贫血不能吃什么 7种食物不要碰
　　有些人有的毛病，所以在饮食上要有所禁忌，你知道贫血不能吃什么好?哪些食物是不适合贫血患者吃的呢?今天小编就为大家盘点那些贫血患者的饮食禁忌，还在等什么，赶紧跟着小编去下文了解一下吧!
　　1、不能喝咖啡
　　因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
　　确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。
　　2、尽量不要喝茶
　　茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
　　有些朋友如果无&茶&不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。
　　3、限制脂肪
　　食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。
　　4、不能食用大蒜
　　大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
　　5、不能喝牛奶
　　牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
　　6、少食碱性食物
　　碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。
　　7、不易消化的食物
　　此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。
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内容提要: 菠萝蜜别称木菠萝、树菠萝、蜜冬瓜等，原产于热带亚洲的印度，在热带潮湿地区广泛栽培，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜并沿用至今，我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培，营养价值非常高，下面我们就一起来看一看菠萝蜜怎么吃最好吧！
别称木菠萝、树菠萝、蜜冬瓜等，原产于热带亚洲的印度，在热带潮湿地区广泛栽培，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜并沿用至今，我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培，营养价值非常高，下面我们就一起来看一看菠萝蜜怎么吃最好吧！
菠萝蜜怎么吃最好？
1、直接吃：菠萝蜜买来以后可以直接吃，吃以前用刀把它从中间切开就能看到黄色的果肉和一些白色的物质，在吃以前要把白色的物质去掉，把黄色果肉中的果核也去掉，再去除表面的粘液，然后就可以把果肉放在嘴里直接食用了。另外把取出的菠萝蜜果肉放在冰箱中冷藏一段时间再吃，味道会更加诱人。
2、蒸蛋吃：菠萝蜜蒸蛋也是常见吃法，在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清，再准备一百克牛奶，把牛奶与蛋清放在一起调匀，再把菠萝蜜的果肉切成小丁，与蛋液调一起，直接上锅蒸制，五分钟以后就能蒸好，可以取出直接食用。
3、做奶昔：菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法，在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出，四到五粒即可，再准备二百克浓酸奶，把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥，取出以后与酸奶混合在一起，再加入一些自己喜欢的坚果碎，一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了，这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃口感会更好。
菠萝蜜的食用禁忌
1、菠萝蜜不能与蜂蜜同食，两种食物被同时吃下蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化并会不断地膨胀，人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。
3、吃菠萝蜜的时候不建议喝茶，因为菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。
3、菠萝蜜不宜与白萝卜同吃，两者同吃易引起甲状腺肿大。
4、菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃，两者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。
5、菠萝蜜中含有较多的糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，不能及时分解这样大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。
6、火气重的人本身容易上火，而菠萝蜜是热性水果，不适合这类人群经常食用的。
7、吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应，过敏体质人最好是少吃菠萝蜜。
菠萝蜜的食用做法
1、糯米酿菠萝蜜
【材料】菠萝蜜、糯米、白砂糖、鸡油。
【做法】①糯米用清水浸泡一晚。②将菠萝蜜一个一个地挖出来，放到冰箱里冷藏待用。③鸡油放在糯米上，大火蒸糯米，待水开后关小火大概20分钟。④白砂糖放到蒸好的糯米里，趁热搅拌到砂糖溶化，放入冰箱里冷藏。⑤一个小时后将菠萝蜜拿出来，将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。
2、菠萝西米露
【材料】西谷米100公克，菠萝蜜150公克，果糖60公克，白糖3大匙，水2杯，盐1/2小匙，椰奶1/2杯。
【做法】①锅中倒入3杯水煮滚后，倒入西谷米，稍微拌一下，以免黏锅，等西谷米成透明状后捞起，冲冷开水备用。②调味料混合后煮滚，等凉后放入冰箱冷藏。③菠萝蜜切长条状，泡入果糖中，5分钟后即可取出。④在碗中，放入西谷米，再倒入作法②的调味料，最后放上菠萝蜜即可，此时还可依照个人口味，再倒入少许椰奶一起食用。
3、菠萝蜜果酱
【材料】菠萝蜜果肉，细砂糖，柠檬汁。
【做法】①取出菠萝蜜果肉，去掉核(不要浪费了，煮着吃很粉糯的)。②放入搅拌机中打成泥。不要需要太细，有颗粒也可以。③加入细砂糖(根据各人口味加，菠萝蜜本身就非常甜，不用加太多)。④放入搪瓷锅中小火煮，加入柠檬汁调味。⑤最后收浓即可，冰箱冷藏保存。
4、菠萝蜜咕噜肉
【材料】里脊肉，蛋，洋葱、盐、料酒、淀粉拌、灯笼椒、糖、醋、番茄酱各适量。
【做法】①里脊肉切小方块，加盐、料酒、淀粉拌匀腌15分钟。②腌好的里脊肉沾满蛋液后裹上淀粉。③油锅加热到4成热时，逐一倒入肉炸成金黄色，之后再复炸一遍捞出沥干。④锅中入少量油烧热，下洋葱煸炒出香味。⑤加黄、红、绿灯笼椒翻炒，加入炸好的里脊肉块，加糖、醋、番茄酱、盐翻炒，最后加入菠萝蜜炒匀盛出。
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很多人都说蜂蜜和菠萝蜜不可同食,那蜂蜜和...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：很多人都说蜂蜜和菠萝蜜不可同食,那蜂蜜和菠萝可以一起吃吗:
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
&&已帮助用户：39319
问题分析：蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的事物，对人体并没有伤害。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃是根本承受不了这样无限期的膨胀，严重者可导致腹胀而死。意见建议：你好蜂蜜和菠萝是可以一起吃的啊，一般是不会导致中毒的。
职称：医师
专长：高血压,老年人高血压危象,高血压危象,原发性高血压...
&&已帮助用户：951
问题分析：你好，菠萝水分少，糖分多，吃后易感觉饱，不好消化，如果再喝蜂蜜加重胃肠负担，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻。外界流传的两种食物同吃会死人的说法其实并无牢固的科学依据。意见建议：如果食后出现胀气建议多喝点水吃点山楂、神曲或者多走走、运动运动促进其消化。祝您健康。
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病的营养支持治疗及营养保健
&&已帮助用户：5898
健康指导：这两种食物最好不要同时吃，因为菠萝蜜水分少，糖分很多，吃一点就容易感觉饱，不好消化，如果再喝蜂蜜，更加重胃肠负担，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻。
问菠萝蜜和蜂蜜一起吃后怎么治疗
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
&&已帮助用户：93867
问题分析：引发胃胀 呕吐的最常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡，意见建议：如果是胃病一般需要三联用药来治疗的，可选择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素。另外肝胆系统疾病也可能导致，先做胃镜排除胃部病变。
问吃了菠萝蜜之后又喝的蜂蜜水，想要...
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
病情分析： 你好，因为菠萝蜜水分少，糖分很多，吃一点就容易感觉饱，不好消化，如果再喝蜂蜜，更加重胃肠负担，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻。意见建议：上面是对蜂蜜和菠萝蜜不要同时吃的比较科学的解释。可以吃些易消化的，山楂、神曲等。或者多走走、运动运动促进其消化。本人一点看法和小建议，希望能帮到您，祝身体健康。
问请问吃完菠萝蜜后，要隔多久才能吃...
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：32317
问题分析：蜂蜜中含有较多的果糖、卵磷脂和微量元素，适当吃一些对肠胃有调理作用，同时有抗衰老的作用。意见建议：蜂蜜一般最好在早上空腹吃1-2勺，吸收效果最好。如果要在吃完东西后再吃，一般要过一个小时左右。同样吃完菠萝蜜以后1个小时以后可以适当吃些蜂蜜，这样不会影响蜂蜜的吸收利用。
问吃了菠萝蜜又吃了蜂蜜 该如何解救
职称：医生会员
专长：整形美容 常见内外科疾病
&&已帮助用户：109
你好，刚刚看了你前一个问题，并没有说胃痛，只是说胃胀。您现在主要的症状可以详细描述吗？
问吃了菠萝蜜又吃了蜂蜜 如何解救
职称：医生会员
专长：整形美容 常见内外科疾病
&&已帮助用户：109
你好，今天吃东西注意清淡易消化即可，这种情况不需要特殊治疗的。
问同时吃蜂蜜和菠萝蜜会死人的吗？
职称：医师
专长：内外妇儿精神病
&&已帮助用户：19827
问题分析：你好！根据你的情况考虑蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的事物，对人体并没有伤害。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃是根本承受不了这样无限期的膨胀，严重者可导致腹胀而死。意见建议：建议平时最好不要混在一起吃，间隔半小时后再吃。祝健康
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　　贫血患者的饮食禁忌
　　1、 不能喝咖啡&&&
　　因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
　　确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。
　　2、尽量不要喝茶
　　茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
　　有些朋友如果无&茶&不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。&&&
　　3、不能喝牛奶
　　牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
　　4、限制脂肪
　　食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。
　　5、不能食用大蒜
　　大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
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吃菠萝可抗癌 三类人不宜吃
核心提示：菠萝，也称凤梨，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素及蛋白酶等人体所需的营养物质。菠萝味甘性温，美味多汁，无人不爱，其实，更吸引人的是其功效和作用。
　　，也称，含有大量的果糖、葡萄糖、及蛋白酶等人体所需的营养物质。菠萝味甘性温，美味多汁，无人不爱，其实，更吸引人的是其功效和作用。 　　菠萝的药用价值　　1.防心脑血管和。菠萝皮中富含菠萝酶，这种酶有丰富的药用价值，据国外专家研究，长期食用菠萝皮，有助于降低心脑血管和糖尿病的发病风险。　　2.美容。菠萝中含有丰富的维生素B，能有效促进肌肤亮丽滋润，防止皮肤干裂，有一定的美容功效。　　3.消除症状。、咳嗽、嗓子疼等都是感冒的明显症状，而据医学研究发现，菠萝皮中含有的婆罗蛋白酶有舒缓嗓子疼和咳嗽的作用，菠萝中的菠萝菠萝酵对抗病毒和感染。因此感冒时，可通过食用菠萝来辅助加速痊愈。　　4.防癌。菠萝中蕴含着丰富的抗氧化剂，能对抗伤害身体细胞的自由基，从而能预防和阻止多种可能伤害人体的癌症。　　5.抗炎。菠萝具有消炎的作用，能促进血液循环及伤口愈合，也能预防，并增强骨骼的作用。　　三类人不宜吃菠萝
　　1.过敏体质的人。菠萝含有一种特殊的菠萝蛋白酶，这种酶有可能会使过敏体质的人过敏，激发机体产生速发型的变态反应。　　2.患有、、口腔黏膜溃疡的人。因为菠萝是酸性水果，会刺激牙龈、黏膜等，甚至胃病患者会出现返酸现象。　　3.患有低血压、内脏下垂的人不宜吃，以免加重病情。
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常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
适用于痰液粘稠而不易咳出者。[]
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