腰椎间盘膨出可以做腰部锻炼吗腰椎间盘_百度知道
腰椎间盘膨出可以做腰部锻炼吗腰椎间盘
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膨出属于腰间盘症状中较轻的一种，可以适当做一些腰部的锻炼
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医生回复：这个农村小偏方就这么把腰椎间盘突出治愈了，不服不行啊！这个农村小偏方就这么把腰椎间盘突出治愈了，不服不行啊！老杨爱了加贝百家号
人老腰先老，腰椎承受着人体行动带来的一切压力，是人体骨关节中最容易磨损和受内伤的部位，而且腰椎连接人体的上肢与下肢，无论是站姿还是坐姿，腰都是承受压力最大的地方，腰椎间盘突出作为一种退行性骨科疾病，不断蹂躏着中老年人的身体健康。其中以下两种原因较为常见1、在人体的第二个椎骨至骶椎骨之间，不同有一个椎间盘，椎间盘相称于一个“软垫”，要是没有这个“软垫”，椎骨就无法连接，这个“软垫”起着担当身材的重力及吸收振动的作用。随着年龄的增长，椎间盘的水分亏损、弹性减低及构造懈弛，简单结果椎间盘突出发病，这是懈弛的椎间盘突出因为。2、从事重体力工作和举重节目常因太甚负荷形成椎间盘晚期退变。脊椎负重100kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的分量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。腰椎间盘突出常见症状1、间歇性跛行，腰椎间盘突出症产生的跛行多为间歇性，即行走一段间隔行程后涌现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下劳动后症状可缓解，仍能不断行走。随着时间的推移，腰间盘突出的症状慢慢迂缓加剧，产生上述症状之前的站立时间约略行走阻隔渐渐减削行走距离越短，病情越重。2、腰部一连性钝痛，平卧位节减，站立则加剧，通常环境下尚可容忍，腰部可过分活动或快步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，会紧张影响日子和异景。腰椎间盘突出常见缓解方法端庄医疗，端庄医疗腰椎间盘突出花招卓殊多，药物医治是其中的一种，另外还有牵引疗法、关闭医疗等方法，只是，可是都相应存在诊治岁月长，治愈效果不理解的缺憾，只适宜于病情较轻的腰椎间盘突出患者。另外中药 膏 贴安全而见效快，可以试试（怀花草） 贴，已经是国家级非物质文化遗产了，传承好几代人，一二百年历史了，一直坚持采用纯中药进行熬制，手工制作膏体，对滑膜炎，腰椎间盘突出，颈椎 病，肩周炎等效果显著，三盒 一个周期，一般一两个周期就可以恢复，还不易复发。也很好找，某
宝上就有。希望以上这些内容可以帮助到更多的人！分享护理方法1、宜适当补充蛋白质;只管即便选择富含优质卵白质的食品，如奶及奶成品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。2、保暖。产后产妇的体质特殊虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更轻易受到风寒侵袭，以是要做好保暖。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。老杨爱了加贝百家号最近更新：简介:带你了解最科学最前沿的育儿知识作者最新文章相关文章你好，我今年25岁，我的腰这两天特疼，昨天去医院做CT，说我是腰椎盘膨出，医生说，叫我做理疗，什么办..._百度知道
你好，我今年25岁，我的腰这两天特疼，昨天去医院做CT，说我是腰椎盘膨出，医生说，叫我做理疗，什么办...
好，医生说，我今年25岁，我的腰这两天特疼，叫我做理疗，昨天去医院做CT，说我是腰椎盘膨出
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别担心 只是膨出不严重推荐去正规的中医推拿保守治疗一般引起的原因就是长期久坐 造成腰部劳损！希望我的回答对你有帮助！
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多吃富含钙和维生素D的食物，经常吃、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。4应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物、粟子、蚌类。3，还有助于睡眠。2、多吃一些含钙量高的食物。如牛奶，奶制品，虾皮、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、海带、燕麦、五步拳等，能增强身体素质。1。如甘蓝、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物，比如太极拳、广播操、多吃一些水果。如芒果、木瓜、芝麻、小虾。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，也有利于钙的补充，注意营养结构、黄豆、豆腐，多注意休息等。多做一些养生运动、鲑鱼、沙丁鱼、海菜。中医治疗可以用独绝康改善症状、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙、大多数绿叶蔬菜。尽量保持心情愉快，不要过度疲劳、太极剑腰突者注意补钙还有鱼肝油才可以
是骨头变大了，我治疗的话你一个月就不会疼了，骨头不一定能矫正
按摩、针灸等理疗方式只能暂时缓解症状，不能根治；手术是在腰部神经密集区进行，极易损伤周围神经组织且肌肉剥离多，术后一旦发生感染就是“灾难性并发症”导致瘫痪甚至死亡。舒筋健腰丸是腰椎间盘突出专用药，专治腰椎间盘突出及其引发的坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰肌劳损等，效果不错，可以试试。平时应注意休息、保暖，不要久站久坐，可适当锻炼倒退走。
你应该问清楚那医生，经过他们的治疗，能不能治愈。治愈的标准是：治疗后复查，不再有腰椎间盘突出才算。据我所知，目前腰椎间盘突出的治疗方案中，治疗前就能预知能够治愈的治疗方案有两种：1，西医骨科手术。2，济南协和医院何耀国医生采用的中西医结合技术也能治愈85%的腰椎间盘突出患者。不能治愈的治疗方案就是一个止痛方案，有十几种止痛方案。理疗就是其中一种。治好和治愈不一样。何耀国医生治愈腰椎间盘突出耗时一个月。耗资不到一万元。共你参考。
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