她的想法对吗？有一个50多岁的公司老板追求一个将近30岁未婚女员工，花了不少心思也花了大钱，女的觉_百度知道
她的想法对吗？有一个50多岁的公司老板追求一个将近30岁未婚女员工，花了不少心思也花了大钱，女的觉
她的想法对吗？有一个50多岁的公司老板追求一个将近30岁未婚女员工，花了不少心思也花了大钱，女的觉得他老了，对他的长相也没有好感，实在无法接受，借口说年纪差距大，拒绝了。他黯然放弃，但一段时间后又重新出手，行动比之前更加密集。女的躲着他、不见他...
我有更好的答案
甚至顶着被人骂
老牛吃嫩草 的骂名也依旧不放弃，可能真的是真爱，当然啦，也不能说那个老板行为是对的，毕竟一直死缠烂打也是很烦人的，不符合我的标准”这种想法所阻碍，最好抛弃这些想法，好好的问问自己的内心，一个大老板放弃面子，是不是真的对他没有感觉那要问她了，可能她自己也不知不觉的陷了进去，只不过一直被“他太老了，又不怎么好看
真的是不喜欢他这个人，但被他的行为所触动了，有点感动也觉得他能保护自己
那你又是不喜欢他哪里呢
是年龄，长相
但是那些就能阻止爱情了吗
对，不喜欢他老了，也不好看
有时会想和他做一次，但又觉得对不起男朋友
曾经有一个新闻，我看到了之后感触很大，一个18岁的女孩被他的爷爷拜托她爷爷的老朋友教导，结果没过多久，那个正值18岁花一般美好的年纪的少年居然爱上了他爷爷的朋友！他们相差了足足有60对岁，但是他们还是相恋了
你有男朋友了？
你都已经触动了，还真的对你的男朋友是一心一意的吗
老板和你的男朋友哪个比起来能给你安全感？
还没确定恋爱关系，但我和那男生彼此一见钟情，他父母希望我当他家儿媳妇，但要求我辞职远离老板后才让他和我正式开始谈恋爱
这个男生为了吸引我也是付出了不少，很真心
如果是男朋友的话那就要果断踹飞老板，不能因为老鼠屎搅坏了以后的日子，反之.....就要看你自己的意思了
那你更想要谁在一起生活
肯定是年轻的那个……哎…
等等啊，我打算打很多字分析一下
咳咳，先分析一下啊
假设，你跟你的老板在一起了，那么可能你自己就得每天看着他那一张那咋的脸，也有人会说你可能是为了钱放弃自己大好年华去跟一个糟老头在一块，而且老板也已经五十多岁了，没有人会知道他会不会因为疾病，高血压或者心肌梗塞而一命呜呼，而你就成了寡妇，结过婚的女人一般的人多多少少都会有些介意的，可能你以后就更难嫁出去了，而且不说那个老板会不会以前或者是偷偷摸摸的养情人，等哪一天来到家里要钱要名分什么的也是有可能的，而且老板有钱就应该够你花，你还能孝敬你的父母，再说了，那个老板对你也还不错，能给你带来安全感，只不过，老板的年纪是有些大，你以后还能不能当母亲也是个问题，而且也不能满足性生活。
再来说说男朋友，男朋友现在年轻，对你也真心，追你也用心，你也希望自己跟他在一起，不过他还年轻，他的事业我不知道会怎么样，应该会比较发展缓慢，那么你可能就要过比较久的困苦生活，而且因为年轻，也不保证以后会不会养个小情人什么的，或者出轨，不过也不一定，如果男朋友对你死心塌地，也能给你安全感，你也觉得未来的日子可以好好过你就跟着自己的心来，而且性生活也有保证，不过就是怕你辞了职你的老板还是会纠缠你，甚至危害到了你的家人就不好了，当然啦，这些只是我脑补的啦
而且啊，因为你老板对你很好，很多人都知道，如果你拒绝了可能会有人说你狼心狗肺，白白践踏了老板对你的一片痴心，就会说你是忘恩负义的人也是有可能的
不过你答应了老板的话也会被人骂
其实我自己倒是希望你能跟着自己的心
💪💪💪
那就跟年轻的那一个
如果决定了就不能辜负男朋友了
不然会适得其反
不用谢，反正助人为乐乃快乐之本
采纳率：66%
。有点涉及侵犯个人隐私了。很多时候我们会根据第一印象决定和一个人的交往程度。至于年龄问题，这和个人喜好有关，再大就，而第一印象很大程度来源于长相和气质我觉得这位女士这样的想法很正常，而她的上司有点。，这是非常正常的，每个人的态度都不一样，不过我个人觉得找对象年龄差在五岁左右可以接受
以前只把他当老板，没觉得他丑。现在往那方面考虑的话，就觉得无法接受他的长相，也不知道这是怎么了
嗯，是吖，证明他的长相不符合你对另一半的期望值，这不是很正常嘛。就像你对普通同学的长相和你男朋友的长相的要求肯定不一样，因为关系的密切程度不一样，所以要求自然就不一样了。
她是对的。年龄，地位，权势都差距太远，这种感情包含太多不暇思索的东西，盲目不太理智
不爱就是不爱没有愧疚之说，如果免强以后内心会更痛苦
她可以实验一下
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女人要获得成功和财富，不一定要跟男人硬拼。男人不是敌人，而是女人亲密的战友，抓住他们的弱项来发挥女人的长处，善于处理各种关系，组织自己的关系网，八面玲珑，长袖善舞就是很好的资本。前言（2）　　女人在年轻的时候，总是想当然地觉得生命中无助的一天永远不会来临，总是很乐观地认为“船到桥头自然直”，总想把自己的未来寄托在他人身上。但是如果有一天发生意外状况，我们有没有能力自给自足？有没有能力保障自己的未来不陷入困境？因此，女人积累财富资本，不仅仅是要追求享乐，更是为了维护一种生命的尊严。& & 做女人最大的资本就是你自己，你的资本你做主！任何女人都会变老，但你在不断地收获，这种收获就是蕴藏在你的个体中的各种技能的综合，是学识、阅历、容颜、气质、财富的综合……祝你幸福！女性美的标准（1）　　女性以眼睛有神为美，活泼可爱、含情脉脉的女性目光，对于男性具有勾魂销魄的魅力。杨贵妃“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，就是女性眼睛魅力的生动写照。尽管眼睛有丹凤眼、环眼、大眼、小眼等各种形态，而目光有神才是眼睛美丽的基本要素。炯炯有神的目光，显露了内心丰富的精神内涵。此外，眼皮活泼，眼球深凹，再加上双眼皮和密长整齐的睫毛，这些便构成美丽的大眼睛了。& & 1．额头以平整为美& & 女性与男性一样，都要求有平整的额头，即不能太向前突出，一般也不宜太高。额骨发育必须充分，给人一种健康而有生气的感觉。额上带刘海发的女性，由于其额头显得低垂，因而显示出一种隽秀的魅力。如果额头上有皱纹，那是年老色衰的标志，或是内心感情波折的反映，这对年轻人来说，是应该避免的。& & 2．脸型以瓜子脸为美& & 女性的脸型一般有长脸形、倒三角形、四方形、圆形、三角形和鹅蛋形这6类。其中以倒三角形和鹅蛋形最好看。倒三角形，俗称瓜子脸，下巴曲线特别富有魅力。鹅蛋形即椭圆形，整个脸型像是一个大头向上、小头朝下的鹅蛋。这种脸型，下巴的曲线也比较柔和。额部比下巴略大一些，给人一种成熟女性妩媚的魅力。长脸型由于脸架的长度与宽度之比不是黄金分割比，显得有些不和谐，使人有一种不自然的感觉。四方形脸架的长度与宽度几乎相等，而且下巴缺乏柔美的曲线，腮颚部分特别突出，给人一种粗俗、呆板的感觉。圆脸型，俗称汤圆脸或娃娃脸，整个脸近乎一个圆。这种脸型缺少变化，给人一种缺少机敏、稚气未脱的不成熟感。三角形脸的额宽明显小于下巴的宽度，下巴曲线也比较平缓，显示不出变化与魅力。从美的角度看，具有瓜子脸和鹅蛋脸的女性，怎么打扮都有魅力，而其他脸型，则要通过化妆、发型、耳饰、项链等辅助性的手段来修饰。& & 3．肩膀以柔软肥圆为美& & 两肩的魅力看起来不及人体的其他部位重要，但因为它是人体的第一道横线，所以也很引人注目。一般来说，女性的肩膀以柔软肥圆、具有完美曲线为佳。西方的女性是十分重视两肩的魅力的，这与她们经常穿着那种袒胸露肩的服装有关。在盛大的晚会上，西方女性身着袒胸露背的晚礼服，在闪烁的灯光和有变化的场景陪衬下，可以尽显其特有的柔媚与艳丽。在舞池中，女性裸露的双肩自然成为众矢之的。中国女性由于文化传统排斥袒胸露背式的服装，女性的双肩多遮掩在衣服里，因而对两肩的魅力也就比较忽视。现在随着人们审美观念的变化，已开始接受女性裸露两肩，中国女性双肩的魅力定会脱颖而出。女性美的标准（2）　　4．乳房以饱满挺拔为美& & 乳房是女性魅力的一个亮点。根据某新闻媒体统计，有96%的男性会被女性高耸的乳房所吸引。在女性美中，除脸部的魅力外，最富于魅力的，非胸莫属了。女性胸部美的精华，就是线条感、流动感、性感。具有女性魅力的乳房，丰满而富有弹性，坚挺而不下垂，侧视为明显的蛇形曲线。现在国际上认为，乳房质地坚实、富有弹性、乳房外观正常悦目，颜色粉白，乳头挺出，大小正常，状如珍珠者，为魅力的标志。我国女子多为圆盘状。圆锥状乳房一般发育较小，曲线比较平缓。& & 5．腰肢以细而有力为美& & 世界上公认女性以细腰为美，由于腰肢历来以细柔为美，故我国历史上有“楚王好细腰，宫中多饿死”的说法。当代也不乏束腰节食以求细腰的少女，既要苗条的腰肢，又不能损害健康，这是一对难解的矛盾。看来，舞蹈演员的形体锻炼，才是保持腰肢美丽的硬办法。最美的五种女人　　天真的女人最美丽。天真的人对每一个人都以诚相待，却从不担心能否得到相同的回报。这样的人心中一定没有私心杂念所带来的种种焦虑，如同朗朗的晴空中没有丝毫的乌云。天真会把你变成一泓泉水，清澈透明，你的目光也会因此而变得晶莹透彻，顾盼流连如同涓涓清流。在你的世界里，美好将是生命的主旋律，而这一旋律将给你和你的朋友们带来纯洁无瑕的友谊和无尽欢乐。& & 1．成熟的女人最美丽& & 成熟了，你就懂得，付出真诚未必就能收获真心，献出友谊也许得到的却是伤心的泪滴。然而由于你成熟，所以你不会因此而气馁，因为你明白人生的道路不可能平坦，生活的意义就在于不断地去克服困难和战胜自己。经历一场风雨，实际上就是见一次世面，在那之后所感觉到的快乐将不亚于经过艰苦跋涉而登上一个山顶，在那里所领略到的风光也将是你前所未见甚至闻所未闻的。成熟的气质并不排斥天真，但成熟可以使你明了，什么时候应该纯情似水，什么时候应该含而不露。成熟的女人是天真的女人的升华，因此成熟的女人便常常在不经意间流露出智慧的光芒。& & 2．快乐的女人最美丽& & 人生多磨难，成长的艰辛，生存的不易，加上种种违反天性却又不得不遵守的规矩，构成了人生的严酷与无奈。快乐的女人懂得享受生活之美，懂得做人的情趣与宝贵。快乐的女人还会成为一个快乐的源泉，她周围的人也会因她的感染而感觉到生活的美好。& & 3．有爱的女人最美丽& & 她不必特别地去做什么，只要流露出一点点真情，对人生的、对世界的、对他人的、对恋人的，一点点就行。& & 4．有激情的女人最美丽& & 有激情的女人可以甘于过平常的日子，但不会忍受生活的始终平庸。有激情的女人能认可故事结局的平淡，但会去渴求每一个细节的生动。女人有了激情，生命才活得精彩。& & 5．善良的女人最美丽& & 善良的女人处处与人为善，一生对得起天地良心，有苦自己吃，有气自己受，被夸不张扬，得理还忍让，受人恩惠心不安，见人有难冲上前。善良的女人总是想着为他人排忧解难，给人送去温暖。所以善良的女人也能享受别人对她真心的尊敬、贴心的信赖、诚心的帮助和永远的怀念。& & 漫漫人生路，女人的美丽来源于对自己的不断塑造。你不能单纯以外表来评价一个女人，美貌和魅力永远无法画等号。遗憾的是我们常常会囿于美貌的局限。最让男人赞赏的女性气质　　以现代男性的眼光来看，女性的魅力应该是其内在人格与外在仪表相结合的美。富有魅力的女性，一般具有如下特征：& & 1．个性突出& & 对于一般男性来说，初次见面，女性的美貌往往是最直接的吸引力。然而，随着交往的加深，广泛地了解，真正能长久地吸引他的却是她的个性。她的某种细微表情、某句话、有个性的服饰、化妆都会产生吸引效果，使他动心。& & 2．聪慧& & 随着现代社会的发展，女性的聪明才智越发成为大多数男性择偶时所注重的条件，聪明的女性总是对男性有着较大的吸引力。& & 3．整洁& & 穿着在某种意义上体现着一个人的个性，反映着人的精神状态。整洁、合体的装束使人感觉清爽、利落，新颖别致的服饰则会使你楚楚动人，平添几分魅力。& & 4．自主性强& & 现代女性，有自己的人生价值观，希望有更多的自由，以工作和事业成就为乐趣，具有独立生活的能力，与之相处，往往使人倍添生活的热情和生命的活力。这种自主性强的女性，特别能吸引男性。10种女性会被公认为有魅力的女人（1）　　每一个女人，无论漂亮与否，都希望自己是有魅力的，也都或多或少在营造自己的魅力。但是，试想一下，如果无人喝彩，隆重的亮相还有什么意义呢？所以，不妨听听男人们怎么说……& & 我们选出了10种被公认有魅力的女人类型，然后请104位男人来选择他自己心中最有魅力女人的形象。对这104位男人的要求是：受过良好教育，一般要求大专以上学历；年龄25～45岁；有一定的经济基础和社会地位；有情感经历、对欣赏女性有一定品位，至少是比较关注女性；处于不同的专业领域。& & 女人们，看看男人为谁喝彩，又是谁在为你喝彩。& & 1．一个永远长不大、胸无城府的快乐女孩& & 她自然、纯真的天性影响着周围的每一个人，她热爱生活，无拘无束，随心所欲又有些漫不经心。她讨厌艰涩和故作深沉，要让她执著、沉迷于某一件事实在是太难了。& & 2．她是男人生活中的一道风景& & 她喜欢豪华、热闹的生活，以施展她社交明星的魅力。她无须去做深沉的思考，也从不理会生活以外的东西，她为自己而沉醉。& & 3．一个典型的知识女性& & 她外表质朴、自然、不事雕琢，内心浪漫，与世无争，强调个性却不张扬。只有能够进入她内心的人才能真正了解她，也才能为她所欣赏。她的气质和教养是她丰富内心的流露，也是与别人拉开距离的原因。& & 4．理想的贤妻良母& & 她温柔、内敛、善解人意，安静、沉着、细腻，注重生活细节，热爱儿童，家庭是她的人生乐趣。教养和良好的经济条件，使她超越了琐碎和庸俗，她从不羡慕男人和事业女性，只专心又平和地折着手里的纸鹤。& & 5．她像一匹难以驾驭的野马，奔放、潇洒、热烈、不羁& & 她让你联想起一切浓烈和快节奏的感受，她一向简洁、痛快的作风容不得半点纠缠。她的心太大也太高，于是凡俗琐事便一概被她忽略掉了，但骨子里的性感和精神上的细腻却挥抹不去。& & 6．她是物质与精神的双重贵族& & 她从不因为物质的满足而放弃精神的追求，相反是物质基础使她更有实力建构自己的精神世界。她洞悉一切的成熟，使她在亦庄亦谐中游刃有余。10种女性会被公认为有魅力的女人（2）　　7．一个如此理性的女人& & 她意志坚强、说一不二，喜欢把握局面，聪明而善用头脑，很少感情用事，不会因冲动而铸错。她独立而事业有成，她像男人一样活着，却懂得适度施展女性魅力。& & 8．一个容易满足的生活型女人& & 她对生活的要求并不太高，喜欢轻松、愉快、富足地活着，不愿有压力和波澜。安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。她单纯而敏感，有较好的人缘。& & 9．她是女人中的女人& & 她既古典又浪漫，充满诱惑又不邪恶，美是她的理想。世俗生活离她那么遥远，仿佛她来到这个世界，只为做一个女人。& & 10．一个富丽堂皇的女人& & 她的奢华与她的高贵一样引人注目，最华丽的场合总是有她出尽风头。她喜欢那种众星捧月的感觉，她征服世界的方式是去征服男人。女性个性与服饰　　1．温柔型女性的服饰& & 温柔型女性宜穿一切象征女性服饰，如花边、蕾丝、碎褶的软裙、绣着可爱的花纹的衣摆，宽大的纱袖等。& & 在首饰方面，温柔型的女性可带一条丝质的细致手帕缎带、羽毛一类的胸花等。项链宜戴细长型金属制品。& & 服装颜色宜中间色调，不太强烈对比的配色。柔和的色调加上弧形的线条剪裁，可强调温柔的个性特点。& & 2．外向型女性的服饰& & 外向型的女性，崇尚自由自在，她们在服装方面也喜欢开放的款式。& & 她们宜穿衬衫或大方领的上衣，上衣可做飞肩式的无袖设计，宽松的腰身可系上一条绳带，绳带可松可紧，裙摆以宽大为多。& & 这类女性可戴大型的耳环、大珠串成的项链。这种类型的年轻女性可以多穿低腰的牛仔裤，穿起来会比其他个性的女性有味得多。& & 3．干练型女性的服饰& & 现实生活中许多成功的女性，她们办事干净利索，在气质上表现得干练简洁。这类女性的服饰应该穿着起来行动方便，看起来帅气。& & 在服装的质料方面，她们不宜穿着随随便便从地摊上买来的那种服装，应该花贵一点的代价到比较高级的服装店去挑一件水准较高的服装。& & 在服装的颜色方面，宜穿纯色或条子花的，不宜穿拼接的花衣服，荷叶边、披肩等款式更宜少穿，衣服的剪裁宜简单大方，不宜复杂。& & 配件方面，宜戴珍珠耳珠和项链，切忌戴长串饰物。& & 4．活泼型女性的服饰& & 这类女性为了突出其活泼的个性美，服装上可多利用荷叶边，或是船型领线设计，服装的颜色可以尽量鲜艳，如大红、大黄之类的暖色系统。& & 这类女性不妨试一下穿着鸟毛式的衣摆袖摆的服装，可以增加热烈的气氛。四季女性服饰的妆扮（1）　　一年四季色彩分明，给人的印象、感觉也各有差异，春天色彩干净、清新，让人感觉一切欣欣向荣、充满活力；夏季色彩缤纷灿烂，让人感觉温柔而浪漫；秋天色彩华丽、丰满，让人感觉深邃妩媚；冬季色彩纯正、明亮，让人感觉冰清玉洁。根据不同的季节选择不同的装扮，会使美丽的你更加多姿多彩。& & 1．春天穿出明艳& & 春的色彩干净、清新，犹如溪畔的嫩蕊。春天的属性是由一群鲜艳、透明、带黄色调的暖色系构成的。虽然鲜艳，浓度却不可过高，方能营造出属于春天的干净、清新、愉悦的感觉。想象春天郊外的一湾小溪，淙淙流过新生的花朵与嫩叶旁，这股清净的娇美、鲜活的色彩，如鲜嫩亮泽的黄绿色和橘色，所有的鲑鱼色、杏桃色和杏色，浅而柔和的棕褐色及象牙白等，都会让春天的女人散发出一股欢乐明亮的女人味。& & 早春，是穿毛衣的最好季节，不如将你所有的毛衣找出来，再找出你的长裙或厚裙，从颜色到款式进行重新搭配，一一穿在身上，镜前试穿一番。出门时穿上风衣，既能挡风保暖，又使你看上去风度非凡。& & 早春之后，便是绿色的涌动，青青小草，嫩嫩枝芽，习习微风，送来怡人的春意，真正的春天来了，该是穿漂亮衣裙的时候了。不要怕没有风度，也不要怕不够潇洒，只需小小的别出心裁，就会使你惹人注目。& & 2．夏天穿出清爽& & 沉静、温柔、浪漫的夏由一群粉彩及暗沌色彩组成，正如天边粉紫、灰蓝、酒红的彩霞。& & 夏天的色彩是一群含蓄、柔和、带蓝色调的冷色系，由一群柔嫩的粉色及带烟灰感觉的暗沌色彩组成。& & 夏天的女人有着沉静、温柔而浪漫的特质，可以说没有哪一个季节的色彩能比得上夏季色彩的缤纷灿烂。& & 在这缤纷灿烂的夏季，所有的粉彩冷色系，如粉蓝、粉红、粉紫、粉蓝绿，所有由浅到深的烟灰冷色系，如蓝灰、灰蓝、灰绿、豆沙、灰酒红、灰紫等都是夏天属性的代表色彩。& & 下面的时装颜色和穿着搭配，你不妨试一试。& & （1）一件宽大洁白配有淡蓝图案的文化衫，一条蓝色的牛仔短裤，加上一双白凉鞋，显得清新、恬静而又充满青春的活力。& & （2）一件悠扬的黄色T恤，红色的百褶短裙，加上一双运动鞋，则显得热烈奔放。四季女性服饰的妆扮（2）　　（3）红白相间的松身短裤，内罩一件白色T恤短袖衫，腰间系一条红腰带，足蹬红色便鞋，一个活泼清新的你便出现在夏季。& & （4）一件宽松的黄色无袖上衣，松松地穿在身上，下配一条白色的中长裤，裤脚两侧打上两个活结，打出了夏日黄昏的诗意。& & （5）丝绸面料的连衣花裙，给炎热的夏季送来阵阵凉意，腰间的皮带与衣裙的主色调如出一辙。& & （6）蓝色上衣、短裤与夏日景色珠联璧合。细细的腰带缚在腰间，别有风情。额头上的太阳镜更显浪漫风度。& & 3．秋天穿出风韵& & 秋收时期的金色大地，醉红缤纷的枫林，辉映午后的阳光，散发出深邃妩媚的女人味与最亲切淳厚的气质。& & 秋天的颜色有：橙色系、橙红色系、金黄色系、金色系、棕褐色系、砖色、浓郁的暖绿色、暖蓝色及米白色等。& & 秋天是收获的季节，也是服装争妍斗奇的季节。秋季的服装基调应以一种饱和的暖色调为主。& & 秋装的样式和环境色彩以新鲜、高雅、不艳丽取胜。例如，黑白相间的套装，这种安全的对比色彩，永远格调高雅；藕色底配玫瑰色图案的毛衣，情调雅致；配鲜艳腰带的银灰色背心裙既引人注目，又不失文雅与娟秀。& & 为了与气候相适应，秋装里的薄花呢一类的面料就有了得天独厚的优势。凡具有柔软而稍厚、成衣后挺拔不易皱的面料，都成了制作秋装的理想面料。& & 4．冬天穿出别致& & 冬的属性是带蓝色调的冷色系，纯正、理性而强烈，雪的极白与夜的极黑交织在一起，冰冷而又火热，如冰淇淋一般外冷内热，敢爱敢恨而冰雪聪明。& & 属于冬天的颜色有：所有的正色。如正红、正蓝、正绿、正黄、正灰和鲜艳的桃红色、酒红色、紫色、蓝色，以及海军蓝、黑色、黑褐色、纯白色。还有一群冰冷色系，也就是大量的白，使其乍看之下是白，其实还泛有其他光彩的冰冷色。& & 冬天是寒冷的，时装的潮流既已经跨越了春夏秋，当然也不会过那银装素裹的冬世界，常说“美丽战胜严寒”。也确有许多“宁要风度不要温度”的女性，为这单调而沉闷的冬季送来缕缕春的气息。色彩搭配可以介绍以下：& & （1）厚厚的褐色格子呢西服，配上同色的灯芯绒长裤，敞开的衣襟里一件白色的羊毛衫，似在向你倾诉对春天的怀念。& & （2）天气再冷，也不忘对裙子的钟爱。枣红连衣裙罩上一件同色毛料西服，便可以抵御风寒。& & （3）浅灰色的西装与长裤，内衬一件白色套头羊毛衫，看上去很符合冬季雪白的世界，当火红的围巾系在颈间，便立刻使你感受到火一样的热情。各种体型：穿出最佳风采（1）　　爱美是女人的天性。一般女性都希望通过穿戴来掩饰或消除那些令自己感到泄气和自卑的缺陷，从而成为一个更具魅力的女性。那么，怎样的穿着打扮才能体现出一个人的最佳风采呢？& & 一个会打扮自己的人，首先必须明智、客观地认识自己的体型，并利用穿着来强调你的优美之处，尽量将不美的缺陷减弱到最低点。要记住以下三点最基本的原则：（1）衣服穿得越紧就会暴露出你的不美之处。（2）深的颜色具有“收缩感”，而浅颜色有“膨胀感”。（3）水平线具有极强的吸引目光的力量，请尽量避免让它出现在你身体的“缺陷”部位上。& & 1．个子矮的女性（胖、瘦皆同）：可利用穿着显出高度，单一颜色的衣服将使你的身材有“变高”的感觉。选择与衣服同色的裤、袜、直条纹的衣料、直褶等都有增高的作用，应避免大花布或格子衣料，它们会使你显得更矮、更胖。& & 2．高瘦型的女性：选择色彩鲜明的印花、格子布不但能够衬托你的容姿，还会减低你的高度，穿上长及足踝的裙子，横间条的衣服，就会由于视觉上的感觉使你看起来丰满一些。如果穿件颜色鲜亮的上装（如白色、米色），配条阔裙，腰际再系上一条腰带，就会使身材有“变矮”的感觉。对于较瘦的人来说，厚粗的布料容易给人以“胖”的感觉。& & 3．个高略胖的女性：最好挑选一色或色调差不多的面料，款式要尽量简洁、清雅。衣服不要做得太紧，宜选直条纹的料子，要避免大花或格子布料。另外，衣服的线条款式也能起到补救缺点的效果。如：V字形领子、长背心、宽长的衣袖，把上衣放在裙子外，都会产生高瘦的效果。& & 4．颈短的女性：应穿敞领、翻领或低领口的上衣。如果你的头发剪成较短的发型，会使得你的脖子有所增长。最好避免穿戴任何高衣领或紧围在脖子上的项链，忌留直的或卷的长发，它们会使你的脖子显得更短。& & 5．颈粗的女性：可以梳成长而松软的发型，戴长珠子项链。衣领宜做成中式或高而紧的式样，夏天宜穿窄而深的领口，短发和圆勺形领口，或紧围在脖子上的项链，对颈粗女性都不太适合。& & 6.手臂显得较长的女性：不要穿瘦长的袖子以及任何袖口短的袖子，应该选择短而宽、盒子式袖子的衣服，像宽松衫之类的衣袖，长袖子应是宽袖口的。& & 7．手臂较短的女性：忌穿很宽的袖口边。一般衣服的袖长为通常袖长的3／4即可，或者将袖子卷起来。各种体型：穿出最佳风采（2）　　8．胸部过于丰满的女性：高领口，高腰的上衣、裙子或在胸围处打碎褶，都会暴露你的缺点，如果选择敞领和低领口的上衣，降低腰节，穿得宽松些，另外系一根与上衣同色的腰带，便可以有效地掩饰过于丰满的胸部。& & 9．平胸的女性：应穿水平条纹的上衣，开细长缝的锁口，有层次地穿戴，切忌选择低领口的上衣。& & 10．腰际线较低的女性：应该系一条与下半身服装同色的较宽的腰带。穿高腰的、带有裙腰的裙子，以提高腰际线。勿穿腰部下垂的服装和系窄窄的腰带。& & 11．窄肩或溜肩的女性：不宜穿无肩缝的毛衣或大衣，蝙蝠衫或和服式的衣袖及窄而深的V形领也不适合。但是宽松的泡泡袖，水手服领子，能改善肩的缺陷。加垫肩、肩章形的饰物，西服上衣的翻领尖向上指，在衣袖上打褶加镶料，方形的领口或一字形的领口；上述服装的式样，可使你获得理想穿着的效果。而肩膀较宽的女性，穿着时，上身服装的款式宜简洁明快，胸部要避免巨型的或大花的图案。& & 12．窄臀的女性：太紧的裤子、瘦长的裙子都会使缺点更明显，而宽松袋状或在上部打褶的裤子，或打细碎的褶皱的裙子，宽松的夹克等服装。将起到掩饰缺陷的作用。& & 13．腿较短的女性：不要穿特别长的上衣和长裙，应穿短上衣、高腰节的外衣，穿中跟或高跟的鞋子。& & 14．腿粗的女性：应选择那种腰边紧而下边宽松的裙子，打褶裥或碎褶的裙子，切忌穿绷得紧紧的裤子或又瘦又紧的针织裤子。此外，不及膝盖的西装短裤和长及小腿的女式裤都将暴露你的缺点。& & 15．臀部较大的女性：应该把穿着重点放在你的头肩处，选用大领子、颜色鲜艳的围巾等，使别人只注意你的上半身。如果你穿上合身的深色西装裙或A字形的裙子，或穿长而宽松的上衣盖在苗条柔软的裙子外边，也可以收到较好的效果。切忌穿着紧瘦的上衣，另外，带有光泽的面料要少用，因为它反射出来的光，会使臀部更突出。风情万种的配物（1）　　风情饰物& & 1．帽子& & 帽子能修饰一个人，如果一位女性想加强自己的“存在性”，使自己更有自信，不妨戴上一顶合适的帽子，它能恰当地衬托出你的社会地位、文化修养以及优雅风度。& & 美国的一位服饰专家曾说过：对全世界的人来说，不论是男是女，帽子均是一个人气质和格调的象征。职业女性大多选择带有边沿的帽子，或小呢帽、阔边帽、中等边沿的帽子。那些色彩缤纷的绒线帽在寒冷的冬天，使人感到温暖，能增添女性的妩媚。& & 2．耳饰& & 耳饰的色彩或质地应与肤色和着装色彩相协调，同一色系的调配可产生出和谐的美感。反差比较大的色彩搭配要恰如其分，才能使人充满动感。一条木质项链，最好再添置相同质地的耳环。肤色较暗的人不宜佩戴过于明亮鲜艳的耳饰，可选择银白色。例如佩戴珍珠耳饰来掩饰肤色的暗淡；而皮肤白嫩的女性适合佩戴红色和暗色系耳饰，以衬托肤色的光彩。& & 3．眼镜& & 戴上一副能配合你脸型与发色的眼镜，便能给人一种端庄的印象。戴眼镜的女性，首先应根据具体情况，挑选能适合自己工作、生活、社交场合，且又能显示自己气质个性的眼镜。在工作及社交场中，女性应避免戴深色镜片的眼镜或太阳镜，因为它会使你显得不够明朗，令人难以与你接近。不同脸型的女性对于眼镜的框架应有不同的选择。& & 此外，戴眼镜的女性在眼部化妆时使用眼影、睫毛膏、描眼线时，可以比别人多涂抹一些，这样眼睛就能显得格外美丽、显眼。& & 4．胸饰& & 胸饰又称为别针，女性胸饰，从高档的到低档的，各种款式都有，以花丝镶石工艺为主，组成各种花草，动物图案，几何图案，有大型胸饰，也有小型别针，佩带十分方便。& & 佩戴胸饰时应与服装其他首饰相配，做到协调一致。例如，身着西装套裙，可选择一枚小巧、造型简练、色彩素雅的胸饰，别在西装的大翻领上端。如果是很随便的新颖时装，可配造型新颖的胸饰。如果穿着我国传统的民族服装，如旗袍或其他中式服装，请最好选择造型整体感强，圆形、椭圆形、菱形的胸饰，别在领口下第一颗纽扣处，可做领花。身着长旗袍时，除了佩戴项链等首饰外，还可佩戴胸花。风情万种的配物（2）　　5.挎包& & （1）根据衣服选择挎包：如果你是个追随时尚的女性，爱穿流行色衣服，那么，就应该选择与流行色调协调的挎包，如果你爱穿净色衣服，那就该配颜色鲜艳花哨的挎包。& & （2）根据脸型选择挎包：五官清晰，眉毛锋利、颧骨凸出，有点男孩子味女性，可选择带条纹的、有阳刚之气的挎包；眼睛温柔、鼻子圆圆、瓜子脸，非常女性味的人，则宜选择有串珠、亮片的挎包。& & （3）根据身材选择挎包：当包夹在腋下时，从正面看去，包的厚度是个必须注意的问题。丰胸、粗腰的女性应选择薄而细长的长方形包，而胸部平平、体型像男孩子的女性则宜选厚厚的三角形包。如果偏爱宽大的包，都一定要考虑身高。身高在1.65米以上的女性，可选较长、可以竖着装进一本杂志的包，身高1．57米以下的女性，则应选较短、可以横着装进一本杂志的包。& & （4）根据功能选择挎包：选择手袋时，看外观固然重要，同时也不可忽视了其他功能。有的包在里面附贴了一个手机袋，袋里同时可以插笔，方便多了。有的包内备有更小的，可以装零钱、钥匙等的小袋，可谓“考虑周全”，使用起来十分方便。& & 6．珠宝& & 在珠宝首饰的灿烂星河中，一系列名牌首饰不断有精品涌现。如卡地亚的指环以象征两情相悦的相缠蛇头为主题，以铂金、黄金镶钻为蛇身，以红宝石、钻石为蛇头，绚丽多彩。卡地亚的三金系列又以象征友谊（灰金）、忠诚（黄金）和真爱（粉红金）的三金环互相紧扣，于色泽变幻中突出典雅高贵的造型。其他国际名牌如迪奥、范思哲、夏奈尔、施华涪世奇等亦时有佳作，令人目不暇接。& & 7．钻石& & 钻石首饰因其富贵、高雅，受到越来越多女性的青睐。但由于其附加值较高，级别很难掌握，因此，购买时鉴别难度大。& & （1）重量，钻石以克拉为计量单位，l克拉等于200毫克，通常珠宝商应当把钻石拿到权威机构检验，开具出质量证书。证书上会详细注明重量，净度和颜色级别。& & （2）净度：检测钻石的净度需要专业人员用专业器材才能测定，购买时最好带上一个高倍放大镜，以便检验。& & （3）色泽：钻石的色泽一般是用数字来标明的，国际上是用字母来标明。一般浅黄色的为85～89色，微黄色为90～93色，近无色为94～97色，透明无色为98～100色。国际上P相当于100色。E相当于99色，以下是G、H、I……Z，每一个字母相差一色。鉴定时最好在灯光下观察，透明无色的为上品。风情万种的配物（3）　　（4）车工和款式：世界上钻石加工水平最高的是比利时，其次是俄罗斯，我国的加工水平也不错。钻石首饰的款式是缓慢延续变化着的，如现在单颗美钻流行，其他款式就会稍差。在选购时，注意不要选购太新奇特别的款式，免得很快过时。& & 8．手套& & 手套不仅能御寒，而且能为你的服装增色。毛线手套柔软，价格较便宜，戴起来舒适方便，给人一种温柔的感觉，因此为许多女性所喜爱。但是对于一个职业女性来说，深色的皮质手套是最适当的。小山羊皮或其他的质料的手套也不错。冬季气候寒冷，人体的手指是最易受寒风侵袭的，因此购买手套时，要特别注意手套是否有衬里，还要看衬里夹层的质地，切勿购买那些粗制滥造的手套。& & 9．手镯& & 近年来，佩戴手镯的女性多了起来。一般来说，夏季里最适宜戴翠玉、景泰蓝的手镯，光滑凉爽，也不怕汗水侵蚀；金银手镯在秋冬季比较适合，配以毛衣、皮衣，能较好地体现女性的个性和特质。纤细的手臂秀雅玲珑，给人以贤仁文静之感，粗阔的手镯不仅能给人以沉稳之感，而且可以反衬出主人的纤手细指。单一手镯简洁明快，多层手镯则显豪华高贵。& & 10．手链& & 现在，手链越来越受到女性的青睐，畅销一时的小说《廊桥遗梦》在带给人们情、爱和眼泪的同时，也带给人们关于手链的故事：男主人公用他的银制手链完成了他一生爱的追求，手链在他死后遗留给他的爱人，成为他们爱的信物和见证。& & 与手镯的厚实相比，手链集结了婉约细腻的美，更富女性的情趣。串珠的手链是灵动的，软玉、翡翠、玛瑙，或晶莹剔透或五彩斑斓，木制的、植物果实的手链则是另一种风情，张扬着自然的人性。& & 以黄金、铂金为材料的手链是比较贵重的，其讲究的还是精致，细绸的串花、铰链的款式，水一样优雅流畅，可与丝质服装搭配。手链中的极品是各种镶宝手链，红宝石、蓝宝石、高绿翡翠、祖母绿、钻石等，它需和典雅的晚礼服搭配。& & 11．戒指& & 佩戴戒指应根据自己的手指的特点，如果是十指纤纤，就应选配造型精巧、图案细致的戒指，这样可以突出你双手的美丽；如果你的手比较粗，则可选择造型粗大一些的、图案大方的戒指。这样，由于被覆盖的面积比较大，手指会因此显得细巧一些，增加了手的美感。风情万种的配物（4）　　戒指的款式多种多样，有嵌宝戒、花线戒、方戒、钻戒、龙凤细戒等；另外还有一种结婚戒指，它常用黄金、铂金或银制成，以表示爱情的纯洁，男女双方的姓名还刻在戒指上。& & 戒指的戴法也很有讲究，它不仅是一种装饰品，而且戴在哪个手指头上，表示的意思也不同。一般，戴在食指上表示订婚或结婚，结婚戒指靠向指尖。戒指戴在小指上则表示独身，大拇指一般不戴戒指。大多数人的戒指都戴在左手指上，由于风俗和习惯，这种戴法已为世人所接受，不能乱戴，以免造成误会。& & 戒指的颜色应视本人肤色来选择，年轻人可选银白色，以显素雅；年长者可选金色或其他颜色。& & 选择戒指还应该配合手指形状。如果你手指短，则应戴小些的戒指，镶嵌的宝石也要细小，这样能令你的手指在视觉上较长。戴一只指向指甲的梨形戒指也有加长手指的作用。手指纤长的人，宜选戴阔环或镶大宝石（但不是巨型）的戒指。几只手指上分别戴上阔环及几个细环戒指，能把你美丽的五指表现，假如你的手指节特别大，可以在戒指处装个伸缩性的纹，套上后再绞紧就可以了。最完美的女人妆容（1）　　当你辛苦地用指腹推开粉底液，当你小心地用海绵棒描绘轮廓、刷粉上色，有没有时常感到力不从心———一些细微之处总是无法达到完美效果，轮廓和线条也很难如理想中那样明晰亮眼。& & 要让妆容美得淋漓尽致，也许你差的只是一套得心应手的工具。彩妆刷具已从专业造型师手中，走到爱美女人的身边。令人眼花缭乱的繁多种类，可以为你提供更具针对性的精致选择。如果能将这些美妆利器运用自如，你可以在脸上的任何部位制造出自己所想要的立体效果。此时，你会发现化妆的新乐趣——一你不再是生硬的着色，而更像握着神来之笔，随心绘染，每个细节都臻至完美。& & 成为化妆高手，注意彩妆刷的四个细节：& & 1．分辨品质& & 判断彩妆刷好坏，最关键是刷毛的质地。& & 专业彩妆刷具的刷毛一般分为动物毛与合成毛两种。天然动物毛布有完整的毛鳞片，因此毛质柔软，吃粉程度饱和，能使色彩均匀服帖，且不刺激肌肤。一般而言，动物毛是彩妆刷刷毛的最佳材质。合成毛触感较硬，不易刷匀色彩，但它耐用且清洗方便。另外，某些刷子需要一定硬度来达到更佳妆效，会由天然毛与人工毛混合搭配。& & 2．六大必备& & 彩妆刷种类繁多。应付日常化妆，可以根据个人妆容习惯来组合。但有6把刷子是必需的基础配置：蜜粉刷、遮瑕刷、腮红刷、眼影刷、眉刷和唇刷。& & 3．选购秘诀& & 选购时：（1）刷毛要触感柔软平滑、结构紧实饱满。（2）用手指夹住刷毛，轻轻地往下梳，检查刷毛是否易脱落。（3）将刷子轻按在手背，画一个半圆形，检查刷毛的剪裁是否整齐。（4）以热风吹刷毛以分辨种类：保持原状为动物毛，毛变卷曲是人造纤维。& & 4．保养小贴士& & 彩妆刷通常价格不菲，因此要注意保养之道。平日每次使用后，用纸巾顺刷毛方向轻拭刷具，清除残留的色彩和妆粉；每两周放入稀释了洗发精的温水中浸泡清洗，再用冷水冲净。整理刷毛后平放，让其自然阴干。最完美的女人妆容（2）　　5．彩妆刷推荐品牌& & （l）BobbiBrown携带式匀脸刷& & 短柄、蓬松浓密的山羊毛刷毛，可以作为蜜粉刷、腮红刷等多用途使用，轻松为全脸上妆。& & （2）Clinique倩碧腮红刷& & 柔软的天然刷毛专为两颊区域而设计，为面颊度身定做的尺寸使它能均匀腮红色泽，让腮红与肤色完美融合，绝无突兀的妆感。& & （3）M．A．C150号蜜粉刷& & 采用特选山羊毛，毛质相当柔软，配合丰厚的宽圆形刷头，能最为均匀地蘸取粉末，展现纤细而自然的完美妆感。& & 6．常见刷毛小常识：& & （1）动物毛：貂毛是刷毛中的极品，质地柔软适中；山羊毛是最普遍的动物毛材质，质地柔软耐用；小马毛质地比普通马毛更柔软有弹性。& & （2）人造毛：人造纤维比动物毛硬，适合质地厚实的膏状彩妆；尼龙质地最硬，多用作睫毛刷、眉刷。& & 除了刷毛质地之外，专业刷具的刷头也依照上妆部位的不同而采用不同的剪裁方法，呈现各种弧形的、尖顶斜口或平口的刷毛形状。刷头的线条、弧度是否顺畅，都会影响上妆的效果，因此刷头形状也是影响上妆效果的重要因素。美肌白嫩的护肤（1）　　一个人的肌肤与身体健康有着密切的关系，中医有“望、闻、问、切”四种方法先对病情有大概了解，其中“望”便是看“气”色来作为判别疾病的参照。一般来说，我们的皮肤可以显示出全身气血的盛衰，我们应该多多注意观察肌肤的变化，从中了解身体健康的状态。& & 注意脸色传递出的讯号。& & 通常，一个健康女人的脸色是微黄、红润而有光泽，这表明身体各机能合作良好。不健康的女人常常表现出多种异常的脸色，如苍白无光泽、潮红、青紫、发黄、甚至发灰黑等。下面便是几种常见的可能表示你的健康有所异常的脸色以及原因。& & 1．苍白无光泽& & 脸部毛细血管充盈不足容易导致脸色苍白，中医认为这大多属身体较虚弱或寒症，是内在能量不足或者贫血的表现。此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也会令脸色变得苍白。& & 2．脸色潮红& & 脸色潮红一般与饮酒、日晒、剧烈运动或情绪激动如愤怒、害羞等有关；从病理上看，也有由于疾病引起的，如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等；另外服用大量激素同样会引起脸部出现暂时潮红的现象。& & 3．脸色青紫& & 大多因缺氧而引起，剧烈地疼痛常常使脸色苍白而带青紫。心力衰竭、先天性心脏病等，都会使脸色变为青紫。& & 4．脸色发黄& & 大多因细胞损害或胆管阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入组织与黏膜而造成，医学上称之为“黄疸”。主要常见的病因：急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等。& & 5．脸色发黑& & 中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色发黑。& & 对着镜子看看，看清你的脸色，如果发现脸色不佳时，千万不可视而不见哦！你应提高警惕，找到原因，并及时给予相应的调理或治疗，否则，美丽就会像只鸟儿飞走。美肌白嫩的护肤（2）　　究竟是什么损害了肌肤健康？& & 肌肤是我们身体健康的一个标签，健康的肌肤所表现出来的一切，本身便是一种美。可是在很多的时候，看镜子中的自己，不免心中发出一阵感慨，为什么我不能拥有像其他人一样美丽的肌肤呢？为什么……你或许急于寻找一条有效的方法去改变肌肤的现状，其实当我们了解到到底是什么损害了我们肌肤的健康后，方法便会顺利找到。& & 那么究竟是什么损害了我们肌肤的健康呢？根据现代医学的研究，影响肌肤健康的因素主要有以下6个方面：& & 1．酒精& & 过量饮酒（l天超过1杯）会阻碍身体吸收皮肤需要的营养与维生素，还会让人脱水——这就是喝酒过多后恶心头痛的原因。酒精会影响皮肤，导致其失去弹性和光泽，甚至引起血管破裂和酒糟鼻。酒精还能造成面颊出现红血丝，引发红斑痤疮。& & 2．过度清洗& & 清洁肌肤是必需的，但是应该看皮肤适合与否，如果是干性皮肤，过度的清洗坏处多多。会引发比如皮肤发痒，生红斑痤疮，长刺激性粉刺等皮肤问题，因为使用去污肥皂过度清洗，会去掉皮肤表面的保护性油层，使皮肤易遭环境伤害。另外，有人误以为反复清洁油性皮肤能改善粉刺，当然，你应当保持面部清洁，但是清洗脸部不可过频，因为过度清洗实际上会使粉刺更多。& & 3．熬夜& & 缺乏睡眠影响荷尔蒙分泌，造成能量失衡，影响情绪、食欲、性欲以及皮肤质量。缺乏睡眠会引起皮质醇激素的释放——这是令我们紧张的激素。皮质醇产生过多会加速皮肤衰老，使我们变成面容扭曲的黄脸婆。缺乏睡眠还影响身体保持的水分，令皮肤失去弹性和光泽。& & 4．吸烟& & 吸烟破坏细胞壁，使皮肤产生皱纹，松弛下垂，还会抢走皮肤的氧气，产生游离基，而且与阳光一样是皮肤提前衰老的主要原因。吸烟的害处还不止这些，它阻止血液营养肌肤，加快皮肤老化，造成不良循环及术后恢复困难，是健康皮肤的主要威胁。& & 5．紧张& & 影响甲状腺及皮质醇水平，造成情绪不稳定、食欲失常、乏力，还引发皮肤病，如粉刺、红斑痤疮、牛皮癣、头皮屑。另外紧张使荷尔蒙水平失衡，引起失眠或睡眠紊乱，导致皮肤干燥、失去弹性。美肌白嫩的护肤（3）　　6．阳光& & 长时间在室外接受紫外线照射的女人，肌肤更容易出现色斑、红肿。一旦皮肤被晒黑后，得皮肤癌的几率也很大，尽量减少阳光直射及出门抹防晒霜是保护皮肤的最好办法。如果你的肌肤经常在以下的情形中“呼吸”，那么不得不遗憾地说，你的肌肤衰老将加快脚步！如果你要肌肤年轻，请远离这些。& & 完美肌肤的健康法则。& & 健康美丽的肌肤，来自于呵护，只要你在平时多加注意，并且按照下面的方法去做，肌肤便能永远闪亮出青春美丽的色彩。& & 1．多喝温水，保持肌肤的弹性& & 都说女人是水做的，那么有如水如丝的肌肤，怎能不让你动人起来。当我们的皮肤含水量降低时，皮肤便容易出现紧绷、缺少弹性的问题。这时，最简单最便捷的对付方法就是喝水，喝水的温度最好在20～25度，原因是这个温度的水分子间隙紧密张力增强，与我们身体细胞的水分子结构接近，水更容易渗透到肌肤中。& & 一天最好喝8杯水，尤其是早晨起床后，空腹喝一杯300毫升温水，可以帮助清除体内垃圾，促进新陈代谢，让表皮细胞得到自然补充。& & 2．时时按摩，消除肌肤皱纹& & 如不幸发现皮肤出现皱纹，要进行恰当的按摩。按摩对肌肤的保护可说是深具效果。脸部按摩可以增进血液循环、增加氧气输送、促进细胞新陈代谢、帮助皮下污垢排泄、消除肿胀松弛、恢复肌肤疲劳……归根结底，按摩的神奇作用在于促进血液循环，给予肌肤细胞以新的生命力，同时带走陈旧老化的细胞及杂质。& & 因此，最好能在20岁后每周做一次按摩。若皮肤特别干燥，表皮机能衰退，则可增加按摩次数2～3次。除了偶尔去美容院进行专业性的皮肤按摩、护理之外，最好自己在家中坚持进行面部按摩。如能持之以恒，将会让自己美得自信而骄傲。& & 有些女性担心按摩不当会增加皱纹，以致弄巧成拙，事实上，只要不过分用力，适当做是无须有此顾忌的。& & 3．保持充足的睡眠，增加肌肤活力& & 保持充足的睡眠是肌肤健康的基础，如果你工作压力较大、过度疲劳、经常熬夜，皮肤绝对不会好到哪里去。养成合理的睡眠习惯，很重要，每晚的十一点到两点俗称“美容时间”，皮肤在这段时间新陈代谢最旺盛，是最佳的肌肤修复更新时间段，如果你想让皮肤常葆年轻的活力与自然修复的能力，就不要忽视在这段时间睡美容觉的功效。美肌白嫩的护肤（4）　　4．选择适合自己的护肤品& & 护肤品能帮助我们的肌肤尽量推迟衰老。不过在涂抹护肤品之前，我们需要了解自己的肤质，找到适合自己的护肤品，才能事半功倍。& & 干性皮肤很容易感到肌肤紧绷、水分不足，主要因为干性皮肤的表皮比较薄，不容易锁住水分。应使用保湿效果好的化妆水和乳液，而且在天气比较干燥的季节，随身携带一瓶补水喷雾，及时补充水分，是个不错的办法。& & 很多人以为，油性皮肤只要去油不要补水，这是错误的。油性肌肤皮脂分泌旺盛，同样会丢失水分，在去“油”的同时一定要补水。选择清爽型的又有保湿效果的化妆水和乳液最佳。& & 中性肌肤比较好护理，保持清爽干净。同时，要注意季节交替的气候变化对肌肤产生的影响。& & 另外，我们的肌肤最好一周做一两次面部磨砂，或使用果酸护肤品，全面清除表皮上的角质层及死皮，可令肌肤恢复光泽。& & 很多女人都忽视了一个问题，即：肌肤敌不过地心引力的自然现象。加上胶原蛋白纤维的数量逐渐减少，久而久之令肌肤内层失去弹性，导致表层松弛和下垂。此时，你要考虑持续使用一些紧缩肌肤的护肤品。涂抹时要留意颈部，配合由下向上的推抹方法，能有效延缓肌肤下垂及松弛的情况。谨记在任何情况下对皮肤都要尽量“温柔”，不要太用力擦皮肤。& & 不喜欢涂粉底的女人可能要重新考虑了，因为涂抹粉底有助加强肌肤阻隔空气中的各种污染物，对肌肤十分有益。你可以同时选用具防晒功能的粉底。& & 5．注重食物给肌肤补充营养& & 要知道，皮肤的主要成分是胶原蛋白，所以优质的蛋白质是拥有健康的肌肤不可缺少的条件。如果蛋白质与热能缺乏，就会导致皮肤松弛，容易生成皱纹。肤色深的人还可能出现白斑。脂肪经水解后会产生甘油和脂肪酸两类物质，其中有一些人体无法合成，而必须由食物供给的脂肪酸称为“必需脂肪酸”，其缺乏时会在皮肤上产生湿疹。& & 硫、磷、钙、铁等各种矿物质在体内具有多种功能，其中钙具有增强皮肤抵抗力、使皮肤健康的功能，不可缺少。而铁质是预防贫血不可缺少的元素，一旦贫血，营养素、氧分就无法被充足地运送到身体的各个角落，肌肤和毛发也会因营养不足而老化。所以皮肤的食物选择也很重要，根据不同的肤质，补充合适的营养素是打造健康肌肤的必备工作。& & 干性皮肤的女人，宜选用脂肪含量高的食物及富含维生素E的食品，不宜吃有刺激性的食品。另外，一定要多喝水。美肌白嫩的护肤（5）　　油性皮肤的女人，宜多吃含碳水化合物的食物及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。不宜吃脂肪含量多的食品、油炸食品及奶酪类食品。& & 色素沉积皮肤的女人，宜多吃富含维生素C的食物，如蔬菜、水果、海带等。少吃酸性食物，如蚕豆、面包、火腿、油炸品、花生、乳酪、啤酒等，要尽量少吃刺激性食物。& & 皮脂溢出和有痤疮的女人，应多吃绿色蔬菜、水果；多吃碱性食物，如豆腐、豆荚、豌豆、红薯、洋葱、黄瓜、香菇、牛奶、紫菜、海带等。还要少饮酒，控制动物性蛋白和动物性脂肪的摄入量，禁食巧克力、奶油、冰激凌等。& & 皮肤粗糙的女人，最好多吃些含维生素A和B的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、蔬菜、豆类、贝类等。& & 6．沐浴美容& & 作为一个工作繁忙的白领女人，如果没有足够的时间仔细打理肌肤，不妨利用周末做个“淋浴美容”，让全身肌肤得到最大限度的放松和保护。& & 有便秘现象的女性朋友，可顺便用毛巾或刷子，顺时针方向按摩肚脐下方。& & 希望手臂纤细的人，可举起手肘，上下来回揉搓几下，然后扭转手腕，再擦洗20次。& & 想让小腿修长的人，泡在浴缸里时，伸直双脚，转动足踝，伸缩脚趾尖朝下，待起身擦干身体后，再以乳液按摩全身。更可趁此时修剪指甲，因此时的指甲和皮较软，利于修剪。& & 淋浴时按摩身体，可促进血液循环，常保皮肤光泽，且对身材均匀美丽很有益处，若使用专用的按摩霜就更好了。肌肉最容易出现松弛的部位是手臂、臀部、大腿内侧。在这些部位做纵、横、螺旋状的刺激，可有效控制肌肤的松弛。& & 7.自燃香薰，给肌肤放个假& & 香薰美肤在欧洲已有悠久的历史，被认为是一种可以让精神放松、令皮肤细腻光滑、重现青春活力的自然美容健康疗法。美容中心提供的香薰疗法一般都比较昂贵，其实自己可以到专门的香薰专卖店，买一些品质不错的精油，在家兑水后点燃香薰炉，让精油的精华通过鼻腔进入身体，不过一定要注意明火的安全。好的香薰精油都是天然花草制品，不同的材料有不同的功效，可咨询香薰技师意见或按功效自行挑选。秀发飘飘的健康密码（1）　　有句广告词说得好“秀发动人，气质动心”，可见乌黑、柔顺而且有光泽的秀发不仅可吸引不少眼球，也有助于提升你的气质。几乎每个女人都希望自己拥有一头柔顺光泽自然的秀发，可是，却有不少女人偏偏正遭受头发无光泽、发黄、掉头发、头皮屑等烦恼。& & 头发的健康和荷尔蒙、甲状腺等有很大关系，如果你的精神长期处于紧张的压力中，激素的分泌会紊乱，这样的话，你的头发生长会受到影响，出现脱发、枯黄等情况。头发的健康还和饮食有一定关系，如果缺乏必要的头发健康营养素，自然而然头发就不健康了；如果你在日常生活中没有一定的护发常识，你的头发也容易受到伤害。& & 一、秀发透露的讯号& & 如果照镜子时，你突然发现头发有了很大变化，比如颜色偏黄，容易折断，比较脆弱，头发质感比以前粗糙了，无光泽，欠缺弹性。你肯定吓一跳，这样毫无生气的“锈”发实在让你感到难看。那么到底是什么让你的头发变成这样的呢？& & 以下就是常见的原因：& & 1．阳光直射& & 长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水分会流失，因而呈现枯干53现象，发色也会变浅。& & 2．游泳后没有护理头发& & 游泳池水含氯气，会伤害发质表皮层及皮质层，若游泳后不好好清洗和处理，头发便会容易枯萎。& & 3．经常染烫头发& & 喷发剂含化学成分，如染发一样，用得太多会容易破坏头发组织；而吹发时的温度太热，会令头发表面的水分流失，容易变得枯干。& & 此外还有都市生活环境，各种各样的微粒、沙尘，还有层出不穷的现代垃圾和变异怪，都会使我们的秀发受到伤害。& & 二、健康头发由护理开始& & 一头健康、有光泽的秀发可以展示你的活力，同时也给自己带来好心情。那么，就像关心你的容颜一样，从现在开始对它进行健康护理吧。& & 下面是几种常见的头发护理方式：& & 1．梳理头发& & 常听老人说“梳头可以延缓衰老”。的确，梳发还可以去掉大部分头发和头皮上的浮皮和脏物，可以增强头部血液循环，有利于头发“呼吸”。尤其是夜间10点左右梳理一次，每次15分钟，可以增加头发的韧度和光泽。秀发飘飘的健康密码（2）　　保证一天梳理四次最好。正确的梳理方法：从散乱的发梢开始，轻刷头皮，从前往后梳、左右交叉梳，最后按照你的发式梳理，用力要均匀。& & 2．洗发& & 洗发是保护头发健康的最好办法，以按摩为辅助手段的洗发，既可以去掉头皮和头发上的污物，又有利于头发的生长，防止掉发。所以保护好头发，必须经常清洗和按摩，让头发处于清洁状态。& & 洗头必须运用正确的方法，洗头前可先用梳子梳理头发，这样可梳掉头发上的一部分灰尘。水温不能过高，然后使用适量的洗发剂揉至泡沫丰富，洗发剂不要直接倒在头皮上。用手轻轻按摩头皮，逆时针旋转，最后冲洗干净。& & 3．弄干头发& & 洗发后，用毛巾擦干头发时不可使劲搓揉头发，而应轻轻按压，让毛巾吸干水分。如果头发比较多，可以一部分一部分地弄干。& & 一般情况下我们都会选择自然晾干，当然要想迅速晾干，很多女人也会使用吹风机吹干头发，尤其是在美发店里，可以节省时间。如果你自己吹头发，一定要注意：不要直接对着吹，应该把头发用手或梳子撩起来，让风吹到发根。温度不要过高，以你头皮的承受度为主。为了不伤头发，吹风机与头发的距离以15厘米以上为宜。& & 4．施护发素、发膜给秀发多层保护& & 护发素：为了达到更好的护发效果，使用护发素是必不可少的。大量的实验证明，长期坚持使用护发素，有助于防止外在环境对头发的进一步损坏，并能逐渐让头发恢复美观的天性。护发素中的滋润配方不仅能防止头发干燥，使头发保持滋润，还能在发丝表面形成保护膜，均匀反射光线，秀发就像穿上一件保护外衣一样，以防止紫外线的伤害。如果坚持每次洗头与护发素共同使用，就会令头发更有光泽、柔顺且易梳理。& & 5．用发膜& & 正如做面膜可以令脸部加倍吸收养分一样，头发亦可做发膜，其效果是锁住蛋白质和水分，令头发增加吸收养料的机会，回复生气。& & 当你在做发膜时应先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满发丝，切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气蒸15～20分钟，最后清洗干净即可。发膜最好每周做一次。秀发飘飘的健康密码（3）　　三、不同发质的护理& & 不同的发质有不同的特点，针对不同发质的特点采用针对性的护理方法进行护理，头发才能保持健康漂亮。& & 干性发质的特点是，头发容易打结、松散、蓬松、头皮干燥，发梢容易分叉。因为干性发质的油脂分泌不足，头发的角质膜蛋白缺乏水分。所以在护理时应该注意以下几点。& & （1）用营养丰富的洗发水，不需要天天洗。& & （2）经常修剪分叉的部分，每周做2次营养油。& & （3）饮食上应多摄取蛋白质含量高的食物，比如奶制品、肉类。& & （4）不要经常烫发和漂染头发，梳子选择齿适中而不要太尖的那种。& & 油性发质的特点是，头皮容易出现油垢，容易造成头痒，头发显得油腻。造成油性发质的原因可能与荷尔蒙分泌紊乱、压力大、油脂分泌过剩、经常食用高脂肪类的食物有关。其护理方法应注意：& & （1）经常清洁头发，最好每天都洗头。& & （2）用清爽去油脂型的洗发水，不要用过热的水，以免刺激油脂分泌。& & （3）使用护发素时，把护发素抹在发梢，但不要触到头皮。& & （4）减少高热量高脂肪类食物的摄取，取而代之为蔬菜水果，以口味清淡为宜。& & （5）减轻压力，保持高质量的充足的睡眠。& & 中性发质的特点是油脂分泌正常，有少量头皮屑，头发柔顺、有光泽、较容易打理。其护理相对而言比较简单，不需要特殊的护理，只需注意以下两点即可：& & （1）洗头发时多按摩头皮，让良好的血液循环保持着营养的供给。& & （2）经常修剪头发，保持头发清爽。& & 四、解决脱发问题& & “我最近怎么老是掉头发啊？”你是不是刚好有这样的烦恼呢？& & 其实每个人每天都要掉头发，因为新陈代谢的作用，头发作为皮肤的一部分和指甲一样有角质组织，每经过一段时间就有新旧交替情况，是自然规律。健康的人每天掉50～60根头发属于正常，并不必担心，不过，过多的掉发就不正常了。秀发飘飘的健康密码（4）　　著名皮肤病学家库宁说：“女性掉发的普遍程度，比一般人想象的严重得多，幸好有很多方法可以改善这种情况，其实，随着年纪增大，掉发是正常的，当我们到40岁时，我们所余下的头发数目，只有我们年轻时的一半，到65岁左右，约80％女性都会出现脱发。”& & 大量掉发，有生理因素和外在的因素。& & 1.生理因素& & （1）荷尔蒙。大部分女性在接近更年期时都会掉发，如果证实掉发确因荷尔蒙所致，可选择接受荷尔蒙治疗或按医生处方服食药物。& & （2）遗传。正如男性秃头常常是因遗传引起，女性同样会因遗传而出现掉发，采用治疗因荷尔蒙而掉发的相同方法，或许会有所帮助。& & （3）免疫力降低。免疫系统不够强大时，一些病毒可能袭击毛囊，导致掉发。一般通过注射少量类固醇可以解决。& & （4）甲状腺。甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变薄，甲状腺补充剂可令头发恢复正常。& & （5）头皮癣。头皮过多和甘癣都可导致掉发的数量增加，使用药性洗头水和其他治疗法都可以起到很好的预防和治疗作用。& & 2.外在因素& & （l）压力过大。现代生活节奏快，竞争激烈，尤其是女性身体比较敏感，容易对过重的工作负荷产生精神上的疲惫和烦恼。所以，减轻压力放松自己，可减少脱发。& & （2）分娩、化疗、手术都会影响头发的生长周期，导致脱发。分娩导致的脱发通常只有细心留意才察觉得到，但若接受化疗，则会导致头发全部脱掉。& & （3）药物。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药、避孕药都可导致脱发，只要减少或不服用即可减轻症状。& & （4）营养不足。只要多食海草类、根茎类、动物性蛋白质并注意补充微量元素，就有可能使头发恢复正常。即使健康的人，平日也应注意多食用这类食物，因为它们对保护头发有很好的作用。& & （5）烫发染发频繁。爱美的女人越来越多，因为过多过频繁的烫发和漂染必然会损害到头发的内部结构，导致脱发，所以尽量减少才行。& & （6）睡眠不足。缺少睡眠，身体的新陈代谢不能正常运行，自然对头发的生长不利。唯一的办法就是保证充足的睡眠时间。& & （7）运动太少。多数上班族女性，因为忙碌的工作，运动的时间非常少，影响头发的新陈代谢。秀发飘飘的健康密码（5）　　五、甩掉头屑& & 你一定遭遇过头屑的尴尬吧？比如在与上司交谈时，你乌黑的头发上掉落一些“小雪花”，这真是一件煞风景的事情，不仅令你在上司面前的良好形象打折扣，而且让你的心情也因此一落千丈。有什么好办法来甩掉头屑呢？& & 1．良好的生活习惯。保证充足的睡眠，保持心情愉快，多运动，工作与娱乐交叉进行，让身心得到最大的放松，压力减少。& & 2．保证营养到位。平时应多吃碱性食物，如绿叶蔬菜、水果、藻类，保证维生素A的摄取。& & 3．专业的去屑洗发水。专业的去屑洗发水对头屑的形成因素有把握，具有很强的针对性，可以消除糠皮孢子菌和减少油酸的形成，效果自是不言而喻。& & 4．芦荟去屑。取芦荟割开，挤出汁水，用其擦拭头皮，十分钟后再清洗掉。& & 只要多花心思，我们就可以轻松甩掉头屑烦恼。神采飞扬的明亮美眼（1）　　一谈到女人的美，似乎总离不开眼睛，都说“眼睛是心灵的窗口”，多少词语形容过女人的眼晴带来的传神美态，比如“明眸善睐”、“回眸一笑”，眼睛还是面部最灵动的部分，一双水灵灵的大眼睛，可以给表情加分，眼眸流露的神采总与韶光年华并肩而行。然而，最好的也往往最容易逝去。眼部皮肤一直是最容易被岁月侵袭，也不容易护理的地方。一双明亮的眼睛也向别人投递出从内到外的健康信息。& & 电脑成为我们工作中必不可缺的工具，但它产生辐射以及室内外空气污染，成为健康的杀手，使我们的眼睛感到干涩，视力下降，滋生黑眼圈、眼袋等等。怎么才能更好保护我们的双眸明亮呢？& & 1.黑眼圈、眼袋& & 一般来说，女人25岁以后，眼睛周围容易出现各种问题，比如出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等。这是因为这个部位的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，造成眼睛周围肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼睛周围皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。& & 2.减少眼袋的方法& & （1）睡前可在下眼皮贴几片黄瓜片，或者可利用木瓜加薄荷加热水制成茶，凉后敷在眼部。木瓜茶不仅能去掉眼袋，还能减轻眼睛疲劳。& & （2）每晚睡前用维生素E胶囊中的黏稠液对眼袋处涂抹和按摩，常能收到消除眼袋的良好效果。& & （3）注意膳食平衡，多吃动物蛋白和胡萝卜、深色蔬菜、水果等。& & （4）睡前不能喝水，否则容易浮肿，产生眼袋。同时要保证充足的睡眠。& & （5）用甘菊和红茶每日睡觉前敷15分钟以上。有助于解决黑眼圈问题。& & （6）眼睛酸涩疲劳时，可用牛奶洗眼。其方法是将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20～30分钟，就可增强眼部肌肉活力，解除眼睛疲劳干涩。& & 3.保持眼部健康& & （1）眼泪是眼睛健康的第一保护屏障。眼泪可以起到杀菌的作用，因为眼泪中有种溶菌酶，可以抵御外来细菌的侵略。如果眼泪分泌较困难，你可以用葱和蒜来帮忙。& & （2）远离烟酒。酒精和烟草都是眼睛的头号杀手，近来的研究表明，烟草和酒精更容易让眼睛周围长皱纹，而且干燥。& & （3）眼睛内要及时补充水分，要知道，干燥会使眼睛没有神采，看上去很沮丧。使用滴眼液，如果眼睛有某种炎症时，选择有消炎效果的眼药水，如果没有，选择滋润效果的即可。神采飞扬的明亮美眼（2）　　（4）注意防晒。过多的紫外线照射会让眼睛周围的皱纹更严重，还可能导致白内障或青光眼等眼科疾病。所以，出门一定要戴太阳镜，最好选择绿色的，绿色的太阳镜令眼睛视野更清晰，而且对眼睛的保护作用较明显。& & （5）不要养成眯眼看东西、不停眨眼的不良习惯。否则，容易让皱纹有可乘之机。& & （6）卸妆一定要干净，千万不能使用过期化妆品。因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。过期化妆品细菌多，要避免使用。& & （7）选用合适的眼部保养品。目前市场上销售的眼部保养品有眼霜、眼胶、眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和，易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等；精华液则适用于各种情况。使用方法是先用精华液，再用眼霜或眼胶。使用时最好先热敷眼部再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。& & （8）饮食要有选择。尽量少食太刺激性的食物，因为刺激性食物容易导致眼部干燥。对眼睛有好处的食物有：鱼类、海带、蔬菜、水果、豆类、胡萝卜等。& & （9）常做眼部运动。长时间面对电脑时，隔两小时让眼睛休息一会儿。比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟，徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续做几次。& & 4.慎选隐形眼镜& & 眼睛近视了，就要配戴合适的眼镜。不少时尚女性，越来越青睐隐形眼镜，因为隐形眼镜既减少了镜片给鼻梁带来的压迫，还还原了人的自然容貌，尤其是眼睛大的女孩子，最怕一块玻璃挡住了眼睛的灵动。& & 隐形眼镜种类多，还出现了色彩系列的隐形眼镜，又一拨隐形眼镜热又席卷而来，非常受时尚女孩的喜欢。& & 但是，不是所有的女人都适合带隐形眼镜，我们需要对此了解一下。& & （1）不适合人群& & ①当你的眼睛患有急性感染（包括角膜炎、结膜炎等）或患有干眼症，或你是糖尿病、高血压、青光眼等疾病患者时，不能配戴隐形眼镜。& & ②在经期、孕期中。由于体内荷尔蒙分泌发生变化，角膜组织屏障功能下降，戴隐形眼镜容易引起角膜水肿，还会提高患溃疡性角膜炎的发病几率。神采飞扬的明亮美眼（3）　　③在感冒期间。眼睛的抵抗力会下降，细菌代谢物会沉积在角膜和镜片之间，容易造成隐形眼镜透氧性差，引起细菌性角膜溃疡。& & ④有过敏症的人。最好不要配戴隐形眼镜，否则，易引起眼睛层痒、红肿、结膜炎和眼睛肿胀等症状，如果不治疗，长此以往将可能导致视力急速下降。& & （2）戴隐形眼镜的点滴& & ①隐形眼镜不能天天戴，尤其不能晚上带着眼镜睡觉，这样非常不利于眼睛的健康，很可能会引发眼部疾病。最好一周有两天戴镜片眼镜，来缓解其带来的压力。& & ②长时间打球、骑车，由于空气对流加速，隐形眼镜里会逐渐变干。这时可以滴一点滋润液，不要怕上瘾。一般情况下，一天使用滴眼液的次数为4次。另外，我们应该清楚眼睛干涩的原因，究竟是眼镜的弧度、含水量、透氧度还是环境因素所导致。如果是前者的问题，正确的做法是找医生咨询。& & ③及时更换镜片。不少人以为隐形眼镜可以戴上一两年，但研究显示，软性隐形眼镜的寿命只有2600小时，若以每日配戴10小时计算，只有8.5个月的寿命。当你出现眼睛不舒服的症状之后，应立刻更换。& & 拥有一双明亮而健康的眼睛，才能让我们欣赏到这个世界的更多美丽。请保护好你的明眸吧！性感动人的红唇（1）　　唇让人联想到性感的表情，饱满而红润的唇，是女人美丽的一个亮点。同时，唇部也可以反映出一个人的身体健康状态。& & 1.唇色异常反映健康隐患& & （1）嘴唇苍白：贫血。& & （2）嘴唇紫色：肺部疾患。& & （3）嘴唇黑色：肝脏疾病。& & （4）唇泽红色：体温较高，甲状腺功能异常& & （5）唇色微黄：表示心脏衰弱。& & 2.影响红唇健康的几个因素& & （1）空气污染。空气中含有大量毒素，容易在唇上形成斑，或引起唇部周围肌肤干燥。& & （2）口红过期。过期口红中含有大量有害细菌，易对唇产生损伤。& & （3）干燥的气候。气候干燥，容易起死皮、龟裂。& & （4）香烟。烟草使唇部容易缺水，损伤唇色。& & 3.护唇方法& & 正确的护唇方法可分为5个步骤：& & （1）热毛巾敷于唇部约5分钟。& & （2）涂上一层厚厚的凡士林。& & （3）用软毛刷轻轻擦拭唇部，去除干燥的角质皮。& & （4）涂上护唇膜。& & （5）洗净后再涂上润唇膏。润唇膏要选择无刺激性、滋润不油腻的如含维生素A、C、E、芦荟等植物润泽成分的润唇膏。& & 4.唇部健康九功课& & （1）睡前稍微做轻轻按摩，在唇部周围逆时针打圈儿。这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。& & （2）用热毛巾敷唇部，可以把细小的皱纹熨平。水蒸气是对付嘴唇角质脱皮的最好方法。& & （3）蜂蜜是自然保湿剂，与皮肤的亲密度十分出众，作为自然美容材料而广泛地被使用，其天然保湿成分十分适于护唇。如果唇部感觉干燥，将蜂蜜薄薄地涂在嘴唇上，同样是护理嘴唇的一个好方法。性感动人的红唇（2）　　（4）多吃维生素C含量高的食物，可改善唇色暗沉。& & （5）卸妆时选用唇部专用卸妆品。虽然卸眼妆的卸妆品可同时卸唇妆，但卸唇妆的不可卸眼妆。& & （6）敷保湿唇膜，善用护唇膏。& & （7）定期去除死皮，最好是一星期去除一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以避免舔唇的小动作。& & （8）多喝水自然是正确的滋养之道，但是喝完水后，一定要记得用纸巾吸干唇上的多余水分，否则，水分蒸发会令唇部更加干燥。& & 5.“唇”缘食疗& & 与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，双唇会随着季节的更替而变化，颜色会变深，肤质变干甚至翘皮。另外，双唇更易被紫外线灼伤而引起翘皮，失去往日的光彩。以下一些护唇食疗方法，利于保持“唇”然之色。& & （1）银耳汤：水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。每日2次。适用于肺阴不足。风寒咳嗽及感冒者忌服。& & （2）鸭肉汤：鸭1只取肉切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤。每日2次。随量佐餐。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛者不宜用。& & （3）蜜酿白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，日2次，连服数日。适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少。美鼻化妆小技巧　　鼻子的化妆在整个面部化妆中不占有主导地位，但对一些鼻部不够满意的女性来说，注意鼻部化妆有时可收到意想不到的效果。下面就是一些常用的化妆小技巧。& & 1．鼻子过大& & 掩饰方法是整个面部化妆应采用柔和的色调，过于鲜艳的眼妆及口红会加深鼻大的印象。鼻的两侧抹稍暗的鼻影，从鼻根开始，渐渐涂染到鼻翼。& & 2．鼻子过短& & 掩饰的方法是从离眉头3.5厘米的位置起，向鼻尖方向抹鼻影，并在眉头和眼角之间抹入阴影，鼻梁上明亮的底粉与鼻影相配，鼻子太短的感觉便会得到缓解。& & 3．鼻梁太宽& & 掩饰方法是修饰时用眼影笔（最好是灰色的）在鼻梁两侧画上两条细细的直线，然后在鼻翼两侧施粉底，将粉底与鼻侧线一起轻轻揉开。& & 鼻子长度如果超过全脸的三分之一& & 用咖啡色的鼻影从上往下抹，在鼻尖处也擦一些，鼻子看起来就会短一点。& & 鼻子的长度如果不到脸部的三分之一& & 看起来就感觉很短，这时要用咖啡色鼻影由眉头沿着鼻子的两侧下涂，直到鼻子的末端，鼻子就会显得长一些。& & 4．鼻梁太低& & 可用白色的粉底涂在鼻梁底处，鼻子两侧涂上咖啡色的鼻影，鼻子就会显得高而挺了。& & 5．鹰鼻& & 要从鼻子的中央到鼻头都涂上深色的粉底，看起来会缓和不少。& & 6．鼻翼张得太大& & 看起来不甚美观，修正方法是在两鼻翼部位涂上深色粉底。& & 用粉底来修正鼻子，是要让鼻子显得挺直而有立体感，但鼻影的深浅不要太分明，以免使人看出有明显的分界线。玉手的健康呵护（1）　　一位法国哲学家曾说；“手是身份的证明。”人们也常形容“手是女人的第二张脸”。女人的手，多少年来都被赋予了很多意义。手是人与人交往最为醒目和受到关注的肢体部位，比如，握手、拿取东西、打字、书写、用餐等等。当人体处于相对静止的时候，手的形态也会给他人较强的视觉感应，即使没有十分漂亮的脸，但有一双美丽健康的双手，同样能保证你的风韵依然。& & 1.看手读健康& & 手是健康的晴雨表，信不信由你！现在，伸出你的手，仔细观察一番，看看健康离你有多远。& & （1）指尖苍白：血流障碍。& & （2）指甲发青：循环障碍。& & （3）指甲上有白点：缺钙。& & （4）手指发黄：支气管疾病。& & （5）指甲有白色带状物：肾病综合征等肾脏疾病。& & （6）指甲几乎同时变成浑浊白色：则可能患了肝脏病，特别是肝硬化。& & （7）指甲出现横沟：劳累、紧张、营养缺乏。& & （8）指端变宽变国：肺部疾病。& & （9）手掌发汗：甲状腺机能亢进。& & （10）手掌出现红斑点：肝炎或结核。& & （11）指甲边缘翘起：贫血尤其是缺铁性贫血。& & 2.护手小秘诀：& & 手于女人的作用，如同容貌对女人的重要，所以，女人对手的健康护理不能忽略。在日常生活中我们应该注意以下几点：& & （1）勤洗手。洗手是保护手的清洁和健康的主要办法，要注意正确的洗手手法。每个指头都要揉擦到，不要用过烫的水，水温度在20度左右就好。& & （2）护手霜。干燥不利于手部肌肤的健康生长，在洗完手后，一定要使用护手霜，特别是晚上，坚持睡前涂擦护手霜，是最有效的保护双手的措施。玉手的健康呵护（2）　　（3）特别防护。做家务时，有时会碰到难以清洁的地方，需要用很高浓度的化学洗涤剂对付，这时候，最好戴橡胶手套，以避免各种化学洗剂对手部的侵蚀伤害。因为含碱洗涤剂对皮肤有很大的损伤，容易把手变得苍老。& & （4）有条件的情况下，最好每周做一次特别护理，可以去专门的美容机构做，也可以自己在家里操作：先用少量的去死皮的膏药涂抹双手并轻轻揉，然后在温热的橄榄油中浸泡5分钟，最后，涂抹上护手霜。& & （5）食物选择。充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物。比如，海产品、杏仁、胡萝卜等，钙制品能保证指甲的健康，不容易折断且有光泽。所以也需多补充牛奶、动物内脏、豆类食物。& & 3.美甲的健康隐患& & 现在都市里流行美甲，用各种各样的颜色、图案，让小小的指甲也展现出美丽。这种追求新颖、创造与美观的心情是可以理解的，但是，我们在美甲的同时也要注意一些不健康的影响。& & （1）几乎所有的指甲油对手都有一定的伤害，这些化学物品如果没有清洗干净很容易从指甲缝隙里渗透到皮肤，对皮肤造成伤害。& & （2）美甲店里的工具多数是很多人共同使用的，所以在使用时，要求美甲店做消毒工作是必要的。如果没有看到她们相对的消毒措施，最好不要做美甲。& & （3）美甲后，要涂抹护手霜。另外，在做另一种图案时，一定要彻底清洗。& & 4.健手操呵护双手& & 健康的双手不仅要求外观匀称、肌肤有光泽，手的灵活性也很重要，要使手掌和指节灵活柔软，做手部运动是非常好的办法。这种手操作起来比较简单、方便，可以充分利用一些看起来比较琐碎的时间。例如：& & （1）坐车或看电视时，先从指尖开始按摩到手指底部，动作柔和又有一定的力度，按摩时先涂上润肤霜，以增加柔润感。& & （2）模仿弹钢琴的动作，伸展手掌和手指，再把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。每天做两次，每次做5分钟。& & （3）先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做3～5分钟。这项运动可以使手部柔软，还可以减少紧张感呢。& & 当出现皮肤红肿和皲裂时，应该及时就诊。在秋冬季节应该注意保暖，及时戴手套。一双健康的手，完全可以令你的美丽加分。不做11种女人的形象大使（1）　　一个成熟的职业女性为避免使自己在不知不觉中成为他人嫌恶的对象，必须避免成为下列11种类型的代表：& & 1．自私自利型& & 自私自利者，是认为地球，甚至连宇宙整体的运行，都是以其为中心的人物。& & 不论其实力如何，不管身居何种场所，诸如公司组织中、办公场所，抑或公司的联谊会中等，这种人常常以自我为中心，目中无人，肆无忌惮，常树敌众多。& & 2．坐井观天型& & 此种人物，被号称为“科学怪物”。& & 因此，虽然本身才智平庸，却总以为自己学富五车，才高八斗，不论他人提出任何有关政治、经济或宗教上的看法，都一概嗤之以鼻，不屑一顾。& & 3．唯我独尊型& & 此种人士，主观意识极其强烈，因此，不论所为何事，总是坚持己见，不愿与人妥协。由于未能保持客观态度待人处世，因此，常与他人发生冲突。& & 4．逢迎谄媚型& & 此种人，愈是在主管面前，愈是勤奋苦干，甚至甜言蜜语地极力巴结上级主管人员。& & 5．自吹自擂型& & 喜好吹嘘自己是出身名门名校。此号人物，甚至可能连所使用之用品及服饰，都要加以炫耀。总之，这种人物总认为自己经手事物莫不是首屈一指的。& & 6．吹毛求疵型& & 说句玩笑话，此类人物，如果片刻不找人麻烦，似乎就有如坐针毡之感。& & 如此说来，此类人物本身必定是学养俱丰、一无瑕疵啰！实则不然，此种人专就人身或能力上的缺陷，加油添醋，四处散播，遭逢此类人物，最好敬而远之退避三舍。& & 7．愁眉苦脸型& & 即杞人忧天型的人物，认为人生下来，除了受苦，还是受苦，因此整日愁眉不展。不做11种女人的形象大使（2）　　除了眉头紧蹙、静默不语外，甚至认为世上任何兴高采烈、幽默滑稽的表现，莫不是一种罪恶，所以她们除不苟言笑外，当面临应兴奋欢乐的情况时，也常常面无表情。这种人常常陷入痛苦不堪、忧心忡忡的困苦境地中。& & 8．倨傲不恭型& & 她们总自认：世上唯我最美最贤，因此即使遇见才智美色胜过自己者，也不能反躬自省；反而愈发着重于外表的高傲漠然。& & 9．不负责任型& & 俗话说：“今日事，今日毕。”此类人士却恰恰相反，不仅当天应处理完毕之事不能如期完成，甚至连以前疏漏的工作也不能补足完成。& & 10．自恃自大型& & 此类人物目中无人，并好纠结党羽，自任首领。平日行事即漠视公司规章，胡作非为。而对于公司的各种改革事宜，更是大力抨击，认为一无是处。& & 11．漫不经心型& & 终日无所事事，东家长，西家短。对别人所交付的任务，甚少斟酌实力，再作定夺，却总是满口答应。结果，常因此而误事。& & 除上述11类为人嫌恶的典型人物外，同事间若有人漫不经心地表现出下列行为，也常会引来周围人士的闲言闲语。& & （1）自视过高，自吹自擂而未能雅纳忠言。& & （2）好强词夺理以炫耀自我聪明者。& & （3）于人言谈间，任意打岔。& & （4）自命不凡，对别人的话常嗤之以鼻。& & （5）对人冷言冷语，极尽讥讽之能事。& & （6）话中常带口头禅。& & （7）从不与人寒暄客套者。& & （8）总是讪笑他人。& & （9）待人虚情假意者。& & （10）明知犯错仍矢口否认。& & （11）任意失约。& & （12）浓妆艳抹。& & （13）牢骚不绝。& & （14）好道他人是非。& & （15）听信他人言词，易受人左右。& & （16）依赖性强。& & （17）好乱造谣言。做一个时尚的女人（1）　　网络时代是个文化多元性的时代，女性将会更加独立地生活。当年的好女人有一条公认的标准：出得厅堂，入得厨房。而与今日的好女人相比，这条标准实在是太概念化了。放眼今日的新女性，哪一个不是容貌标致、气爽神清？断不会让老公丢面子的。能说会道就更不用说了，现代女性多数都有较高学历，视野开阔，不会说外语的都少，和老公一起接待客人，老婆还常常是能言善辩的主角，再加上大多都能善解人意，哪个不是巧舌如簧？说起入得厨房，新型家庭分工合作化日趋明显，老公帮老婆理家也已成主流家庭理念，夫妻二人一块提着篮子到菜场买菜已是司空见惯的情景。换句话说，入得厨房已不是考察新女性的主要标准。那么，今天新女性的特征是什么呢？& & 1．爱情股只占40%& & 爱情虽是最大的感情砝码，但还有亲情、友情和自我。她们不会像母亲那样把终生都托付给爱情，所以即使爱情股降至零，感情世界也没有破坏殆尽，毕竟还有60％的感情需要付出和回收。另外，爱情股东如果希望股份升值，不仅会苦心经营，甚至还想购买他股，这自然为爱情股创造了牛市的前景。但如果爱情股占到80％以上，成为绝对垄断的控股者时，他就会有恃无恐，肆意挥霍，结果是你对他过多的信任和依赖酿造了股市大灾难。& & 2．不做小鸟依人& & 在经济上，新女性不依靠任何人，花他的钱总是少了点尊严。无论自己挣多挣少，那是自己的，能享受到取得成就的满足感。在精神境界，她不是某个男人的附属品，随时跟在他的左右。她们懂得通过交友、读书、娱乐，充实自己的内心。所以，即使没有爱情的滋润，仍然活得自在而逍遥。她不为不爱自己的男人流泪，也不会因为男人的承诺而用一生去等候。她，只相信自己，不用依赖也能活得很好。& & 3．十分柔情，十分坚韧& & 她们性格如铜钱，外圆内方，在柔情似水的外表下，跳动着一颗坚强的心。刻意追求女强人似的强悍，只是毫无韧性的坚硬。她会用最温柔的方法出击，争取最合理的待遇与最合适的位置。抛弃男人与爱情？那不是完整的生活，她会理性地去爱，跟他约会，充分享受爱情带来的甜美，却不完全依赖爱情；不控制情感却把它向美好的目的地引导。这种尺度她会拿捏得很好，让男人亲近她，却从不敢轻视她。做一个时尚的女人（2）　　4．更富女人味& & 她们懂得生活的品位和内涵，懂得展示女人魅力，关注流行妆容与服饰，忙里偷闲寻找一份惬意或刺激。更多的这类女性将扮演“摩登主妇”这一角色。这类女性受过较高的文化教育，有自己的思想、见解；会家政、理财；懂美学，有生活情趣。在某一阶段，她们会在事业上有所作为，将生活重心偏于工作上，而到某个特定的阶段，她们会迅速转移其重心，将其偏移到家庭中。& & 5．对事业有点野心& & 小女人没有真正的成功，可怜；女权者没有真正的幸福，可悲。新女性把全部精神用来打理事业。她们踏实、勤奋，即使只是一份工作，她们也会热忱地经营。男人会酸溜溜地说：“成功女人，情感上一定有创伤。”即使如此，她们仍然善于把挫折转化为成功的动力，至少，不会一蹶不振。& & 6．比以往更聪明& & 她们善于把握机会，懂得在什么时候要柔美、什么时候要刚毅。新女性比过去更善于用多种方式保护自己，为人处世有其原则性，即使是“王子在侧”，她们也会看他是不是够标准，绝不会委屈自己轻易降低标准。她们的聪明还表现在比以往更会精打细算地当家理财：何时购物最划算？银行降息怎么办？买哪家股票有戏？& & 7．注重生活品质& & 新女性一般都有善待自己的安排，定期做面膜、做健身操、游泳等，将收入的１／３花在服装、化妆上。25岁以下的新女性希望自己年轻美丽，30岁以上的女性希望自己优雅迷人，更重要的是，新女性认为好的形象不是为了给男人看的，这是她们对自己的要求。& & 8．和朋友约会频频& & 在一些休闲场所常能看到结伴的新女性：安静地泡在各种各样的吧里，悠闲品尝小巧的茶点、可人的冰淇淋，或者是啤酒，甚至还可以舒舒服服地吸上几支香烟，爱动的一起去蹦迪、旅行。& & 9．有独立的空间& & 她们永远珍惜自己，并努力让自己完美。无论与先生多么默契，她们始终拥有一个绝对隐秘的自我空间。没有小女人自怨自怜地抽泣，更不同于女权者自舔创痛的愤慨，对她们来说，这是个充满了沉思反省的空间。在这里，只有自己最了解自己。& & 10．擅长设计& & 她们自己规划事业、家庭和感情，设计丈夫和孩子。她们对他们的要求和理想是早有想法的，不过她们更注重在生活中逐渐达到自己的目标。他们设计家庭，从房屋装修格局到浴室毛巾的挂法，基本上都是女人说了算，即使是大男子主义的老公，也要因为是老婆的“合理化建议”而有所考虑。女人以自己的天性，时时都在勾画着心中的美好未来。做一个优雅别致的格调女人　　优雅的风度像有形而又无形的精灵，紧紧攫住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，从而使人留下难以磨灭的印象。具有某种魅力的女性不一定具有风度的魅力，风度是一个人的文化教养、审美观念和精神世界凝成的晶体，所以它折射的光辉也最富于理性，最富于感染性。一个女人可以有华服妆扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有姿态万千的魅力，但却不一定有优雅的风度；但是，一位具有优雅风度的女人，必然富有迷人的持久的魅力。& & 聪明的女性不是不要镜子，而是能够从镜子里走出来，不为世俗偏见所束缚，不盲目描摹他人的所谓风度之美。& & 风度神韵之美靠的是“充内”——朴质的心灵、“形外”——真挚的表现。前者形诸风度之美，使人举止大方，后者形诸风度之美，使人坦诚率直，不事造作。“朴质”是一种自我认识、自我评价的客观态度，朴质的女性，总是善于恰如其分地选择表达自身风情韵致的外化形态，使人产生可信的感受；她们就是她们自己，她们不试图}