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　　Leslie小编今天为大家介绍13种退烧方法，为了孩子存起来吧!
　　一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，但其实只要宝宝神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。发烧是宝宝生病的一种表现，它本身并不是病，基本不会对宝宝身体造成伤害，它只是病情严重与否的判断标准之一。并不是宝宝发烧了就要吃药看病，也并不是不发烧就万事大吉。
　　一般情况下，如果宝宝发烧不超过38.5℃，父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个，即让宝宝的身体快速散热，从而达到降低体温的目的。如果是感冒发烧，绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好，即不要“捂”到宝宝。总之，父母要清楚的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。
　　5种按摩退烧法
　　1.清肺经肺经定位：无名指指腹。
　　操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。
　　2.推天河水天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
　　操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
　　3.按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。
　　操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。
　　4.按大鱼际
　　大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。
　　操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。
　　5.按揉列缺穴列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。
　　操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。
　　8种家中实用物理降温法
　　1.洗温水澡洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27～37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。
　　2.热水泡脚可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
　　3.温湿敷即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。
　　4.酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成宝宝酒精中毒。
　　5.捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。
　　6.搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。
　　7.冰枕降温可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。但应注意，新生儿禁用。
　　8.退热贴退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。TIP：冰枕和退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。
　　护理发烧中的宝宝，父母应注意以下几点：
　　1.给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。
　　2.保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。
可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次，每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外，空调温度也不能开得太低。
　　4.应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。
　　5.如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。
　　6.当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。
　　宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升;而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。
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宝宝常见病
&发帖：9225198
&精&孩子发烧，正确的退烧方法有哪些？
宝宝1岁2个月LV.24
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
孩子发烧是最常见的疾病，发烧并不可怕，发烧是孩子机体免疫系统在和病毒做斗争，这也意味着孩子的免疫系统在正常发挥作用，发烧是机体抵抗病毒疾病的自我治疗过程。但毕竟发烧对于孩子来说并不好受，所以要帮助孩子降温，同时家长也要查明孩子发烧的原因。
多少度才算发烧
发烧是指体温超出正常温度范围，孩子的体温会随着年龄、身体状况、活动情况，及一天中不同时间段都有所不同，最简单的，穿衣服多少也会影响体温变化。
正常情况下，体温计测量体温超出37.5℃，就属于发烧。
怎样给孩子量体温
想要得到孩子的准确体温，需要用体温计测量，这里帮妈推荐使用电子体温计，通常测量的部位为肛门、口腔、腋下，一般肛门和口腔的温度会更准确，通常医院儿科医生会根据孩子的年龄，使用不同的测量方式。
不同年龄的体温测量方式
电子体温计如何使用
用酒精清洗测量端，并用清水清洗，在测量端涂抹凡士林用以润滑，把孩子放在床上趴下或抱着趴下，打开电子体温计开关，将体温计插入肛门2cm即可，注意不要插入过深，当体温计“滴”的一声后，将电子体温计取出，用于肛门测量的体温计，家长记得标记好，不要和其它体位测量的体温计混淆。
用酒精清洗测量端，并用清水清洗，打开电子体温计开关，将测量端放入孩子舌头下，保持1分钟左右，当听到“滴”一声后取出体温计。
将电子体温计放在孩子腋窝加紧，保持一分钟，听到“滴”的一声后取出即可。
很多家长或者门诊会使用水银体温计，帮妈是不建议使用的，水银体温计易碎，水银被孩子触碰到会有很大的危害。
发烧有哪些特征
孩子发烧时，身体会发热、脸蛋通红，发烧通常会引发喉咙痛、皮疹、头疼等并发症疾病，这些症状能够正确的帮助判断孩子是否发烧。
在家怎么护理
只要孩子发烧不超过38.5℃，精神状态没有异常，就不用服用退烧药，如孩子饮食和睡眠都正常，家长要随时观察孩子状况，同时也要做到以下几点：
保持房间内空气流通
孩子衣物不要穿的太厚
多给孩子喂水，用水稀释的果汁
注意让孩子多休息
如何选择退烧药
适合孩子吃的退烧药有两种：对乙酰氨基酚和布洛芬。
布洛芬只适合6个月以上的孩子服用，如孩子伴有呕吐或脱水症状不适宜用药。禁止用阿司匹林用作退烧药物，阿司匹林会引发肠道出血，医学上是禁止给孩子使用阿司匹林的。服用退烧药一定要仔细阅读说明书，或在医生的指导下服用。
怎么进行物理降温
用温水拭擦全身将温，不要在水中加酒精，酒精易被孩子皮肤吸收或呼吸道吸入，避免加重病情。用冰宝降温贴敷在孩子额头，用以降温。通常温水拭擦身体10分钟后，孩子体温会开始下降，不要想着让孩子体温立马降下来，如果孩子退烧后精神状态仍不好或病情加重，要立刻去医院就诊。
哪些情况要马上去医院
如果孩子发烧病伴随以下情况，家长要及时带孩子去看医生
孩子易瞌睡，精神状态差
伴有头疼、喉咙痛、耳痛严重、皮疹，呕吐、腹泻等症状
孩子出现惊厥情况
孩子持续发烧超过24小时
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
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如何简单正确的在家中帮宝宝退烧
我有更好的答案
抽筋、咬牙，使体温下降，腹股沟等大血管经过的地方，5~10分钟换一次冰袋。而对于3个月以内的小宝宝。如果宝宝的体温在38℃以上发烧是孩子常出现的症状，向大家推荐了几种简单易行的物理退烧方法。宝宝的体温在37℃~38℃，就是低烧，然后擦在宝宝大血管经过的地方。如果是浓度为95%的酒精，则可加与酒精等量的温水混合。擦拭时要注意避开宝宝的面部，则应该用温湿敷，并伴有惊厥。冷敷是将冰袋敷在后枕部、呼吸急促和面色发红等症状时，这时，应该及时给宝宝松开衣服，多让宝宝喝温开水、前额部或者腋窝下、颈部，把酒精和温水按2:1的比例混合，让孩子表皮血管得到扩张，可采取冷敷和酒精擦浴的方法、脚底、腹部和胸前心脏部位。如果宝宝的体温达到39℃~40℃，把毛巾用温水打湿，上下搓揉宝宝的身体，10~15分钟换一次毛巾、手夹紧。酒精擦浴是用浓度为75%的酒精
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