婴儿什么时候需要补钙
11:13:54出处：作者：佚名
婴儿在喂养的期间，常常是以为主的，但随着婴儿的不断生长发育，对钙的需求量也在不断的增加，往往要给婴儿增加一些有关钙的产品，使身体能够得到健康的发育，那么婴儿什么时候需要补钙？
婴儿什么时候需要补钙
1、两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此，两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长。
2、、、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防。
3、长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。
4、营养条件过好，体重超常的儿童：这些孩子对钙的需求比一般孩子要多。
5、挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙。
6、处于生长高峰期的孩子：儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像“豆芽菜”一样弱不禁风。
7、患病的孩子：婴幼儿在患病期间，如湿疹、反复、急慢性腹泻等，容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现，因此，儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。
婴幼儿选钙3大标准
1、钙制剂的安全性。不用动物骨粉和海洋生物为原材料的钙剂。目前动物骨粉和海洋生物，如贝壳类生物，为原料制作补钙品已不被提倡，因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中，人若长期服用，会造成无法逆转的中毒现象。
2、淡奶口味。0～3岁的宝宝，母乳或牛乳是这时期的主要食物，所以奶味是最适合宝宝的味道，不要给宝宝尝试过重的口味，不然会影响味蕾的发育，导致宝宝偏食挑食。所以，细心的妈妈给宝宝选择钙剂时，也最好选择适合宝宝味觉的钙剂。一般在6个月左右，宝宝的牙齿就开始萌出了，直到的牙齿全部长齐，牙齿处于发育阶段的孩子，特别是牙齿还未长出的宝宝，选择颗粒剂的补钙产品更适合。
3、小剂量。选择钙剂首先应要考虑方便宝宝服用，一小勺即可轻松搞定。一般情况5ml的水的冲调剂量恰恰符合了宝宝的发育需求，轻柔没有压力。一般情况下，纯母乳喂养的婴幼儿补充维生素AD剂就可以了，它是促进钙吸收的。奶粉喂养的宝宝，如果不缺钙的情况下也无需额外补充钙剂。如果怀疑宝宝缺钙，可以先到医院检查一下微量元素和骨密度，如果确定缺钙，要在医生指导下进行科学的补充。因为，钙质摄入过多，容易引起囟门早合，限制骨骼发育生长。那么究竟有没有孩子缺钙呢？很多妈妈认为宝宝不易入睡、夜惊、夜啼、夜间盗汗、枕秃等等这些，跟缺钙有关系。有这些情况查找别的原因，真的不一定是缺钙。当然现实情况下也是有的。除了病理原因之外，还可能是以下原因造成的。①母亲孕期缺乏维生素D。②白天局限于户内运动。③某些地区纬度过高，冬季无法获得充足日照。④居住在高楼林立的城市，阳光受阻。⑤环境污染严重，紫外线受阻。⑥孩子全身被衣物裹的严严实实，没有任何皮肤暴露在外。⑦过早添加辅食取代母乳。⑧铅中毒。国际母乳会曾做过专门研究，调查了世界各地不同民族的饮食。发现无论以肉食类乳类为主的饮食，还是以谷类蔬菜类为主的饮食，其中所含的钙量，都足够人体的需要，都是不需要特别额外的补充钙。宝宝什么时间补效果比较好？当宝宝确诊为缺钙，需要补充钙剂时，这就需要选对时机，并不是任何时候补钙效果都一样。不同时间补钙，人体对钙的吸收率，利用率也是不同的首先我们先分析一下促进钙吸收的因素和影响钙吸收的因素。促进钙吸收的因素：维生素D、蛋白质、乳糖、适宜的钙磷比、镁、血钙浓度低、对钙的需要量高等；抑制钙吸收的因素：草酸、植酸、脂肪酸、膳食纤维、补钙量大、铁等二价离子等；每天最佳的补钙时间是睡前以及餐后一小时①睡前补钙睡前补钙效果好，是因为夜间胃肠蠕动慢，钙片在胃肠中停留时间较长，有利于钙的吸收。此外，夜间的血钙浓度低于白天，睡前补钙可以保证血钙浓度，避免动用骨钙。钙还有舒缓神经的作用，有助于睡眠。②餐后一小时补钙餐后一小时补钙是为了避免膳食中抑制钙吸收的因素，例如蔬菜中的草酸、谷物中的植酸、膳食纤维、肉中的脂肪酸等此外，在补充钙片时，避免和牛奶、铁剂同时服用，过高的钙含量、二价离子也会抑制钙的吸收和利用。除了补充钙片，建议幼儿多参加户外活动，每天保证500ml的牛奶及奶制品，牛奶中的钙在乳糖的作用下更容易被人体吸收，补钙的同时补充维生素D，可以选择维生素D钙。小贴士：一位儿科大夫说，只要每天把孩子带出门晒20分钟太阳，那么这个孩子就绝对不会缺钙，对钙的吸收是在太阳底下活动出来的，不是吃钙补出来的。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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https://img2.cache.netease.com/f2e/wap/common/images/weixinfixed1200low.jpg什么情况下需要给宝宝补钙 第十五集
专辑：宝宝御膳房
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什么情况下需要给宝宝补钙 第十五集
徐尔迪-西安交通大学第二附属医院-小儿内科
视频摘要：小儿补钙要根据孩子的实际情况进行补充，一种是在丢失钙过多的情况下需要补钙，如孩子发生肺炎、腹泻、呕吐等症状；一种是生长较快的情况下才进行补充，小儿夜晚哭闹严重就是一种缺钙的表现，此时需进行补钙；此外冬春季节出生的孩子由于缺乏太阳的照射，应按量补充维生素D和钙，通常情况下小儿是不需要补钙的。十天内免登录
>>宝宝补钙需要补到什么时候
宝宝补钙需要补到什么时候
小男生 当时年龄：
了，只长了4颗牙齿，现在吃英吉利的钙和锌，补到什么时候就行了呢？
你好,补钙的注意事项.1,如果不需要用药就不要用,注意多晒太阳,有利于维生素D的合成.维生素D可以促进钙的吸收.当然,现在是冬季要注意保暖.2,补钙的话一般用含维生素D的钙片.小孩子可以用液体口服的葡萄糖酸钙.钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率.要避免把钙剂放到牛奶,米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降.补钙的同时服用鱼肝油补充维生素D,但同服不是指同时服用,要分开时间吃,最好早上补充维生素D,晚上补钙.让宝贝多晒太阳也能合成维生素D,有利于钙的吸收.|||您好!按照课本上的条框来说,现在您的孩子已经处于佝偻病的后遗症期了.但是那只是一般情况,并不是一成不变的.只不过治起来是要有家长的毅力.希望您能坚持.建议：1.小孩子断奶一般是在1岁左右.现在您的孩子饮食正常么?看了上面的描述好像还是用着配方奶粉的.那其他的饮食呢.孩子主要的营养应该是从食物中得到的.希望从现在开始让孩子养成好的【饮食习惯】.这是孩子一切的基础.2.要是孩子饮食正常完全可以不用另外服用钙片.3.都让孩子【做扩胸运动+多晒太阳】.这样可以有助于改善...
你好,补钙的注意事项.1,如果不需要用药就不要用,注意多晒太阳,有利于维生素D的合成.维生素D可以促进钙的吸收.当然,现在是冬季要注意保暖.2,补钙的话一般用含维生素D的钙片.小孩子可以用液体口服的葡萄糖酸钙.钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率.要避免把钙剂放到牛奶,米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降.补钙的同时服用鱼肝油补充维生素D,但同服不是指同时服用,要分开时间吃,最好早上补充维生素D,晚上补钙.让宝贝多晒太阳也能合成维生素D,有利于钙的吸收.|||您好!按照课本上的条框来说,现在您的孩子已经处于佝偻病的后遗症期了.但是那只是一般情况,并不是一成不变的.只不过治起来是要有家长的毅力.希望您能坚持.建议：1.小孩子断奶一般是在1岁左右.现在您的孩子饮食正常么?看了上面的描述好像还是用着配方奶粉的.那其他的饮食呢.孩子主要的营养应该是从食物中得到的.希望从现在开始让孩子养成好的【饮食习惯】.这是孩子一切的基础.2.要是孩子饮食正常完全可以不用另外服用钙片.3.都让孩子【做扩胸运动+多晒太阳】.这样可以有助于改善胸部骨骼变化及促进钙的吸收.4.这点也是最关重要的：孩子现在胸部骨骼有了变化,不要让这个影响到孩子的自信心.不要给孩子的成长再添加压力【尤指心里压力】生活护理：对于一个孩子来说.最重要的就是三点：1.饮食.2.教育.3.卫生习惯.
6个月了再补钙啊
要补的，我家宝宝现在1岁多了，还继续补钙，吃金奇仕力智乳复合钙，膳食补充型，一天一粒，补充日常和预防缺钙，我每天都坚持带宝宝去户外晒晒太阳有助钙的吸收，儿保时都很健康。
6个月了再补钙啊
要补的，我家宝宝现在1岁多了，还继续补钙，吃金骑士力智乳复合钙，膳食补充型，一天一粒，补充日常和预防缺钙，我每天都坚持带宝宝去户外晒晒太阳有助钙的吸收，儿保时都很健康。
您好，孩子十一个月了，目前有缺钙的现象，要给孩子补充钙的，鱼肝油也要服用的，天气好要多户外活动晒太阳的钙给孩子补充二周吧，同时辅食方面也要多样化的，不能挑食了，再一个辅食多样化观察
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宝宝补钙需要补到什么时候
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛一、小孩补钙的方法
　　1.奶类　　在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取富钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。　　1瓶牛奶（220毫升）的含钙量约200毫克左右，要是每天能喝上1～2瓶鲜牛奶，就可得到200～400毫克的钙，再加上其他食物中的钙，就能满足孩子1天的需要量。　　奶酪含钙量也很高，父母可以自制蔬菜奶酪汉堡包，以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子，可以改喝酸奶。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用25～50克。　　2.钙制品　　如果食品中不能给宝宝提供足够的钙，则需另外补充钙制剂，如钙粉、钙片或钙胶囊。目前市场上钙制剂五花八门，因此父母在选购时应仔细看清钙制剂的化学成分、钙元素的含量以及钙的溶解度和吸收率，不要盲目地跟着广告走。　　目前有一类钙制剂，如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等都属于分子钙，它们可以被人体主动吸收，并不需要维生素D的帮助。但并不是说服用分子钙的宝宝就不需要维生素D，因为食物中钙的吸收仍然需要维生素D的帮助。　　所有的钙制剂都可以提供钙，但有的吸收好一点，有的含量高一点，有的对胃刺激小一点，一般来说，父母可以听取有关医生的建议来购买钙制剂。　　3.鱼肝油　　我们并不提倡所有小宝宝都要补钙，如果有的家庭一日三餐能给宝宝提供充足的钙，就不必再补钙。一般来说，钙的吸收都需要维生素D的帮助，以促进钙的吸收，所以婴幼儿可口服鱼肝油，预防量是400国际单位/日。另外要多晒太阳，暴露的皮肤尽量多一些，皮肤在阳光的紫外线照射下，可产生维生素D3。
二、给宝宝补钙的五大注意事项
　　1.补钙同时需注意日常饮食 菠菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以，补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫下或是在饭前2小时或饭后3-4小时服用钙制剂。如果将钙制剂混在食物中只能吸收20%，因此，补钙要与每餐间隔半小时以上，也不要跟奶混在一起。　　2.补钙需酌情适量切勿过度 补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天应摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量超过标准过多，可能会导致便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。　　3.选择适合宝宝的钙制剂 给宝宝选择钙剂要遵从“五高一低”原则：含钙量高，溶解度高，生物利用度高，肠道吸收度高，安全性高，重金属含量低，经过多年临床验证的儿童补钙产品盖笛欣（复方碳酸钙泡腾颗粒）就是此类钙质的代表，更加适合婴幼儿补充。 首先，碳酸钙的含钙量高达40%，最大优势就是服用同样重量的钙，摄入的钙元素会更多，从而减少了孩子的胃肠负担；其次，泡腾颗粒剂型溶解迅速，溶解度高更易吸收，从来源上看，矿源碳酸钙避免了重金属超标的问题，对比来自海洋生物以及动物骨骼的钙源，更加安全；第三，经过改良后的泡腾工艺溶解度高，溶解后呈弱酸性，利于宝宝肠道吸收，对宝宝的娇嫩小胃无任何刺激，其中的枸橼酸成份还避免了腹胀、结石、便秘问题，对婴幼儿来说更加安全。　　4.补钙的同时补充维生素AD 据相关数据显示，很多孩子真正缺的不是钙而是维生素D。维生素D的作用是保证钙被肠道充分吸收，同时保证体内的钙不会从尿液里流失。如果维生素D量不够，就会表现为“缺钙”。另外，维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大，如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍，会使孩子发育迟缓。因此，儿保医生建议妈妈们从宝宝出生15天起，每天补充伊可新维生素AD滴剂并且坚持到3岁。AD同补，营养全面均衡，不仅可以促进钙质吸收，还能增强宝宝自身的抵抗力。　　5.钙锌切勿一同补充 如果将钙和锌混合一起服用，虽然锌不会干扰钙的吸收，但钙能降低锌的吸收，故两者同用实际上只发挥了补钙的作用，补锌的功能因受抑制而无法发挥出来。因此，一定要将两者分开服用，比如早晚服用钙剂，中午服用锌制剂，两者间隔至少3小时。 在这个“全民补钙”的时代，父母应该学会理性对待认真分辨，才能为宝宝“钙”出一座健康城堡！
三、宝宝吃什么辅食补钙
　　1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。　　2、酸奶：酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。　　3、奶酪：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。　　4、含钙橙汁：橙子被称为疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。　　5、干酪：干酪是一种由牛奶经发酵制成的，营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量的钙和磷，这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分。　　6、豆类食品：豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈们请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。　　7、深绿色有叶蔬菜：宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。　　8、海带：海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。　　9、虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
四、小孩什么情况下需要补钙
　　如果宝宝出现以下这些表现，爸爸妈妈一定要注意了。最好及时带宝宝去医院进行检查，判断宝宝是否真的缺钙，以便及时给宝宝补钙。　　宝宝缺钙的症状一：烦躁不安　　缺钙的宝宝一般精神比较容易烦躁，会表现的没有其他宝宝活泼，而且还会不明原因的哭泣，乱发脾气。　　宝宝缺钙的症状二：夜惊　　缺钙的宝宝在晚上的时候会哭闹不止，不容易入睡，即使睡着了也会表现的极不安稳，翻来覆去。还会不明原因的突然惊醒，惊醒后哭闹不可入睡。　　宝宝缺钙的症状三：盗汗　　宝宝睡觉出汗多的原因有两种，一为生理性出汗，一为病理性出汗。如果宝宝刚刚睡下后，头部特别是后脑出汗明显，而且与温度和运动无关的话，是为盗汗。盗汗是缺钙的典型症状之一。尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。　　宝宝缺钙的症状四：出牙晚　　1岁以后的宝宝表现为出牙晚，有的宝宝1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。　　宝宝缺钙的症状五：身体反应　　缺钙的宝宝还会出现前额高突，形成方颅，或珠肋串珠、外翻，或鸡胸的现象。如果缺钙严重的时，1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为&X&形腿，有的表现为&O&形腿，并且容易发生骨折。
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