当人们看到这条微博时那个抑郁症女孩已经走了(组图)_网易新闻
当人们看到这条微博时那个抑郁症女孩已经走了(组图)
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怕被当精神病,九成患者未及时就医相关>天堂里有你想要的温暖>微言>天堂里有你想要的温暖　　“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”这是南京金陵科技学院的大四女生王某（化名）在这个世界上留下的最后一句话。
　　3月18日上午10点54分，网名“走饭”的王某的微博上出现这样一条信息，引发很多同学、朋友的关注。而事实上，在3月17日晚，王某已经在宿舍自缢身亡。这条微博是事先使用某种软件写好的，是延后发出。
　　昨日下午，金陵科技学院宣传部证实，王某确系该校学生。
　　女生自缢
　　悲剧发生在17日晚上
　　据金陵科技学院学校宣传部的张部长介绍，3月17日晚9点半，王某的哥哥到宿舍来找她，但宿舍始终无人应声。之后宿舍管理员打开房门，发现王某已经在床边栏杆用尼龙绳上吊。大家立即救人并报警。送至医院时，医生判断王某已经死亡。
　　记者询问，王某在微博上称自己有抑郁症，这一情况校方是否知情。张部长称，王某平时表现正常，老师同学关系都不错，学习成绩也属于中等偏上，大家都没有发现她有什么异常，对于她的死感到十分意外。
　　此外，学校设有心理咨询中心，也会不定期地对学生的心理健康进行调查了解并进行相关教育工作，也没有发现王某有什么问题。
　　记者询问王同学的近况，张部长介绍说，王某是大四应届毕业生，正处在实习阶段。王某宿舍有四个同学，三个都在外地实习，王某本人在南京一家银行实习，所以宿舍暂时只有她一个人住。
　　延时发布
　　遗言18日出现在微博上
　　记者采访当地派出所了解到，目前相关情况正在调查之中，暂时不便透露，初步确定为王某系自杀。南京江宁公安分局的官方微博上发布消息称“17日晚间，接报江宁区某高校有人自杀。接报后，警方高度重视，火速赶往现场，虽经警方及医务人员全力抢救，但无奈网友‘走饭’已经去世。经初步调查，警方确认其为自杀。”
　　王某17日晚自杀，其微博上却在18日上午出现“遗言”，之间相隔了13个小时以上，这又是怎么回事呢？经了解，王某是使用一款名为“皮皮时光机”的软件事先写好微博上的遗言内容，在自杀前在软件里设定了发布的时间，是由电脑自动在18日上午自动发布该消息。
　　据网友猜测，王某之所以使用该软件在自己死后发布消息，是为了避免死前发布消息有人看到来救她，可以说走的很“绝决”。
　　抑郁倾向
　　“没有一个可驻扎的地方”
　　记者昨日在网络上搜索发现，王某的这条微博被转载4万多次，评论2万多条，大家都为一个花季少女的离去感到遗憾。
　　网友从“走饭”前期的微博中总结，称她是一个很有才华、纯真调皮且充满幽默感的女孩。而一些内容显示她的确存在抑郁症倾向，如在3月13日的一条微博中，她这样写道：“我要是白天思绪像现在如此活跃，估计会杀十个人”，而在3月14日的一条微博中，她的感叹更让人唏嘘，“没有一个可驻扎的地方，到每一个地方那儿的人都对我说：你得走。就连回家妈妈都说：你不能留在这儿。每一刻看着那些离去的期限我就觉得孤立无依。”
　　据悉，王某是周笔畅的歌迷。对于此事件，周笔畅昨天上午在其微博中表达了自己的哀悼：“@走饭我能理解你。也但愿你以后的每个人生都能开心潇洒的活。安。”
　　本版文据《扬子晚报》
　　当人们看到这条微博时
　　那个抑郁症女孩已经走了
　　女孩自杀后第二天上午微博上出现“遗言”，系使用软件延后发出；警方介入调查
　　由于生物、心理、社会的因素，近几年，我国抑郁症患者呈明显增长趋势。有资料统计，目前中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中有10%~15%的患者最终可能选择自杀，抑郁症患者的自杀率比一般人群要高出20倍。在自杀人群中，约70%的人患有抑郁症。所以，抑郁症已被医学专家视为严重危害人类身心健康的精神疾病。
　　在中国各类精神疾患有1.73亿，但只有8%曾求助于医学专业人员，只有5%曾求助于精神卫生专业人员。90%左右的抑郁症患者没有意识到自己可能患有抑郁症并及时就医，抑郁障碍患者从未就医者高达62.9%。调查数据表明，正在治疗的抑郁症患者中有30%多的人是在综合医院治疗，真正到专科医院治疗的只占5%～6%左右。不选专科医院进行治疗的一个重要原因就是怕被别人当成精神病。为了躲避这种误解，很多人选择了综合医院。
　　参加运动外出踏青，预防“春天抑郁症”
　　脑科专家称，春季是抑郁症患者自杀多发期，据统计有50%的抑郁症患者在春季有自杀倾向，提醒您关注抑郁症，关注身边有抑郁倾向的人。
　　参加体育运动是治疗早期抑郁症的有效手段，通过运动可以有效的缓解紧张情绪，促进内分泌趋于正常。除此之外，以下的一些方法也是春天可以较为方便的实施的手段。
　　1.踏青法：
　　虽说现在去近郊游玩一点也不稀奇，但只要能拉动他或她一起去，那就是很了不起的胜利。出去走一走，很多事情自然就想开了，这点对于各年龄层次的人群都有效。
　　2.宣泄法
　　这个方法的实施需要有点勇气，因为很多抑郁症患者自己是不会宣泄的，要是会他们早去做了。所以需要有人带动他们宣泄。但宣泄从来都是缓解、释放压力的好办法，特别对于孩子，如果他们真的能通过“打人”来发泄也值得了。
　　3.社团法
　　抑郁症的一个特点是心理逐渐陷入不能自拔的孤独，其实对于每个人来说，归属感都是必不可少的。目前的一个有利条件是随着网络的普及，各种BBS、论坛遍地都是，兴趣倾向几乎涵盖任何一种可能，选择健康合适的论坛推荐有抑郁情绪的朋友参与，有时能收到不错的效果。平时木讷的人在网络上没准会变成灌水狂人，不管这种做法是否完全对，但至少这样下去他或她的精神能得到很好的放松，也能找到一些自己的归属感，这对于抑郁症的治疗和自杀的预防都是非常有效的。
　　昨日，抑郁症话题成为新浪微博的热点话题，相关微博数达200多万条。有大量网友称在工作生活中也受到抑郁症的困扰，也有网友表示，微博中网友的倾诉不仅得不到安慰，反而遭到谩骂。
　　有网友即提倡：“大家伙在一起更加要懂得交流沟通，释放压力很重要，看到家人或是朋友有点不对劲的时候，要主动予以安慰或帮助！”
　　@enjoy213：你怎么，就舍得离开这个世界了呢？真的，我多么希望昨天只是愚人节，我不相信世界这么残忍，带走了一个心思细腻的姑娘。
　　@神医小鹊：我也很难过，看了她的一些微博，她只是轻度的抑郁症，如果家人朋友能给她温暖的关心，也许就不会走到这一步。
　　@毒女子Khuntoria糖：每个人都会有那么一段抑郁期的，难过的是你没有坚持下来，翻看了你以前的微博，感触很深，也许现在你的那个世界和想象中依旧不一样，但要好好的用另一种方式好好的生活。
　　@某彪：天使不冷漠，天堂里一定有你想要的温暖，人世间的冷暖已与你无关，放心去吧，剩下的悲伤自会有人承担……
　　@AC-Sonya：关注了一个永远都不会再更新的围脖@走饭，喜欢她的文字，她是一个很可爱的女孩子，害怕掉粉，经常失眠：“奔放的像一朵刚从菊花里放出来的屁！”“每个夜晚都是细数自己失去的时候”……
　　@野狐禅-：抑郁症似乎特别青睐现代人，但我们又确实不能去责怪任何人。只希望正在抑郁中或有抑郁倾向的人能早日克服心魔，从阴影中走向阳光。
　　抑郁症是一种和自杀率有高相关的精神障碍，如果能够在早期及时发现和治疗，是会很有帮助的。抑郁症患者会自杀也不是因为他们生活态度悲观厌世，而是真正需要帮助。
　　如果发现你身边的朋友一些抑郁的基本症状：比如兴趣缺乏、自责、情绪低落、言语减少、失眠等等，以下这些建议可以作为参考。
　　但是，如果这些症状已经严重到影响了TA的日常工作和生活，请建议或带他们到就近的心理咨询中心或医院中的心理咨询科。专业的心理咨询师如认为问题比较严重，会把当事人引荐给精神科医生。
　　1.对抑郁症要有基本了解
　　可能会有很多人觉得跟有抑郁倾向的人在一起很累，甚至会觉得他们是没事找事，自寻烦恼。这个很正常，就像一般而言，在雨雪天坐在有暖气的房间内的人一般难以体会到还在外面冒着雨雪走路的人的辛苦。
　　所以，当发现身边的人有抑郁症的典型症状，并且持续时间较长，就要提高警惕，提醒自己尽量做到去理解他。
　　2.关注、倾听、理解
　　理解的第一步，是学会如何去听TA倾诉心事。
　　平时我们在生活中听到别人的烦心事，下意识的反应是去否定他们的感受，然后去提建议，发表自己的见解。但这可能会让处在抑郁状态的TA觉得有压力，以后可能也不愿意去找你说了。
　　实际上，有人愿意静静地去听TA诉说就很好。有人可以提供无压力的陪伴，对TA就会是一个很强的支持。
　　3.对自杀的可能性保持敏感
　　一般而言，许多抑郁的人在自杀前都会向身边的人发出求助信息。千万不要忽视这些信息，以为他们只是说着好玩的。
　　也千万不要以为和一个人讨论自杀的相关事情可能会促进他的自杀欲望和行为。当有人跟你提到说想到自杀的事情时，详细地了解下他有哪些关于自杀的想法？怎么会想到的？现在只是有这样一个念头还是已经有具体的实施计划（比如说什么时候，用什么方式）去自杀？如果感觉自杀的可能性很高，最好就要保证当事人身边时刻有人陪伴，并向专业的机构求助。
　　4.激发TA内在的力量和价值感
　　很多时候，抑郁的人是在尝试过许多方法无果，看不到未来的丝毫希望、看不到自己存在的价值时才会最终选择自杀。
　　所以，去体会、并认可他们在整个过程中做出的努力，去询问他在对抗抑郁过程中的经验和教训，去感谢他们曾经或现在对自己的帮助，去强调他们的存在对自己、对他们的亲人的意义和价值，都有可能会唤回他的求生意志、对生命的留恋和对未来自己可能能走出困境的希望。
　　如何帮助有抑郁症的朋友？
本文来源：华龙网-重庆晨报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈　　听闻 天涯的高人多.. 特地来发帖 寻求帮助.. 　　我曾经找了好多的人 算命.. 也换过两次命.. 换童子命..
但是没有效果.. 　　我仍然是现在的这幅模样..
我没有自控力.. 明明知道 对我有益旳事也不去做.. 知道对我不利的事情 就忍不住去做.. 比如换童子命 收尾的程序.. 我也是迟迟推延..
　　找了好几个人.. 给我看..说我是童子命.. 而且现在身上有东西跟着我.. 我的怨气已经很深了..
说我的印堂不仅发暗还发黄..
　　我现在.. 被医院.. 诊断是重度抑郁症.. 要我住院治疗..我也拒绝了..
我28岁了.. 不工作.. 不出门.. 不愿意说话..
只想自己发呆.. 连最基本的洗漱..都已经不愿意做了..半个月 没办法..必须要出门了.. 才会洗次澡..
我每天都不怎么吃饭.. 一天就一顿饭.. 还是只吃一点..就是饿了.. 我也不愿意吃.. 我1米64的个子.. 现在 76斤了.. 　　我想死.. 好多次了.. 我真的不能理解.. 我是个 长得还算可以的女的.. 以前也很多人追的..
呵呵.. 我如今怎么能容忍自己这么的邋遢落魄.. 　　我现在老想 自己跟自己说话..
但是理智告诉我.. 这样不对..
这样做 我就是精神病了.. 老没有缘由的想哭.. 总感觉委屈...一件事 能连续让我想几天..不睡觉..有次 我连续48个小时 没有合眼..
有时候又没有缘由的想笑..　　我甚至都怀疑.是不是..现在已经不是抑郁症
是精神病了?　　不知道.. 是因为被鬼缠了..所以这种表现..
还是因为.我本身的抑郁症..这些只是病理表现.. 迷茫啊!!　　我很希望有 懂的人..能帮帮我. 帮帮我吧.. 太痛苦了!!
楼主发言：16次 发图：0张 | 更多
　　个人看,楼主是抑郁症,应该放开心,好好接受治疗,如果还相信那些鬼缠之说,自己疑神疑鬼,只怕会加重病情,祝早日康复.
　　@妾不私语
14:10:00　　个人看,楼主是抑郁症,应该放开心,好好接受治疗,如果还相信那些鬼缠之说,自己疑神疑鬼,只怕会加重病情,祝早日康复.　　-----------------------------　　但愿 只是病.. 是病就有好的一天..
就怕是有脏东西的.. 呵呵.. 毕竟两个看相的..这么说..
　　是不是脾胃不好，肾气不足，身体没有力气
　　@lirunzelizhi
14:36:00　　是不是脾胃不好，肾气不足，身体没有力气　　-----------------------------　　可是我老想哭
老想死　　
　　多听听音乐，放松身心。或者去看看心理医生。多出去走走，多和人接触接触。　　
　　多听听音乐，放松身心。或者去看看心理医生。多出去走走，多和人接触接触。如果有时间的话，周日去教堂坐坐，不入教会也可以进的，里面有唱诗的，挺好听的。　　
　　@拜月山猫
14:51:00　　多听听音乐，放松身心。或者去看看心理医生。多出去走走，多和人接触接触。如果有时间的话，周日去教堂坐坐，不入教会也可以进的，里面有唱诗的，挺好听的。　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　问题是真的. 不想出门的.. 不想见人.. 人多的时候..我感觉很心烦.. 很吵.
　　@拜月山猫
14:51:00　　多听听音乐，放松身心。或者去看看心理医生。多出去走走，多和人接触接触。如果有时间的话，周日去教堂坐坐，不入教会也可以进的，里面有唱诗的，挺好听的。　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　但愿只是抑郁症..
　　@郑大蜜
14:00:19　　听闻 天涯的高人多.. 特地来发帖 寻求帮助..　　我曾经找了好多的人 算命.. 也换过两次命.. 换童子命..
但是没有效果..　　我仍然是现在的这幅模样..
我没有自控力.. 明明知道 对我有益旳事也不去做.. 知道对我不利的事情 就忍不住去做.. 比如换童子命 收尾的程序.. 我也是迟迟推延..　　找了好几个人.. 给我看..说我是童子命.. 而且现在身上有东西跟着我.. 我的怨气已经...........　　-----------------------------　　自闭症，楼主找点事情做到精疲力尽就不去想那些了，比如说跑步或每天骑自行车，等等，
　　@郑大蜜
14:00:19　　听闻 天涯的高人多.. 特地来发帖 寻求帮助..　　我曾经找了好多的人 算命.. 也换过两次命.. 换童子命..
但是没有效果..　　我仍然是现在的这幅模样..
我没有自控力.. 明明知道 对我有益旳事也不去做.. 知道对我不利的事情 就忍不住去做.. 比如换童子命 收尾的程序.. 我也是迟迟推延..　　找了好几个人.. 给我看..说我是童子命.. 而且现在身上有东西跟着我.. 我的怨气已经...........　　-----------------------------　　不睡觉的原因是你太放松了，就是不累
　　我曾有过类似的经历，的确是抑郁了。你必须自己有意识，真心想要从这种状态中走出来，你就可以。多想想那些你爱的和爱你的人，看到你这样，他们该有多伤心。不知你的信仰是什么？推荐你读《般若波罗多蜜心经》，心经有大威力，简短精悍，任何信仰的人都可以读。如果你暂时不愿出门，不愿与人交往，就潜心读心经吧。书读百遍，其义自现。希望可以帮到你。愿你早日恢复健康。
　　阿弥陀佛，罪过，上面打错了，应该是《般若波罗蜜多心经》。
　　同情楼主的遭遇,也不知怎样劝你.但真心希望你能快点好起来.想想未知的明天多一份期待和向往　　
　　赶紧去看心理医生吧，不要和自己斗争了。你是抑郁症别什么都扯上灵异事。
　　我也曾经得过重症抑郁症，这个不是靠自己能够克服的，还是要去看医生，当然还是要找到病因，心里的块垒不去掉的话，病不会好。
　　抑郁大于神鬼之说，如今还有几个真修行的，何况看相的。放开心结去接受治疗吧，不安心你可以像别人推荐的一样念念经文。抑郁还把自己自闭起来能好吗？寻求下亲人的帮助吧。生活里的美好是需要自己去发现的，改变心态吧。　　
　　典型抑郁，找个工作或者是找个事情做做，再配合治疗。
　　@微笑的鱼_-20 16:08:00　　我曾有过类似的经历，的确是抑郁了。你必须自己有意识，真心想要从这种状态中走出来，你就可以。多想想那些你爱的和爱你的人，看到你这样，他们该有多伤心。不知你的信仰是什么？推荐你读《般若波罗多蜜心经》，心经有大威力，简短　　-----------------------------　　谢谢你。当初你抑郁 去医院看过吗　　
　　@XINMAJIA-20 16:30:00　　赶紧去看心理医生吧，不要和自己斗争了。你是抑郁症别什么都扯上灵异事。　　-----------------------------　　一直药物治疗
但是三番五次要我住院
我有抵触 毕竟是精神病院　　
　　@takumi117
16:42:00　　典型抑郁，找个工作或者是找个事情做做，再配合治疗。　　-----------------------------　　不是我懒 不想工作。 是真的 不想出屋子 对什么都不想做。。每天起来
不洗漱就那么待一天 呵呵
过一天算一天　　
　　@桃花神息夫人
16:38:00　　我也曾经得过重症抑郁症，这个不是靠自己能够克服的，还是要去看医生，当然还是要找到病因，心里的块垒不去掉的话，病不会好。　　-----------------------------　　在看医生
你当初住院没有？ 怎么康复的
药物治疗吗　　
　　很可能被附体，治这个病的药方很简单，就是多晒太阳，在阳光下找流汗的事做。断绝上网。
　　天天诵读 道家的《清静经》对治愈抑郁症很有帮助
　　有空和我聊聊吧，我曾经也得过抑郁症，谁也没有对提起过，完全靠自己治疗好的，现在我觉得我的内心已经很强大了，抑郁症慢慢消失了QQ，希望能帮助更多的人
　　和你一样我曾经一个星期没下床，掉了十斤,现在破产欠高利贷120万，想死都不敢，上有老下有小，知道那个没四肢的演讲家，力克胡哲，百度视频有。看看有帮助，真心希望你好起来。　　
　　药物治疗必须的，另外找个男友，转移情绪。
　　听廖阅鹏的用催眠为你治病，坚持每天听，会有帮助的。
　　你有没有照片？把你的照片从现在翻到以前看有没有什么异样，因为有可能照相机能找到但是有可能胶卷相机可能才具备。
本来我一直以为只是心理上的原因所以我才会有段时间悲哀到全身乏力（乱喊乱叫乱哭），也和lz一样在家里呆着其实不管是躺着还是坐着还是睡着都觉得很痛苦脑袋又清醒有有种要被挖空的感觉。但是有次我在清理东西的时候发现了一张我大概6年前傍晚拍的照片照片右下角仔细看发现有张狰狞的鬼脸。我当时很震惊因为那张照片是我在入学前拍的（那学校是重点中学所以为了纪念才特意拍了一张），但是我自从进了那学校才性格转变得天翻地覆甚至每天每天鬼压床随时随地，连醒着也是。后来直到我根本没办法正常的学习甚至生活才离开那里，离开之后经过半年后自然而然的就好了，虽然精力感觉大不如前但是总是没有烦恼也不郁闷了。　　其实我想说什么呢？现在还是有点乱七八糟的。有可能是你周边环境的原因造成的哦！（我以前学校据说不但是个坟地还是个乱葬岗坟炉的）
把所有有可能导致你现在这种状况的原因全部例举出来。
　　楼上有个朋友说的很对，多读(般若波罗蜜多心经》，心经的效果真的很好，任何时间读都可以，简单方便!　　给您推荐一本经书(地藏菩萨本愿经），这本经书消除业障非常好，再就是您可以随时随地念诵地藏菩萨佛号，这个效果也非常好　　每次念完以后，要把念经念佛号的功徳回向给你的冤亲债主，希望他们不要再纠缠你，祝愿他们离苦得乐!　　平时也要多放生，多行善，生命自然会有改变的!　　南无大愿地藏王菩萨　　南无大愿地藏王菩萨　　南无大愿地藏王菩萨　　祈福楼主　　祈福尽虚空遍法界的所有众生
　　去公园，捡一个月的垃圾，要求做到卫生评比优良的水平，然后能缓解一半的焦虑
　　@医药勤务兵
21:34:00　　和你一样我曾经一个星期没下床，掉了十斤,现在破产欠高利贷120万，想死都不敢，上有老下有小，知道那个没四肢的演讲家，力克胡哲，百度视频有。看看有帮助，真心希望你好起来。　　[发自掌中天涯客户端 ]　　-----------------------------　　我看过那个视频 呵呵 真不知道他如何能做到 内心这么强大　　
　　@梁辉月
21:56:00　　你有没有照片？把你的照片从现在翻到以前看有没有什么异样，因为有可能照相机能找到但是有可能胶卷相机可能才具备。
本来我一直以为只是心理上的原因所以我才会有段时间悲哀到全身乏力（乱喊乱叫乱哭），也和lz一样在家里呆着其实不管是躺　　-----------------------------　　呵呵 那你内个时候 有没有找人看过　　
　　@帅克是个好兵
22:06:00　　楼上有个朋友说的很对，多读(般若波罗蜜多心经》，心经的效果真的很好，任何时间读都可以，简单方便!　　给您推荐一本经书(地藏菩萨本愿经），这本经书消除业障非常好，再就是您可以随时随地念诵地藏菩萨佛号，这个效果也非常好　　-----------------------------　　谢谢了 请问回向是什么　　
　　中国治不了
应该去美国治　　还有瑞典比较适合你生活 那里比较安逸　　你就是懒惰
　　再这样下去 你会玩完的　　
　　我曾经中度抑郁，加个qq吧，互相聊一下　　
　　回向的意义仔细说起来比较复杂，我给您大概讲下吧，就是每次诵经念佛号或者做善事以后，在心中嘴里做个祈祷：我愿以念佛（放生等等）的功德，回向给我累劫累世的冤亲债主，希望他们离苦得乐!　　对不起，我因为是在用手机打字，所以解释的很不到位，详细的情况您从网上搜索一下吧，应该有的!　　朋友，鼓起信心，一切问题都会解决的!　　祈福您早日恢复正常的生活　　要是当地请不到经书，我可以给您赠送，希望可以帮助到你!　　南无地藏王菩萨
　　不懂得给啥建议好，祝福你早日康复！早日过回正常生活！　　
　　別扯上鬼神。出去多走走，万一不行玩网游。　　
　　www.duosuccess.com多成中医，希望对你有用　　
　　天若苦你　　必定还你　　自信自在　　开心为要
　　如果不是身体方面的原因，应该就是被附体了，你看我用户名加我吧　　
　　楼主妹妹找点最基本的事情做，哪怕是没有工资的。另外去健身房，跳健美操，对心情有很好的调节作用。祝
　　大师们都笑而不语，因为你太胖　　
　　@郑大蜜
14:00:19　　听闻 天涯的高人多.. 特地来发帖 寻求帮助..　　我曾经找了好多的人 算命.. 也换过两次命.. 换童子命.. 但是没有效果..　　我仍然是现在的这幅模样.. 我没有自控力.. 明明知道 对我有益旳事也不去做.. 知道对我不利的事情 就忍不住去做.. 比如换童子命 收尾的程序.. 我也是迟迟推延..　　找了好几个人.. 给我看..说我是童子命.. 而且现在身上有东西跟着我.. 我的怨气...........　　-----------------------------　　http://blog.163.com/guanyin_foyuan/blog，加我QQ：
　　@郑大蜜
18:02:00　　谢谢你。当初你抑郁 去医院看过吗　　-----------------------------　　我去医院看过。记得当时医生说：抑郁在精神层面的疾病来说，就像感冒一样普通。你要正视它，千万不要讳疾忌医。能在那个医院看到你的人，多是和你有类似境遇的，或者比你更糟。不要有顾忌，正视它。　　从我个人经历，我觉有几个方法比较奏效。　　1） 走出家门，换个环境。可以出去旅游，和当地的驴友一起。看看美景，你的心情或许会在瞬间开朗。那些老驴们，大多精力旺盛，身经百战，热爱生活，与他们一起，你能收获很多。　　2） 做运动。爬山，旱冰，跑步……什么都可以。　　3） 日行一善，无关乎大小。当你发现自己小小的一个善举，可以帮助别人的时候，心中的满足感会冲淡很多负面情绪。而且，行善为让人上瘾。　　4） 有个信仰。　　这些只是我自己的一点经验总结，希望对你有用。你能来这里发帖，说明你还是潜意识希望自己好起来的。希望早日看到惊艳灿烂的你。加油。
　　@帅克是个好兵
01:08:00　　回向的意义仔细说起来比较复杂，我给您大概讲下吧，就是每次诵经念佛号或者做善事以后，在心中嘴里做个祈祷：我愿以念佛（放生等等）的功德，回向给我累劫累世的冤亲债主，希望他们离苦得乐!　　对不起，我因为是在用手机打字，所以解　　-----------------------------　　谢谢你了！我会诚心的去念 消我的债　　
　　@快把梳子给那和尚
23:29:00　　中国治不了
应该去美国治　　还有瑞典比较适合你生活 那里比较安逸　　你就是懒惰
　　再这样下去 你会玩完的　　[发自掌中天涯客户端 ]　　-----------------------------　　真不是懒惰。。呵呵 你们正常得人是不能理解的。 懒惰至于 不出门不洗漱么
应该是绝望吧　　
　　@cherrysnow
08:48:00　　天若苦你　　必定还你　　自信自在　　开心为要　　-----------------------------　　谢谢你　　
09:33:00　　如果不是身体方面的原因，应该就是被附体了，你看我用户名加我吧　　-----------------------------　　你是？学道修佛得人吗？　　
　　看过中医吗，有家人的关爱吗，吃饭正常吗
　　有过一次濒死体验，在肉体在被确定死亡后，意识绝对还在继续，而且很强烈。我认为吧人虽然会死但人一生所有行为的影响力会继续按照能量守衡定律不断地持续下去，比如一个人向水里扔了一块石头，即使人和石头马上消失了，波浪也还在继续。　　再就是现在科学也承认了这个世界大约98%都是暗物质，组成一个人的不一定就只有看得见感受得到的肉体部分，可能包含有暗物质部分，人的肉体死了，暗物质体部分不一定就死了。它们可能还会以另一种方式继续存在。　　自杀只能杀死你的肉体，承载你痛苦的神识在过了死亡的最后界限后会苏醒过来，由于没有了肉体的依存，痛苦变得很真实，它的负面影响力会在你周围幻化出一个可怕的世界，据说其痛苦程度至少是活着时的7倍。 　　:如果把活着的痛苦比作一场噩梦，噩梦有醒来的时候，而死后这场噩梦似乎永无止境，自杀的人据说还很难投胎，每7天还要重复经历一下自杀的过程。 　　解脱痛苦的唯一方法是赶紧趁活着的时候想法解开心结，把痛苦从心里放下，死后才不会受其影响。一个人即使死了，他行为的影响力还在按照能量守衡定律继续持续着，这种影响力像种子，痛苦的影响力就像一颗痛苦的种子会萌发出更大的痛苦
　　可以读《地藏经》，超度您的冤亲债主！去庙里请一本吧，也可以网上下载，诚心读诵！记得心诚即可！读出声音，49遍吧，每读完一遍都说把读经的功德回向给***冤亲债主们，愿他们往生西方净土！南无地藏王菩萨！
　　我以前也有很严重的抑郁症，有自杀的强烈倾向，所以疯狂地研究了各种关于死亡的资料。建议去网上把{西藏生死之书}搜索来看看，这是我读过关于如何面对死亡最令我感动和震撼的一本书。　　“西藏生死之书”书中哲理深刻，言语优美风趣，能够使人的心灵获得深度的宁静。真心分享，做广告卖书，遭雷劈　　作者介绍　　索甲仁波切（Sogyal Rinpoche）出生于西藏。由本世纪最受尊敬的上师蒋扬钦哲仁波切养育成人。后来被上师认出是拖顿索甲的转世。 　　1971年在英国剑桥大学研究比较宗教学，1974年开始弘扬佛法。在欧美各国生活、教学二十多年，使他通达西方的心灵。由于他思路清晰、从容自在、幽默风趣，传法时深受听众的欢迎。他为繁复的现代世界发展出一套解说西藏佛法要义的方法。索甲仁波切属于伟大的大圆满传承，具备这个传承的标记：生动活泼、心胸广大、直指本性。
　　建议找个心理医生看看　　
　　像你这种情况肯定有起深层次的原因，比如童子命就与前世因果有关　　佛教认为因果主宰着一切，这个世界的万事万物都是由"地,水,火,风"四大因素由于因缘合和而成.众生的命运由他们的业力造就，　　业力就是你的行为所产生影响力。业就是行为，力是力量。　　就是说无论你做什么都会有结果，做好有好的结果，做不好有不好的结果，按现在的说法就是能量守恒定律，一个行为影响力（能量）不会消失或减少，只会不断地持续转化下去，在转化的过程中会产生很多结果。　　我们平时所做任何一事，哪怕心中一念，对自己会产生影响，也会对周围产生影响，并在我们的阿赖耶留下种子(我们所说的痕迹)。这些种子在以后随着时间因缘，会产生各种不同的作用。这种作用力就是业力。这种互相影响的关系，就是因果关系。 因果报应丝毫不爽，佛清晰告诉我们所见所闻所受，皆是业力感得的果报，自作自受。　　所以改变心态，改变行为是可以改变命运的，至于怎么改可以看看了凡十训。　　有空的时候可以观察一下你身边熟悉的人，由于人的一辈子相对于天地岁月来说太短暂了，观察的时间段尽量长一些，最好从他的祖辈观察到他的子孙后代，这样才容易看出规律来，观察多了你就会发现，有三件事如果一个人干了的话，除非他痛改前非，否则绝对很难顺利，即使他对别人来说是个很好的人：　　1杀生太多　　2好色过度，乱搞男女关系等（邪淫）　　3堕胎　　反正我观察了我身边熟悉的人大多数表现都很明显。　　和则兴，逆则败，一个人干坏事往往是其开始一步一步走像衰败的前兆，大到一个家庭、国家、甚至整个人类都是这样。反之一个人如果开始变得不顺的话，说明以前负面行为的影响力开始出现了（俗话说报通三世，这种负面影响力有时还可能来自前世）。　　佛教里讲坏行为对人生的负面影响，有两种方法可以消除，一是忍受其后果，二是用正面的善行将其中合掉。　　当人生开始变得不顺时，切不可用负面的心理对待这只会将问题变得更糟糕，就好比一个人生了病后要加强保养（只是这里生病的不是一个人的身体，而是一个人的人生）。赶快大量积德行善用正面的行为将负面行为带来的坏运气中和掉。　　其实痛苦从某种程度上讲也是一味治疗坏运气的苦口良药，忍受过一个痛苦就意味着一个坏运气的结束，否极泰来。当痛苦无法逃避时可以从这方面想想。　　佛教里讲的功德无量，最有利于消除坏运气的善行有戒杀、放生、护生，吃素、戒邪淫。。。。等。　　佛教里讲心中每起一个念头，它的影响力就像一个立体的大网一样，尽虚空遍法界，一个小小的念头或许将来就会影响到千万人的性命。所以佛教里讲树立正念，不起恶念起善念的功德最大。善恶往往只在一念之间，念善成佛，念恶成魔。所以勿以善小而不为，勿以恶小而为之。　　所以运气不好时最关键的是要保持正面的心态，否则负面心态的负面影响再与以前坏行为的负面影响相叠加，运气就会很难好起来。
　　念佛放生之人功德无量。　　一心念佛的人有身光照四十里，在此之内魔不能侵犯。　　戒杀，放生，护生功德无量，古今中外由此免除生死之灾的比比皆是。　　不信你可以观察一下你身边熟悉的人，如果一个人杀生和好色过多，即使他 在别人眼中是一个大好人，其一生也很难顺利，往往多有变故，不得善终。人的一生相太短暂了，观察的时间尽量长一点最好从他的祖先观察到他的后代，这样才比较准确。　　救助蚂蚁，得延寿命 　　护生、行善，能长养无量的功德。　　有这样的一个故事：从前有个小和尚，他的师父有神通预知小和尚命不久矣，师父不忍告诉他，于是要他回家去跟家人团聚，小和尚就这样沿路哼着歌踏上返乡路程。不料路上却下起了一阵大雨，这时候小和尚看到路边有个蚂蚁窝，里面有数不清的蚂蚁快要被水淹死，小和尚顾不得自己被雨水淋，赶紧将衣服脱下来保护蚁，为蚂蚁窝做了一道堤防，救了许许多多的蚂蚁，在确定蚂蚁都安全了之后，小和尚才回到家里见自己的父母。过了一个月后，小和尚又回到了寺院，他的师父感到非常惊讶，怎么小和尚还能活着回来？师父了解一下后，知道原来是小和尚生起一念的善心护生，解救了千万苍生免于苦难，因为这样善行的功德，他不但没有死，还延长了寿命。
　　不要把什么事情都往命啊鬼啊身上扯，我以前跟你一个样，重度抑郁症，自杀过好几回。去看医生说要住院被我逃了，吃过不少抗抑郁的药都没用，后来接触佛法，诚心学佛，从一开始到最后都是我一个人在面对。现在虽然宅了点但好歹还算正常。上面有人说得对，我以前也老失眠，生活作息完全失调。那是因为你根本不累，你试一试工作一整天回家还要做饭干家务，你看看你还有没有那个精力失眠。　　所以抑郁症靠不了别人，心理医生也帮不了你多少，最终还得靠自己，加油吧。　　
　　其实一切邪魔（很多是累世冤亲债主，随时都在想法报复）都是从心产生的，人负面的心理和情绪是它们的食物，所以负面的心理会招来邪魔，邪魔缠害人也是通过入侵人的心来达到目的的，从情绪和心理上进行控制，然后不断加持受害者，使其不断地陷入黑暗的负面情绪之中。　　所以正面的心态极其重要，不要畏惧，即使是拼尽全力也要从负面的状态中挣扎出来，否则会越陷越深，越难回头，这是唯一的出路，自杀不是解脱而是最后彻底的毁灭，从此将陷入更加痛苦的黑暗之中。
　　一声叹息；一样的无奈...
　　百度下准提咒。
　　楼主千万不能去庙里了，庙里是聚阴之地，另外，去看心里医生，配合吃药。我个人觉得不用住院，心里问题主要是靠自己，把不开心的事情忘掉，多到公园商场，影院多走走，一切都会好的，前途是光明的！
　　南无观世音菩萨！　　南无地藏王菩萨！　　南无药师琉璃光如来！
　　我也和你基本一样，抑郁症表现，我从小父母和姐姐就天天打我，我被打的什么事都不感做，（我在什么坏事都不做的情况下打我）我的母亲和姐姐打我有瘾，父母给人看鬼神病，他们不会看，我看他们是骗人，现在也好像是恶鬼缠身一样，麻烦事接二连三，哪位朋友能帮我决绝鬼神，请加QQ
　　念《地藏经》可解。
　　抑郁症必须找医生治疗，不然容易死、
　　@郑大蜜 49楼 　　你是？学道修佛得人吗？　　-----------------------------　　一切善由心生！qq
　　@郑大蜜
你是不是没文凭 要么没工作 或者就是不愿工作 觉得工作很压抑　　没有男朋友
然后就堕落在家 　　和前程黯淡相比 与世隔绝的，混时间的，无意义的工作使你自卑与绝望　　你努力挣扎向上，想脱出现有的阶层，最终发现是那么的无力　　于是就堕落 消极
　　你可以找看香人看看，我知道我大师，QQ　　
　　你信佛吗，我知道一大师能治你的病，信，QQ　　
　　妹妹，你和我太像了，如果愿意和我沟通一下　　
　　@帅克是个好兵 29楼 　　楼上有个朋友说的很对，多读(般若波罗蜜多心经》，心经的效果真的很好，任何时间读都可以，简单方便!　　给您推荐一本经书(地藏菩萨本愿经），这本经书消除业障非常好，再就是您可以随时随地念诵地藏菩萨佛号，这个效果也非常好　　每次念完以后，要把念经念佛号的功徳回向给你的冤亲债主，希望他们不要再纠缠你，祝愿他们离苦得乐!　　平时也要多放生，多行善，生命自然会有改变的!　　南无大愿地......　　-----------------------------　　师兄说的很好
心经是除魔的
阿弥陀佛 愿lz早日恢复正常人的生活
　　观音佛缘可以试试　　
　　@lirunzelizhi
14:36:00　　是不是脾胃不好，肾气不足，身体没有力气　　-----------------------------　　@郑大蜜 4楼
14:38:00　　可是我老想哭
老想死　　--------------------------　　嗯，找不到自己。
　　咱俩好像，遭遇一样我也是不出门，抑郁，和你一样，加我qq聊聊　　
　　我也想天天呆家里，不出门不工作，可是没你那么好命，我要养家糊口，硬撑着出门上班　　
　　我也有抑郁症，和你状况差不多，首先你有怨恨的人或者事吗？放下，其次，你有爱的人或者事吗？要去爱。人都有负面消极的情绪，不要因为这些情绪而困扰，是人都会有，你要做的就是顺其自然，不要反抗，让它自然消失，然后你对父母好吗？搞清楚让你难受的根源在哪儿，生活的压力还是童年的阴影？你为何悲观？其实我也没走出去，只是最近心里会很暖很舒服，不好的想法冒出来就念佛号，不要听悲观消沉的音乐，尽量听轻松欢快的音乐，对了，多喝茶，咖啡也可以，都可以抗抑郁，使人兴奋，你为什么不学跳舞？　　
　　看书，听歌，多出去走走，尽量往积极的方面看，如果一直自己闷着，就会越来越严重，要动起来，不动就会越来越什么都不想做
　　我每次走过楼下看到帮我们楼收垃圾的阿姨要收六栋楼，每栋楼16层，还有她不到十岁的女儿跟着妈妈，嘻嘻哈哈有说有笑；我就觉得我都不好意思觉得不开心。而且她们一定不会仰欲；诂计是没什么时间想那么多去仰欲吧。会学会珍惜。你呢？
　　人都是自己吓自己，你这种情况明显抑郁症，请就医不谢　　
　　@青山横见 83楼
21:46　　我也有抑郁症，和你状况差不多，首先你有怨恨的人或者事吗？放下，其次，你有爱的人或者事吗？要去爱。人都有负面消极的情绪，不要因为这些情绪而困扰，是人都会有，你要做的就是顺其自然，不要反抗，让它自然消失，然后你对父母好吗？搞清楚让你难受的根源在哪儿，生活的压力还是童年的阴影？你为何悲观？其实我也没走出去，只是最近心里会很暖很舒服，不好的想法冒出来就念佛号，不要听悲观消沉的音乐，尽量听轻松欢快的音........　　------------------------------　　从西医讲，咖啡使脑神经产生多巴胺，所以会短时间兴奋神经。可是如果脑神经习惯了这种方式兴奋，那便形成依赖。还有，通常情况下，人的副交感神经和交感神经是平衡的。所以，要做的就是平衡。。中医讲，七情六欲皆联五脏，所以，内外结合才是好的。。。
　　比较理解楼主遭遇
曾经病时一样 一年当中 基本日常生活都靠眼神来完成
不清楚什么原因 自我总结没有心力
心力 并不是懒惰 以前的我家里盖房子都会帮家人工人主动运沙子 ps我是女孩儿 那时25岁
后来机缘巧合被出马仙看过
确定是虚病 这个东西不能不信也不能强信
死马当活马医 现在好多了 如果你没受什么特别刺激牟然如此 建议看邪的
这么老的帖子
　　精神疾病都是因为心态不好引起，要正心正念正觉才能摆脱，不知道我说的对不对，希望楼主能够好起来！　　
　　严重抑郁症了，去住院吧　　
　　你的情况我很了解我是学佛的，你加我qq我可以给你指点下你的童子命，万物都有不同等级的业障与魔障　　
　　@郑大蜜 楼主，我也有抑郁症，可是我很胖，我感觉自己跟附体有关
　　有暗物质影响你脑电波了，等它完全脑控你得时候，你不死基本也只能进精神病院了。
　　看你的描述很可能是被东西跟上了，应该尽早找善知识看一下，别耽误了。耽误久了虚病成了实病，那就真麻烦了。
　　我知道我下面写的这段话肯定会招来无数的板砖，但是我还是想写出来，希望大家能够看到。我对抑郁症的观察有一段时间。我知道，抑郁症很难被治好，很多被确证的人只能通过西医的药物来抑制发病。一般早期抑郁症，也就是刚开始发作，症状很轻。然后会经过一段时间休养恢复，就会变得正常，但是不去管控，最多不超过十年，肯定会复发。而且更加严重。一般复发之后不出两三年，肯定加重，最后产生各种念头，自杀，自残，沉默，孤僻等等极端行为。　　对于抑郁症的表现经过，我想身边有这样的患者或者本身就是这样的人，应该能够理解我说的。　　我下面说的内容将会很难被理解和接受，已经做好被骂的准备。因为确实我要说的内容都是与现代人的认知完全不相关的。　　第一个观点：人有三魂，行为受三魂控制，身体为三魂提供能量。　　第二个观点：天地之间充满了无穷无尽的无形生命体，或者成为附体，灵体。　　第三个观点：正气存内，邪气不干。　　第四个观点：附体也是一种生命，只是没有有形的身体，附体存活也是需要能量供应，而最好的能量供应源就是人的身体。　　第五个观点：附体依附在人的三魂上，不断吸取人的精气神用于自己的存活。　　以上五点，如果能够理解并接受，请往下看，如果不能，骂两句就走吧。因为本文所写的东西真的颠覆了很多人的思维，所以，希望往下读的人，做好两种准备：1，把我当成神经病，在胡言乱语。2，认真思考我所写的东西。并全力去寻求证据来推翻我所说的内容。或者以我所说的来验证并找到解决抑郁症的办法。　　。。。。。。　　我得出的结论　　抑郁症绝大部分是由三魂被附体所侵引起的。而这些附体由于本身的能量不是特别强大，所以只能慢慢的吸食人的精气神，让宿主身体不断变差。等这些附体随着三魂的锁提供的能量无法满足的时候，就会更进一步走进宿主的心区（此心区绝不是指心脏部位），等进入心区，最后一步就会控制脑。这个阶段就是所谓的双重人格，多重人格。　　如果能够理解，下午我简述治疗方法：可找到身边有天眼通的人，观看该人三魂的情况，和心区的情况，是不是如我所说。治疗最简单有效的方法就是，找到可以收附体的高人帮忙，直接收掉或者赶走。同时，该人还得加强锻炼。增强自身的能量才能抵制住再次被侵袭。如果所找到的高人自身水平不够，那么就会被附体所伤，成为所谓的因果。　　最后，再说一点，凡是念经多的人，身上的东西越多。　　已做好被骂准备。请抛砖吧
　　@郑大蜜 民间真的有鬼缠身的说法！很多去医院查不出病因，但回来做迷信就好了！以前我都不信这些东西，但亲眼目睹了一些事情，不得不信了！　　
　　那些没有经历过这种痛苦的人 只会说听听音乐放松一下 或者看心理医生 想开点 我和你有过一摸一样的经历 15 年了 每天生不如死 抑郁和焦虑的症状比你还要严重 而且每天头脑不清醒像做梦一样不知道你有没有 中医 西医 美国顶级名医都看过 没有用 因为 这确实是冤亲债主附体导致的 所以你说的鬼缠身 不是迷信 因为我们以前杀生太多了
相信我 我读了金刚经 放生了 念佛了 把功德回向给这些附体的冤亲债主以后 我才好了 你每做一次 走一批 你会感觉轻松很多
　　这个可以肯定是你身体和性格问题
　　樓主 我跟你一樣的 我覺得是命 　　
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