走了一天的路。第二天膝关节痛。后一走路
走了一天的路。第二天膝关节痛。后一走路
发病时间：最近一个月
走了一天的路。第二天膝关节痛。后一走路时间长就痛，膝盖骨还会摩擦相撞移位感。休息一二天时间不会痛。但走路还是会有膝盖骨还会摩擦相撞移位感。走路时间长了还是会有点痛。特别是走楼梯更明显。这是怎么会事。我到药店。说可能缺钙。我也吃了半个月的钙片了。现在还是一样没有什么变化。请问医生有什么药能治呢？
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医生回答(1)
北京国医中联股骨头医院
擅长：卢健秋毕业于北京中医学院。在股骨头疾病诊疗方面，提倡中西医结合的方法治疗股骨头坏死，是著名“BC自体骨血靶向植入引导体系”创始人。
你好，劳累过度引起的，建议采用中药外敷、针灸、理疗等方法缓解症状，同时不要再大幅度的活动，多休息，注意膝盖保暖。
谢谢卢医生有没有什么方便好用的药啊，我都快一个月了
回复追问：
活血止痛类药物能有效控制疼痛等症状，或中药外敷疗效也不错，且避免了内服药物的副作用。
回复追问：
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疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息5种膝盖疼，你是哪一种？关节炎患者能预测天气？
关节炎是全世界最常见的慢性疾病之一，却容易在早期的时候被很多人忽略，尤其是老年人和平时运动过度的中青年人，认为补补钙就好，没想到延误了病情，严重影响生活质量。
骨质增生、骨刺、关节炎……都是一种病吗？是因为缺钙么？
骨关节炎（5种主要关节炎中的一种）、骨质增生、骨刺是同一类疾病，原因很简单，就是“人老了”——随着年龄的增加，人体关节发生了退行性改变，导致关节软骨破坏，从而发生骨质增生及平时我们口头所说的骨刺。
上述疾病的出现表示人体关节老化了，但并不代表人体缺钙（就是说，你是否缺钙和膝盖疼痛没有关系），具体需不需要补钙，如何补钙，需要医院检查明确，不要乱花冤枉钱。
爬楼梯会伤关节吗？
上下楼梯是膝关节最重要的功能之一，上楼梯时，膝盖承重是体重的 3～4 倍；下楼梯时，膝盖承重是体重的 5～7 倍。因此可见，过度上下楼梯是会伤害关节的，不建议把上下楼梯作为经常性的健身方式，如果已经有关节炎的症状了，还是建议少上下楼梯。
关节炎为什么有预测天气的能力？
膝关节是人体十分重要的负重关节，周围血管十分丰富，任何形式的干预均会引起膝关节周围的不适。
现代医学将这种现状解释为，关节周围血管弹性下降，淋巴回流障碍，导致关节滑夜黏蛋白含量增多，滑液黏度增加，从而影响了关节的活动，造成不适；这就是部分患者在出现关节病变时可预测天气变化的主要原因。
老人为什么总是膝盖疼？
门诊中，很多老年人会主诉自己膝关节疼痛。提出“我是不是长骨刺了？”“我膝关节活动的时候为什么会咔嚓、咔嚓的响？”“为什么上下楼梯就痛？”等问题。
虽然提出的问题不同，但看得出大家都为自己的膝关节疼痛而焦虑不安。而老年人膝关节疼痛的罪魁祸首，是长期慢性关节损伤、膝关节负荷加重而导致的退行性骨关节炎（又称老年性骨关节炎）。
近年来，随着生活水平的改善，越来越多的老年人喜爱广场舞、慢跑、爬山等运动休闲方式。适当的、正确的运动对延缓膝关节老化有大的帮助，但运动前不热身，运动后不拉伸、放松，不正确的运动习惯和过度的运动都会加快膝骨关节炎的退化，老年人尤甚。
老年人应该避免蹲、跪、久站、久坐和上下楼梯，保养好自己的膝关节。
热敷、平时佩戴护膝是否可以缓解关节疼痛？
热敷不是治疗，很多时候是老年人得了关节炎没有及时治疗，自己“扛一扛”的方式。
严重的骨关节炎、类风湿关节炎、膝半月板损伤等导致的膝关节疼痛，仅仅通过热敷和护膝不仅不能起到有效治疗的结果，反而会延缓治疗的时机，加重对膝关节的损伤。
因此，告诉家里老人，膝关节疼痛时，不要盲目的使用热敷和护膝，应该及时到医院就诊，明确诊断后，予以正确的治疗方法。
健身中流行的深蹲会增加关节炎风险么？
深蹲可分为多种类型，从运动医学角度而言，正确的膝关节深蹲可有效锻炼股四头肌、腘绳肌、腓肠肌等屈髋、屈膝肌群，但也有增加关节炎发生的风险，需要在专业指导下训练。
关节炎患者还能体育锻炼么？
许多人认为有了关节炎以后，关节疼痛，就不应该再去锻炼，其实这种认识是不对的，对于关节炎患者来说，适当的锻炼对关节炎的治疗是有很大的好处的（怎样运动详情往下拉）。
中老年人长时间站立、走路是否容易罹患关节炎？
古代医学常说久立伤筋、久行伤骨，长时间站立会影响我们下肢关节血液循环。 同时，长时间站立的时候，人体自身分量全部承受在膝关节，会造成膝关节进一步损坏；长时间行走也一样，会造成关节磨损，产生炎症造成疼痛，因此我们不建议中老年人长时间站立、走路。
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膝关节炎没办法走路？教你一招破解，早晚做一次，效果好的惊人
有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心，面对汹涌而来的现实世界，做好现在你能做的，然后，一切都会好的。没有一种不积极治疗就能好的膝关节炎，你的不正视、不治疗只会加剧情况，增加后期治疗的难度，除非你对疼痛无所谓，膝关节炎是一种对我们的生活有非常大影响的疾病，严重的时候，甚至无法正常行走，所以积极采取措施是关键。膝盖疼，麻木，肿胀是膝关节炎最典型的症状，膝盖在我们人体结构中扮演重要角色，如果膝盖受损了，严重的就得卧病在床，影响日常活动，所以要多注意保护的你膝盖哦。有很多因素都能造成膝关节受损，下面介绍一些造成膝关节损伤的原因肥胖、经常受凉、受寒、缺钙、外伤后遗症、膝关节病，此外膝盖疼痛也与我们日常习惯有关，例如长期姿势不良、长时间负重、用力、过度牵拉、运动过度等都有可能造成膝关节韧带拉伤、或者磨损，从而引发膝盖疼痛。常见于运动员、舞蹈家、长期处于站立的工作岗位的员工。因此，要适当放松膝关节，使其得到好的休息。配方：花椒2两压碎，鲜姜10片，葱白6棵。用法：切碎，三种混在一起，装豆包布内，将药袋方膝痛处药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30—40分钟，每日两次。也可以膝痛处在上，药袋在下。早晚各一次。每袋用7天（一个疗程）。此方法讲究热敷，如果布包凉了，可以将布包放入微波炉里加热（记住材料要适用微波炉）加热后可以继续敷，因为是新鲜食材，所以变色后就要更换新的布包。对于膝关节炎推荐反馈很不错的正商磁疗贴，在生物磁场产生的强磁振波作用下，快速穿过皮肤角质层屏障，另外对于膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤引发的膝盖、腿部疼痛推荐使用这款正商磁疗贴。
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（家在广告业务）我近两个月髋关节到膝关节疼痛走路发沉咔咔响请问是缺钙还是病变用什么药合适
17:52&&&&&&浏览7526次
病情描述：我近两个月髋关节到膝关节疼痛，走路发沉咔咔响，请问是缺钙还是病变。用什么药合适。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，考虑可能是存在骨关节退行性改变的情况，比如关节滑液减少、关节变毛糙、骨质增生、半月板磨损，双髋关节疼痛还要警惕股骨头病变。
指导建议：建议，可以先适量口服钙片和氨糖，疼痛明显还可口服非甾体类消炎镇痛药比如诺福丁或者西乐葆。如果效果不明显，最好及时到医院骨科就诊检查。近期注意休息避免劳累和剧烈运动以及受凉。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你这个主要考虑是属于局部关节劳损，血液循环不好，关节液缺少，活动时出现的响声。最好到医院拍个x光片，同时做个血液检查一遍明确诊断，一般可以通过针灸理疗治疗，疏通经络，缓解症状的，配合服用美洛昔康消炎镇痛，如果还是无法缓解，也该做个磁共振检查，排除其他韧带问题。
副主任技师
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