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学习三个自信的心得体会
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学习三个自信的心得体会
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3秒自动关闭窗口自信对记忆有哪些帮助？（家长一定要知道）
记不住这只是一个欺骗自己的借口，相信自己，只要有信心，我们可以记住一切。有句俗话这么说：假如你认为你能做到一件事，那么，你将真的能做到它；假如你从不认为你能办成这件事，或许，你一辈子也办不成它。这里面没有什么高深的道理，但它又不得不令人信服。
古人行军打仗，很讲求一个“势”字，讲求军队的“士气”、“斗志”，如果上自统帅，下至走卒都有一股雄心霸气，相信自己会在战斗中取胜，那么，他们就会斗志昂扬。
最重要的是，这样的“自信之师”是绝不会被轻易击垮的。自信很重要。有无自信，往往在事情的一开始就注定了这件事的成败。记忆是意识的活动，它的作用明显地取决于人的心理状况。无须赘言，一个全无自信、毫无斗志的人，他们的记忆会有什么好的效果呢？
起初，人们对自己的记忆都会相当自信，因此也充满了兴趣与热情，但当他们发现了事实并非如此之后，往往就泄气了，丧失了自信也丧失了热情。人们往往在第一天将一篇资料完整准确地记住了，但当第二天回忆时，能正确说出一半就很不错了。
这类事情很使人丧气，但它又常常发生，人们渐渐对此适应了，便也放松了对自己的要求，因为他们的自信受到伤害。一名研究人类记忆力的教授，曾就这个问题说：
一开始的时候，对于要记忆的东西，我自信能记住。然而不久我就发现，事实并非如此。我总是试图记住所有的资料，但从未如愿过，甚至能牢记不忘的部分也越来越少了。这时，我就不由得产生了怀疑：我的记忆力是不是不够好呢？我是不是只能记住一丁点儿的东西而不是全部呢？能力受到怀疑时，自信心自然也就受到创伤，态度便不再那么积极了。再次记忆的时候对记不记得住、能记得住多少，就没什么底了，抱着能记多少就记多少的态度，结果呢？记住的东西更少了，准确度也差了。而且见了稍多要记忆的东西就害怕，记忆的效果自然就越来越低。
没了自信，就没了那一股气。兴趣没有了、斗志没有了，记忆时似散兵游勇般弄得对自己越来越没自信。不相信自己能记住，往往就注定了你记不住。但这股自信要建立在怎样的基础上呢？它要怎样培养并保持下去呢？关键在于，如何在记忆活动中用自信这股动力来加速记忆。
自信往往取决于记忆的状况，取决于东西记住了多少。如果每次都能高质量地完成，自信心就会受到鼓舞而得到增强，并在以后发挥积极作用；反之，自信心就会逐渐减弱，甚至最后信心全无。因此自信的关键在于：决心记住它，并真的记住它。教授说：“‘我能记住这一切’，这是现在我们通常用来激励学生的一种心理暗示灵语。而实验证明，它确实有效。记不住这只是一个欺骗自己的借口，相信自己，只要有信心，我们可以记住一切。有句俗话这么说：假如你认为你能做到一件事，那么，你将真的能做到它；假如你从不认为你能办成这件事，或许，你一辈子也办不成它。这里面没有什么高深的道理，但它又不得不令人信服。
古人行军打仗，很讲求一个“势”字，讲求军队的“士气”、“斗志”，如果上自统帅，下至走卒都有一股雄心霸气，相信自己会在战斗中取胜，那么，他们就会斗志昂扬。
最重要的是，这样的“自信之师”是绝不会被轻易击垮的。自信很重要。有无自信，往往在事情的一开始就注定了这件事的成败。记忆是意识的活动，它的作用明显地取决于人的心理状况。无须赘言，一个全无自信、毫无斗志的人，他们的记忆会有什么好的效果呢？
起初，人们对自己的记忆都会相当自信，因此也充满了兴趣与热情，但当他们发现了事实并非如此之后，往往就泄气了，丧失了自信也丧失了热情。人们往往在第一天将一篇资料完整准确地记住了，但当第二天回忆时，能正确说出一半就很不错了。
这类事情很使人丧气，但它又常常发生，人们渐渐对此适应了，便也放松了对自己的要求，因为他们的自信受到伤害。一名研究人类记忆力的教授，曾就这个问题说：
一开始的时候，对于要记忆的东西，我自信能记住。然而不久我就发现，事实并非如此。我总是试图记住所有的资料，但从未如愿过，甚至能牢记不忘的部分也越来越少了。这时，我就不由得产生了怀疑：我的记忆力是不是不够好呢？我是不是只能记住一丁点儿的东西而不是全部呢？能力受到怀疑时，自信心自然也就受到创伤，态度便不再那么积极了。再次记忆的时候对记不记得住、能记得住多少，就没什么底了，抱着能记多少就记多少的态度，结果呢？记住的东西更少了，准确度也差了。而且见了稍多要记忆的东西就害怕，记忆的效果自然就越来越低。
没了自信，就没了那一股气。兴趣没有了、斗志没有了，记忆时似散兵游勇般弄得对自己越来越没自信。不相信自己能记住，往往就注定了你记不住。但这股自信要建立在怎样的基础上呢？它要怎样培养并保持下去呢？关键在于，如何在记忆活动中用自信这股动力来加速记忆。
自信往往取决于记忆的状况，取决于东西记住了多少。如果每次都能高质量地完成，自信心就会受到鼓舞而得到增强，并在以后发挥积极作用；反之，自信心就会逐渐减弱，甚至最后信心全无。因此自信的关键在于：决心记住它，并真的记住它。教授说：“‘我能记住这一切’，这是现在我们通常用来激励学生的一种心理暗示灵语。而实验证明，它确实有效。
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今日搜狐热点如何自信并有效地开始学习？ - 简书
如何自信并有效地开始学习？
前两天ONEDAY图书接力的微信群里有小伙伴问，读什么书能增强自信？
这真是一个很难回答的问题啊。
碰巧今天在看的一本书《学会学习》里面提到了一些迅速树立自信心的学习法。准确来说，这些方法主要是针对在学习过程中树立对于学习的信心。
所谓“授之以鱼不如授之以渔”，如果说学习是为了完善自我，那么学会学习，则是如何有效地实现成长，甚至让学习成为一种乐趣。
下面就来聊一聊，如何自信并有效地开始学习？
一、选择适合你的学习方法###
选择适合你的学习目标和学习方法。
在学习之前，明确自己是因为喜欢，还是因为需要。
之前一次工作采访两家互联网公司，都是做音乐教育的。一家是做智能钢琴，一家是音乐家教O2O；前者的产品为了让音乐教育更普及，让没有从小接受音乐训练的孩子或是成人也能通过产品的智能化实现自学，学会弹钢琴曲子。后者主张“学习音乐要从基础学习，必须要有老师亲手指点才能根基正扎的牢”。这是两种不同的学习观念。
在我看来，两种观点并不矛盾。
理由很简单：因人而异。
因为他们面对的是完全不同的群体，解决的是两种不同的需求。
学习同样的乐器方法也不尽相同
我上大学的时候曾经报过一个钢琴班，上课的方式就是很经典的学琴方式：先从基础乐理学起。然而其实啊，我只是想学会弹几首曲子，在学着G谱号F谱号C谱号十二平均律等基础乐理的时候，我的兴趣就已经被用光了，没等到教我们弹曲子，人就不知道跑哪去了。
我有一个朋友，某互联网公司产品经理，是个文艺爱好者，去年他买了一台钢琴，工作之余就自己在家弹一弹，几个月下来，已经可以弹一首完整的曲子群里发给我们听了。学着学着觉得自己学习不够用了，就去找了个老师，一边跟着老师学一遍自己学，学的热火朝天。
你学钢琴的目的是什么？是因为喜欢，弹个开心，开始为了有一个专长，要弹出专业水准？
根据不同的学习动机选择适合的学习方法开始学习
你学习的目的是什么？是因为喜欢，还是为了对什么事情有帮助？
有一年夏天，我的目标是：练出马甲线。身为宅女的我一点都不爱健身不爱运动，有这个想法完全是因为赌气，不就是练个马甲线么，有什么难的？！
于是我就开始了健身，每周三天的时间去专门做有氧和无氧运动，跑步和器械搭配着来，同时在饮食方面也会非常注意，不摄入高热量高油脂的食物，每天吃足够的蛋白质、蔬菜和碳水化合物，少食多餐……
对于健身，是“需要”驱动我去练：我只要练马甲线。
但随着训练的持续，我也开始顺带着练起其他的部位。在这个过程中，我渐渐喜欢上运动后的放松感，以及健身给心态和生活习惯上带来的改变。两个月的时间，练出了教练口中“你很难练”的马甲线。
从“需求”到“喜欢”
有时在学习过程中，“喜欢”和“需要”会相互促进，形成你学习的自发驱动力，给你提供源源不断的动力。
是在开始你明确了你的学习目标，从正确的方向切入，这一切奇妙的化学反应才有了发生的可能。
选对了方法，你会源源不断地得到动力
二、从你最有兴趣的部分开始看一本书###
我发现自己有这么一个毛病。
在书店的时候，看书总是看的津津有味舍不得放手，一旦买回家，翻两页就烦了。
后来我发现原因是在于，在书店看书的时候，我是挑自己有兴趣的页在看，回到家呢，就总想着要从头按部就班地看完，难免兴趣索然。
避免通过索然无味的信息寻找目标
本田的创始人本田宗一郎是一个学徒起步的企业家，小学毕业后的他成为汽车修理行的一名学徒，28岁的时候，他去了滨松高等工业学校。他来这里学习，不是为了弥补自己“低学历”的”短板”，也不是为了圆自己一个“读书的梦想”，他想要的不是学历，而是工作中必须要掌握的专业知识。他只想学习关于活塞环的知识，所以其他课程一律翘课，结果当然是被学校开除。
这个故事并不是鼓励学生不好好上课，而是推崇一种适合成人的学习方法，那就是：选择最快捷、最直接的方式去学习你想学习的知识。
本田宗一郎翘课的时间在干嘛？他为了解决关于活塞环生产的一些列问题，踏遍了全国，到处拜访来寻找答案。
拜访专家、咨询必要的知识、多倾听多观察、不断吸收掌握，这就是既高效又具实践性的“On the Job Training（OJT）”。
从你最有兴趣的部分开始看一本书，而不是第一页序。
直奔目标！通过目标辐射学习其他的知识
三、不要从最难的部分入手###
1876年11月，一只挖掘队在希腊南部的一座小山上发现了一个竖井墓，并在第五号墓穴中找到了一具带着黄金面具的遗体，后经证实，这是公元前1600年左右的一位君主的遗体。
这个新发现使整个西方学术界为之震动，人们将这个文明命名为“迈锡尼文明”。
这次发现不是一次随意的挖掘，而是长期考古发掘的结果。发起挖掘的人叫做海因里希·谢里曼。
海因里希·谢里曼
海因里希·谢里曼是考古学史上的传奇人物，不仅是因为他发现的特洛伊遗址，在希腊考古和欧洲考古学方面影响深远，与此同时，他还是18门语言的持有者。
酷爱读书的谢里曼通过自学，掌握了德语、英语，法语，荷兰语，西班牙语，意大利语，葡萄牙语，俄语，瑞典语，波兰语，希腊语、拉丁语，波斯语、阿拉伯语、土耳其语等18种语言。
他大概能用六个月的时间掌握一门语言，包括写作、聊天。
他学习语言的方法也很简单，就是：朗诵简短的文章，直至背诵。
比如他学习法语的书目是《保尔和薇吉妮》，学习希腊语用的是《保尔薇吉妮》。
是的，你没有看错，还是这本书。谢里曼通过法语原文对比版的《保尔薇吉妮》来学习和阅读现代希腊语版的《保尔和薇吉妮》。这本书是青少年读物，内容简单易懂。谢里曼正是通过反复阅读背诵这些经典又简单的作品来学习语言。
无论是学习一门语言、读一本书、还是一项新的技能：先学习最容易消化的部分。
不要大跃进，从舒适区慢慢过渡到学习区
学习不是一件轻松的事情，但能给你带来无限快乐和满足。
就像《梦想力》的作者本田宗一郎说的
“我认为探求未知世界，是人生的最大的乐事”。
希望这篇文章对你有用，祝你自信又快乐！
读书、观影、旅行。
是我了解这个世界的三个主要途径，在这里分享故事、方法和心得。不塞价值观，不追热点，不讲大道理，不自以为是。
希望我们都不虚此行。
微信公众号：9说（hilinjiujiu)
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我对学习充满信心 作文
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我对学习充满信心，是因为从小我就相信&功夫不负有心人&这句话。只要努力了，就一定有回报，学习也一样，只要刻苦认真的学习，成绩一定回提高的。我对学习充满信心，我的成绩不算很差，但也不是顶尖，可以算是中等偏上吧，但只要加倍努力，一定会很好的。我对学习充满信心，有关学习的事，遇到挫折，我从不放弃，总是努力攀登，争取越过它。我对学习充满信心，我博览群书，只要看的懂的书我就会专心的看，这样，我词汇丰富，知识全面，写起东西来滔滔不绝。我对学习充满信心，我有一位严格的父亲，他常常板着脸对我说：&不好，重做！&我还有一位慈祥的母亲，他总是温和的对我说：&好的，非常好！&我还有一位美丽、可爱的老师，她经常鼓励我，让我进步。为了不让他们失望，我只能不对学习充满信心呢？我对学习充满信心，我也有自己远大的梦想，为了实现这美好的梦想，我必须对学习充满信心。每位同学应该都对学习充满信心吧，让我们为了自己，为了家人努力。奋斗~！
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The important role of self-confidence in study and work is self-evident.
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