自卑的人怎样改变自己让自己变得自信？- 百度派
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自卑的人怎样改变自己让自己变得自信？
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怎样让自卑的人改变自己后变得更有自信呢？首先呢，你的知道什么是自信。广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是...
怎样让自卑的人改变自己后变得更有自信呢？首先呢，你的知道什么是自信。广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。你要知道，人无完人，世上并没有百分之百完美的人，每个人都会要有自己的短处和缺点。所以，你根本不需要因为自己那些好不好看或者什么的，去自卑，去觉得低人一等。首先呢，你应该树立一个自信心，然后逐步去改变你的缺点，或者去弥补你的弱点。以前讲真我真的是很平凡很平凡，甚至是有点自卑的那种女生，没有发现自己有一点的长处。后来发现，哦，我好像字写的还不错啊，就每天去练字，练着练着，周围的人都发现了，咦，你的字写的很不错啊，你是怎么写出这样好看的字的啊。然后，我就笑笑不说话。因为字体写的好看，人家愿意去读去看你写的东西，然后渐渐就会发现，哦，你原来作文也写的不错啊。渐渐的语文成绩就提上去了，但是因为身材有点胖的原因，她们还是喜欢开我的玩笑，因此，暑假的时候，也会在家里减肥跑步节食啊什么的，虽然瘦的不是特别的明显，但也还是掉了几斤的肉啊。所以，千万不要继续自卑下去，你要先从一点一点的小事情开始改变，继而从整体上去改变自己这样，你才能真正的从自卑中走出来，展现你的美丽与魅力。没有什么是不能改变的，就看你自己努不努力，用不用功，什么时候都不要放弃自己才是真的精彩人生啊。
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这个问题好像是个非常困扰人的问题啊，最近老是碰到。我自己本身是个很内向的女生，说实话也曾经很自卑，但我现在想通了，也慢慢开始向好的方向发展。我之前自卑是我老是觉得自己太内向了，不讨人喜欢。这...
这个问题好像是个非常困扰人的问题啊，最近老是碰到。我自己本身是个很内向的女生，说实话也曾经很自卑，但我现在想通了，也慢慢开始向好的方向发展。我之前自卑是我老是觉得自己太内向了，不讨人喜欢。这也导致很影响我的心情，做什么事情都做不好。所以慢慢的，也对自己的能力产生了怀疑，就是自卑啊！后来慢慢的我好像花了很长时间才想清楚内向跟外向实际上并没有好坏之分，就看你怎么利用自己的性格优点了。我觉得清楚的认识自己是让自己从自卑转向自信的第一步。在非诚勿扰上看过这么一个例子，一个整得很过的男的说他整容后让自己变得很自信，之前很丑，追女孩子从来都没有成功过。但是在场的人都觉得这位男嘉宾内心还是自卑的，因为他老觉得现在的社会外貌是第一位的，并且他说如果有一个女孩对他好，他会拼了命的对那个女孩好，孟爷爷反过来问一句，钥匙得到那个女生的认可了，你是不是又会发展成另一个极端呢？所以，这个男嘉宾并没有真正的从自己自卑的心理走出来，光是从外表上改变自己是没用的，关键是内心要能够从容的对待自己的性格，认清现在的现状，并在此基础上努力发挥自己的优势，慢慢的，就会变得自信了。自卑的人是自己的能力不认可，所以首先要做的是努力让自己越来越强大吧！
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当你遇到更优秀的人面前，你会感到自卑。当你去求职，一句是否过四六级，就把你打回原形。当你面试时，一个身材高挑的人就能把你对比的无处遁形。怎么样才能让自己变得更加无懈可击更加优秀呢？☆自我认知...
当你遇到更优秀的人面前，你会感到自卑。当你去求职，一句是否过四六级，就把你打回原形。当你面试时，一个身材高挑的人就能把你对比的无处遁形。怎么样才能让自己变得更加无懈可击更加优秀呢？☆自我认知我说的自我认知是对自己更好的认识，你知道自己哪里是自己的短处哪里是自己的长处，放大自己的长处然后将自己的短处及时的弥补，这里的自我认知不是让你更加的自卑而是让你清楚的知道自己要向哪方面努力。☆自我样貌不可否认当今世上确实会有很多的外貌主义，好的外貌有的时候会给予你好的自信，你可以去试试去锻炼自己去跑步去健身给自己一个完美的身材并且你会在这些活动中获得一个更加活力积极向上的自己。☆自我价值不为了维持自己的自尊去浮夸自吹甚至伪装，也不在面对强者时自我贬损自我矮化，遇到弱者时也不踩轧欺辱，在遇到外界压力时能保持自己的独立判断。☆自我判断你需要知世故而不世故，你可能将会看到更好的人但是你会遇到更差人，则其善者而从之其不善者而改之，在比较中改变才能变成更好的自己。可能你在变成更优秀的自己的时候会遇到很多挫折但是你也要坚定不移地坚持自己这是非常重要的，为了让自己再优秀的人面前变得不自卑那么从明天开始就去做这一切吧加油！你会变成更好的自己
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6人关注了此问题失恋后该怎么改变自己的自卑心理_百度知道
失恋后该怎么改变自己的自卑心理
我有更好的答案
找你的好朋友说一下然后开始找一段爱情，调整好心态，变得出众，让身边的女孩子被你吸引
采纳率：27%
只有你的意志和坚定才能改变你卑微的心了，不要怎么改变，而是要你个人意志坚定了……
失恋后自卑？没必要吧，为什么会自卑。忘记他，开始新的生活！
做自己擅长的
最好的方法是快速投入到另一段感情
我自己都不知道又从新爱上另一个人了、直到表白失败以后才明白原来我还是可以再爱的
让自己忙点就忘了。
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我很自卑，怎么可以去改变，好想改变自己
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我很自卑，怎么可以去改变，好想改变自己
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,应激反...
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问题分析：自卑是由于内心对自己的否定，是一种不自信的表现，需要自己去面对去重新建立信心意见建议：建议进行心理疏导，运用心理学的认知疗法进行治疗，需要自己多出去历练，希望对你有帮助。
职称：国家二级心理咨询师
专长：强迫症,心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,应激...
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问题分析：您好，自卑属于对自己的评价过低，是不合理的自我评价方式。所以，要认识到，自卑是因为没有客观评价自己，只盯着自己的缺点，对自己的优点视而不见或毫不在意。意见建议：建议您首先要正确认识自己，客观看待自己的优点和缺点，找到您身边可信赖的人，问问他们您的优点是什么，全部记录下来，多给自己积极的暗示，多关注自己的优点，模仿优秀的活泼的人，不要怕被嘲笑，嘲笑他人的人本身就是有问题的人。
职称：国家三级心理咨询师
专长：宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...
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心理分析：你好，自卑的根源在于缺少自我认同，而将自己的存在感建立在外界的反馈基础之上。心理指导：建议，及时调整心态，积极建立自我认同，外界的反馈只能作为参照而已。
专长：失眠症，焦虑症，抑郁症，燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析：你好，根据你的描述，自卑，要克服心里障碍，可以接受心里疏导。意见建议：建议多锻炼身体！有助于血液循环，提供大脑供养量，多散散心，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，要对自己有信心，增强自信，凡事都要抱着积极乐观的态度我希望对你有帮助。
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,遗忘综合征,应激反应及适应障碍,疑病症,...
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心理分析：你好！自卑是一种人格缺陷，自卑是可以通过性格修养和行为训练来逐步加以改变的。心理指导：首先要树立自信，鼓起勇气、确立生活与人生目标，制定好严格的行动计划，一步步实现既定的目标，随着人生的成功，就可以逐步克服自卑。
问怎么改变自卑心理？请您尽可能详细的描述您的发病时间...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 想要改变自卑心理最好的办法是建立自信。建立自信的方法：（1）给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，意见建议：总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用&我能行&代替&我不行&来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起自信心。（2）善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处，生活中也同样如此，如果对一项工作有很好的应对能力的话，自然对自己有了信心，其他项目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好，但乐感强，听到一首歌之后，很快就能把音调记下来，起初可能是喜欢这首曲子，又因记忆好，同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力，因此不费力就能背下来，若能意识到自己这一优点，这位同学就能恢复他曾经失去的自信心，不止在唱歌方面，对其他学科也会产生兴趣。由此可见，当对自己的学习失去信心的时候，更应该去发掘自己的其他特长，以找到恢复自信的机会。
问感觉自己有一点自卑
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：1476
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，及时进行心理治疗。办？多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效
问怎样才可以使自己性格改变?总是太自卑了..一直觉得自己...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59276
问题分析：您好，这样的情况和您性格内向，不自信有关系的，平时要多与人交流沟通的意见建议：保持乐观的心态，再一个多锻炼一下慢慢就好了，也是和胆子小有关系的
问老感觉自卑朋友非常少如何
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问好难看自己也很自卑请问什么方法可以改变？没有治疗过...
职称：医师
专长：不孕不育
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指导意见：乳晕漂红术使乳晕变红运用韩式技法调理乳晕受损组织改善玄色素沉着将色素暗哑的乳晕恢复为光彩红润的自然态恢复少女般粉红性感细腻有光泽适合各种肤质的色素沉着问题，激光乳晕漂红术算是最安全的乳晕漂红方法无痛、无创的技术受到了很多爱美朋友的青睐一般情况下激光乳晕漂红术在1-2周就能看到明显的效果激光乳晕漂红术需要治疗三次才能达到最佳的效果。
问我想改变我朋友内心的自卑
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2428
这个其实最简单的方法，就是作为朋友，你们多鼓励，肯定她，这样自然就会有自信了还有就是，你要注意多休息好，并且就是，让你朋友多接触些乐观，自信的朋友，那是有好处的
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评价成功！怎样改变自己自卑的心理呢？我从小到大都是一个很自卑的人，总觉得不够别人好，有办法改变这个心理吗？_百度宝宝知道}