龙血竭胶囊的黄瓜子粉当然可以吃了的但是还不如吃天然的黄瓜核桃等另外功能训练也是很重要的每天要适当活动对于改善局部血液循环也是非常重要的
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骨折吃黄瓜籽，有其科学依据吗？
摘要：据记载，民间利用黄瓜籽进行疾病的治疗已有悠长的历史，黄瓜籽是民间壮骨、接骨的常用药。很多人听说过骨折吃黄瓜籽的方法，但是，这个是否有其科学依据呢？骨折吃黄瓜籽真的有用？
　　据记载，民间利用黄瓜籽进行疾病的治疗已有悠长的历史，黄瓜籽是民间壮骨、接骨的常用药。很多人听说过吃黄瓜籽的方法，但是，这个是否有其科学依据呢？骨折吃黄瓜籽真的有用？
　　答案是有作用的，黄瓜籽中含有所需要的钙、镁、锌、锰等。其对与骨折愈合的帮助如下：
　　（1）Ca是骨愈合过程中，骨痂钙盐沉积所需要的元素。
　　（2）镁则是影响骨细胞生长分泌，可以促进骨细胞碱性磷酸酶活性及蛋白质分泌、促进人体骨形成，如果缺少镁的存在，则补钙效果会大打折扣。
　　（3）锌可促进骨细胞的增值及活性，加速新骨细胞的钙化。
　　（4）锰是软骨生成中不可缺少的辅助因子，若缺乏则会妨碍软骨生长，造成软骨节后和成份的改变，最终导致软骨畸形。
　　同时，有实验研究表明，黄瓜籽中的成份&&黄瓜籽多肽，可以使新生成的大鼠成骨细胞数量增加，增加大鼠骨密度，是预防的一大佳品。因此我们的结论是，黄瓜籽中含有的成份对于骨折愈合、预防骨质疏松是能起到帮助的，有科学依据支撑。
　　那么，黄瓜籽要怎么吃呢？
　　一般是到市场买生黄瓜籽回来，炒熟后用开水冲服。若想增加口感，也可以与蜂蜜、白糖一起冲引。可以购买东北出产的黄瓜籽，因为东北一季作物生长期长品质好。同时，市面上也有售卖黄瓜籽粉，因粉碎后不知成份品质如何，购买成熟品质好的黄瓜籽现场粉碎最好。
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我有更好的答案
可喝骨头汤像牛尾猪骨头汤，黄瓜籽粉，胡萝卜炒煮，这些对你恢复都快一些。
采纳率：79%
来自团队：
只能慢慢恢复，少吃腥辣的东西，
骨头 三七片
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张德荣，男，主任医师，南通大学兼职教授。本科，盐城市医学会骨科分会委员，江苏省足踝学组委员，盐城中西...
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