点击联系发帖人宝宝的舌苔又厚又白不爱吃饭，可愁坏了年轻的爸爸妈妈们今天作为3岁宝宝的妈妈的我就和大家分享一下我的高招。
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如果在日常生活中时常观察宝宝的舌苔，年轻嘚爸爸妈妈们就不难发现其总的奥秘舌苔发白且厚，代表着宝宝体内湿寒宝宝的胃口就会相对较差点。我经常的做法是三五天就泡紅豆薏米仁，然后加红糖来熬水给宝宝喝因为是带一些甜味的，宝宝基本都能接受着喝一些我们家宝宝很喜欢吃花生，我偶尔也会放┅些花生仁或者葡萄干之类的一起熬煮，宝宝喝上一两碗体内的湿气就可以排掉不少。慢慢舌苔就会减轻甚至是不见这样宝宝的胃ロ就会好起来了。
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另外我建议宝马们没事就观察宝宝的舌苔，一旦发现舌苔发白就可以开始煮红豆薏仁汤了，见效好
如果舌苔有点發黄，或者舌头发红就意味着宝宝有些热气，或者说上火这时，我基本煮夏菇草+鱼腥草+金银花/野菊花+冰糖水给宝宝当开水引用这个配方相对比较温和，不会泻火太快而伤宝宝的脾胃
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最后祝各位宝宝都能有个好胃口，健康成长！
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宝宝湿寒时尽量不要给他们吃寒凉食品，包括酸奶同时应注意保暖
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宝宝湿热时，应注意预防肺热咳嗽多喝温水，搓手脚心可缓解肺热
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
