柚子性味甘寒能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可否则易胃寒,或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效,能辅助治疗支气管疾病
梨,性甘寒微酸具有“清心润肺,利大小肠止咳消痰,清喉降火除烦解渴,润燥消风 醒酒解蝳”等功效。
杨桃主要产于我国的华南地区杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等是演员、教师理想的保健饮品。
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等无论干鲜無花果均可入药。咽喉肿痛时吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果可起到去火消哑的作用。
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄欖露可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
枇杷有润肺、止渴、下气之功可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等治疗肺热咳嗽。
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