【老人腰扭伤怎么办】_腰扭伤_老年人_怎么治疗_如何缓解-大众养生网
老人腰扭伤了怎么办啊？
跟妳去巴黎。问： 16:35:06关键词：
前几天我爸爸在田里干活的时候不当心把腰给扭伤了，他现在已经有六七十岁了，我很担心，老人腰扭伤了怎么办啊？
大众养生网小编解答：
一般情况下老人腰扭伤了很有可能是扭伤了韧带，也不排除是软组织损伤，或者腰椎上面的疾病。由于老年人现在年纪比较大，身体器官和各方面机能都在慢慢的衰退，很有可能有一些疏松方面的问题。议还是要带老人去医院做一个详细的检查，最好拍个片子，会比较放心。如果没有骨折的情况，可以买一点活血化瘀的药物服用，或者在患处贴一些膏药，注意减少运动就好。
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因为姿势的不恰当，就有可能造成腰部的扭伤。一旦出现腰扭伤就要让病人先卧床休息，但是不要在太软的床上休息，也不要仰卧，最好是趴在一个不较硬的床上。然后对患者的要不进行冷敷，第一天进行热敷的话，会让腰部水肿的，在用红花油在患处涂抹。让患者吃一些高蛋白的食物，比如蛋类、豆制品、鲫鱼等，不要让她吃很油腻的食物和比较辣的食物，这对恢复不利。
一般来说，当出现第一次扭伤以后，很容易导致腰部经常扭伤，这表明患者的腰背肌松弛，所以一定要在平时多多注意，出现腰扭伤的时候，一定要及时卧床休息，注意睡的床最好是硬板床，这样可以有效地保持脊柱正常位置。当出现腰扭伤的时候，比较严重的可以及时看医生，在医生的指导下使用一些药物进行治疗。如果腰扭伤现象太严重的话，可以采取冷敷或者热敷的方式。当然如果老是出现腰扭伤的话，一定要引起重视，平时多小心一些。
营养师问答
微信扫一扫腰部扭伤了，热敷好还是冷敷好呢？
腰部扭伤了，热敷好还是冷敷好呢？
发病时间：不清楚
腰部扭伤了，热敷好还是冷敷好呢？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
黑龙江中医药大学附属第一医院
擅长：颈肩腰腿痛，风湿、类风湿性关节炎，痛风，常见骨折的中西医结合治疗
您好，最好还是热敷，腰扭伤处于急性炎症期，冷敷容易导致血液循环不畅，局部组织痉挛。可以去由于做个腰椎CT，看一下病情轻重及有无腰椎间盘突出，可以口服舒筋健腰丸、虎力散等活血化瘀、通络止痛的中成药。外敷活血止痛膏，结合针灸、理疗等方法进行综合治疗。最近要少弯腰，避免久坐及负重，卧硬板床休息，戴个腰围保护腰椎，注意防寒保暖，避免剧烈运动和过度劳累。
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
你好，这种情况一般考虑是应该早期冷敷的，扭伤48消失以后热敷治疗，祝早日康复
已经有4天了还是疼，有时好一点，有时很痛不能弯
回复追问：
你好，这种情况一般考虑应该注意休息，局部热敷，服用活血止痛药物治疗
回复追问：
向医生提问
（椎间盘突出，腰间盘突出）
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由周孟瀚大夫本人发表
要冷敷多久？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
要冷敷多久？
所就诊医院科室：
当地大医院
检查与治疗情况：
检查项目：
补充说明：
检查结果是腰肌损伤
&副主任医师
建议在疼痛期，要么站着，要么躺着。尽量不坐。如果要坐，可以做高凳。忌讳坐沙发和小凳等低矮支撑物。疼痛部位可以做冷敷，直至无痛。
忌用膏药、按摩、跌打类药酒涂抹、喷剂、理疗（热疗）、封闭、拔火罐、针灸、小针刀等。会加重疼痛和延长疼痛时间。
状态：就诊前
谢谢您的解答，早遇到您就没那么痛苦了，ct影像已上传给您麻烦您再看下！
状态：就诊前
还想向您咨询下经常闪腰是？原因？怎样避免治疗？
状态：就诊前
现在能抹点扶他林？
&副主任医师
所传CT片正常。俗称的闪腰就是腰肌扭伤。避免治疗的方法是别扭伤腰（不做让腰疲劳的事情）。
关于扶他林的使用，前面说过了。不赘述。
疾病名称：腰痛&&关节炎&&脚水肿，腰疼。&&脚水肿，&&
希望得到的帮助：应去看什么科和门诊？在家怎样应急处理？
病情描述：患者为80岁老人，腰痛，行走困难，患有腰椎间盘突出，出现双下肢水肿，彩超泌尿系检查：双肾膀胱未见明显异常，骶，尾骨骨质疏松，腰椎退行性变。
疾病名称：老人驼背厉害，近90度，走路困难。&&
希望得到的帮助：如何治疗或控制病情
病情描述：老人还有静脉曲张，走路困难，近一年驼背加重。
疾病名称：腰酸，腰疼，不能久坐。&&
希望得到的帮助：已经做了腰椎ct，医生告知没有明显异常，是否需要核磁检查。
病情描述：前几天搬东西后，腰酸疼，屁股沟上面两侧发酸。
疾病名称：左侧脖子紧绷拉扯感&&
希望得到的帮助：诊断并给出解决方案
病情描述：我是大学老师，经常用电脑和低头，另外有个坏习惯躺床上看电视玩手机，4年前开始觉得左侧脖子紧绷有一根筋别住了的感觉，现在左手有麻的感觉小拇指到中指的感觉，每天必须不停的扭脖子要不很不舒...
疾病名称：腰酸，腰疼，不能久坐。&&
希望得到的帮助：是否需要查一下核磁共振？
病情描述：以前就有久坐后腰疼，腰酸。前两天搬东西后又复发了，看了急诊。医生说问题不大，开了点药就回家了。但是现在还是感觉腰酸。
疾病名称：脖子和颈椎疼，后脑勺晕&&
希望得到的帮助：头晕怎么解决
病情描述：最近后脑勺晕，阳光足在室外更晕，前两个月拍过脑ct没事。脖子颈椎，肩胛骨内侧都疼，怎么能解决呢有乔本甲减
疾病名称：腰部脊柱疼用，无法弯腰，持续近一周&&
希望得到的帮助：大概疾病类型，是否需要静养
病情描述：大概腰部脊柱位置特别疼痛，连带腰部臀部都有疼痛感，无法弯腰，病痛一周之内持续加重，始终未服用药物
疾病名称：下腰椎融合&&
检查及化验：腰椎骶化，L5/S1右侧椎小关节融合。双侧髂骨关节面处骨质改变，考虑致密性骶髂关节炎
治疗情况：曾做过保守治疗针灸。曾用过两盒药，是什么药望记了
病史：25岁。十年前发现较轻的...
疾病名称：骨头错位（腰部）&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，76岁，半月前，因拎水扭到腰，去医院做了CT后，医生诊断为骨头错位。介于年龄的考虑，我们接收医生建议，选择保守治疗。但从上周开始，...
疾病名称：腰椎不稳&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，58岁，以前身体状况良好。两年前的夏天突感两胯及左腿撕拉般疼痛，弯腰不便，只能够行走约1公里。
曾经治疗情况和效果：
在当地医院检...
疾病名称：核磁共振显示腰椎感染&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
核磁共振显示腰椎一二节感染，之前没有手术过'没有结核史''请问应怎样治疗？
曾经治疗情况和效果：
一直输消炎药没有效果
想得到怎样的帮助：...
疾病名称：后背疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
后背疼，将近2个月，每天早晨起来严重，疼一会，白天基本就不会疼了，这两天去做了按摩，更疼了。。。而且早晨4点多一直疼到起床
曾经治疗情况...
疾病名称：先天性狭骨裂&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
坐时疼痛难忍,在本地医院做过赫兹,确诊为行天性狭骨裂.说是没有治疗办法
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想得到治疗
疾病名称：风湿类风湿关节炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，70岁，有风湿类风湿关节炎。5年前交通事故腰椎受伤。在呼和浩特市第二附属医院诊断为腰椎椎管裂纹，不需手术。需卧床休息2月。可该患者...
疾病名称：彭骨错位&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
屁股疼已有俩年了，以前是半年疼一次，近一年基本2个月疼一次，疼个一周基本就好了。尤其晚上疼的更厉害。不能翻身，走路也一瘸一瘸的。咳嗽也振...
疾病名称：腰部左后侧疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
昨天晚上在床上躺着看书，为舒服换了好几个姿势，临睡前腰部左后侧就有点疼痛，今天早晨起来腰疼得很厉害，还是左后侧。之前有一次去医院拍过片...
疾病名称：患强直性脊柱炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
36岁，男士因患强直性脊柱炎弯曲80度，胸椎融合，腰椎未融合，发病10年。是否可以手术。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：L2.3.4 S1上下缘凹陷&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病有近几年的时间了，主要就是腰椎右侧二三厘米处有压痛感，在市人民医院就诊。
曾经治疗情况和效果：
医生曾经给开过活血化瘀的药，但是吃...
疾病名称：腰椎受伤多年不愈&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好，我十五之后想去京看病，但是又有诸多不便，所以我希望在把详细的病历传给您看，让您再了解下我的病情，看有没有到京看病的需要。
疾病名称：腿脚麻木&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，57岁，以前身体状况良好。此次病情：膝盖以下含脚麻木，几乎没知觉，严重影响正常行动，发病3-4个月了。在长治和济医院照了胸椎、腰椎及...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
周孟瀚大夫的信息
骨科伤病的诊断与诊治
周孟瀚，男，副主任医师，从事该专业34年，对骨科伤病的诊断与诊治方面有丰富的临床经验。
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
副主任医师
上海第六人民医院
武汉协和医院
上海中山医院
好大夫在线电话咨询服务您的位置：&&&&腰扭伤了怎么办好得快
腰扭伤了怎么办好得快
日 09:41阅读次数：4817
腰扭伤了怎么办好得快?有时候我们做一些腰部运动或是其他事情时会不小心扭到腰，腰部扭伤需要好好处理，那怎样处理好得快呢?
冷敷并平躺休息
腰部之后，立即选择木板床平躺休息，扭伤24小时内局部冰袋冷敷，24小时后，则可自我治疗。
自我治疗的方法主要是以下内容中介绍到的方法。
在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。
每3分钟更换一次，每次持续热敷20-30分钟。
俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。
按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1-3分钟，再缓慢放松，减轻压力。
稍停片刻后，如此反复5-7次，再用拇指指尖掐痛处。
腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。
抱膝滚腰法
仰卧，屈膝屈髋，双手相扣抱手膝关节下，头部尽量自双膝靠拢，使脊柱内背部后凸，利用自身力量，作摆椅式的滚动。
开始时因腰肌板硬，滚动1-2分钟后，腰肌痉挛缓解，疼痛减轻，可加大滚动幅度3-5分钟。
此法特别适用于年老体弱者选用。
点按太冲穴
腰部扭伤者取坐位，用大拇指或中指用力点按一侧太冲穴 (位于足背第1、2跖骨结合部之前的凹陷处)约3-5分钟，再点按另一侧。
点按时或点按后，患者前后、左右转动腰部，直到疼痛减轻或不痛为止。
患者与家人背靠背，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。
一般背几次之后，腰痛会逐步好转。
让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。
然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗，效果更佳。
扭伤之后马上冷敷，冷敷过后便是按摩，按摩之后就可以用跌打损伤药物涂擦了，常用的有红花油，消肿止痛酊，云南白药喷雾剂等。
也可以吃一点活血止痛药，比如跌打丸，三七伤药片等。
温馨提示：
最好是在自行按摩完了之后找专业的医生开药，也可以到药店自己买点。最好不要吃抗生素消炎药。做腰拉伸时扭伤了用热敷还是冷敷
患者信息：女
病情描述：做腰拉伸时扭伤了用热敷还是冷敷
最佳回答百姓健康网54805位专家为您在线解答
病情分析：一般地说，在扭伤、拉伤后，应立即施行局部冷敷，冷敷可使受伤部位组织内的毛细血管收缩，有助于减少内出血和肿胀反应，还可使疼痛减轻。但如果伤后立即用热水袋或热毛巾热敷的话，会使受伤部位的毛细血管更加扩张，增加局部瘀血和肿胀，因此，在伤后48小时内不宜热敷。受伤48小时以后，创伤部位组织反应高峰期已过，这时需要帮助组织内的瘀血、水肿尽快消退，热敷可以使毛细血管扩张，促进局部血液循环，有利于将存留在受伤部位的瘀血、水肿吸收，加速肿胀消退和受伤组织的修复。
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病情分析：您好，２４小时内用冷敷，之后用热敷，然后注意休息。
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病情分析：一般地说，在扭伤、拉伤后，应立即施行局部冷敷，冷敷可使受伤部位组织内的毛细血管收缩，有助于减少内出血和肿胀反应，还可使疼痛减轻。但如果伤后立即用热水袋或热毛巾热敷的话，会使受伤部位的毛细血管更加扩张，增加局部瘀血和肿胀，因此，在伤后48小时内不宜热敷。受伤48小时以后，创伤部位组织反应高峰期已过，这时需要帮助组织内的瘀血、水肿尽快消退，热敷可以使毛细血管扩张，促进局部血液循环，有利于将存留在受伤部位的瘀血、水肿吸收，加速肿胀消退和受伤组织的修复。
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病情分析：伤后立即冰敷是为了减轻出血肿胀。24小时候出血基本停止就可以热敷了，活血消肿。
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26岁提问时间：
病情描述：不孕症的治疗周期。不孕症的治疗周期
医生建议：您好，不孕不育，分为不孕症和不育症。治疗周期不确定，育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者，称男性不孕症或男性不育症，习惯称男性不育。。宫、腹腔镜技术是一项先进的妇科诊疗技术，在不孕症方面的应用十分广泛。宫（腹）腔镜设备由镜体、冷光源、视频图象检测系统、气腹机、高频外科手术系统、热凝系统、冲洗吸收系统所组成，是当代妇科诊疗和生殖医学中的高科技诊疗设备。并取得了良好的疗效。
27岁提问时间：
病情描述：多囊卵巢怎么治疗多囊卵巢怎么治疗
医生建议：亲！建议你口服达英35，然后在月经期检测激素水平，看看是否正常。
花气袭人女
27岁提问时间：
病情描述：治疗输卵管堵塞去哪家医院输卵管堵塞怎么治疗
医生建议：您好，输卵管分为四个部分，输卵管的间质部，峡部，壶腹部，伞端等，不同部位的堵塞，治疗的方法也不一样，目前治疗输卵管的方式有很多，比较常用的保守治疗方法有药物治疗、物理治疗等。手术治疗像是微导丝，宫腔镜，腹腔镜，宫腹腔镜联合，KRAL三镜一丝等。需要根据您输卵管的具体情况选择合适的治疗方案，进行科学地针对性治疗，调理好输卵管，复查通畅后怀孕的机率是很大的。
25岁提问时间：
病情描述：死精少精如何治疗
医生建议：少精症是指成年男子的精液中精子密度每毫升少于2000万条。因精子密度会在一定范围内波动，因此确定少精症至少得对精液检查2次以上，且应用忌性生活3~5天后的精液标本。。。。。。。引起少精症。。。的原因很多，如隐睾、精索静脉曲张、内分泌失调、维生素及微量元素缺乏、病原微生物感染、药物影响等各种因素。大多数少精症只要仔细询问病史，进行详细的体格检查，再配合实验室检查是可以找到病因的。但也有部分患者原因不明。。。。。。。对由隐睾引起的少精者，应及早解决隐睾问题。现在一般主张最好在幼儿期，即2周岁内作睾丸下降术，最迟不超过6周岁。成年隐睾者如果另一侧睾丸正常，可对患侧睾丸作切除术，以防后患。保留一侧睾不会影响性功能和生育。。。。。。。精索静脉曲张者最好作精索静脉高位结扎术，一般术后一年半左右可有50%~80%的人精子恢复正常，从而使妻子怀孕。精索静脉曲张的严重与否对精子数量、质量的影响并不成正比关系，有时轻度症状者也会引起精子的严重改变。另外，吃些活血化瘀的中药也能促使精液的改善，但这种改变可能会时常反复。。。。。。。内分泌失调者可通过调节内分泌来改善精子，根据不同情况，可采用肌注尿促性激素、绒毛膜性激素、十一希酸睾酮等方法。。。。。。。微量元素锌、维生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，但因锌属重金属，补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。。。。。。。此外，少精症者还应减少精神压力，放松心情，平时可服用一些补肾中药，不宜用大燥大热之品，不抽烟，这样不少不育者是能达到怀孕目的的。
yjc900122男
32岁提问时间：
病情描述：郑州治输卵管积水的医院哪家好已婚怀孕过一次但是流产了，做过人流后到现在一年也没有在怀孕，上次检查医生说是输卵管有积水不好怀孕郑州治输卵管积水的医院哪家好
医生建议：你好，输卵管积水是因为输卵管有炎症引起的输卵管内积水，如果不及时治疗可能会引起输卵管粘连或堵塞，导致不孕。郑州治输卵管积水的医院哪家好？输卵管积水是可以治疗的的，但是要看你输卵管积水的多少与部位来选择治疗的方案。针对治疗才能达到理想治疗效果}