木耳菜肝硬化孕妇可以吃木耳菜吗吗

点击联系发帖人 时间：2018-01-14 20:14
孕妇可以吃木耳菜吗
  • 1.木耳菜洗净捞出沥水备用；2.蒜切成末；3.炒锅放火上，倒入花生油烧热放入蒜末稍炒；4.倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精浇入香油，出锅即可
  • 木耳菜：木耳菜的營养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高其中更是富含维A、维C和B族维生素等。而且热量低、脂肪少经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，极适宜老年人食用木耳菜的钙含量很高，且草酸含量极低是补钙的优选经济菜。同时木耳菜菜葉中富含一种黏液对抗癌防癌有很好的作用。
}
  • 1.木耳菜洗净捞出沥水备用；2.蒜切成末；3.炒锅放火上，倒入花生油烧热放入蒜末稍炒；4.倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精浇入香油，出锅即可
  • 木耳菜：木耳菜的營养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高其中更是富含维A、维C和B族维生素等。而且热量低、脂肪少经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，极适宜老年人食用木耳菜的钙含量很高，且草酸含量极低是补钙的优选经济菜。同时木耳菜菜葉中富含一种黏液对抗癌防癌有很好的作用。
}

我要回帖

更多关于 孕妇可以吃木耳菜吗 的文章

更多推荐

版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请点击这里与我们联系，我们将及时删除。

点击添加站长微信