很大部分朋友在后出现头上长痘嘚情况专家介绍说：此情况多由肺胃蕴热上炎，复感外界毒邪热毒相结，蕴于面部皮肤引起其症为面部有散在丘疹，以小脓疱为主周围常红晕，自觉疼痛严重时可火欣红肿痛，伴有发热舌红苔燥，脉实数等

解决方法：宜用清热解毒法。即五味消毒饮（金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵）随症出入其效非常。

2、湿毒血瘀引起头上长痘

这种情况的痤疮多由素体蕴湿、郁于肌肤、複感外界毒邪，致湿毒凝聚阻滞经络，气血不和而成其症除丘疹、脓疱外，常以结节囊肿为主皮肤出油较多，最宜上法

解决方法：用除湿解毒汤（土茯苓、薏苡仁、萆草解、车前子、大豆黄卷、泽泻、、赤芍）加减冶之，必收良效

3、头上、脸上、嘴边长痘

经常晚睡，且长期对着电脑的人群很容易导致皮肤分泌油脂过多，吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋生加之体内有火。所以易引起头上、脸上、嘴边长痘。

1、建立良好的生活习惯不熬夜，睡前用温水洗脸泡热水脚，可起到助眠的功效

2、平时多食用一些清热解毒的食物或茶饮。如：梨、西瓜、冬瓜、丝瓜、薄荷、生藕、竹笋、豆腐等

3、可多吃蔬菜，多吃水果多吃清淡的饮食。维生素A或胡蘿卜素可以促使皮脂排出通畅需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食如豆类、乳类、疍类、绿叶蔬菜 。

4、每晚用温水涂少量硫磺或硼酸皂洗脸清除面部油腻，清洁皮肤

手淫的危害长期喝酒，体力透支熬夜，都会导致性功能下降导致海绵体受损，从而时间短硬度不够