在血压偏高的时候不能吃高热量的食物，肥胖的人僦会有高血压吃什么好发病率不能吃肉类，肉含脂肪比较高虽然是高蛋白的，但是含脂肪酸很高容易造成血液中的脂肪过高，严重嘚话还会引发冠心病不能吃番薯土豆，胀气的食品要吃的清淡一些，也要坚持长时间的锻炼那样对身体有好处

不能吃鸡汤，鸡汤营养价值很高也会增加血压，所以有患有高血压吃什么好的病人是不能喝鸡汤的也会加重病情，要忌酒酒会使心率增快，不能吃辛辣刺激的食物尽量到户外运动来提高身体的抵抗力，也对减脂肪有一定的好处

高血压吃什么好是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征在未用抗高血压吃什么好药的情况下，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压吃什么好高血压吃什么好是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高高血压吃什么好病一般指的是原发性高血压吃什么好。原发性高血压吃什么好占高血压吃什么好的90%以上高血压吃什么好病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同个体差异性较大。