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中国强迫症联盟网
中国强迫症联盟网由一名90后女孩创建于日,至力于打造中国最好最全,服务于全球华人强迫症病友的一个垂直专题网站。网站与论坛、平台构建综合性服务平台,让广大强迫症病友在这个平台认识强迫症,进行强迫症自我治疗及得到网站专业咨询师的公益帮助。
中国强迫症联盟网简介
中国强迫症联盟网由一名90后女孩婷婷创建于日,至力于打造中国最好最全,服务于全球华人强迫症病友的一个垂直专题网站。网站与论坛平台构建综合性服务平台,让广大强迫症病友在这个平台认识强迫症,进行强迫症自我治疗及得到网站专业咨询师的公益帮助,网站每周四晚上8:00开始有公益强迫症讲座,讲座是在YY平台进行,邀请的讲师大多数是强迫症康复者及心理行业知名咨询专家。
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【语音】有没有人吃乐友帕罗西汀的病友,进来谈一下,他治抑郁症强迫症一开始2粒有效果没,多久才能见效
看个鬼片都没胆子了,连灵异吧都不敢去了,自从得了抑郁症强迫症我就吃一年药了,路优泰,舍曲林,来土普,帕罗西汀都吃过了,心累呀,吃的我头发也掉,月经也不来了,以后还是坚持吃药吧,不停了,割脉上次没割进,刀不快,我听说吃安眠药又死不了,又买不到安眠药,医院也不开100粒,死也难,不知道是上辈子杀了人还是强奸了谁我以后还是坚持吃药,会好的。
登录百度帐号病友感悟:面对强迫症
小编手记:曾在北大六院住院的一位强迫症病友,在出院一个多月后给主管医生发来一封感悟。记得当初患者在爱人陪伴下来住院,彼时因为不堪忍受,爱人打算离婚。转眼一年过去了。最近联系该病友,得知他恢复得很不错,现在能完全胜任工作,家庭关系和睦。经该病友同意,以匿名方式发表这篇文字,希望给更多的病友带去信心,重新发现生活。
人世间有这样一种疾病,它让您经常处于焦虑、恐惧、不安,找到解决办法后又再次出现新的问题,如此持续延展,它不仅带给您情绪上的痛苦,而且占有着您的精力,这是一种自己无法控制的认知,在它的控制下,消耗着您的信心和情绪,让您难以承担应尽的责任和失去对家人朋友的关爱,它就是一种精神疾病——强迫症。
我的恐惧对象是HIV病毒,症状差不多有七八年,这期间由于过分关注HIV的各种知识,使自己成了自闭的”HIV问题专家”,经常在牙齿修补、采血化验、身上和手上的小伤口的情境下产生自己被HIV感染的心境,并被身上出现的皮疹、扁桃体肿大、身上的淋巴结、偶然的感冒发烧等症状困扰,觉得自己被感染,在工作与生活中消耗着自己的精力与情感。
最近一年,这种广泛性的担心严重影响了工作(隔几天就会在家卧床不起),恐惧担心的时候,头上脸上会出现大量的汗珠,特别是自我认定医院采血会感染HIV,出现了对正规医疗的排斥和逃避,担心害怕住院后感染HIV。在这种焦灼的矛盾挣扎中,在爱人的劝告下,最后,我决定来到北医六院住院治疗。
对于患有强迫症的人,常常会认为自己的思考、分析都是完全符合逻辑的、是现实存在的,其实不断地纠缠某些知识是大脑中神经递质减少的缘故,也就是说这种意识形态上的症状是有生理基础的,它需要药物的帮助来缓解內心挣扎的状况,所以首先要认识强迫症是种疾病,可以找大夫帮您一起面对。
带着矛盾疑虑的心态,我于2016年5月住进了北大六院的病房。来到病房的第一天先后得到了主管医生、主管护士、护士长以及病房副主任、主任的友爱诚挚的关心、交谈。心中长久积压的情绪可以有这么多人和你一起面对,让我的心理得到莫大的安慰和鼓舞,逐渐产生战胜疾病的信心。
病房是一个温馨的大家庭,有丰富的体育锻炼、娱乐、医生小讲课、放松训练、读书会、强追症心工坊,每天的活动和和治疗安排得丰富有序,还有自己的主管大夫可以每天进行心理疏导和学习如何面对强迫症,加之病房推荐的两本书《森田疗法和新森田疗法》《行动转变性格》,让自己清楚明白地了解到强迫症产生的内、外界因素。
核心观念为“顺其自然、为所当为”的森田疗法,逐渐让我从自我状态中走出来,以旁观者角度认识到了自己的疾病,以及其造成的症状,学会克服观念性、依赖性和自我中心性的幼稚性格和对外界过于追求完善和完美的心态。
最让我受益的是“此时此刻和当下的行动是人生中最有意义的事情,要以其为首要任务来生活、工作的意义”。经过一个月的住院生活,让自己客观地认识了自己的疾病病,学会了许多应对办法。感谢六院各位医护人员,感谢病房里素不相识的陌生人给予的关心和微笑。离开六院后,我要践行治疗原则,回归到美好的工作和生活中,让自己成为有价值的人,关心爱护亲人和朋友、陌生人,为自己的人生增加新的色彩。
强迫症病友
编辑:刘丽君
审校:闫 俊
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