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背书的方法有三种，相关信息家分别把它们叫做整体背书法、部分背书法和综合背书法。整体背书法是这样操作的：你先将要记忆的材料全部阅读，然后读上一遍又一遍，直到能背诵为止；部分背诵法是将要记忆的材料一段一段地阅读，分段背诵，最后再组合起来，将整篇都背出来；综合背书法是前两种方法的结合。它先进行整体记忆再进行部分记忆，最后再进行整体记忆，直到能背出来为止。一般地，综合背书的效果最好，整体背书法次之，部分背书法最差，这是因为综合背书法利用了材料的内容，这使得材料的各部分在意义上有所联系，所以就容易理解和记忆了。通常，如果要记忆的材料较短且具有密切的意义联系（比如短文、短诗等），可采用整体背书法；如果材料本身各部分之间没有多少意义联系，可用部分背书法（比如英语单词表）；如果材料的内容是有意义的但既长又难（比如语文长课文）。则采用综合背书法效果较好。
战略：信自己
战术：全面复习，重点把握。
关键：把考卷填满
具体分四步走，前三步都是看，最后一步才背。要遵循科学的记忆规律，如果跑上来就直接背很难，容易失去信心，坚持不了。以下四步只要能够花些时间很容易就能做到。
背书的方法有三种，相关信息家分别把它们叫做整体背书法、部分背书法和综合背书法。整体背书法是这样操作的：你先将要记忆的材料全部阅读，然后读上一遍又一遍，直到能背诵为止；部分背诵法是将要记忆的材料一段一段地阅读，分段背诵，最后再组合起来，将整篇都背出来；综合背书法是前两种方法的结合。它先进行整体记忆再进行部分记忆，最后再进行整体记忆，直到能背出来为止。一般地，综合背书的效果最好，整体背书法次之，部分背书法最差，这是因为综合背书法利用了材料的内容，这使得材料的各部分在意义上有所联系，所以就容易理解和记忆了。通常，如果要记忆的材料较短且具有密切的意义联系（比如短文、短诗等），可采用整体背书法；如果材料本身各部分之间没有多少意义联系，可用部分背书法（比如英语单词表）；如果材料的内容是有意义的但既长又难（比如语文长课文）。则采用综合背书法效果较好。
战略：信自己
战术：全面复习，重点把握。
关键：把考卷填满
具体分四步走，前三步都是看，最后一步才背。要遵循科学的记忆规律，如果跑上来就直接背很难，容易失去信心，坚持不了。以下四步只要能够花些时间很容易就能做到。
第一步：全面预习，熟悉材料。（光看）
快速浏览教材一遍，有个全面的印象。重点注意前言、目录、每章节的导言，这些内容帮助你理清思路。教材里有很多实例，能够帮助你建立联想性记忆，考试答题时能多编些费话。看完一章后，乘热打铁，马上看这一章的习题集（最好在同一天）。选择题有把握的凭印象做，做不出就看书，不要瞎选，浪费时间想而且错误的答案也会在你脑子里形成印象，混淆记忆。简答和论述也像看小说一样看一遍。
第二步：全面学习，理解材料。（看看划划）
接着就只看习题集了。把选择题的正确答案圈出来，同时把题目中的关键词也圈出来，两者联系起来加深记忆。遇到定义多读几遍，理解了基本定义，才能理解其他问题，而理解就是背诵的关键中的关键。
简答题和论述题看几遍。首先，把答案有几个要点圈出来，记住这个数字很重要，比如在多选题中，你就知道正确答案最多是几个，做简答题的话要编出几个要点。
其次，把每个要点划下来之后，找出每句话的关键词，必须是有识别性的。也就是说，一个题目的答案可能有三个要点，而这三句话的句式很可能是相同的，其中有很多费话是一样的，圈出区别于其他两点的关键词，作为背诵用。
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第三步：找重点，明确范围。（看看找找）
再从头开始看习题集，单选每道都重点。凭直觉，圈出重点的多选题，就是那些概括的很好的，可以当简答题用的。
找出重点的简答、论述题，用三种颜色或符号：
1， 最基本的，关键的，就算考不到，也对你理解这门课很有用的题，可以参考那些章和节的标题。
2， 答案一条一条编的有模有样的，批考卷的时候比较好算分数的。
3， 到处都能套的费话，比如政治大方向啊，表决心啊，这门理论的精髓啊，学习它后的现实指导意义啊，一般第一章就出现了，以后每章都反复。搞定它对添满考卷很有好处。
好了，现在按照记号的多少，题目的重点程度就分出来了。
还有习题集中帮你概括好的每章重点与难点很管用，概括的很精练。例如毛思，考试前一晚我就背了这个，结果考到很多。
但必须是有具体内容的，像考纲那样的费话看了等于没看，考纲就没什么范围也没具体内容，用六个字概括考纲就是：“整本书全要背。”
接着，把习题集最后复习题中的选择题闭卷做了， 看看准确率，培养做题感觉。
第四步：背出重点（只背重点）
考试前几天开始认真的背书，别的有趣的事暂时少想，大脑的容量很有限，成败在此一背！
前面三步都是输入，是输出的基础。这很重要，输出一遍印象会深很多，考试时更有信心！
把选择题答案遮住，看题目反映出答案。
背那些重点的简答和论述时，光背本题有**几个要点**和每个要点的**关键词**。（如果一字一句的背花一辈子都不够，到发考卷的那一刻才背到第二章，但是第一章又忘了。）
其他答案（共2个回答）
在平时的记忆单词中，我们使用的是我们的大脑，更准确的说是我们的左半脑。因为左脑主管语言、逻辑、分析、推演等理性活动；右脑则管理图像式思考、想象、直觉、第六感等感性活动，所以记忆单词过程中我们仅仅是使用了左脑，而右脑则完全处于闲置状态。而可惜的是，就容量而言，如果左脑像是个小房子，那么右脑就宛如地球般广大。
左脑记忆保存空间小，输入新记忆时必须把旧记忆删除盖过；说得更极端一点，左脑的记忆是“马上记得、随即忘掉”的记忆；右脑的记忆则是“长久保存、历久弥新”的记忆。
用一个名词来形容左脑异于右脑，那就是：“忘记”。
所以我们常常在记忆单词中出现前记后忘，随记随忘的尴尬场面。那么我们为什么不能利用右脑来帮助记忆呢？难道仅仅是因为语言，文字和数字是由左脑掌管的？让我们先来看看右脑能帮我们做些什么。
右脑也同时具有大量的记忆功能，“记忆的仓库”可以说是接近无穷大的。相对于左脑的低速运转，右脑的运转速度就高了许多，所以管理的也是复杂的图案、颜色、大小和空间形状。右脑的这种能力完全可以大幅运用于语言的学习或速读能力的训练上。如果应用在学习和背诵记忆上，更会发挥惊人的效果。
所以，我们学习方法的基础是：运用左右脑协调记忆，效果最佳。
举例来说：我们从小长到大一定经历过许多事情，但是什么事情是你一直记在心里不易忘记的呢？比如说你的初恋、初吻、第一次在学校获奖等等。这些东西都给你留下深刻的印象，即使多年过去我们依然无法忘记，而这些我们从来没有复习过。如果每一个单词都能给我们留下深刻印象，那么不需要太多的复习，我们依然无法忘记。
形象化的东西不容易忘记。蒙娜丽莎的微笑、罗丹的思想者、某个精彩的相关信息片断等等看过一遍便深刻留在头脑中很难忘记。那么如果我们把抽象化的英文转化为形象化的图像，那么就可以大大提高记忆效率。
对于陌生的东西我们总是很难一次记住，那么我们总是利用一些我们熟悉的来记陌生的。例如当我们看到这个数字是十分难记的，可是当我们看到这个数字的时候，却很容易记住，为什么呢？当我们看到这个数字的时候，首先会做一个分解，把它分解为130－110－120－029四个部分，而130是联通的手机号，这是我们所熟悉的，110是报警电话 120是急救电话 029则是西安的区号。实际上我们看到的不是一串单纯的数字，而是我们熟悉的联通手机＋报警电话＋急救电话＋西安区号四个部分，就是把我们不熟悉的、抽象的数字和我们熟悉的、形象化的手机报警电话等有机地联系在一起，就很容易记住了。
以上都是运用右脑记忆的结果，要想记得快最好的办法是左右脑相结合，这样才能快和牢，还要记得及时复习哦。
1.平心静气理解你所要背诵的内容，不能只背表面，要领会内涵。
2.记住关键词，前后联系，主要内容，不要死记硬背。
3.当天背诵完的内容第二天要及时复习巩固，几天...
大脑记忆的四个高峰
清晨起床后，大脑经过一夜的休息，此刻记忆印象清晰，学习一些难记切须记忆的东西，较适宜。
上午八点至十点是第二个记忆高峰。这时体内肾上腺等激素...
打字快的话，那真的只能说是熟能生巧和坚持就是胜利这几个词了，只要你对键盘熟悉了，把键盘上每个字母的位置。都默记在心中，还有就是你的手放的要到位。
记住，不论是聊...
当你感觉内心烦躁平静不来时，深呼吸，实在不行，你就去散散步，很管用。记忆力方面，遵循艾宾浩斯记忆曲线，定期复习，温故而知新。
每个人都有适合自己的方法,我就把我的方法告诉你.
我是把音乐打开,不要太大,然后开始背
因为这样你得用很大的力量去背,因为你得压住你头脑里想的音乐,所以这时候你...
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这个不是我熟悉的地区我是一个学生，为什么我有时候背书，背一个小时多，刚开始背的还可以，但是时间越久越不行，越难背咋回事_百度知道
我是一个学生，为什么我有时候背书，背一个小时多，刚开始背的还可以，但是时间越久越不行，越难背咋回事
我有更好的答案
因为我们在学习已经进入舒适区就好一旦进入厌恶区我们大脑就会屏蔽所以背书也是一样大脑识别不过来就开始屏蔽
也就是说，不管我有多想背书，但是只要大脑不允许，我再怎么想背，都是白搭的?
是的，就像我们吃的食物，我们消化系统认定的食物会被吸收，不认定的食物就会被快速的排泄出去，比如呕吐拉肚子都是消化系统应急反应。
微波设备制造
遇尔放松一下
因为大脑疲劳了，你需要换一个环境了，改换一下心情再来背，这样会好一些心理疲劳源至重复
应该是你还不习惯
学习也要劳逸结合你的潜意识里精神疲乏时你就应该停下来休息一段时间再继续
其他6条回答
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是不是智商越高的人背东西越快，背的越好？
背书其实就是建立新的记忆，而记忆就是在特定的脑细胞之间建立固定的联系，使人在看到、想到一件事物就是联想到其他的特定事物。对于你这种情况，就是建立试题和答案之间的固定联系。
记忆本身不是一件很复杂的事。记忆分短期、中期和长期。看一眼电话号码，然后拨出去，就是短期记忆。而你记住了你的姓名，你的家人，就是一种长期记忆。短期记忆经过强化就可以转变为长期记忆，就象你常用的朋友的电话号码一样，他们也从短期记忆转变为长期记忆。
所以，除了使用一些特殊技巧外，强化记忆的主要方法就是不断的熟悉，不断的重复，使脑细胞间建立条件反射般的固定联系，这时候就记的比较牢固了。
智商和记忆能力间可能是存在某种关联，但是也不见得智商高的人就一定有过目不忘的本领。就算是真的智商低，也一样可以通过不断的重复联系加强记忆。
所以，我十分同意楼上两位的回答，不要将背书和智商联系起来。只要你下功夫了，就一定可以背好的
其他答案（共2个回答）
上推，不然容易走进死胡同，凡事就以“智商不高”来推脱。
祝你进步。
1.平心静气理解你所要背诵的内容，不能只背表面，要领会内涵。
2.记住关键词，前后联系，主要内容，不要死记硬背。
3.当天背诵完的内容第二天要及时复习巩固，几天...
我认为背东西不但要讲究方法而且还要把握最佳时间
时间是因人而异了,我个人觉得早上是背书是大好时机,不管背什么都要首先要大声朗读出来,理解基本的意思.有些人喜欢在...
你好！
背书，首先要理解文意。把机械记忆与理解记忆结合起来的背法是最好的背书方法。不理解，死记硬背，主要靠的是声音对大脑的刺激，以及因为口的动作重复而产生的记忆...
是压力过大照成的，只要先放松心情，正确的去看待考试才行。其次需要根据联想去记忆。最后祝你成功。
也真不知道怎么办十句话背一个晚上背不出来着急
智商是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应...
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