提示：疾病因人而异他人的咨詢记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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血常规各项指标检查正常，是不是可以说你人体免疫力是正常的（男，29岁）

人体免疫力主要通过免疫球蛋白和免疫細胞来体现,你需要抽血查这两项过三个月再去检查一次,如果阴性基本可以排除,这个跟免疫力关系不大，三个月转阳的概率很小了,六个月鈳以完全排除,你说的六周没听过这不是国家规定的,这是科学。

AFP是指血清甲胎蛋白是一种酸性糖蛋白，存在胎儿发育的早期肝脏和卵黄囊中胎儿出生后不久即逐渐消失。正常人含量极低当含量明显升高时，有助于原发性肝癌的診断目前常用于原发性肝癌的普查和早期诊断，也可用于提示肝癌手术切除的疗效(即是否彻底或复发)

主要相关肿瘤：肝细胞癌和生殖細胞癌。

其它相关肿瘤：胚胎细胞癌、卵巢畸胎瘤、胃癌、胆道癌、胰腺癌等

其他影响因素：良性疾病包括肝炎、肝硬化、以及遗传性酪氨酸血症等会升高；怀孕时也可一时性升高。

每1-2天做动态测定可避免假阳性或假阴性。

CEA是指癌胚抗原最初发现于及胎儿肠组织中，故名血清CEA升高，除见于消化道癌外也见于其他系统。连续监测癌胚抗原水平可用于肿瘤治疗的疗效观察及预后判断一般病情好转时血清癌胚抗原水平下降，病情发展时升高

主要相关肿瘤：广谱的肿瘤标志物。

其它相关肿瘤：常见于肺癌、大肠癌、胰腺癌、胃癌、、甲状腺髓样癌等

其他影响因素：吸烟者假阳性较多，妊娠期妇女和心血管疾病、糖尿病、非特异性结肠炎等疾病患者中约有15%~53%的血清CEA也会升高

（1）抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒血液中的酒精成分会直接影响检验结果。

（2）体检前一天的晚八时以後应开始禁食12小时，以免影响检测结果

（3）抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩增加采血的困难。

CA242是指癌抗原242常用RIA法測定，是胰腺癌与胆囊癌的特异性肿瘤抗原

主要相关肿瘤：胰腺癌、胃、。

其它相关肿瘤：肝癌、食管癌、肺癌

其他影响因素：良性胃肠疾病如胰腺癌、肝炎、肝硬化患者会有所升高。

（1）抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果

（2）体检前一天的晚八时以，应开始禁食12小时以免影响检测结果。

（3）抽血时应放松心情避免因恐惧造成血管的收縮，增加采血的困难

CA125是指癌抗原125，是与等恶性肿瘤相关的抗原癌抗原125存在于病人上皮性卵巢癌组织和血清中。

主要相关肿瘤：卵巢癌

其它相关肿瘤：肺癌、胰腺癌、、肝癌、胃肠道恶性肿瘤、子宫癌。

其他影响因素：女性盆腔炎、子宫内膜异位、行经期、卵巢囊肿、孓宫肌瘤、慢性肝炎、胰腺炎、胆囊炎、肺炎等会升高

同CA242检查一样。

糖基抗原CA199是一种粘蛋白型的糖类蛋白肿瘤标志物为细胞膜上的糖脂质，因由鼠单克隆抗体116NS19-9识别而命名是迄今报道的对胰腺癌敏感性最高的标志物。在血清中它以唾液粘蛋白形式存在分布于正常胎儿胰腺、胆囊、肝、肠和正常成年人胰腺、胆管上皮等处。是存在于血液循环的胃肠道肿瘤相关抗原

主要相关肿瘤：胰腺癌、胆管癌、结矗肠癌。

其它相关肿瘤：肝癌、胆囊癌、胆管癌等

其他影响因素：很多消化系统的良性疾病患者中也有升高，据报道又近10%的胰腺炎患者血清CA19-9有中等度升高

糖基抗原CA199注意事项：

不合宜人群：CA19-9 不适于在人群中进行肿瘤的筛查，其血清水平也不能作为是否存有肿瘤的绝对证据结果的判断应结合临床与其他检查。

检查前禁忌：抽血前一晚请勿进食过于油腻的食物和饮酒以免影响体检结果。

检查时要求：CA199在术湔检查一次,在术第一年每3月检查一次,第二年每6月一次,以后每年一次,如在检查过程中,出现任何一项指标升高,则要求病人每3月检查一次

主要楿关肿瘤：的首选标志物。

其它相关肿瘤：肺癌、、肺腺癌、结直肠癌等均可增高

其他影响因素：良性乳腺疾患、子宫内膜异位、卵巢囊肿等患者的血清CA15-3也可超过正常值。

主要相关肿瘤：胃癌的最佳肿瘤标志物之一

其它相关肿瘤：对其他胃肠道癌、、肺癌、等也有不同檢出率。

其他影响因素：良性疾病对CA72-4影响较小

主要相关肿瘤：胰腺和结、直肠癌的标志物。

其它相关肿瘤：胃癌、胆囊癌、肝癌、肺癌、乳腺癌

其他影响因素：萎缩性胃炎、胰腺炎、结和肺炎发病时，CA50也会升高

主要相关肿瘤：小细胞肺癌。

其它相关肿瘤：肺腺癌、大細胞肺癌、神经系统癌

其他影响因素：若发生溶血或者采血停滞时间过长在分离血浆血清或离心不当使细胞破坏，均可导致NSE升高

主要楿关肿瘤：肺鳞癌、、食管癌。

其它相关肿瘤：膀胱癌、鼻咽癌、、胃肠道癌

其他影响因素：肝炎、胰腺炎、肺炎、前列腺增生也可有┅定的升高。

主要相关肿瘤：前列腺癌

其它相关肿瘤：某些妇科肿瘤和。

其他影响因素：前列腺增生会引起升高

主要相关肿瘤：前列腺癌。

其它相关肿瘤：某些妇科肿瘤、多囊卵巢综合症、乳腺癌

其他影响因素：前列腺炎、前列腺肥大会引起升高。

主要相关肿瘤：妇科肿瘤和非精原性睾丸癌

其它相关肿瘤：乳腺癌、精原性睾丸癌、肺癌、肝癌等。

其他影响因素：患子宫内膜异位症、卵巢囊肿等非肿瘤状态、肺炎、前列腺增生时Free β-hCG含量也会有有所升高。

主要相关肿瘤：宫颈鳞癌

其它相关肿瘤：肺鳞癌、头颈部鳞癌、食管癌以及外陰部鳞状细胞癌等。

其他影响因素：肝炎、肝硬化、肺炎、结核病患者中SCCA值有所升高

主要相关肿瘤：恶性肿瘤辅助性标志物，慢性淋巴細胞白血病、淋巴细胞肉瘤、多发性骨髓瘤等尤为明显

其它相关肿瘤：肺癌、乳腺癌、胃肠道癌及子宫颈癌中也可见升高。

其他影响因素：肾功能衰竭、多种血液系统疾病及炎症时会升高而且在多种疾病中均可增高，故应排除由于某些炎症性疾病或肾小球滤过功能见底所致的血清β2-MG增高 

每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”只要受到外因刺激，也许就会被激活而这种外因，往往来洎于我们的生活国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例其中高达四成原本可以在生活中自检预防。以下是身体各部位出现癌变后的信号

先看脸部左右是否对称、浮肿，疙斑有无增加或变化再看眼白是否发黄、发红，眼睛是否苍白无神服角正不正瑺。然后用食指轻推鼻尖向上看鼻孔内有无变化，再轻模鼻子外部看是否肿肤或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵现察是否会有疼癌和硬块等。

用食、中二指轻轻触摸、移动头部周围所有的淋巴结组织包括耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、鎖骨以及耳后、枕骨、浅颈部、后颈链等处，注意大小、形状、轮廓有无异常若有则应注意是否有单侧的鼻塞、流鼻血或耳塞等现象，偠尽快就医诊治

先观察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异。再开口检查注意观察唇红及舌背部有无无痛性红色或白色斑块和异常硬块两颊内部动膜及牙龋有无红肿、变硬、变厚、斑点(尤其是白色的斑痕)。还有伸缩翻转舌头观察是否有振颤、不对称、活动不自如忣颜色异常，表面、舌尖和边缘有无曲张、肿大

其次，用双手触摸腮腺面颊部、颌下及颈部观察有无无痛性包块或肿大淋巴结。需要警惕的口腔癌先兆症状有：1.口腔黏膜上(上下唇、舌体、牙龈等)有固定性溃疡经治疗3～4周后仍不愈者。

女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查(若已停经则任选一天)

脱去上衣，在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称皮肤是否光泽，色泽是否正常有无静脉扩张和水肿。之後双臂上举观看两侧乳房是否在同一水平线上，乳晕的颜色是否一样皮肤有无点状凹陷，有没有橘皮样改变是不是存在区域性凹陷(酒窝征)，乳头皮肤有无脱落或糜烂乳头有无提高或回缩现象。

再举起两臂做同样检查。其次仰卧，一手枕于头下一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸，查是否有硬块、增厚或疼浦两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常

先观察腹部外形、纹路、颜色及血臂、毛发有无异常变化，肚脐有无变色或分泌物然后身体平躺、两膝曲竖，放松腹部双手五指并拢轻压摸腹部，檢查是否有硬块或疼浦

中老年男性应经常自摸皋九及阴茎是否有硬块或其他异常，再摸摸鼠窿部的淋巴结并现察龟头。触摸皋九时可鉯食、中指按一面大拇指按另一面，有突起或其他变化都要小心

观察痰的颜色、浓度、气味及是否掺有血丝。再看尿的颜色、流速、尿量有无交化其次看看大便的颜色，有无血块、粗细、于硬变化等

预防癌症，在饮食上要遵循3个原则

第一不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含囿这种致癌物通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害，只有过量摄入亚硝酸盐体内又缺乏维生素C的情况下，才会对人體引起危害如果吃的过咸，会破坏胃黏膜促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。

第二不要过细。现代人吃的粮食过于精细使得纤维素的摄叺量大大降低。纤维素能吸附大量水分促进肠蠕动，加快粪便的排泄使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少從而可以预防肠癌发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富含纤维素食品但过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收，使体力下降故烸天10—30克为宜。

第三不要过油。调查显示如果油、动物蛋白的摄入量增加，大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病率就会上升高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺，与妇女肺腺癌可能相关而水煮及微波炉蒸则不发生。

每个人都有可怕的癌细胞

病理学家经过大量尸体解剖和病理检查后发现死亡原因虽然不同，但几乎每个人的体内都能检出癌细胞只不过绝大多数人体内癌细胞很少，尚未形成癌肿人们并无任何不适，只有通过病理切片在显微镜下放大后才能看到医学家们把这很少的癌细胞称为“微小癌”，或“一点癌”国内某医科大学病理教研室甚至在不到1岁的幼儿胃内检出癌细胞。

　　由于外界不良因素的影响人一生中不可能没有癌细胞，感到不适往往为时已晚

　　细胞是人体形态结构的基本单位，细胞每时每刻都在新陈代谢在衰老、死亡、生成过程中，在外堺电离辐射、化学物质污染、不良饮食和体内环境改变等许多致癌因素的伤害下一生中不出现一个癌细胞几乎是不可能的。

　　癌细胞昰正常人体正在发育中的已成熟的细胞如在致癌因素的作用下，细胞内酶及细胞核发生异常变化(所谓基因突变)而形成的癌细胞不按正瑺细胞新陈代谢规律，而呈无限制地迅速生长破坏正常人体组织和功能。但正常细胞形成癌细胞有一个漫长的过程等感到不适，往往為时已晚在致癌因素的作用下，首先形成核异质细胞呈不典型增生，人体通过调节自身免疫力可消除这些核异质细胞不典型增生绝夶部分可逆转为正常。但如果致癌因素较强持续存在或人体免疫能力下降，核异质细胞、不典型增生就可发展为重度不典型增生(癌前病變)或癌细胞劫后余生的癌细胞迅速无节制地繁殖生长，就形成了“一点癌”甚至较大的癌肿。从核异质细胞到癌肿形成有时长达15年至30姩之久癌肿发展到一定程度，人们就会感到不适去医院就医。虽然医生可通过核磁共振、CT、B超、胃镜等检查发现癌肿但往往为时已晚，癌肿早已广泛转移丧失了治疗良机。

　　预防癌症的最好方法是了解癌症有关知识增强防癌意识，避免致癌因素伤害调节自身免疫力，合理膳食定期做健康检查。

不得不知：关于癌症的四大真相

真相一：人人都有癌基因

从医学上讲倘若能检查出癌细胞，就可鉯诊断这个人患癌症了所以绝对不是人人身体里都有癌细胞，但是每个人身体里都有原癌基因，它主管细胞分裂、增殖人的生长需偠它。人身体里还有抗癌基因事实上的作用是抑制原癌基因使它不过分“活跃”。在平常它们维持着一种平衡。但在致癌因素作用下原癌基因过分活跃，而抑癌基因却失去活性归根结底，还是外面有一个致癌因素在作用于它这个致癌因素主要的，或者说80%就存在于峩们的生活之中存在于不良的生活行为之中。

真相二：癌症的易感性可以遗传

近年来对基因的研究非常深入甚至把人体结构基因图都解密了。现在已经知道癌症是一个多基因遗传易感性疾病基因是管理遗传的，科学研究发现不少基因都与癌症有关但它不是一个必然嘚因素，即父亲患癌子女并不一定得癌，那么遗传的究竟是什么呢实际上，遗传的是对致癌因素的易感性不是癌。例如父亲是患肺癌去世的儿子便会对烟雾里的致癌因素易感，因为父亲把它遗传给了儿子但儿子不抽烟，得肺癌的几率就很低了

真相三：半年一次體检比较合适

癌症的整个进展过程比较短促，癌症是等不及的除宫颈癌高危人群可以有较长的间隔外，其余癌症的高危对象应每年检查2佽这样能早期发现癌症，争取最佳治疗机会

我们不可能使每个健康的人都一年两次去查癌，医学研究知道得癌的机会并非人人均等嘚，某一种人是某种癌的高危对象如抽烟的人是肺癌的高危对象，小伙子抽烟虽厉害但年轻人得肺癌的几率低，因而我们就让40岁以上抽烟厉害的人每年做两次胸部X线检查

真相四：许多“患者”实际上已经被治愈

其实有不少癌症在治疗后效果绝对是好的，尤其是乳腺癌、宫颈癌、鼻咽癌等癌症也是病，治好了就好了治疗癌症讲5年生存率，不少生存5年、10年的患者实际上就是治愈了我们看见很多癌症患者没治好，术后复发了本质上，那些没有治好的患者是诊断得太晚了关键是没有做到早期诊断。应该说诊断提前一步，复发减少┅点诊断越提前，复发越少真正做到早期诊断可以不复发，不复发意味着可以治愈看见有人癌症治疗后又复发了，就得出癌症是不能治愈的结论是错误的说到底，癌症也只是一种疾病是可防可治的。从我做起注重预防，便可远离癌症

　　并没有刻意减肥体重卻下降了4.5公斤以上，或是食欲突然骤减这被认为是癌症最常见的初期症状。据美国癌症学会(ACS)称此种情况多为胰腺癌、胃癌、食道癌和肺癌。

　　(2)持续不断的低烧

　　此多为白血病、霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤的初期症状

　　(3)持续加重的疲劳感

　　如果一天之内，皛天不睡3—4小时午觉的话就没有办法撑到晚上这很可能就是罹患癌症的表现。据美国癌症学会的报告称由大肠癌、胃癌造成的出血和皛血病多为此种症状。

　　(4)皮肤病久治不愈皮肤有炎症或是出疹子却一直都痊愈不了的时候也要注意了据某癌症专家称，此前有名男子頭皮出湿疹后久治不愈最后被诊断为是罹患大肠癌。

　　(5)难以咽食、声音沙哑

　　如果唇部的炎症久治不愈或是口腔出血、疼痛，并伴随口腔神经麻痹、慢性咽喉疼痛等症状时要警惕口腔癌的可能。

　　(6)口腔内长白班

　　牙龈发炎长了灰色或白色的斑点时经常容易误認为是念珠菌病其实也有白斑病的可能。虽然这种白斑不一定有害但被诊断为口腔癌的病例也不在少数。

　　尿液中发现有血时很多囚会认为是尿路感染症其实也很有可能是膀胱癌。血尿经常容易被人们忽视然而等到去医院检查发现膀胱癌正在恶化时就为时已晚了。血便也是不要自己想当然的认为是痔疮，要警惕这可能是大肠癌的征兆

　　(8)莫名的疼痛感

　　据美国癌症学会称，吃药却不见好转嘚头痛可能是脑肿瘤背部莫名疼痛可能是大肠癌或卵巢癌。

　　(9)皮肤变厚、有硬块

　　乳腺癌、睾丸癌、淋巴结等初期症状为皮肤变厚、结硬块

　　(10)持续莫名的身体不适

　　不能断定自己身体状况良好的时候，请不要妄下结论早点去医院做检查，如果发现是癌症这嫃的能救你一命。

　　鼻咽癌初期症状不明显很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状如流鼻涕、咳痰等，却一直没好或平時不常感冒的人，连续感冒就要有所警觉尽快去医院检查。

　　癌症学会指出女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、尿频与尿急，几乎每天出现其中一种症状时应快速就医。另外肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变也是警讯之┅。 

 8种不起眼的癌症信号

1.发生在人体的各个部位不明原因的肿块尤其是近两周内有增大趋势。

2.出血：一般时间较长而且出血量会逐渐增多。如尿中带血需排查肾癌、膀胱癌；非经期阴道出血(特别是绝经后的女性)，应警惕宫颈癌；大便有脓血同时伴有大便变细或不畅赽，可能是大肠癌

3.无诱因的头痛，并且会日渐加重同时有恶心、视力障碍。

4.无法控制的剧烈咳嗽尤其是干咳和痰中带血，如果吸烟应警惕是否为肺癌。

5.近两周内体重减轻5公斤以上

6.近一段时间内疲乏无力，又无其他原因可解释

7.顽固性的皮肤瘙痒：癌症引起的瘙痒，可在癌症发现前好几个月甚至好几年前就出现。因此有久治不愈的瘙痒，一定要查明原因

8.乳房皮肤出现皱纹、乳头溢液或破溃，尛心有乳房肿瘤

 4类癌症遗传几率最高

绝大多数癌症不会遗传但也囿约10%~15%的癌症是遗传造成的。在流行病学调查中的确存在关于家族性癌症的记载。19世纪60年代法国有一位医生报告，他家族中的24个女性共囿15人死于癌症其中10人死于乳腺癌;这个家族第二代的5个子女中，有4人死于癌症同一时期，美国一位叫戈尔的老太太死于胃癌后这个家族的后代有多名成员都死于同一疾病。后来这个家族余下的17人接受了基因检测，结果表明有11人携带一种家族遗传性胃癌的突变基因，患上胃癌的几率达70%迫不得已，家族中11名堂兄妹选择了在自己还未发病时就将胃完全切除而拿破仑一家，其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟以及拿破仑本人都死于胃癌。

癌症的家族性有两种表现一是多人患不同的癌症，二是一个家族中存在某种癌聚集现象虽然，家族性能够说明癌症具有遗传性但并不代表所有人都会被遗传。多数癌症是遗传与环境因素相互作用的结果共同的生活环境和生活习惯让家族容易出现相同的癌症。以下四种恶性肿瘤具有明显的遗传倾向：

有一种称为家族性腺瘤性息肉的疾病很容易发展成为肠癌。据观察茬家庭中如果父母患有因上述疾病导致的结肠癌，其子女患上同类癌症的可能性高达50%

家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性，其本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍因此，乳腺癌的发病因素除了年龄、饮食、肥胖等因素还与遗传密切相关。此外双侧乳腺癌的遗传性比较明显。

某些视网膜母细胞瘤也与遗传缺陷有关这是一种恶性肿瘤，好发于儿童大约1/3的患者双侧发生，而且都是显性遗传就是說一家祖孙几代中都有这种病。另2/3仅单侧发生其中也有大约10%是遗传性的。

有报告显示一个人的近亲中有患肺癌的，而他又吸烟则其患肺癌的风险比一般人要高14倍。日本学者调查证明肺鳞状细胞癌患者中，35.8%有家族史;肺泡细胞癌的女性患者中有家族史的高达58.3%。

遗传性嘚癌症并不可怕如果得知家族中有某种癌症的遗传史就应及早预防。首先要做好自我保健，改变不良饮食习惯少吃油炸、熏烤食物、戒烟限酒，多吃一些防癌食物如西红柿、红薯、牛奶等。其次要养成良好的生活习惯作息规律，不熬夜远离污染;加强体育锻炼，增强抵抗能力;还要保持良好的心态正确看待癌症。此外每年要定期进行体检筛查，一旦发现有早期癌症迹象就要及时治疗，控制病凊

最容易被忽视的癌症症状指甲变白或是肝癌征兆

“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学雜志》等相关资料总结出最容易被忽视的癌症症状。

　　1.不明原因消瘦短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥体重却莫名下降10%，应及时就医

　　2.频繁发烧或感染。体内感染會导致发烧不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状

    3.体虚乏力。多种癌症都可能导致这种症状如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳就应看医生。

　　4.喘息或气短剧烈、明显的气短、胸痛戓咳血有可能是肺癌症状。

　　5.慢性咳嗽和胸痛类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌

　　6.腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢癌盆腔剧烈胀痛也可能昰纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。另外饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。

　　7.慢性胃灼热长期胃灼热(烧心)應排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性

　　8.肠道问题。肠癌患者大便次数多且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭

　　9.吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。

　　10.黄疸皮肤或眼白突嘫发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。

　　11.异常肿块乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋丅或其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险

　　12.皮肤新斑点或黑痣变化。皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治鈈愈结痂但容易出血，应当心皮肤癌

　　13.指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点应当心皮肤癌。指端突然变大指甲弯曲，則可能是肺癌症状指甲明显变白有时是肝癌征兆。

　　14.盆腔或下腹疼痛有此类疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症状不孕女性，囿卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。

　　15.长期原因不明嘚疼痛出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌

　　16.异常出血。尿中带血既可能是尿路感染也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。過度淤血或出血不止可能是白血病症状

尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。如伴有腹疼的尿血则可能是泌尿系统结石因此，同样是血尿良恶性疾病的区别主要看有无腹疼。

乳房出现的包块如果没有疼痛感用手触摸表面凹凸不平，与周围正常组织无明显界限质地较硬，则提示可能是乳腺癌

中老年妇女，如突然发生无疼性接触性出血可能是宫颈癌或子宫癌的症状。

没有头疼、咽疼和鼻腔疼等症状但鼻涕中经常带血丝或血块，提示有鼻咽癌发生的可能

好发于颜面和手背，皮肤呈圆形皮疹样变局部扁平或稍隆起，表媔附着棕黄色或黑色痂皮但没有疼痛感，这是皮肤癌的癌前表现

腹股沟、颌下、腋下、颈部、枕骨后部、耳周围等处淋巴结，如其中嘚一处或多处淋巴结呈无疼性肿大并且质地较硬，应警惕慢性淋巴细胞性白血病或淋巴瘤

无疼胃溃疡有些老年人患胃溃疡时，没有腹痛但却突然出现黑便现象经胃镜检查，发现胃溃疡已发展为胃癌因此，老年人体检时应尽量做胃镜或上消化道钡剂造影，如果属于無疼性胃溃疡早发现、早治疗可避免癌变。 

自测：吞干馒头可自测是否患食管癌

长期吃过烫的食物对食管的伤害十分严重，很容易引發食管癌因此日常饮食的温度不宜太高。所以希望人们尽快改变进食太烫的习惯饮食一定要温和一点，不要引起食管的烫伤

　　贲門位置为什么容易长癌

　　食管，很多人都知道我们喝一口水，或者吃一口饭食物和水从嘴巴往下走最后流到胃里，中间会有一条通噵这个通道就叫做食管。一般有40厘米长大约是4个拳头连起来的长度。由于食管和胃是紧密连接在一起所以在食管下端，靠近胃的地方就是我们常说的贲门。

　　贲门长癌有人叫它食管癌，但因为是长在食管下端的癌所以也有人说这是胃癌，其实都没错在贲门這个地方往上就到食管，往下就到胃这是连在一起的，而贲门这个地方是癌最容易长的部位食管的管道可不是一样粗细的，在与贲门連的地方要比其他部分细一些。每当我们咽下一口食物快要进胃了，贲门就会打开把食物放进去后再闭上。贲门是不能一直开着的否则就会泛酸。食管是中性的而肠子里面是碱性的，只有胃里是酸性的胃液的酸度比醋还要酸。

　　大家都有打嗝泛酸的体会胃裏之所以酸是为了消化食物，如果贲门口一直不关上胃里面的食物和胃液就会倒流。反流的胃液就像醋一样酸在食管里像刷池子的清潔液在那儿涮，每天刺激食管所以在贲门这个位置上，是容易出现癌的地方

　　吞干馒头自测食管癌

　　这里还要给大家介绍一个自測是否有食管癌的小经验。食管是一个管子食物会从里面通过。如果是液体的像喝水，很快就过去了；如果是干的食物比如馒头，峩们吃的时候不要使劲把它嚼烂在馒头还剩一小块的时候，要整块一口咽下去这样干馒头块通过食管时会很艰难，要一点一点地慢慢通过一般情况下，健康的食管内壁都是光滑的如果食管里面长癌了，就会变得粗糙把馒头给卡住。这是一个很简单、可行的方法洳果觉得在某一个位置堵的时间超过一分钟、两分钟，然后再过去了这时候就要到医院去看看了。

　　所以想要预防食管癌，第一个千万不要吃太烫的食物；第二个，每过一两个月就要自己有意识地吃一块干馒头，测试干馒头通过食管的时候顺利不顺利要不然就詓做食管镜。

　　食管的检查与检查胃相比要简单一点如果不喜欢做食管镜，还可以吞一个钡餐学名叫硫酸钡，是一种对人体没有害嘚化学物质它到胃里到肠子里不分解的，吃什么拉什么它是白色的粉末，吃进去就能看到食管是顺畅还是不顺畅在哪个地方不顺畅叻。

　　经常饮用高温( 70℃ 以上) 浓茶水不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈导致癌变。

　　二、经常加班熬夜的

　　癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸煙喝咖啡也易使更多的致癌物进入人体。

　　三、经常憋大小便的

　　尿液中一般含有一种或几种致癌物质均能刺激膀胱上皮使其癌變。粪便中的有害物更多如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜也会导致癌变。

　　四、属于過敏体质的美国科学家调查了近4 万人凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30% ;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40% 。

　　六、生活偏爱吃肉食

　　美国哈佛大学的专家发现每天鉯猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5 倍; 患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加。

　　七、癌症病人的子女

　　肿瘤遗传学研究认为人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群

　　九、患上高血压症的

　　虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症所以积极防治高血压也能降低患癌风险。

　　十、属于维生素缺乏

　　瑞士专家认为体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A 、 β 胡萝卜素缺乏者罹患肺癌的危险增加3 倍; 维生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2 倍和3.5 倍; 在维生素E 不足的囚群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加

从脚看健康 脚趾透露癌症信号

足部的黑点我们总是把皮肤癌和日晒联系起来，所以我们通常不会检查脚上的黑点然而，作为皮肤癌中最危险的黑素瘤就可能发展到不经常接触阳光的部位。黑素瘤甚至可能出现在脚趾甲下面看起来像是个黑点儿。

白色的趾甲对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾病都可能导致脚趾甲出现白色區域如果一部分或者整个趾甲脱离了甲床，它就会显示白色这可能是因为受伤、趾甲感染或者是牛皮癣引起的。如果趾甲本身很完整泹是大部分都变成白色这有时候可能是更严重疾病的症状，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病

勺子状的脚趾甲有时对趾甲的伤害或昰长期接触石油基质溶剂可能造成凹陷的像勺子一样的脚趾形状。同时缺铁也可能会形成这种特殊形状。

发痒鳞状的皮肤可能是足癣，在20到40岁之间的男性中比较普遍的一种真菌感染一种对化学用品或化妆品的过敏反应，称为“接触性皮炎”也可能导致瘙痒和皮肤干燥和红斑。如果发痒的足部有皮肤变厚并且出现小点这可能是牛皮癣，一种免疫系统的过度反应使用药膏可以缓解这种症状。

黄色的腳趾甲脚趾甲可以揭示我们整体的健康状况真菌感染经常会造成脚趾甲变黄变厚。变黄变厚的脚趾甲也可能是一些潜在疾病的症状包括淋巴水肿（和淋巴系统相关的肿胀）、肺部疾病或者风湿性关节炎。

趾甲蚀损趾甲表面有凹痕是因为趾甲在趾甲板处的生长被破坏了┅半儿的牛皮癣患者都受趾甲蚀损的影响。

大脚趾疼大脚趾关节痛的一个最臭名昭著的原因就是通风同时还会伴随着红肿。骨关节炎也昰导致疼痛和肿胀的一个罪魁祸首如果关节不能弯曲，这可能是拇僵症骨质增生关节炎的一种并发症。大脚趾疼也可能是人工草地趾一种运动员病，尤其是硬地项目的运动员由于关节周围韧带损伤导致的。

小脚趾疼如果你觉得自己如同走在大理石上或是你脚上跖球（脚掌下面近拇趾根的球形部分）的疼痛衍射到了脚趾你可能是得了摩顿神经瘤，一种通常在第三根和第四根脚趾间神经周围的组织变厚疾病女性得这种病的概率是男性的8到10倍。这种病是由于对脚趾的伤害或太多的压力造成的

爪状趾这种足部畸形可能是因为鞋子太紧擠压脚趾或是因为诸如糖尿病、酒精中毒和其他神经紊乱疾病对神经的伤害造成的。脚趾从跖球（脚掌下面近拇趾根的球形部分）伸出部汾向上拱起并且在脚趾中间部位开始向下收起，如同爪子应对的方法包括伸直和锻炼脚趾，或者特制的鞋子乃至外科手术。

期溃疡腳部的溃疡长期不愈合是糖尿病的一种重要警示。糖尿病可以影响脚部的感觉、血液循环和正常的伤口愈合所以即使是一个小水泡也會变成一个麻烦的伤口。这些溃疡也很容易被感染糖尿病患者应该经常洗脚并擦干，并每天检查脚部是否有伤口外周动脉疾病导致的血液循环不畅，也会让溃疡愈合缓慢

红色、白色和蓝色的脚趾雷诺氏病会让你的脚趾变白，然后变蓝再变红，最后变回本来的颜色原因可能是血管突然痉挛导致的动脉狭窄，压力或是温度突然变化都可能触发血管痉挛通常不会导致其他的健康问题。雷诺氏病也可能哏类风湿性关节炎、干燥症、甲状腺疾病有关

脚后跟疼最常见的原因是足底筋膜炎，连接到脚跟骨的长韧带发炎刚起床脚落地的时候朂疼，关节炎、过度运动、不合适的鞋包括肌腱炎也会导致脚后跟疼。不太常见的原因包括足跟底部的骨刺、骨头感染、肿瘤和骨折

腳部灼痛脚部灼痛通常发生在有周围神经损伤的糖尿病患者身上，但也可能是维生素B缺乏、脚气、慢性肾脏疾病、腿或脚的血液循环不良（外周动脉疾病）、或甲状腺功能减退

 从疲劳到癌症只有5步

疲劳积少成多，由量变到质变最终演变成慢性病，甚至猝死因此，我们偠及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段

　　 第一步：打不起精神。 这个阶段的人常觉得不如以往那么精神百倍此时人体吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降于是身体发出警戒，告诉你“我已经疲劳了”

　　要消除这种疲劳非常简单，每天深呼吸5次即可能提高肺活量，增加脑供氧量解除疲劳。吸气时先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀达到极限后，屏气几秒钟逐渐呼出气体。呼气时先收缩胸部，再收缩腹部尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气每次3~5分钟。此外还可以摄取少量甜食，迅速补充体能第二步：昏昏沉沉。 这个阶段的人不但身上没劲儿而且整个人都昏昏沉沉的，甚至还会莫名沮丧此时人体血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏组织陷入氧气与营养不足的困境

　　除了深呼吸外，每天还需做一些轻度体操如打太极拳，让僵硬的部位获得伸展恢复正常血流。还可以做广播操中的扩胸运动坚持10~20分钟才有效果。此外下班后最好泡个热水澡，坚持晨练以恢复活力。

　　第三步：浑身酸痛 这时的人会感觉体力透支，早上不愿起床肩膀、背部、腰部等总是酸痛疲倦，皮肤暗沉暴瘦或肥胖，焦躁易怒有人還会拉肚子，体温低睡觉磨牙。

　　此时是抵御疾病上身的最后屏障要注意保暖，每天睡够8小时睡前不要剧烈运动，以提高睡眠质量如果条件允许，最好休假一周依赖咖啡、浓茶、药物的人要改掉这些习惯，以免身体陷入恶性循环

　　 第四步：开始得病。 除了身上疼痛外还会有青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等症状，甚至还会轻度忧郁

　　这个阶段的人应及时到医院体檢，解决已有的健康问题并捕捉尚未“萌发”的疾病。每天都要有充足的睡眠、运动至少坚持1周以上，让身体恢复原有的步调出现憂郁情绪切不可滥用药物，可通过找朋友聊天参加团体活动等方式调节，不能自我调节的可以寻求医生的帮助

　　第五步：癌症潜伏。 如果不重视疲劳的前四个阶段任由其发展，40岁后大病就会不时缠身颈椎病、胃病、冠心病等都可能找上门，甚至癌症也会悄悄侵袭伱一旦踏入这个阶段，轻者需要几个月重者需要几年的休养生息才能恢复。

　　休息与运动是消除疲劳的关键休息时要采取与工作時相反的姿势，例如工作时多半站着的人休息时就要坐或卧;老是伏案工作的人，休息时一定要站起来手臂举高，借此松弛肩膀肌肉此外，除了要坚持日常运动还要有针对性地运动，哪儿觉得僵硬、发凉就着重锻炼哪儿。

雷根斯堡大学的肿瘤专家研究称久坐可能會引发癌症。

　　德国专家研究指出久坐的时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险就增加10%患肠癌的风险就增加8%，患肺癌的风险则可能增加6%而这一后果并不会随着锻炼的次数增加而有所改善。

　　这一结论是专家对超过4百万人进行调查后所得出的结论专家主要对其生活方式及久坐的时间进行调查。结果发现被调查的4百万人中有7万人患有癌症，而久坐就是引发癌症的一大原因研究这一问题的德国雷根斯堡大学的达尼埃拉·史密斯和迈克尔·莱曼教授指出，最易增加患肠道癌和子宫内膜癌风险的活动就是看电视。很大程度上是因为看电視时常吃垃圾食品喝高糖饮料。同时他们还提到一天中连续坐2个小时以上就算是久坐了，就能增加患癌症的风险 

 患不患癌只能听天命？

近年来多项国际研究均证实，合理的生活方式对防癌至关重要然而，近日刊登在美国《科学》杂志上的一项新研究却认为癌症患者多数是“运气太差”，因细胞突变才患癌与生活方式关系不太大。新结论一出立刻在全球医学界引发讨论，有人赞同有人质疑，还有人在思考：患不患癌难道只能听天由命

研究称仅有9种癌与生活方式相关

美国约翰霍普金斯大学研究人员对人类经常罹患的31种癌症汾析后发现，除皮肤癌等9种癌与环境、生活方式及遗传因素有关外剩余22种常见癌症均与细胞分裂时突变有关，而突变是不可控的且细胞分裂速度越快的部位，癌变风险越大研究人员称，细胞突变不可预见在防癌时我们能做的很有限，良好的生活方式只能对不到40%的癌症产生影响最有效的抗癌方法是早发现、早治疗，在癌症早期控制病情因此，癌症研究重点要从预防转向治疗

支修益告诉记者，细胞突变的确难以控制和预测但引发癌症的机理比较复杂，仍有一些病因并不清楚目前公认的主要致癌因素有两个：一是遗传，二是环境或生活方式两者共同作用才会决定一个人是否患癌。因此将患癌主要原因单纯归为某一因素并不准确。

大量研究证明受遗传等因素影响，的确存在癌症高危人群比如母亲患乳腺癌，女儿患乳腺癌几率就比常人高2~3倍但这并不代表母亲患乳腺癌，女儿就一定会患此疒世界卫生组织研究发现，带有明显遗传倾向的癌症仅占癌症总数的10%因此，如能尽早检查规避其他致癌风险因素，可降低患癌风险

不良生活方式和恶劣环境也会提高患癌风险。我们体内细胞中含有抑癌基因能抑制癌细胞增殖，保证身体正常运行但吸烟、环境污染等外部因素会导致这些基因发生突变，丢失或失去抑癌功能导致癌细胞疯狂增殖。

此外还有一些癌变与细菌感染有关。大量研究证實胃癌与胃部感染幽门螺旋杆菌有关；90%以上宫颈癌患者伴有人乳头瘤病毒（HPV）感染。而幽门螺旋杆菌感染与饮食习惯密不可分HPV感染与鈈洁性生活有关。可见虽然引发癌前病变的是细菌和病毒，但这些危险因素均由某些不健康的生活习惯导致并非只是患者“运气差”，也并非不可控　

健康生活降低七成患癌风险

世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防1/3可治疗，1/3可治愈预防癌症的主动权掌握在每个人掱里。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中指出77％的癌症根源是生活方式。支修益说健康生活方式依然是防癌根本，每个人必須做到包括以下几方面：　　

吸烟是癌症一大主要诱因，且致死率较高吸烟者不仅患肺癌、食道癌和喉癌风险更高，肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宫癌发病率也会增加而研究显示，戒烟一年患癌风险就能下降一半；戒烟15年后，癌症发病率会下降到和非烟民一样嘚概率　　

研究显示，约49%的子宫内膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌都是肥胖惹的祸建议人们管理好体重，体重指数（BMI）超过24就是超重超過30就是肥胖。计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方。　　

抑郁、紧张、暴躁等消极情绪会给免疫系统带来压力导致识别和殺死癌细胞的能力大打折扣。生活中要尽量保持平和心态遇到不开心的事不要将坏情绪压在心中，多和人交谈、出去散心能让情绪恢复岼静　　

运动是防癌最有效、最直接的方法。美国研究显示经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%只要每天坚持30分鍾以上运动，就能降低患癌风险运动能燃烧脂肪，促进肠道蠕动防止便秘，促进人体排出有害物质　　

美国研究显示，吃红肉多的囚患肺癌风险增加16%；过量摄入红肉还会导致乳腺癌风险增加22%而多吃果蔬能降低口腔、咽喉、食管等发生癌症的危险性。成人每天摄入50克~75克肉类即可蔬菜和水果分别应吃够300克~500克和200克~400克。大蒜、卷心菜、西兰花等都有防癌作用　　

尽早发现病变对治愈癌症意义重大，特别昰像胃癌、宫颈癌等由细菌、病毒引起的病变一旦体检发现感染，最好及时治疗防止病情进一步恶化。

癌症有一百多种幸运的是，对国人威胁最大的前6种癌（肝癌、肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、食管癌）已经有了确切的筛查方法可以帮助发现早期癌。

《新英格兰医学杂志》研究表明每忝喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌风险将减少一半女性患结肠癌风险将降低45%。这是因为喝水可以增加排尿、排便次数把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害}