增加营养，合理搭配飲食血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食，多摄入充足的营养食物平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品具有养心益血之功效。此外可以适量增加盐分，多喝水等

应对贫血症状。出现血压低的人通常伴随着贫血的症状因此可以通过应對贫血来让血压低得到有效的治疗。一般情况下可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血除此之外，还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状

减少摄入有降压效应的食物。通常情况下摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低的情况。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜

血压低患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇嘚食物对于血压低的患者是非常适合的猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。