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&&& 人工膝关节置换术后如果患者能够遵循医嘱，坚持进行有效的康复训练，如伸直练习、股四头肌练习等，一般都能恢复到一个不错的状态。即患者恢复后基本都能像正常人一样行走、蹲起，甚至如果患者不告诉别人自己做过膝关节置换，其他人从外观、步态上根本就看不出来。&&& 但值得注意的是，人工关节和正常的关节是不一样的，所以人工关节根据假体类型的不同，它的活动角度和正常关节有很大的区别，需要注意关节磨损的情况。
术后这三种功能锻炼必须进行
&&& 对患者而言，人工膝关节置换手术操作成功与否固然重要，术后的功能锻炼也是决定膝关节恢复情况的重要因素。因此，术后患者应在医生的指导下，尽早开展功能锻炼。&&& 人工膝关节置换术后，主要的三种功能锻炼方法：&&& 1.膝关节完全伸直锻炼；&&& 2.膝关节屈曲度锻炼；&&& 3.股四头肌锻炼。
膝关节置换术后疼痛、麻木怎么办？
&&& 人工膝关节置换术后出现疼痛的现象十分常见，但也十分复杂。不同原因导致的疼痛，处理的方式也有所不同：&&& 1.在术后六周内，手术造成的切口本身就会引起疼痛，这种疼痛随着切口的愈合，会逐渐消失；&&& 2.在术后进行康复训练时，如果当天运动量增大，也会导致疼痛；&&& 3.人工膝关节置换术后，有的患者感到切口外侧皮肤麻木的问题，则属于一种正常现象；&&& 4.如果新换关节处出现更多新的疼痛，如摔倒、外伤引起的疼痛，或者关节处肿胀引、红肿、皮温升高起的疼痛等，这时患者不要自行使用一些活血化瘀的药物进行治疗，而是需要及时就医。
膝关节置换术后，为什么关节有响声？
&&& 人工膝关节置换术后出现“嘎吱嘎吱响”，现在分析与置换关节的机械性装置有关。医生在手术过程中，为了保证患者术后的恢复情况，一般会让人工膝关节的两面贴得比较紧密。但由于人工关节都是机械性的，偏硬，所以接触时就会出现响动。&&& 值得注意的是，并不是所有的关节响声都是正常表现，如果关节响声过大，或者持续时间过长时，则需要及时就医。一般而言，需要分析响声的大小、发生的频率以及是否伴随疼痛等，再考虑采取相应的措施。
膝关节置换术后 怎么运动不伤关节？
&&& 1.人工膝关节置换术后，患者需尽量少爬山。&&& 2.人工膝关节置换术后患者应尽量避免上下楼梯。&&& 3.人工膝关节置换术后，患者需要预防外伤，尤其是摔倒。&&& 4.由于人工膝关节术后，患者并不能做到大腿贴小腿这样的弯曲度，因此，建议术后患者使用坐便器，不推荐使用蹲便。&&& 5.对于体重比较大的患者，膝关节承受的压力太大，会影响人工膝关节的使用寿命，所以需要在术后三个月康复时进行减肥。
人工膝关节置换术后就诊指南
&&&& 一般而言，人工膝关节置换术后第一年内，需要到自己的主刀医生那里复查三次，分别是六周、半年、一年；手术一年以后，患者可根据自己的恢复情况每1~2年复查一次。&&& 除此之外，建议患者扫描医生的二维码，进入医生的网上工作站，并上传病历等相关资料。这样可以帮医生了解患者当前的疾病状态，和病情的发展过程，及时进行指导。一般对于膝关节置换术后的患者，上传X光片是最重要的，其他检查如化验单，如果有也可以上传。
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膝关节置换后如何更好的恢复功能
　　随着人们生活水平的不断提高，对膝关节的功能要求也逐渐提高，作为治疗膝关节骨关节病的行之有效的方法，“膝关节置换手术”已经广泛应用于临床。通过术后的随访，我们发现，术后膝关节功能恢复的程度参差不齐，排除术者的手术操作水平对功能的影响，术后功能锻炼在整个恢复过程中的作用是十分重要的。　　下面就各个不同阶段进行叙述　　1、术前，尽最大可能补充营养物质，提高身体素质，因为术后有几天的胃口不会太好，会影响正常的营养摄入。　　2、术后当天，由于手术创伤刺激和术中一定量的失血，患者会比较虚弱，同时，麻醉造成的胃肠道功能未完全恢复，故不宜大量进食，可在术后6小时开始喂食白水，这样对保护胃肠道粘膜有益处。　　无痛病房实施后，术后的镇痛措施都比较到位，在手术局部或全身都会使用一些镇痛药物，患者不会有明显的疼痛感觉。为了促进血液流通、防止深静脉血栓形成，目前使用了一些辅助机器，同时，陪人应该每间隔30分钟左右就要使患者的踝及足趾关节进行被动的活动。患者要保持良好的心态，静养。　　3、术后第一天，随着术中使用的麻醉药物作用的消失，患者精神状态逐渐恢复，开始并逐渐增加喂食液体食物，要求温热、易消化，避免高糖食品，要少食多餐，防止给胃肠道造成过大负担。　　医生会给患者进行屈曲膝关节的被动活动，由于有全身镇痛药物的持续作用，术区的痛感不会太强烈，这是防止关节周围软组织异常粘连的最有效方法。在这基础上，患者也要不断地主动活动膝关节，以保持关节活动角度。　　4、术后第二天，患者应该在床上半坐起，可以比较正常进食，仍提倡容易消化食物，要多饮水。　　趁全身镇痛药物作用还没有完全消失，医生会再次给患者进行被动的膝关节伸直及屈曲功能锻炼，并使得超过昨天的屈曲角度，患者的疼痛感会较昨天明显，这需要患者的配合。过后患者一定要坚持自主活动，以保持活动范围，方法是患者可以坐床边，双膝屈曲下垂，练习膝关节的伸曲。　　5、术后第三天，患者应该在陪护帮助下下地，扶床行走。下地之前多饮水，防止发生体位性低血压。要自行上厕所，创造机会多行走。增加营养，患者逐渐增加的活动量对改善胃口、促进进食有积极的作用。　　6、术后第四天，经常下床，扶床活动，练习双足抬脚跟（踮脚），进行主动的小腿肌肉收缩，促进下肢血液回流。同时，加强主动或被动进行膝关节屈曲锻炼，必要时，需要医生的协助。　　7、术后第五天，扶助行器开始大能量、大范围的活动、行走，并主动练习下蹲，防止膝关节假体周围软组织异常粘连及防止软组织挛缩。　　8、术后第六天，如果没有异常情况，可以出院了。术后2周返院拆线。　　一般情况下，术后三天就可以下地试着行走，术后一个月已能够扶助行器自如行走了，术后三个月可以离开助行器自主行走，术后半年基本恢复膝关节的正常功能。
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