我右边的坐骨神经痛的自我疗法痛是怎么回事

  我的右侧大腿根部和右侧屁股近3个月一直特别的疼,感觉是筋疼,推拿脖子的时候问了推拿师,说估计是因为我的腰不好(腰肌劳损)造成的,我也没做啥体力活啊,也不累啊。不至于吧。,最近这段日子疼的厉害,睡觉翻身有时候都感觉抬不起来腿,早上起床的时候有明显的感觉。有知道的帮支个招,看看我这是这么了,又啥好的医院也给推荐一下。
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  “右侧大腿根部”--内、后或外侧啊?  可能的病还不少,臀部筋膜炎、股骨大转子滑囊炎、髂筋束炎、髋关节滑膜炎、股骨头坏死、臀上皮神经炎、梨状肌综合征、、、、、、都可能出现“大腿根部和右侧屁股近3个月一直特别的疼”,去骨科看看吧,这要通过检查才能定的。
  抻了,估计你嘿球的时候两腿用力不均,右侧臀大肌负担过重,换个姿势试试,譬如倒浇蜡烛等。
  或许是坐骨神经痛
  去骨科检查,如果是股骨头的问题,治疗的效果不理想
  啊,有这么多的原因啊,我是大腿根部的外侧疼,和右侧屁股,好可怕啊,前段时间有个亲戚就是股骨头坏死,还是双侧的,才30多岁,据说以后干不了重活了,还有2个年幼的孩子,在前海10天花了小2W。哎,我不会吧,我还没有孩子呢,更重要的是我也没有钱啊,生不起这富贵病啊
  小果果你好!你那股骨头坏死的亲戚千万别做手术,做了就没治了!!
  有个教授告诉我,坐骨神经痛90%是腰椎间盘突出引起的,建议你找i下突出的贴子,自己测试下
  谢谢各位的关心,我明天就去检查一下,腿酸疼的厉害,很难受,希望没有大碍
  坐骨神经痛以单侧发病为多,主要发生于成年男性,起病多为急性或亚急性。急性起病的坐骨神经炎常先为下背部酸痛和腰部僵直感,数日后即出现沿坐骨神经通络的剧烈疼痛。亦有在起病前数星期已在步行或运动而牵伸神经时引起短暂的疼痛,逐步加重而发展为剧烈的疼痛。疼痛多由臀部或髋部向下扩散至足部,疼痛在大腿部大转子内侧、髂后坐骨孔大腿后面中部、胭窝、小腿外侧和足背外侧最为严重。疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧,发作性疼痛可为烧灼和刀刺样,常在夜间加剧。为了减轻疼痛,病人常采取各种特殊的减痛姿势,例如在睡眠时喜向健侧侧卧,病侧髋关节和膝关节微屈。如果要求仰卧的病人起坐时,病侧的膝关节弯曲。当坐下时,首先是健侧臀部着力。站立时身体略向健侧倾斜,病侧下肢在髋、膝关节处微屈,造成脊柱侧凸,多数凸向病侧,即躯干向健侧倾斜以减轻椎间孔处神经根的压力。少数亦可凸向健侧,以减轻神经干的张力。俯拾物件时,病人先屈曲患侧膝关节,以免牵拉坐骨神经。      根性坐骨神经痛在咳嗽、喷嚏和进气用力时疼痛加剧并呈放射痛的性质。腰椎棘突和横突的压痛最为明显,而沿坐骨神经通路各点的压痛则较轻微或无疼痛。直腿抬高试验呈阳性。此外,屈颈试验阳性常为根性坐骨神经痛的特点。其检查方法是:病人取半坐位自动或被动屈颈,也可采用半坐位用双手摸足姿势做自动或被动屈颈动作。总之,尽量使坐骨神经达到紧张的程度。屈颈的同时由于硬脊膜向上移位被牵动,增加神经根的刺激,能够引起腿痛者为阳性。      干性坐骨神经痛时,可在下列各点测出明显压痛:①坐骨孔点:相当于秩边穴;②转子点:相当于环跳穴;⑧腘点:在腘窝内,相当于委中穴;④腓点:相当于腓骨小头之下;⑤踝点:在外踝后下处;⑥跖点:在足底中央处。移动患肢使神经牵伸或要求病人仰卧作患肢直腿高举时均可引起疼痛。坐骨神经所支配的肌肉张力松弛和轻微萎缩,常见于腘内肌群及腓肠肌等。肌肉压痛以腓肠肌、比目鱼肌肌腹处最为明显。小腿外侧和足背区可有针刺、烧灼和麻木等感觉异常,但客观的感觉障碍较少见。膝反射有时可稍增强,这是由于胭腱肌群 ( 对股四头肌有对抗作用 ) 的肌张力减低的缘故。如果第 4 腰神经根受损,膝反射可能减低,踝反射多数减低,在严重和慢性期则可消失,这是由于第 1 骶神经根受损所致。    
    腰椎间盘突出症的表现   腰椎间盘突出症多见于20-40岁青壮年,约占患者人数的80%,男性明显多于女性。95%腰椎间盘突出发生在第4~5腰椎和第5~第1骶椎间隙,可出现以下临床表现。     (1)腰腿痛:多数患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时,常先表现不同程度腰部疼痛,轻者仅为 钝痛和酸痛,重者卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后逐渐减轻或消退。数日功数周后,渐感一侧下肢放射性疼痛,站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时,腰痛加剧。经保守治疗,症状可缓解甚至完全消失。以后腰部再次扭伤、着凉或劳累时,症状仍可再度复发。如此屡次复发,使症状呈进行性加重,发作期逐渐延长,发作间隔逐渐缩短,甚至可无明显缓解期。     (2)腰椎姿式异常:腰痛引起的反射性肌肉痉挛,可命名腰椎生理前凸变小,完全消失,甚至变为后凸。此后患者为了减轻突出物对神经根的压迫,90%以上可出现不同程度脊柱侧凸,多数凸向患侧,少数凸向健侧。     (3)腰椎活动受限:因疼痛引起的反射性肌肉痉挛所致。轻者表现为采取部活动发板,脊柱后伸和向患侧弯时,活动受限更为明显;重者卧床不起,翻身困难,甚至昼夜跪伏在床上。     (4)压痛及放射痛:80%以上本病患者,在发生纤维环破裂的椎间隙的椎旁有明显压痛点,而且疼痛会向患侧下肢放射,甚至可放射到足跟和足趾。临床90%以上患者压痛点位于采取椎4-5间隙和采取5-骶1间隙椎旁,是临床判定受累椎间隙的重要手段之一。     (5)直腿抬高试验和强强试验阳性:这是诊断本病的重要检查方法。前者的检查方法是将膝关节伸直,并在此伸进位将被检查的下肢抬高,职尚未抬到90°即出现该侧坐骨神经牵拉痛时,即可认为阳性。后者的检查方法是在患肢直腿抬高到将痛未痛时,将足被动背伸,如出现坐骨神经痛即为阳性。     (6)下肢皮肤感觉、肌力及反射改变:突出物压迫腰神经根,可造成受累神经支配区的皮肤感觉、肌力及反射异常。椎间盘突出的椎间隙不同则压迫不同的腰神经根,因此造成神经功能障碍的症状出不尽相同。由于临床所见的腰椎间盘突出90%以上发生在4-5腰椎间隙和第5腰椎一和1 骶椎间隙,故临床常见小腿外侧、足外侧及拇趾皮肤感觉麻木,拇趾背伸肌力减弱,并有70-80%患者膝腱反射或跟腱反射出现异常(亢进、减弱或消失)。   
  我怎么感觉这两个病和我的感觉都像啊,天哪,不会是这结果吧
  我这两个月就有上述症状,痛苦啊!
  腰椎间盘突出 压迫坐骨神经引起的放射痛    看骨科去 腰椎CT/MRI      
  我的是右边屁股的外侧疼痛 我才15岁 看你们这样说感觉好恐怖??我是跟着网上做那些瘦身操之类的((躺着抬腿那些之类的)) 之前有做过 没事 停了一段时间没做 最近开始做回就这样了 已经有一段时间了 有时候走路会疼 坐着有时候也会疼
  @可爱的小果果
11:08:00  谢谢各位的关心,我明天就去检查一下,腿酸疼的厉害,很难受,希望没有大碍  -----------------------------  你好,看了你的帖子,我想问一下你现在身体好些了么?我现在的症状和你描述的一样,不知你有没有好的建议?。。。。。。
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是不是坐骨神经痛,咋样治疗,咋样预防
状态:就诊前
希望提供的帮助:
是不是坐骨神经痛,咋样治疗,咋样预防
检查资料:
&副主任医师
这种情况多长时间了?站直不动,保持几秒钟,是否有疼痛?
疾病名称:臀部右侧偏上部位疼痛&&
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希望得到的帮助:初步分析大体是什么问题导致的。
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希望得到的帮助:需要去医院就诊吗?怎么样可以减轻疼痛?
病情描述:有时候会痛的翻不了身,起身也痛。半夜最近三四次被腰部后背那边酸痛得睡不着。
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周孟瀚大夫的信息
骨科伤病的诊断与诊治
周孟瀚,男,副主任医师,从事该专业34年,对骨科伤病的诊断与诊治方面有丰富的临床经验。
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
副主任医师
上海第六人民医院
武汉协和医院
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务坐骨神经痛怎么睡姿能缓解
坐骨神经痛怎么睡姿能缓解
大家在很多时候也会感觉到坐骨神经痛,那么这个时候大家就一定要多关注坐姿睡姿以及躺的姿势,如果这些姿势不正确的话,很有可能会给坐骨神经带来负担,下面我们说一下坐骨神经痛怎么睡姿能缓解。
坐骨神经痛怎么睡姿能缓解
第一:仰睡是多数人习惯采取的睡觉姿势,仰睡确可使腰部获得充分休息。但如果患有坐骨神经痛或椎间盘突出,仰睡一段时间后反而会不舒服,这是因为腰椎不能自然弯曲所致。因此,这类患者仰睡时不妨在膝盖下方垫一个枕头,可大大减少疼痛不适。
第二:侧睡是较理想的睡姿,因为脊椎在侧睡时呈弓形,肌肉放松,脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量,血液循环容易受到压迫,造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹个枕头,以提高舒适度。
第三:趴睡可减少腰部脊椎压力,感觉比较舒服,因此不少腰背痛患者会采取趴睡姿势。但脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直,最好不要趴睡,可仰睡并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾,能大大减轻脊椎负担。
以上就是总结了坐骨神经痛的各种睡姿,因此如果经常性的感觉到坐骨神经痛的话,就应该采用这些睡姿,这样也不会让神经受到压迫,从而使得病情加重,病人的痛苦更加的严重。
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坐骨神经痛
坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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