感冒了吃什么蔬菜好
1、洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。2、大蒜大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。3、南瓜南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。4、胡萝卜中含有丰富的，是机体生长的要素，有助于细胞增殖与生长，胡萝卜中还含有丰富的，能促进肠道蠕动，化解便秘。胡萝卜中的胡萝卜素能转换成维生素A，有利于增强机体的免疫力。5、大白菜大白菜中含有丰富的多种维生素、膳食纤维，是营养极其丰富的蔬菜之一，不仅能够增强食欲，帮助消化，还能够增强人体的抗病能力能清热解毒、化痰止咳。孕妈妈吃大白菜的好处非常多，其中之一为帮助孕妇将体内的毒素和代谢废物排出体外，有利于母胎健康。
你好，你现在是在怀孕初期，有感冒的情况，建议多喝水，不要吃药物，手上和脚上有出疹子，很可能是手癣，是局部真菌感染，注意保持皮肤干爽，那么建议你是擦软膏处理，不要吃海鲜等食物，对胎儿影响不大。
您好，普通感冒多数是由病毒感染引起的，主要表现为流涕、咽痛咽干等，属于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用药治疗，注意多喝水，保证休息，并注意保暖即可。假如要进行药物治疗，建议在专科医生指导下规范应用。希望我的回答对你有所帮助。
宝宝很小，用药一定在要遵医嘱的前提下哦！
宝宝现在还比较小，药物治疗对宝宝身体伤害是比较大的。平时一定要给宝宝多喝水，可以加快体内毒素的排出，防止更多的病毒和细菌残留体内。可以尝试一下食物疗法，最常见的冰糖雪梨汤，对症可有一定的疗效，口感好，宝宝也方便食用。饮食一定要清淡，保持室内通风。如果咳嗽有加重的趋势，大人千万不要自己滥用药物，成人止咳药和抗生素消炎药这些一定不能随便使用。宝宝咳嗽的原因有很多，感冒引起的咳嗽，过敏性咳嗽，咽喉炎引起的咳嗽等，若咳嗽有加重，要及时去正规医院检查，要找出病因，对症下药，在医生的指导下用药。最后祝你同事的宝宝早日康复。
你好，根据你的描述，这个情况不能随便给宝宝吃药，目前孩子的年龄还很小，且没有其他症状出现发热，所以建议您到医院进一步检查，明确引起发热的病因，并及早的治疗原发病，不要单纯的应用退热药物，以免延误病情。祝安康。
才三个月的婴儿，出现感冒症状，如不影响吃奶和睡觉，最好不用药物，因任何药物都有副作用。加强护理，尽可能保持原有喂养，密切关注变化。
才三个月的婴儿，出现感冒症状，如不影响吃奶和睡觉，最好不用药物，因任何药物都有副作用。若进食差；睡眠差，甚至影响了生长，可带孩子看医生。3个月婴儿感冒，是否与室内温度变化较大有关（频繁开、关空调），大人本身先感冒有关呢？加强护理，尽可能保持原有喂养，密切关注变化。
可以吃些苹果，苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨，用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。
根据您的描述，你的这种情况应该多考虑是着凉引起的上呼吸道感染，建议吃些感冒药和消炎药，可以用些中成药，如双黄连、清开灵等。一般用3-5天，这样应该是会好的。如果孩子发烧不超过38.5度的话，给孩子吃点小快克就可以了。
你好！如果孩子是由于受凉而引起的感冒，建议可以给孩子喝一些驱寒的红糖姜水，但是生姜只需两三片即可，如果孩子的感染病菌而引起的感冒，建议带孩子去检查一下，给孩子服用抗生素或者是抗病毒之类的药品，多给孩子喝水，祝你孩子健康！
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感冒了吃什么菜好 18种蔬菜可对抗感冒
13:46来源：99健康网
导语多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。不是所有的蔬菜都适合感冒病人食用的，那么感冒了吃什么菜好呢？
　　蔬菜颜色越深，营养越丰富。绿叶蔬菜含大量抗氧化剂，对具有一定缓解作用。建议每天吃到2斤新鲜蔬菜和半斤以上的水果。
　　蔬菜水果中富含的胡萝卜素可以增强黏膜组织的抵抗力，富含的维生素C可以提升机体免疫力和抗细菌病毒，若已经感染了流感病毒，也可以通过大量补充维生素C来帮助身体抵抗病毒。
　　感冒了菜好？
　　1、大白菜
　　大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能&通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便&。感冒通常使用大白菜的根部。
　　2、胡萝卜
　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，子会非常喜欢。
　　3、菠菜
　　菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。
　　4、莴笋
　　莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易的人多吃莴笋叶可平咳。
　　5、洋葱
　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、和心脑血管病人有很好的保健作用。
　　6、西红柿
　　西红柿不但味道鲜美，还具有一定的&药效&。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
　　7、生姜
　　刚被感冒侵袭时必不可少的食材就是生姜了，生姜中富含的姜油酮具有强力的杀菌效果，同时它还能促进血液循环，消除疲劳。若是患了风寒感冒，想喝红糖生姜水缓解病症，生姜最好去皮，只食姜肉，以发汗。
　　8、土豆
　　土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是和心脏病人的优质食品。
　　9、豆芽
　　黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素，干扰素能干扰病毒代谢。人在春天较易发生病毒性感冒等杂症，因此，春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
　　10、萝卜
　　味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加适用。民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。
　　11、海带
　　海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。所以，冬天让孩子多吃些海带。
　　12、紫苏
　　紫苏可以药食两用，可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生。中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，中医药典记载：紫苏叶性温味辛，具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。
　　13、莲藕
　　熟莲藕味甘、性温，可以补心生血、健脾开胃，莲藕汤可以清热润肺。感冒患者，也可以用瘦猪肉或猪骨头加莲藕和绿豆一起煲汤喝，效果更好。
　　14、菜花
　　菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力，可预防感冒和坏血病的发生。
　　15、辣椒
　　辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒&温中散寒，除风发汗&。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。
　　16、冬菇
　　冬菇中含有铜，它是人体不可或缺的微量元素，对人体的免疫系统有重要的影响，可以起到预防感冒的作用。因此，人们在准备午餐、晚餐的时候不妨多做一份菌类食物，提高身体抵制病毒的能力。
　　17、大蒜
　　大蒜中含有天然抗生素物质，对于缓解鼻塞有良好效果。大蒜的主要成分蒜素被证明具有良好的抗菌力，能够有效抵抗感冒和流感病毒，增强人体抵抗力。大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。
　　18、南瓜
　　南瓜的黄色是所含的类胡萝卜素所致，颜色愈深者，类胡萝卜素的含量就愈多；类胡萝卜素能强化黏膜、预防感冒、改善角膜干燥症、夜盲症与皮肤粗糙。
（责任编辑：王少华）
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副主任医师冬天感冒吃什么菜好？_饮食常识_食谱大全_太平洋亲子网
冬天感冒吃什么菜好？
10:43:03出处：作者：佚名
　　身体不适应突然的降温，很容易造成感冒。不想感冒的话，除了要注意穿衣保暖，也要注意平时吸收足够的营养，提高身体的抵抗力，这样才能更好地预防感冒。假如不小心感冒了，营养更是不能缺，下面就给大家介绍一下冬天感冒吃什么菜好。冬天感冒吃什么菜好?　　冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流感有很好的辅助作用。　　1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。　　2、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。　　3、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。　　4、豆干炒芹菜：芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。　　5、胡萝卜炒蛋：胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。　　6、拌胡萝卜丝：胡萝卜500克去根叶洗净，刮去表面粗皮，切成细丝;用盐拌匀腌一下，再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗，挤去水分，放入碗中;香菜50克切末撒在萝卜丝上，再把辣椒油20克、盐5克、醋10克、糖10克等调料一同倒入碗内拌匀即成。　　7、芹菜拌花生：芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。　　花生、胡萝卜的量不要多于芹菜;切的形状可以随意，花生在清水里泡一天，去掉红皮，姜丝切细;锅里放凉水，烧开后放一点盐，这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下，花生要多煮一会;焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。　　8、胡萝卜山药炖羊肉：将羊腩300克切块汆水，胡萝卜100克洗净切块，山药50克洗净切块，姜10克切片待用。净锅上火，放入羊骨汤、姜片、胡萝卜、山药、羊腩，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。冬天预防感冒喝什么好?　　1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。　　2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。　　3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。　　4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。　　5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。　　6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。　　7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。&精彩推荐：
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