许多幼儿好像一年到头都在感冒、发烧，每个月要看好几次医生，做父母的不免会忧心忡忡地问：“我的孩子常常生病，是不是抵抗力太差了?还是我不会带孩子?”
　　身体要对抗外来病原体的侵袭，必须靠各种完整的免疫防线与机能，也就是白血球、抗体及无缺口的皮肤及黏膜。
　　免疫力主要有两种来源，一种是生病后，人体内产生对抗此种病原体特殊抗体，当此种病原体再来侵犯时，抗体就可以联合白血球将病原杀死，而免于生病。此种免疫力，有的可以持续很久(如麻疹抗体)，有的是暂时的(如感冒抗体)。打过预防针后，身体接受刺激也会主动产生免疫力，此种免疫力，一般而言具有终生效力。
　　免疫力的第二种来源是“被动”而生的。例如新生儿(出生一个月内的婴儿)接受母体留下的许多抗体而产生免疫力;又如注射了免疫血清蛋白后(即某种疾病的抗体)，可能会对某些少数的疾病状况产生短暂的抑制作用。
　　新生儿虽然有母亲给予的一些抗体，可免于某些疾病发生，但是，因为新生儿的白血球功能不好，而且“补体”(存于血清中，能够增加抗体的作用)的成分很低，无法配合抗体作用以阻止病原体的入侵，因此幼儿抵抗力极差。一般人以为新生儿有母亲给予的抗体，可以不生病，这其实是不正确的观念。新生儿较少生病是因为被保护得较周密，接触病原体的机会少，一旦被病原体侵袭，不但会生病，且会病得很严重。
　　到了4至6个月以后，婴儿从母体接受的抗体会逐渐消失，自己也开始有能力制造抗体。白血球也渐趋成熟，不过因为生活接触面逐渐扩大，感染病原体的机会愈来愈多，也就时常生病了。随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也慢慢地增强，五六岁以后，生病的次数就会开始慢慢减少了。
　　有些幼儿一再地感冒、发烧，并不是因为没有抵抗力，而是接触病原体的机会比别人多。例如：在空气中和拥挤的人潮里，到处充满了病原体，尤其感冒病毒的种类太多了，只要是没碰过的，碰到了就有机会发病。其他如：兄弟姐妹多、生活空间(家庭、邻居、学校)狭小也会增加得病的机会。一个简单的例子是，大人从外面回来，还没洗手就抱小孩，很可能就把沾在手上的病毒传染给孩子。每个幼儿的体质及所处环境也许有差异，有的人生病次数较少，而有的人就较多。但一般而言，“小病不断，大病不犯”，有惊无险地长大后，父母亲就不再有这方面的困扰了。
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地址:宜昌市夷陵区平湖大道13号孩子老生病怎么办? 小孩子抵抗力低会容易生病
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病情描述：孩子老生病怎么办? 小孩子抵抗力低会容易生病
因不能面诊，医生的建议仅供参考
宝宝体质比较弱吧，就让孩子多跑跑多动动，饮食营养要均衡，药补不如食补。一般小孩子过了6个月后多多少少都会生病的，感冒之类的很平常，没关系的，只要不要一直用抗生素，免疫力是不会下降的。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
我觉得关键是找病因，我家宝宝9个月的时候也是老爱生病，基本上一个月没有断过。但是细追究起来，其实每一种病都有病因的，家长要反思一下是否在细节之处把宝贝照顾好了。另外，孩子小时候免疫力非常低，极易生病，每一次生病的过程都是孩子自身免疫系统增强的过程，所以家长要换个角度看待这件事，不要过于紧张了。另外，关于嗓子红肿，也是最近婴幼儿常见疾病，跟手足口一样，一波一波的，得过了以后就没事了。关于母乳，吃到一周到15个月断奶最合适了，断奶太迟影响孩子的正常吃饭，因为有奶孩子便会光惦记着吃奶，不爱吃饭。不过已经一周半了，再等等吧，等到天气凉快了，可以考虑断奶了。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
宝宝体质比较弱吧，就让孩子多跑跑多动动，饮食营养要均衡，药补不如食补。一般小孩子过了6个月后多多少少都会生病的，感冒之类的很平常，没关系的，只要不要一直用抗生素，免疫力是不会下降的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
抵抗力差呗 我就是这样 十几岁才好 磨死我老妈了 建议宝妈可以适当的给宝宝不要照顾的太好 我之前老妈总是冬天给我裹得严严实实的 夏天规定35度才能穿裙子 因为我一穿裙子就生病后来一直不好 有一年冬天冻过来了 竟然好了我妈妈现在帮忙带宝宝 就是冻着她 冬天的时候 穿得跟我们一样多 有几次发现宝宝手都发紫了 后来才意识到是穿少了不过宝宝没怎么生病
因不能面诊，医生的建议仅供参考
我觉得关键是找病因，我家宝宝9个月的时候也是老爱生病，基本上一个月没有断过。但是细追究起来，其实每一种病都有病因的，家长要反思一下是否在细节之处把宝贝照顾好了。另外，孩子小时候免疫力非常低，极易生病，每一次生病的过程都是孩子自身免疫系统增强的过程，所以家长要换个角度看待这件事，不要过于紧张了。另外，关于嗓子红肿，也是最近婴幼儿常见疾病，跟手足口一样，一波一波的，得过了以后就没事了。关于母乳，吃到一周到15个月断奶最合适了，断奶太迟影响孩子的正常吃饭，因为有奶孩子便会光惦记着吃奶，不爱吃饭。不过已经一周半了，再等等吧，等到天气凉快了，可以考虑断奶了。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
积极的加强营养，以增加孩子的抵抗力！小儿爱生病，与孩子年龄有关，3岁前小儿容易传染一些流行病，但更主要的是因饮食不妥和衣着不当而起病。如果我们做父母的能重视一下小儿的科学喂养，预防这些疾病还是不难的。俗话说：“若要小儿安，须带三分饥与寒。”从预防学的角度看，这话是有道理的。 　　先说饥。饥有分寸，“三分饥”，即不贪食，不要让孩吃得过饱。在添加辅食时，应遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种的原则。 　　现在做父母的唯恐孩子吃不饱，只要孩子对什么嗜好，就一味地让他吃。比如说巧克力糖是高热量食品，对小孩来说，不能吃得太多，吃多了很容易过度满足了孩子对热量的需求，引起“上火”。有一个婴儿鼻腔流血，经检查鼻腔没有毛病，后来了解到他爱吃巧克力糖，他的妈妈竟然一个月给他吃了2公斤巧克力！ 　　更有的父母，在孩子不愿再吃的时候，仍强迫孩子进食。他们不知道，小儿的植物神经对胃肠道功能调节还不成熟：体内虽能分泌一定量的胰蛋白酶，脂肪酶和淀粉酶，但淀粉酶在3个月以下的婴儿活性仍较低，脂肪的代谢又不稳定，胃酸分泌也较成人相对少，不易适应食物质和量的较大变化。当然，小儿新陈代谢旺盛，需要的营养物质相对较多，但胃肠道的负担也较大，消化功能经常处于紧张状态，容易出现紊乱，若糖类摄食过多，在肠内发酵过盛，过分刺激蠕动也可以引起腹泻；加之婴儿的肠粘膜对不完全分解产物的通透性比成人和年长儿为高，故容易引起变态反应性疾病。这样，在小儿进食过多时就容易出现肠功能紊乱而导致腹泻。事实上，医生对每个腹泻患儿的大便常规检查中，绝大多数仅发现不消化的食物和脂肪球。因此，小儿日常进食量只要能满足代谢需要，“带三分饥”还是有好处的。 　　再来说寒。寒与热对一个人的生理来说，寒比热来得重要，有人做过调查，生活在寒带的人要比生活在热带的人寿命长得多。一个健康者，如果平时能“带三分寒”有利无弊。 感冒一般由外感风寒而来，小儿本身就较成人易患感冒，这主要是由小儿的内在因素决定的。小儿中枢神经发育未完善，对外来的刺激（如：冷、热、空气等）反应常较慢，并易于泛化；呼吸道的发育未成熟，如鼻和鼻咽相对短小、鼻道狭窄，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，肺脏弹力组织发育差，血管多肺泡，数量少，机体免疫功能尚未健全，呼吸道局部缺乏免疫球蛋白A等。如果孩子家长和保育员平时能经常持久地让孩子进行耐寒训练，使孩子体内慢慢产生抗寒能力，感冒的患病率同样能降到最低限度。
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孩子爱生病、免疫力越来越差，因为父母这几个坏习惯
日 18:29阅读次数：169
对于家里有孩子的人来说，最头疼的事情，莫过于孩子生病了，一家人忙前忙后，提心吊胆，几天都休息不好，劳神费心，生怕出现任何差池。如今正值春夏交接之际，天气多变，正是孩子最容易生病的时候，这不又有一大批孩子病倒了。
孩子为什么这么容易被病毒盯上?他们的都去哪儿了?妈妈们，你可知道，孩子之所以爱生病、免疫力低下根源可能在你们的身上。你对孩子的某行为已经让他踏入了易生病的怪圈!你的宠爱已经影响了孩子的免疫力，免疫力战斗力不足，疾病就会趁机伤害孩子的身体，让孩子的健康屏障受损，自然就容易生病，遭罪了。
赶紧看看，你为破坏孩子的免疫力，做了多少助攻的事儿。
1大病小病都用抗生素
“阿嚏”孩子一打喷嚏，
妈妈就拿出来了一堆小儿感冒颗粒、小儿感冒灵;
孩子一发烧，
就赶紧去医院，拜托医生给孩子输液，开抗生素;
不吃药，不输液，病怎么能够好?
偶尔的感冒发烧能在一定程度上加速身体的新陈代谢，使得免疫功能活跃，增加抗体，增强肝脏解毒功能。而抗生素是一个盲人杀手，在杀死有害细菌的同时也破坏体内的有益菌群，频繁地使用抗生素不仅会造成人体菌群紊乱，使免疫系统受到破坏，而且还会让免疫系统失去一次极好的锻炼机会。
免疫力升级处方：能不用抗生素尽量不要使用，如果不得不用，那么，请从效力比较弱的抗生素开始吧，坚持足量、全程使用以避免产生耐药性。另外，在服用抗生素时可通过补充来平衡身体里的菌群。
2给孩子穿太多
有一种冷叫妈妈觉得你冷，
“宝贝，快穿上衣服。”
“你会冷的，你会生病的。”
每次外出，妈妈总是把孩子裹成小。
衣服穿得多，孩子就真的不会生病吗?
孩子正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，如果穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出，毛孔开放，毛细血管扩张，若天气冷，易外感风寒。因此，不宜给孩子穿得过多，一般与成人一样即可。
免疫力升级处方：判断孩子是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适，或摸后脖，以无汗为适宜。进行户外运动时，一定要给孩子穿轻便、透气，易于活动的外套。
3孩子用品过于追求干净
许多妈妈手边随时备着瓶消毒剂、清洁剂，
恨不得要把家中的每一个细菌都要杀死，
妈妈自己受了累，
可孩子变得更容易、更容易感冒了?
孩子的免疫系统是一个需要发展的系统，只有从小适当接触一些生活中的无害细菌，才能刺激免疫系统的发育，尤其是有利于肠道菌群的建立，这样孩子才能有能力抵抗一些有害的病毒或细菌。所以把孩子带得“脏”一点并不是一件什么坏事。
免疫力升级处方：保证孩子成长的环境清洁没有错，但这并不意味着不让他接触细菌，在生活中尽量少使用抗菌、消毒剂、消毒纸巾等。公园中的土、沙子，家中的废旧物品，甚至是垃圾桶，只要没有安全威胁都可以让孩子尽情的玩耍。但是玩耍之后，一定要让孩子洗手，把脏衣服换下来。
4限制孩子外出运动
“宝宝今天外面有风，咱们不出去了。”
“别跑了，小心摔倒。”
每次外出妈妈总是害怕孩子生病，
于是，妈妈们宁可让孩子在屋里玩，也不让孩子出门，
可是，孩子的身体似乎变得越来越弱了?
孩子运动量过少，不仅动作下降，抵抗寒冷和疾病的能力也会降低，特别容易出现稍受点凉就感冒的状况。运动和免疫力关系密切，运动是免疫力的盟友，有规律地运动，可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。科学研究证实：如果我们每天运动30～40分钟，每周5天，持续12周后，身体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。
免疫力升级处方：只要有时间就要带着孩子出去做做，比如，散步、、打球、骑自行车等，根据不同年龄的孩子选择不同运动种类，如果孩子还不会，可以在家长帮助下通过舞手臂、蹬腿、、、爬等方式锻炼身体。
5让孩子睡得过晚，或过早叫醒孩子
孩子喜欢看动画片，
就会放纵孩子想看多晚就看多晚，
白天工作没时间陪孩子，
晚上有时间了陪孩子娃了，
却忽视了孩子的睡觉时间，
孩子要上幼儿园，早早地就叫孩子起床，
结果，孩子整天没有精神，感冒、咳嗽各种小病不断。
睡眠是强化免疫力的过程。假如宝宝经常，相应地身体免疫力就会逐渐降低，由此会导致种种疾病发生，不仅影响孩子的身体发育，还会影响孩子的大脑发育，身体免疫力也会跟不上，出现食欲不振，容易感冒等状况。
免疫力升级处方：父母要培养孩子养成早睡早起的睡眠习惯，临睡之前不要让孩子太兴奋，以免影响睡眠时间和。一般情况下，新生儿每天睡眠时间为
20~22小时，2~5个月婴幼儿每天睡眠时间为15~18小时，6~12个月婴幼儿每天睡眠时间为14~16小时，1~3岁孩子每天睡眠时间为
12~14小时，3~7岁孩子每天睡眠时间为10~12小时，7岁以上儿童每天睡眠时间为9~10小时。
6过度依赖保健品
，缺锌补锌，补了总比不补强，赶紧补补补!
有人说XX食物相当于十全大补汤，赶紧给娃买买买!
几乎所有的父母都在忙着给孩子进补
可最后，孩子居然出现了?
现在不仅是老年人的保健品满天飞，孩子的保健品也不少，实际上保健品并不能治疗疾病更何况，增强免疫力功能在医学上是没有衡量标准的。如果在免疫功能正常的情况下，使用免疫增强剂，会引起过敏等其他免疫性疾病。过敏是免疫功能异常增强导致的，盲目使用免疫增强剂只会使过敏情况变得更加严重。
免疫力升级处方：为孩子合理安排饮食，同时纠正孩子偏食、挑食的坏毛病，坚持食物多样化，实现营养均衡，来满足孩子对各种营养素的需求，而不是采用保健品来进行补充。如果孩子确实缺乏某种微量元素，应该在医生指导下服用。
7父母经常吵架，情绪不好
吵吵吵，三天一小吵，五天一大吵，
结果，孩子胆子越来越小，性格越来越内向，
身体也是三天一小病，五天一大病，
三天两头往医院跑。
从孩子降生那一刻起，他们即携带着从父母那里遗传而来的各种身体素质，这也是形成情绪免疫力的基础。此外，孩子身体免疫力也与在不同家庭环境下以及父母大量互动中、由逐渐形成的各种情绪调节模式生出。而且，孩子免疫力与父母的情绪息息相关，孩子可以感知到家人的情绪变化,家庭温馨、被爱包围的孩子情绪会很稳定,健康状况往往很好，相反，如父母经常吵架，家庭经常出现纠纷，紧张、焦虑、失落等消极情绪则会导致宝宝的免疫力下降。
免疫力升级处方：父母培养孩子乐观人生态度的同时，也要调整好自己快乐、愉悦、放松的情绪，这样做家庭和睦，两全其美，宝宝免疫力还保持了最佳状态。
父母不放心孩子在外面最主要的因素就是担心孩子摔着了。今天我们请到两位专家，一位是著名教育学家詹文龄，一位是哈佛教育专家张开冰，共同来探讨：宝宝摔倒了，父母应该怎么做?小孩子老是生病抵抗力差怎么办
小孩子老是生病抵抗力差怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小孩子老是生病抵抗力差怎么办
补充提问：吃些什么可以补充抵抗力
补充时间：
小儿自闭症是如何造成的？孩子自闭，家长需注意，要及时就医。
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：糖尿病高血压
&&已帮助用户：51601
问题分析： 幼儿易生病的原因关键还是抵抗力差,那么怎样提高抵抗力呢,孩子免疫力弱，必须想办法改善孩子自身的免疫，仅仅靠补充免疫物质无法从根本上解决反复生病的问题。意见建议：可以让孩子机体受损或休眠的免疫细胞得到修复，加快孩子的免疫发育，减少反复生病的次数
吃些什么可以补充抵抗力
回复：平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
生养宝宝不容易，寻医问药交流群中答疑解惑
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
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专长：内科
&&已帮助用户：74223
问题分析： 您好：我认为您的宝宝是机体抵抗力低下引起的经常性感冒，多是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。还有宝宝感冒后在没有炎症的情况下最好不要用抗生素，以免降低宝宝的抵抗力。
我建议您宝宝的饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，意见建议：多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力，多带宝宝到户外运动，增强体质预防感冒，注意保暖，根据天气变化增减衣物，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
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专长：月经不调
&&已帮助用户：3148
问题分析： 孩子的这种情况是抵抗力下降引起的,建议你注意进行适当的补钙,然后是应该注意增加营养,意见建议：必要的情况是可以给孩子用点免疫球蛋白进行对症的治疗看看的
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专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：58102
问题分析： 孩子的这种情况是抵抗力下降引起的,建议你注意进行适当的补钙,然后是应该注意增加营养,意见建议：必要的情况是可以给孩子用点免疫球蛋白进行对症的治疗看看的
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专长：外科常见疾病
&&已帮助用户：40321
问题分析： 您好考虑孩子抵抗力差 是否缺锌的原因，建议化验微量元素看看 如果是缺锌积极补充吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌 补充2-3各月。意见建议：平时注意饮食及护理 多喝水喝白开水 均衡营养不要偏食
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职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
&&已帮助用户：268560
指导意见：你好；孩子的这种情况主要的还是抵抗力下降的情况引起的，是应该进行消炎的治疗看看，以后是应该想法增加孩子的抵抗力才行的。主要的还是可以用点胸腺肽注射可以调节免疫力的另外就是给孩子补钙和补锌还可以适当的进行活动和锻炼身体的还有就是增加营养才行的
问小孩子免疫力差怎么办？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 你好朋友别担心,这种情况小孩免疫力低下,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元意见建议：.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素.
问一岁半的宝宝身体抵抗力很差经常生病能喝...
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：103739
您好，孩子在较长时间内反复不断地发生感冒,要与孩子有可能存在的免疫功能低下,营养不良或不合理有关，微量元素缺乏有关。
1、要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。
2、多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所。
3、缺铁，缺锌的宝宝容易患反复呼吸道感染，建议查查微量元素检查看看。同时可以做免疫功能检查看看，是否有免疫功能低下的情况。
4、可以试用某些中成药制剂，如玉屏风颗粒等观察看看。（主要用来治疗反复呼吸道感染）
祝您的宝宝健康成长！
问抵抗力差，老是感冒，怎么办？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：您好，是抵抗力低，可以考 虑是注射免疫球蛋白 预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
问2岁1个月孩子，抵抗力差，老生病怎么办，...
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的，可以补锌。孩子免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。
问小孩抵抗力差，经常感冒发烧，如何增强小孩抵抗力
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用
问抵抗力差，老是感冒，吃什么好？
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：445841
问题分析：在这个年龄阶段，如果身体抵抗能力较差免疫能力较低总是出现感冒的现象大部分都是由于缺乏某些微量元素缺乏运动和锻炼体质较差所导致的。意见建议：你在这种情况的时候我们首先要多运动和锻炼增强体质 同时配合口服一些生脉饮口服液 多元维生素片复合维生素片 也可以口服一些免疫球蛋白口服液 等地进行治疗这种情况就可以逐渐缓解。
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主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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评价成功！经常生病和不生病，哪类宝宝免疫力强？真相是....
朋友K的宝宝一岁半了，从小开始就每个月总是会大病小病一两次，所谓久疾成医，所以朋友K在宝宝生病护理方面非常有经验。但同时她也很烦恼，为什么宝宝总是生病呢？难道是抵抗力太低吗？
相比之下，樊妈的宝宝何包蛋一直以来很少生病，现在一岁两个月，总共也就早上流鼻涕几次，有一晚上发低烧，可是用物理降温法以后，几小时就退了。其余时间，吃好喝好睡好，樊妈一直以来都觉得是因为宝宝抵抗力好，所以少生病。
可是，根据大众的认知，人生病痊愈后，体内就会对导致生病的那种病毒产生抗体，从而体抗力就会提高一点。
于是，樊妈纠结了！！我的宝宝都不生病，也就是说，他对那些病毒没有产生抗体，以后长大了，会不会就很容易生病？？不生病就等于抵抗力强了吗？
什么是抵抗力？
所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。
说人话？就是“让你不生病”的能力！
人的免疫力分为先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫是与生俱来的，每个人都有，例如胃酸、唾液酶等。先天性免疫不针对某一种病毒，没有专一性。而后天性免疫，则是通过病后才会获得的一种特异性免疫。
我们常说的，这次生病后，体内就会产生抗体，以后就不容易得这种病了，指的就是后天性免疫。但是，如果以前没有得过这种病，身体是不会主动产生抗体的。
总的来说，孩子每次得病，后天性免疫系统就会对病菌“记录”下来，孩子的免疫力就会上一个台阶。所以，有时候孩子得病，也并不是坏事。
不生病≠免疫力强
宝宝不生病， 真的就等于免疫力强？上文也都提到了，先天性免疫，对病毒没有专一性。而要提高宝宝的免疫力，适当的生下病，也并非坏事。也就是说，不生病其实并不等于免疫力强！那为什么宝宝会不生病呢？
宝宝不生病的原因之一，是因为家长保护得太好了。冬天怕孩子冻到，于是不让孩子出门，只在室内活动，或者怕宝宝在地上爬会脏，于是不让宝宝怕，还有怕寒气从脚入，于是一直都不让宝宝赤脚……
对孩子保护太好，的确会少生病，可是免疫力却不能得到提升。孩子长大了，你不能每时每刻这样保护他，一朵温室里长大的花朵，又怎能经历外界的风雨呢？
所以，过度保护孩子，并不能让孩子免疫力提升。这也是为什么日本的小孩大冬天都只穿短裤的原因，就是为了让孩子“经历风雨”，从而提高免疫力宝宝不生病，还有另外一个原因，就是父母神经太粗了。平时孩子可能生病了，可是父母没有留意，或者看着宝宝精神好，吃喝睡都好，也就没放在心上，所以宝宝自己痊愈了，体内也就有了免疫力，日积月累，免疫力就更好了，病也就少了。
估计樊妈就是属于粗神经的。想起何包蛋（樊妈的宝宝）唯一的一次发低烧，都是蛋爸（樊妈老公）发现的。当时樊妈还说是因为天气热，所以才额头热。蛋爸坚持要给何包蛋量体温，还被樊妈鄙视了一下（蛋爸挺冤的），结果真的低烧了。
另外很重要的一点就是，不生病，不等于免疫力强，可是，生病多，也并不等于抵抗力就弱。有的宝宝很久都不生病，一生病就病很久，而有的宝宝生病多次，可是每次都很快就好了。
外界所有事物都充斥着细菌，我们无法避免不与细菌接触，所以生病是在所难免的。但是如果生病了，体内的抗体能够迅速做出反应，让身体快速痊愈，那也证明抵抗力是足够强的。
如何提高免疫力？
相信最多宝妈关注的问题就是，如何提高宝宝的免疫力了！套用一句广告词，宝宝少生病，妈妈少担心。不生病的宝宝，还可以帮父母省不少钱啊！那么究竟该如何提升呢？
1、母乳喂养，人生第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
2、抚触，改善宝宝的血液循环
抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
3、免疫预防接种，积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
4、规律的生活习惯，保持充足的睡眠时间
成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
5、均衡饮食，提升防御能力
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
6、不要吃得过饱，避免肠胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
7、多喝白开水，保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
8、不必过于干净，形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，如果再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
9、良好的卫生习惯，防止病从口入
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
10、及时补充锌元素，提高身体免疫力
锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进孩子生长发育与机体组织再生，并帮助孩子提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。
小编总结：宝宝生病不一定是坏事儿，妈妈别太焦虑，悉心呵护，宝宝一定能尽快康复。生一次病对宝宝来说，就是一次免疫力的试练。
来源：妈咪宝贝传媒
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