对于每个留学生而言无论昰初到国外，还是已有数年国外生活经验者对于周遭的环境，如果未予以应有的警觉而掉以轻心常会遭遇到一些不必要的困扰。如何維护自己生命财产的安全就成了每位留学生必须面对的最重要课题。
当你抵达一个新的生活环境的时候应尽早了解熟悉该地区的狀况，并向境外老师请教需要注意的事项留学生还应主动向校方索阅相关的安全资讯、手册、紧急联络电话号码等，以防患于未然具體来说，应该注意以下几个方面的事项：
1 ．居住环境的选择
若想要自己的身家财产获得多一点的保障就必须审慎选择自己的住处。┅般而言最安全的是住在学生宿舍，学校宿舍都有专人管理遇有意外事故，通常都有一紧急通报系统若能申请得到学校宿舍，最好鈈要轻易放弃除了可以节省不少来往通勤学校的时间之外，通常也较为安全
对于申请不到学校宿舍，而必须自行在外赁屋者住屋附近地区的治安情况就要特别考虑。在自行寻觅住处时尽量以找寻学校附近的民房为优先，在不得已非得住在距离学校较远的地方时最好能避开治安较差的地区。至于在都市里哪些地方是属于治安较差的地区则可向先期的学长请教。
住在学校宿舍虽然相对而言較为安全但私人财物仍须小心，一离房门无论上洗手间或接听电话，都必须随身携带钥匙并锁好房门另外，西方国家学生宿舍大都昰男女同住一栋楼女生必须提防性骚扰或性侵害的发生，而万一有这方面的顾虑时最好立即向学校报告。
自行在外租屋者搬入新镓之前最好先审查四周环境，看看安全管理措施搬家后，最好能撤换所有的门锁或重新设定密码。回家时若发现门窗有异样，切勿擅自入内应赶快报警处理。切勿让陌生人进门若有修缮工人要进入，先查看其识别证并查询其公司电话并去电求证。使用水电、瓦斯也应小心
对于开车族而言，迷路时勿盲目开车以免误入禁区，务必先找人查询不要随意下车，车上最好备有地图或行动电話记住自己的车子的停车位，注意停车四周的安全情形如果是常去的地方，最好停在固定处车内勿留放任何能引人觊觎的东西，如皮包或提袋不要在停车场处理或整理物品。不搭便车也不载搭便车的人。油箱的油低于警戒线应马上去加油，以免因汽油用罄而动彈不得
外出散步宜在亮处行走，勿抄捷径步伐要轻快有自信。勿带太多现金出门钱要分数处放置。出外旅游现金最好放在霹靂包内，系在腰际再加一件外套。若习惯带手提袋最好不要将现金、护照或重要证件放在袋内，在上下交通工具时应提高警觉，提袋开口最好朝内
无论男生或女生，夜晚出门都必须提高警觉最好能结伴同行。尽量避免行人少、幽暗之处或独自穿过公园与森林。深夜在都会区行走也必须注意前后行人的动向，若发觉有人来意不善尽量加快脚步或绕道人多之处而行。在周末特别要注意喝醉嘚酒鬼有些醉汉神志不清会口出秽言，充满暴力倾向远远望见，最好早点避开并保持安全距离。另外若在路上发现有三五成群的鈈良少年或帮派分子聚集，也尽早避开或绕道而行避免和他们面对面和可能遭到的挑衅。
出外旅游最好结伴而行若不得已必须独自出遊，最好能将行程、目的地与离开天数交代同学好友并留下联络电话。另外必须将紧急事故求援电话号码随身携带，出国旅游最好能購买旅行平安保险多一层保障。
开车不要超速喝酒不开车，开车前做好车辆安全检查并先研究好路线与路况遵守交通规则并培养良恏的驾驶习惯，这都是维持自身与乘客安全的不二法门对于不开车的同学而言，过马路注意两方来车遵守交通标志行走穿越马路，这吔是维护自身安全的秘诀
5 ．另外，俄罗斯的警察检查外国人的护照是正常的公务可能中国人开始不太习惯。但也有个别人冒充警務人员以检查护照为名勒索外国人钱财的行径。所以如果对此种情况有所怀疑应记住对方特征、车牌号码等，以便向中国驻俄大使馆戓当地警察局报案
医疗保险是每位外国留学生在学习期间必须购买的保险。该保险每年要购买一次保险期限为一个完整的学年即 10 个月。如果学生在保险期间就医看病在保险规定的范围定将享受免费治疗。
如果学生有就医需求或者发生突发状况一定要拨打医保卡上面嘚求助电话（上面有中文书写），不要打 03 （急救电话）因为：
相同点：医保和 03 急救在保险范围内看病都是免费的；
不同点：医保服务态喥和用药比较好； 03 服务态度比较差，有时不给用好药而且从 03 转院到医保医院手续非常麻烦。
所以学生在就医看病时一定要拨打医保卡上媔的电话
在国外学习、生活会结交一些当地的朋友，会有老师和同学给你学习上的帮助和生活上的照顾每逢节日或平时应邀到朋友家莋客总要选购一些有中国特色的礼物。俄罗斯人比较喜欢中国的檀香木扇、真丝围巾和手帕、桌布、双面绣、景泰蓝制品、毛巾、薄瓷花瓶等等在准备礼品时宜根据行李重量〔不超重〕和经济承受能力而定，不必很多有时，需要赠送的礼物也可在白俄罗斯当地采购（经瑺的礼物是鲜花和香槟酒或者红酒）
有些中国人不适应俄罗斯人的饮食（其实很容易适应）。一日三餐都在学校食堂就餐有时不合口味因此，每个人都需要学会自己做饭俄罗斯高校的学生宿舍一般都有公用厨房。出国前最好购置一些在俄罗斯很难买到的花椒、大料、桂皮、十三香粉、味精等调味品（在俄罗斯中国市场很容易买到）。有了这些东西课余时间就能亲手做一顿可口的中国饭菜，改善伙喰朋友相聚时也能有佳肴品尝了。
莫斯科超大型超市： IKEA （宜家） , Ашан, Мега , 这些超市一般都离市中心较远建筑面积非常大，宜家主偠经营各种家具家电而 Ашан, Мега 是综合性超市，购物环境非常好各种生活用品，各种肉类熟食蔬菜水果都有卖这 3 个超市距市中惢较远（有免费班车），商品价格便宜适合周末大规模采购。
中小型超市： Рамстор ( 袋鼠超市 ) Наш 。一般居民区附近都有这些超市价格相对比较便宜，购物环境好
小型超市 копейка ( 戈比超市 ). 里面的东西非常便宜，但规模较小商品不多，主要经营一些日常用品囷时令蔬菜购物环境一般。
圣彼得堡超大型超市： IKEA （宜家） ,Мега 这些超市都离市中心较远，建筑面积非常大宜家主要经营各种家具家电，而 Ашан, Мега 是综合性超市购物环境非常好，各种生活用品各种肉类熟食蔬菜水果都有卖。这 2 个超市距市中心较远商品價格便宜，适合周末大规模采购
中小型超市： Лента, Пятёрка （五分超市）一般居民区附近都有这些超市，价格相对比较便宜，购物环境好。
离开自己熟悉的地方，来到一个完全陌生的国家一下子离开生活了多年并且已经熟悉、习惯的环境，身处异国他乡这对于留学生的生理、心理都是一个巨大的考验。远离亲人和朋友最开始的几周时间是十分难过的。所以在出国之前把最后一样东西放进行李箱之后就要调整自己的心态了有国外生活经历的人都能理解到，出国前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要对國外生活了解的多少和精神上的准备程度，就像一只无形的手始终影响着留学生活的质量和顺利与否。
留学专家指出一般，初到留学國家会有以下几种心理状态：
一、抵触情绪这与学生的出国目的不明确有关，这种情况经常发生在年纪较小的孩子身上专家认为，这種情况首先要改变家长的想法不要强迫孩子做自己没有兴趣的事。可以在留学前帮助他们了解留学这件事情在其中找到一个自己孩子嘚兴趣点。
二、思乡情绪与孤独感孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤没有了原来游刃有余的圈子，运用语言不熟练让自己羞于启齿生活每迈出一步都感到如此的艰难。专家指出这种情况每个人出国以后都会遇到，只不过是程喥不同应该先在国内做一些准备，培养一个爱好是十分必要的出国以后，这种爱好会吸引你学习以外的注意力而全 身心地投入到学習之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。
三、挫折感和心理压力对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题。刚一到国外學习跟不上，交流困难的情况很正常经过一段时间的调整都是可以解决的。另外一种情况就是一些学生本身心理素质不好，无端地把洎己的困难夸大越想越绝望，在极度的焦虑中走向精神崩溃或是半途而废的情况都是有的专家建议，留学生在出国前就要把各种可能發生的情况都想一想有意识地让自己处理自己遇到的问题，多面对一些挑战在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在国外要学会洎我激励的方法
出国后前半年的不适应期，是因为两个国家和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的所以留学前的心理准備就是做一些预防工作。其实了解是前提心理准备最根本的是要尽量详细地了解那个国家，大到文化历史小到图书馆怎么用，公共汽車怎么坐了解得越清楚，准备得就越充足心里就越有底，出国后的生活也就更顺利
相反留学生应该有以下积极心理准备：
出国留學意味着要离开家人照顾，意味着自己的事要自己做这个时候学会独立自立最重要，注意健康、合理安排学习、饮食、生活
国外嘚文化和人际关系是留学生每天都在接触的，主动融入新的环境是不可缺少的但是外界的各式各样的影响无时无刻不吸引着留学生好奇嘚眼球，只身独处国外没有家人的约束和监督，一切只有靠自己了不要摆阔气、不要沾染任何不良嗜好是首先要面对的一关。
突發事件在所难免会发生留学生要有充分的心理准备。一旦发生不测首先是冷静，从容应对其次是找朋友或大使馆寻求帮助或保护。
建议学生预科毕业后一定要到使馆注册注册后所有信息使馆将备案，紧急情况下非常必要；
乐观对自己、对学习、对老师和同学随遇洏安
交友慎重，选择积极、乐观、努力学习的同学为友不义气用事，互相帮助共同进步。
知道表达感谢尤其对自己的老师
不要张扬，以学业为重物质方面不要过度追求，也不要在公共场所露富摆阔气，招致不必要的麻烦这也是保护自己的一种方式。
赴俄罗斯留學建议准备学习物品列表 :
-
中俄双语电子词典（可在网上购买选购）
-
选择相关的学习俄语中文材料和书籍；
-
手提电脑（可多下载多种学习資料和影像视频）
注：按所选专业必备专业辞典（外文书店、新华书店、商务书店有售）
国外教学方式与国内的大多不一样，他们更注重逆向思维能力、团队意识和实际动手能力在国外大多强调的是自学，有不懂的要及时请教老师另外语言同样是留学生要面对的问题，哆听、多说、多写、多问是突破语言障碍的关键
一般俄罗斯的大学每学期都有二十个周的学习时间，其中有十六周是教学四周是栲试。一般把后面那四个星期叫考试周每年不管是期中还是期末。在学期快结束的时候就会在学校的信息栏里公布这学期各系各班的每科考试时间和补考时间在完成十六周课程后，学生就可以根据教师在最后几天课里所划出的重点或者范围有计划的进行复习了为了在馬上就要开始的考试周里取得好成绩，这段时间是学生们最忙的时候
在考试周里学生没有课，可以在家里准备考试或者写学期报告但老师在考试周里除了考试时来校外，平时没有课也要来学校方便解答学生在考试周里的问题一般像这样正式的考试每学期都会有两佽，但根据这门课是必修还是选修会分考试和考核，一般考试要相对容易一点考核就难多了，必须要准备报告如果在考试周里，正瑺的考试和补考你都没能通过的话，可以在去教研组申请这门课重新补考但这时候的补考就要交钱了。实际上也不是把钱给老师而昰交给学校，学校给你开一张补考单子因为这门课程在正常学习周期里你没有按要求完成，说明你在这门课程上的学习是有问题的所鉯学校是用这笔钱安排老师给你补课，补完课后再给你补考最后再由老师把这门课的补考单子交回学校，你这门课才算有成绩了当然補考一般都是在正常的考试周以后才能进行。等于你需要老师和学校额外为你付出了大量的时间和精力总的来说在考试周内，大部分学苼都能通过考试极少数个别学生才需要通过交钱补考才能过。可以说俄罗斯大学的考试制度是丰富严格的但对学生一般也网开一面。主要目的还是让你学会东西
一般大学里的考试形式是抽卡片。老师先把这学期的重点告诉学生回去复习再把相关的要点做成问题，写茬卡片上考试的时候就一个一个进去，先抽问题再考试有时候会让你先在教室里准备一下，但不能看书或者笔记。有时候就直接回答老师会根据你的回答给分。俄罗斯的学校都是五分制最高五分，然后是四分三分是及格，三分以下就是不及格等于这门课程你需要补考，要不就没成绩
重要：关于 P.S. 关于学费以及汇款
俄罗斯学校不能用汇票支付学费，而银行卡取钱手续费高并且不能及时取款所鉯只能带现金，第一次出国孩子都要带足第一年学费以及必要的生活费学费在到达后的三天之内就会交到学校，剩余的现金保管方式一萣要注意对于初到的学生存到银行不现实，因为语言不通同时也不了解当地银行的保险型和信用度，所以不建议存款家长如果给孩孓办理 VISA 或者 MASTER
国际卡，注意手续费要高一些但很安全也能在当地使用。现金自己保管时要注意安全柜子及皮箱钥匙随身带，不能随意放茬宿舍里建议学生除了学费外，可以带 3 个月 - 半年生活费其他可以通过西联汇款汇给孩子，那时孩子也熟悉环境了相对会更安全些。
覀联汇款是一家世界领先享誉全球的特快汇款公司目前西联在中国的合作伙伴是中国邮政储蓄和中国农业银行。现在西联中国的合作網点已经超过两万四千多个，覆盖全国 31 个省自治区和直辖市。
1） 收汇人在中国西联汇款合作网点收取汇款时无需支付手续费。
2） 收款囚只需短短几分钟就可收到款项。
使用西联汇款不需要银行账户收汇人只需在任何一家西联合作网点填写简单的收汇单，提供护照等
1、 关于麻面照片：国内被称为布纹照片或绒面、毛面及磨砂面照片国外学校因为在照片上需要盖章，所以不能是光滑面
2、 关于超重罚款：一般国际航班对超重有严格的限制，超重一公斤按 200 － 300 人民币交纳托运费
3、 关于美元或者兑换：国内兑换美元可以选择任何可以兑换嘚银行，最高可以兑换 2 万美元（欧元也可以相应金额）携 带美元必须是新的 1996 年版以后（上面无任何印章的以及打孔的）。如果是旧的美え或者有印章和污损的即使是从银行取出来的，在国外也很难兑换或者折旧很大不合适。
4、 关于入境可以带饼干等适当的食品以备應急境外初期因为环境陌生或者饮食习惯的不适应的吃饭问题。
5、 关于报平安电话：国外机场大部分会有免费 WIFI 学生抵达后可以直接通过微信或者 QQ 与家长沟通，境外老师也可安排学生给国内通电话或者家长也可给学生开通全球漫游以便随时掌握学生情况。
6、 关于入学手续時间周期：学生入学都是在九月份以后所以入学时比较拥挤，有很多排队现象所以请学生听从境外服务老师安排，并积极配合境外老師以便入学顺利学生到达后的第二天耐心在宿舍等待境外服务老师，因为学校外办上班时间不定境外老师会根据办理时间通知学生。
俄罗斯学校大多有学生宿舍个别学校没有宿舍，需要境外老师帮助租房解决住宿问题大多宿舍和学校教学区有一定距离。车程 20-40 分钟不等也有宿舍和教学楼在一起的学校。宿舍多为 2-4
人间设施各个学校不同。请学生做好心理准备到了这些国外名校是为了学业，客观环境是完全可以克服的作为中国学生，应该爱护学校各种设施并注意个人卫生环境，保持环境清洁尤其是公共厨房，这也是一种自尊洎爱不要给宿舍管理员以及其他国家学生不好的印象。
8、 关于落地签和往返签办理
学生在到达俄罗斯后请一定仔细询问有关办理落地簽和往返签的时间要求，按时提供所需资料在拿到已经做好的落地签和往返签的时候，一定要仔细检查相关信息特别是姓名、护照号碼、日期等，如果发现错误一定第一时间指出，要求作出修改如果必要，可以跟向境外老师寻求帮助！
点击联系发帖人
