胖是工伤！研究表明，越努力工作的人可能越容易发胖_腾讯视频
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为什么久坐电脑前会发胖？根据一项针对需久坐在电脑前的员工午餐的调查发现，缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作成为了造成白领普遍变胖的主要原因。
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国外科学研究发现：越努力工作的人越容易发胖
摘自公众号：发布时间： 14:00:04
是的！你没有听错，长胖这次真的不能怪你！怪你工作太努力！！！
国外科学家破获，长期困扰现代白领的疑惑――为什么久坐电脑会发胖？据他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现：
“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，是罪魁祸首！
这项有趣的研究得到的结果，可能让很多人大吃一惊！1.越努力工作的人，越容易发胖（是的，你没有看错…！）努力工作时产生的“分心”，会使人在餐后的饱腹感较低。边工作边吃饭，比只专心吃饭的人，更容易吃掉更多食物。
2.工作越有压力，人越会胖人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上负担。这也解释了，为什么总有朋友说，自从毕业工作后，人就越来越胖！ 下图是男、女人毕业十年后的身材对比，请自测 3.工作越忙碌，越容易长胖因为太忙，所以久坐不起。近60%上班族每天坐6小时以上，人长时间坐着不动，很容易催生肥胖和大肚腩。 经常加班，睡眠不够。睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高50%，年轻人睡眠不足，长胖的可能性更是高出90%。睡眠缺乏会影响“瘦素”的分泌，它是维持体重的重要元素。 -最可能中招的几大职业-1.IT工程师：写不完的代码，做不完的编程2.行政助理：定不完的机票，搞不完的活动3.教师：做不完的课题，看不完的论文4.法律工作者：打不完的官司，看不完的宗卷5.科学家：研究不完的数据、做不完的实验6.新媒体小编：追不完的热点，写不完的稿子 (身为…小编，光荣中奖，摸着肚腩，与大家共勉) 欢迎勇敢地转到公司群！家族群！朋友圈！证明自己的时候到了我长胖明明是因为工作太努力！太忙了！不是因为贪吃长胖，也不是贪睡长胖，更不是因为打王者荣耀！ 胖，明明是一种工伤 哈小编可不是来挑事情的噢！人生得意须尽欢，在有限的生命里怎么能只有工作工作工作呢…当然要去度假、去旅行、去放飞自我！ 从工作中抽离，放慢脚步，让心灵自由，去疯去野，连胖的机会都没有！ 这21个最值得尝试的旅行体验值得你列入清单，一个一个去实现！久坐办公椅，练出鼠标手的你真的应该出发了 1、在夏威夷冲浪去夏威夷毛伊岛冲一次30多米高的大浪，感受真正的冲浪天堂是怎样的。2、在卡帕多奇亚“放飞”月球表面般的风景，在这精灵的国度乘着热气球追赶梦想，等待带着幸运的仙女降临。3、在洱海听一次风的声音 青葱的苍山脚下，水色蔚蓝，无敌的山水美景和湖滨独具风情的各个村镇让这里闻名于世。在洱海边小住、骑车环湖、乘船游玩，感受洱海的风情。 4、在意大利边吃吃吃边复习历史课 罗马米兰都灵佛罗伦萨那不勒斯威尼斯维罗纳西西里岛托斯卡纳+意大利通心粉比萨饼salami香肠提拉米苏奶酪...... 5、地理老师嘴里的大峡谷公园，百闻不如一见美国地标之一，没人见过它的全貌，震撼N次方都不够用，你会深深折服于这样的“到此一游” 6、带上富士相机吃着富士苹果去看富士圣山 大和民族在美景上不坑人，在美食料理上数码器材上更不坑人！玩转“富士”一家亲！ 7、到柬埔寨吴哥窟遗址装装考古学家是吴哥古迹中保存得最完好的庙宇，也是世界上最早的哥特式建筑，以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世。而且柬埔寨落地签证只要20美金哟。 8、尼泊尔“山中天堂”加德满都，需要你的灵魂 没有哪个地方能像尼泊尔一样，可以同时看雪山日出、玩雨林探险、静眺湖泊，以及在雪山背景里玩滑翔...... 9、吃过阿尔卑斯棒棒糖，也要登顶阿尔卑斯山 你的脚下是意大利、法国、瑞士、奥地利、德国、斯洛文尼亚、列支敦士登，一次性和这些国家都自拍了！ 10、搭乘火车轮上的“移动宫殿”横跨欧洲 有一辆列车，曾满载着思乡的愁绪，满载着各国的王子公主，附带大量间谍和诈骗罪犯，横贯欧亚大陆。整整94年，它的营运留下了无数传奇故事，作家和作曲家以它为素材创作了6部电影，19本小说，和一首歌曲。它就是欧洲东方快车。 11、任何电影都无法完全表达埃及胡夫金字塔有那么一瞬间真的会觉得自己是个尘埃吧，然后温馨提示，防晒啥的很重要，另金字塔里很闷热。 12、走在稻城亚丁的原始天地如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过亚丁海拔高，全程徒步需要相当的体力。 13、在舍夫沙万，邂逅童话世界 希腊的蓝色永远都有白色陪在旁边。可舍夫沙万，只是肆无忌惮的张扬着自己的蓝。最接近一千零一夜的国度，分分钟跳上阿拉丁的飞毯也不惊怪。 14、在新西兰皇后镇滑翔图/携程攻略社区游记作者磨人哒小栗子 皇后镇是新西兰的‘探险之都’。在这座高山度假名镇，乘一次滑翔伞，像鸟儿一样飞翔在如画的美景中。 15、到印度洒红节变个色 每年春天，印度教徒最期待的事莫过于欢庆洒红节，节日这天所有人一起沐浴在色彩斑斓的世界里，尽情享受狂欢。 16、感受一次死海漂浮 想知道死海漂浮特有的感觉吗？即使不会游泳，也可以享受漂浮的惬意之感，飘着看看书也不错！ 17、亲自用全身感受撒哈拉沙漠的炙热这个地方人很少，这个地方是三毛的挚爱，这个地方有荒芜的伟大。 18、在阿根廷巴塔哥尼亚看蓝色冰川 阿根廷巴塔哥尼亚冰川公园，是离蓝色的冰川最近的地方，一眼望去看不到尽头，太美太震撼！ 19、在玻利维亚天空之境定格倒影在玻利维亚天空之境感受脚踏水面，看着自己的倒影融化在天空里...... 20、在厄瓜多尔荡世界的尽头荡一次秋千这里更有无数旅行杂志最爱的Banos小镇，拥有“世界尽头的秋千”！悬崖边一定要抓紧，飞在天空里的秋千很危险，可是也很美丽。 21、和爱人一起牵着手穿过乌克兰爱情隧道这一生，一定要和爱的人，至少一次，一起走在这条爱情隧道里。 看到这里，相信你已按耐不住放飞自我的心！点击阅读原文，第一站就绪携程旅行，给你最靠谱的旅行体验 最后好想转发给老板啊，“老板，工作长胖是不是该算工伤？”（一个挑事的微笑）谢谢观赏！ END-往期热门-5月旅行地推荐！错过五一、端午，就等于错过这些美景！一二三四线城市重新划分！你家是什么级别？千万别去新疆旅游！我是认真的！（内含重磅福利） -今日视频推荐-三生三世之后，我还是等这部剧吧这个地方竟然不用货币，居民到底怎么活？千款度假特惠别错过！阅读原文直达！
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胖是工伤？研究称越努力工作的人越容易发胖
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　　(原标题：胖是工伤！研究表明，越努力工作的人越容易发胖...)　　人们在感觉到压力时，会通过美味减少上负担。　　近期，国外科学家破解长期困扰现代白领的疑惑——为什么久坐前会发胖。　　据一项针对“需久坐在电脑前”的员工午餐的调查发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。　　而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，便是罪魁祸首！来自：联盟www.010lm.com　　这项的研究得到的结果，可能让很多人大吃一惊！　　越努力工作的人，越容易发胖。来自：北京联盟www.010lm.com　　原因在于努力工作时产生的“分心”，会使他在餐后的饱腹感较低。　　为了得出这个结论，英国布里斯托尔大学(University of Bristol)的实验心理学研究员罗斯·E·奥尔德姆·库珀(Rose E. Oldham-Cooper)做了一项实验。　　他将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。　　他要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。　　测试结果表明： 即使在30分钟之后，与专心吃饭的人相比，玩纸牌的人吃掉的零食也更多。来自：北京联盟www.010lm.com　　更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。　　工作越有压力，人越会胖来自：北京联盟www.010lm.com　　这项研究结果也可以被用于解释，为什么总有朋友说，自从我毕业工作后，人就越来越胖了！　　人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上的负担。来自：北京联盟www.010lm.com所以，很多加班的人，办公桌旁都会有一些各种各样的零食。　　当遭遇压力时，你的手会不自觉伸向这些食物。来自：北京联盟www.010lm.com　　下面是男人和毕业十年后的身材对比，快来自测下：来自：北京联盟www.010lm.com来自：北京联盟www.010lm.com　　　　会急速增胖的几样食物来自：北京联盟www.010lm.com　　为了避免自己也成为下一个胖子，并患上各种疾病，你的办公桌上，这些食物一定不能放！　　冰激凌：冰激凌里含有大量脂肪，而脂肪在胃里滞留的时间比其他食物都长。　　奶油土豆泥：土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。　　巧克力：巧克力会引起下食道括约肌放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。　　油炸食品：油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。　　辛辣食物：红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。　　还有啥会让你“分心变胖”？来自：北京联盟www.010lm.com　　实际上，除了“边工作边午餐”会让你的身体变胖以外，中还有很多你不注意的坏习惯，也能让你急速变胖！！　　例如：　　边做饭边吃东西：站着吃容易让你的进食失控。用碗或碟进食，也比直接从包装袋或盒中掏着吃要好，因为大的容器会使你更倾向于多吃。　　边看电视边吃东西：抓几片薯片儿，吮几口冰激凌，这几乎成了打开电视后的习惯动作，也会急速增胖你的身体。　　边喝酒边吃东西：在聚会上，你也许有些紧张，于是，便让自己的双手在大量的食物和饮料间忙来忙去，并不断地喝酒，以舒缓情绪。酒精会降低你对无意识进食的警惕性，而你无意识进食之际，又在不觉间多喝了几杯酒，恶性循环就这样形成了。　　肥胖其实都是不良习惯所致。平时大家要管住嘴迈开腿，才能保持好身材哦。
胖是工伤？研究称越努力工作的人越容易发胖
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E08 星期五 编辑 袁欣 图编 杨诚 美编 刘迎
越努力工作的人可能越容易发胖？对 ，你
没有听错 ，长胖这次真的不能怪你 ！怪你工作
太努力 ！！！
国外科学家破解长期困扰现代 白
领 的疑惑———为什么久坐 电脑前会发胖 。据
一项针对 “需久坐在电脑前”的员工午餐的调
查发现 ，“缩短午餐时间 ，
以便挤 出时间干更
成为了造成 白领普遍变胖的主要原
因。而在这种非正常的进食过程 中 ，大脑对食
物的“分心”，便是罪魁祸首 ！
一项有趣的研究得到的结果 ， 可能让很
多人大吃一惊 ！
胖是工伤？
越努力工作的人越容易发胖？
工作越有压力 ，人越会胖
会急速增胖的几样食物
这项研究结果也可以被用于解释 ，明
为了避免 自己也成为下一个胖子 ，并患上各
明每天累得要命 ，辛苦得不行 ，按理来说
种疾病 ，你的办公桌上 ，这些食物一定不能放 ！
应该越忙越瘦 ，怎么反而是越忙越肥？
冰激凌 ：冰激凌里含有大量脂肪 ，而脂肪在
首先 ，我们要 了解压力到来 时 ，我们
胃里滞留的时间比其他食物都长 。
的身体 内部在干什么呢？就拿干体力活来
土豆泥 ：土豆泥里加的牛奶 、奶油或乳酪 ，会
说 ，身体感觉工作很多时 ，就会 自动释放
让你的胃很难受 。
出肾上腺 ，肾上腺是一种压力激素 ，它会
巧克力 ： 巧克力会引起下食道括约肌放松 ，
升高血压 ，增加血糖 ，为身体 的肌 肉做好
使得 胃酸回流 ，刺激食道及咽部 。
准备 ，让你去完成各种体 力工作 ，工作 完
油炸食 品 ：油脂在高温下会产生一种 叫 “丙
毕业8年 毕业 10年以上
成后 ，血糖也就消耗掉 了 ，自然而然 血糖
烯酸 ”的物质 ，这种物质很难消化 。
就降下来了 。
辛辣食物 ：红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道
其次 ，由于现代科技 的发达 ，很 多 的
内壁 ，吃完后会有种令人讨厌 的心痛 ，并且增加
体力活被机械化替代 ，我们要做 的更多的
胃的负担 。
是脑力活动 ，比如可以在 电脑前一坐就是
越努力工作的人 ，越容易发胖？
一上午 ，我们的娱乐活动也被各种 电视节
目、手机游戏替代了 ，活动量相当少 。而工
原因在于努力工作时产生的 “分
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