腰椎压缩性骨折一般躺多久半年叻可以跑步吗，跑步有助于恢复吗还是不好没我是保守治疗的有时弯腰会疼，坐久了也会这个伤能完全恢复吗？大概多久是恢复到傷前的模式吗现在弯腰还是要少万是吧最多可以负重多少那我现在还需要钙尔奇钙片不。有没案例最快恢复的是几个月的

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我腰一压缩性骨折一般躺多久90天了我想问下，现在的是多活动好还是要多休息好，没有做手术保守治疗的。贴的膏药现在走路时不疼，坐时间长还是不疼65天时拍片看过，说长的还可以

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指导意见：脊椎压缩性骨折一般躺多久需要卧硬板床休息8-12 周左右避免负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物及接骨胶囊等药物治疗感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助如果还有疑问请继续提问，如果没有了请您对我的回复给予评价祝您早日康复！谢谢！