12岁儿童感冒后胸闷怎么办
12岁儿童感冒后胸闷怎么办
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医院出诊医生
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
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病情分析：
意见建议：小儿感冒中成药很多，要根据症状来选药，常用的有4种：
　　症状1：只是一般感冒，没有发烧和嗓子疼。
　　处方：小儿解表颗粒。
　　金银花
　　小儿解表颗粒，由金银花、连翘、蒲公英、黄芩、防风、紫苏叶组成，可以宣肺解表、清热解毒。用于感冒初期引起的恶寒发热、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。开水 冲服，1∽2岁每次4克，1日2次；3∽5岁每次4克，1日3次；6∽14岁每次8克，1日2∽3次。
　　症状2：感冒同时伴有发烧，但不严重，而且没有咽痛。
　　处方：小儿感冒颗粒。
　　小儿感冒颗粒，由广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏组成。主要功能为清热解表，用于小儿感冒、流感、发烧。1岁以内每次服6克，13岁每次服6∽12克，4∽7岁每次服12∽18克，8∽12岁每次服24克，均为每日2次。
　　症状3：感冒时发烧严重。
　　处方：小儿清解冲剂。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看 。另外注意拍片看看肺部是否是有问题的 ，也可能是胸膜炎导致的
意见建议：
职称：护士
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小孩感冒时因为季节变化大,容易引起感冒,也是因为孩子体质有点差,要给孩子多补充营养,增强小孩的体质,祝您的孩子健康.
孩子现在的身体机制比较弱,要少吃西药,最好吃中药,您一定要带孩子去医院治疗,让医生给您最确切的治疗,并且要配合医生的治疗,也要给孩子多补充营养,多只蔬菜,增强小孩体质,祝您的孩子身体健康.
三岁的孩子应该给与最多的关注,平时一定要注意多注意孩子的营养,还有要给孩子是党的多加衣服,一定不要孩子受凉,现在的孩子比较弱,祝您的孩子健健康康.
职称：医生会员
专长：截瘫，脑瘫后遗症，心血管疾病
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你好，对于这种感冒，建议积极锻炼：睡觉是多开窗户，坚持用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，多参加户外活动和体育运动等，增加营养：做到饮食均衡，增强免疫力。
职称：医师
专长：小儿内科疾病
&&已帮助用户：3535
孩子感冒后出现了这种症状首先是要考虑是不是心肌炎的原因，是需要做一下心电图和心肌酶的检查。
如果是宝宝还是有咳嗽和喘憋的症状就是要考虑是咳嗽引起的，消炎治疗就是可以。如果是宝宝没有其他的任何症状，就是胸闷和气短就是需要做一下心肌酶的检查。宝宝感冒治愈后要清淡饮食。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见：你好，感冒以后胸闷不能排除是心肌炎或者呼吸道感染。需要积极服用药物对症治疗。可以胸片检查和化验心肌酶。注意休息和服用消炎药和舒喘灵片。另外多喝白开水。
问小孩感冒咳嗽引起胸闷，气喘，浑身无力怎么？
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
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病情分析： 你好；根据你的描述看；只要是小孩感冒咳嗽引起胸闷，气喘，浑身无力，就考虑是支气管肺炎造成的，要改善这样的问题，就要去痰、消炎、去火，保持大便通畅、小便清长，采用中西药物结合治疗、也可以配合蒸气雾化吸入治疗就可以了。意见建议：注意加强营养，增强抵抗力，保持大便通畅、小便清长，预防上火。注意保暖、避免受凉，多喝水、吃蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
问小孩感冒咳嗽引起胸闷，气喘，浑身无力怎么？小孩感冒...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
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病情分析： 你好，还是考虑有炎症,建议药物用头孢克肟胶囊,注意锻炼，增强体质加强营养意见建议：饮食进清淡易消化食物,也可以同时配合服用一些一般的药如复方氨酚烷胺胶囊,多喝点山药白术粥，益气健脾固表
问12岁孩子25-27日开了运动会有跑步的项目这几天感觉气短胸闷怎么办
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看。意见建议：首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。另外注意拍片看看肺部是否是有问题的啊。也可能是是胸膜炎。肺炎这些都可能有影响导致这个症状的啊。
问孩子12岁胸闷两个月了怎么办
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
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指导意见：你好，根据你的描述，不排除支气管哮喘可能性。建议你及时去医院做肺功能及支气管激发试验检查，可明确知道。并予相关治疗。
问我女儿12岁,血压低压70,高压86,脉搏73,有点胸闷怎么办...
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析：出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,意见建议：建议您好好吃饭少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升。
问12岁男孩突然头昏胸闷怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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你好朋友，原因多是由颈椎病,食道炎,胆囊炎等都可以有胸闷的症状.请到医院详细检查治疗.
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评价成功！我的儿子11岁，上4年级，平时身体还可以，但就是老爱得胃肠感冒，吃东西吐、肚子疼，每次都要打吊瓶才好。请问有经验的家长我该怎么办？
紫色玫瑰你好:我看了你发的帖子,从你所淡的情况来看你儿子应该属于素体脾虚的儿童,脾为后天之本,气血生化之源,若素体脾虚则肺气必虚,而自身免疫力也就下降,肌肤的卫阳不足,动则发生感冒.而肺与大肠互为表里,手太阴肺经与手阳明大肠经相交,故其生理和病理均相互影响,所以这类患儿以胃肠感冒为主,吐和腹痛腹泄均为常见症状,治疗上可用小柴胡汤与藿香正气汤加减治疗,疗效很好.处方如下:柴胡12g黃芩9g法半夏10g潞党参30g炒蒼白术各15g云苓15g炙廿草7g炒陈皮10g广藿香10g佩兰叶15g炒扁豆10g郁金15g贯仲10g生姜10g焦三仙各15g;上各味用冷水浸泡三十分钟用火煮沸十分钟泌出备用,然后再加冷水于药渣之中,以后再煎两次,每次煎开十五分钟泌出药液,将所得三次药液混合之后分四次服下,一日服三次?前半小?r服.連服二至四剂可望痊愈.另外,这种儿童平?r应少食生冷油腻之品,同?r应随季节天?獾谋浠?黾跻路?悦庠飧忻?除此之外,加强个人的锻练以增强体质也是很重要的,谨以此作答,望你的儿子能旱日康复.
其他答案（共2个回答）
，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气...
建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械相关信息，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。
功效：对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。
3、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
4、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。
功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。
5、颤抖法：
体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。
6、以音助气立掌法：体态、呼吸“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。
功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病
口服吗丁啉
病情分析：
估计可能是肠炎,其主要是由病毒,细菌及其代谢产物刺激肠壁引起肠粘膜肿胀并通透性增大,而引发的症状.
指导意见：
服用蒙脱石散其可吸附病毒,细菌及其代...
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小儿胃肠型感冒
严寒天气，造成儿童患急性上呼吸道感染（胃肠型感冒）的急剧增多，而家长们错误地把儿童胃肠型感冒当作急性胃肠炎而自行给孩子治疗的不在少数。对此，市一
医院儿科主任张晓霞提醒家长，孩子出现不适时，一定要仔细检查，分清胃肠型感冒和急性胃肠炎，勿给孩子乱吃消炎药或胃药。
　　儿童胃肠型感冒主要是由一种叫“轲萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的主要症状是：胃胀、腹
痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。由于小儿的胃肠功能还未发育成熟，再加上现在天
气寒冷，宝宝胃肠很容易受凉。因此，很多宝宝会经常患胃肠型感冒。近阶段，该院儿科门诊接诊的大半患儿为胃肠型感冒。
　　胃肠型感冒与急性胃肠炎易混淆
　　胃肠型感冒患者上呼吸道症状相对比较轻，以胃口差、上腹不适、反酸、烧心、恶心、呕吐为主，同时常常伴有腹痛、腹泻，大便以水样为主，胃肠感冒的病症表现与胃肠炎相似。
　　其实，胃肠性感冒和急性胃肠炎的主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。
　　儿童胃肠型感冒治疗误区
　　现在许多家长在孩子胃肠型感冒发病的起初，往往认为是孩子吃坏了肚子，到医院常要求做胃镜、Ｂ超检查，开小儿胃药、止吐药，却没想到孩子患的是感冒。
很多家长把胃肠型感冒误当作急性胃肠炎来治疗，给孩子吃治疗急性胃肠炎的药物，如：消炎药、胃药、止泻药，不但不会缓解病情，还会延误病情，加重了孩子胃
肠负担，后期还会引起孩子发烧。
　　儿童胃肠型感冒注意事项
　　防治方面：孩子出现不适时，家长要注意仔细观察，其实在表现胃肠不适的同时，有一定的感冒症状，如：咽腔肿大、扁桃体肿大等；生活方面，不要让孩子食
用生冷食物，做好孩子的保暖措施，多给孩子补充水分，吃些新鲜的蔬菜水果和容易消化的食物，还要注意房间空气流通，少带孩子去人多拥挤的公共场所。
天使 发表于
小儿肠胃型感冒的治疗对策
胃肠型感冒，中医称为感冒夹滞，它除了感冒的常见症状外，还可表现为腹胀、不思饮食以及呕吐等胃肠症状。由于小儿的胃肠功能还未发育成熟，因此宝宝会经常患胃肠型感冒。
　　居家治疗对策
　　1.对于患胃肠型感冒的宝贝，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。
　　2.如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。
&　3.由于感冒引起胃肠道消化酶分泌紊乱，消化功能减退，胃肠痉挛，所以宝宝会发生腹痛、呕吐，可给宝宝服用活菌制剂，有益于宝宝的胃肠道建立正常菌群。
　　居家护理对策
&1.胃肠型感冒居家护理很重要，妈咪应注意保持居室内的新鲜空气，遇有气候变化及时为宝贝增减衣服。
&2.如果宝宝服用退热药后出汗多，每次出汗后应及时将湿衣服换下，以免再次着凉，加重病情。
&3.发热期间多给宝宝饮开水，食易消化食物，口味清淡为宜，忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸食品。
&4.患病期间宝贝食欲减退，这是正常反应，妈咪不要着急，更不可勉为其难强迫进食，应该让孩子的胃肠道有一个休息时间，会有利于身体尽快康复。
&5.如果宝贝舌苔发黄，嘴里有酸臭味，提示体内存有食火。妈咪一定要控制油腻食物，并可给宝贝服用化食丸、山楂丸，以清热导滞。
6.一旦宝贝呕吐，妈咪不要慌乱，要让宝贝取侧卧位，对于较大的宝贝可采取俯卧位，这样有利于呕吐物流出，保持气道通畅，避免呕吐物吸入气管，引起窒息危及生命。
7.发烧38.5℃以上或既往有高热惊厥史的宝宝，一定要及时服用退热药，或采取物理降温的措施，以防高热惊风。
　　8.家庭成员或托幼机构发生感冒，最好不要和孩子亲密接触。如果不能隔离应佩戴口罩，以免传染给孩子。在疾病没有彻底恢复之前，不要急于送幼儿园，以保护其他儿童。
　　食疗小妙方
　　★生姜汁 呕吐严重者，可取生姜适量榨汁，加入少量温热水随服，止吐效果好。
　　★薏米桔皮粥
取新鲜桔皮30克，薏米100克，先将桔皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将桔皮丝捞出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。
　　★三汁饮 取荸荠、白萝卜、鲜藕适量，洗净后榨汁随时服用，可清热去心火，效果较好。
　　★三根姜糖果饮
香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克，加水200毫升煮沸10分钟，少量频频服用，也可缓解呕吐症状。
天使 发表于
一天，一个朋友打来电话，希望我能为他朋友4岁的女儿看病，说这个孩子一吃东西就吐，一个月住了3次医院，一个月里孩子瘦了5斤，家人急的不知怎么办好，
托他给找个高明一点的人给孩子算算命，想知道孩子到底是怎么了？他说我给你介绍一位医生，这位医生看病不用药，只是食疗，你去试试。
当天这个孩子就由姥姥、爸爸带着来到我这，看到孩子的小脸白白瘦瘦的，一点精神都没有，舌苔全是厚厚的白苔，姥姥说孩子以前长的可好了，白白胖胖的，很少
生病，一个月前稍稍有些感冒，给她吃了常吃的一些感冒的药，以前是一吃就好，这次不知怎么搞的，一吃东西就吐，只好到医院住院挂水，挂了5天消炎药总算不
吐了，回家没2天又吐了，又到医院住院挂水一星期，回家没2天又吐了，只好又到医院住院挂水，昨天刚刚出院，现在孩子一点胃口都没有，一家人急的不知该怎
我告诉他们，孩子的舌苔全是白苔，说明孩子体内特别是胃肠的寒很重，去掉寒气，孩子的胃口就开了，方法很简单，就是在孩子空腹的时候给孩子喝生姜红糖水冲鸡蛋。
我当时就操作给他们看，先将一个鸡蛋洗干净，这一点很重要，鸡蛋的外壳很脏，一定要洗干净，然后将鸡蛋打入碗中，搅碎后放在一边，锅中加入半碗水，再加入
3片生姜，小半勺红糖，水开后再煮5分钟，用滚开的生姜红糖水去冲鸡蛋，，这时冲出的是鸡蛋蓉，让孩子喝下去，一是去掉胃肠寒，二是薄薄的鸡蛋蓉覆盖在受
伤的胃肠粘膜上，可以营养粘膜、保护粘膜。第一天给孩子在空腹的时候喝3次，第二天2次，第3天早晨空腹时喝一次就可以了，如果孩子已能正常吃饭了就可以
停掉了，以后只有看到孩子的舌苔发白，胃口不好，容易呕吐时就给孩子喝，一般一、二次孩子就好了。
同时，你们在孩子的饮食中要忌一切寒凉的食物，水果现在暂时不吃，吃的蔬菜中只能吃土豆、洋葱、山药、白菜、包菜，孩子身体恢复后尽量多吃平性的食物，凉
性的蔬菜可以少量的吃一些，寒性的蔬菜最好就不要吃了（后面我会介绍食物的属性的），我说如紫菜、海带、苦瓜、荸荠这些寒性的食物尽量不吃。
孩子的姥姥说，想起来了，孩子第一次呕吐就是在连喝了2碗紫菜汤后，第二次呕吐是给孩子用冬瓜下面条的，第3次呕吐是给孩子吃了西红柿后。
我说孩子这次生病就是你们给孩子吃错了造成的，孩子已经感冒了，体内有寒，这时再给孩子喝寒性的紫菜汤，孩子就寒上加寒，自然脾胃要受伤，住院挂消炎水，
又是寒凉，所以孩子吃冬瓜这种凉性的食物脾胃也受不了了，而第3次出院给孩子吃的西红柿，西红柿只有微凉，应该不至于伤脾胃，可孩子连这都承受不了。
&&&好了，孩子的病因知道了，你们只要按我说的去给孩子吃，现在忌掉所有寒凉的食物，孩子很快就会好起来。
第二天，孩子的爸爸打电话来说孩子好多了，已能吃稀饭、面条了，没再吐，五天后，又打来电话说孩子一直很好，吃饭已恢复正常，还长胖一些了，家里非常高兴。
以上看病的经历我在接触的患儿中经常见到，家长不懂饮食知识，孩子生病很多是喂养不当造成的，现在是冬天，容易感冒、咳嗽、体质弱的孩子家长在孩子的饮食中一定要忌掉寒凉属性的食物，这一点很重要。所以家长有必要学一些基础的饮食保健知识。
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再转:冬天来了，西瓜还能吃吗？
记得小的时候，每到夏天天很热了，快进伏天了，南京本地的西瓜才上市，而且数量也不多，往往为买几个西瓜要排很长的队，立秋之前，西瓜就很少见了，妈妈总
是早早地备一个西瓜等立秋那天吃，说叫“啃秋”，意思是秋天来了，天气凉了，以后不能再吃西瓜了。而如今，经济和交通的发达，使得一年四季随时都能在水果
店里、水果摊上看到来自大棚生长的或是全国各地生长的西瓜及各种水果，物资的极大丰富，人们在大饱口福的同时，我们的身体是不是也随着物资的丰富多彩，变
成随时随地都可容纳不同季节、不同区域的不同食品呢？
西医和中医在指导人们如何去吃的好、吃的健康上，都提出了自己的观点，西医只单纯地看食物本身所含有的成分，通过含量的多少、有无来指导现代人的饮食，如
西瓜，每100克里含水93.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纤维0.1g、热量108千焦、钙6毫克、磷7毫克、铁0.3
毫克、钾124毫克等等；荔枝肉，每100g里含水84.8g、蛋白质0.7g、脂肪0.6g、碳水化合物13.3g、粗纤维0.2g、热量
255.4（千焦）、钙6毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、钾193毫克等等，西瓜的水分多于荔枝，荔枝的碳水化合物、热量和磷、钾明显高于西瓜，其它的
差异不大。而中医对饮食的认识与中医传统医学理论融汇贯穿，创立了完整的食疗理论，“药食同源”，食物与药物同样，有寒热温凉、辛甘酸苦咸以及食物归经之
说，就拿西瓜来说，中医认为西瓜性寒，能解暑热、止泻、利小便，但吃多了容易腹痛、腹泻；荔枝性温，能养血、生津、理气止痛，但多吃荔枝容易导致上火，口
舌生疮，重者流鼻血，同样都是水果，对人体造成的影响却截然相反。食物的五味，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾。五味入口，各有所走。如辛辣的食
物易入肺经，如受寒凉时，吃些辛辣的食物能使寒气散发，不易感冒、咳嗽，可是辛辣过度，反倒引起躁咳，并因为肺主皮毛，肺热太重，皮肤上易生疖疮，所以说
中医对食物的认识更细致、更人性化了，将食物的性格、脾气、特长以及存在的缺点都一一呈献给您，您就可以根据自己身体的特点去选择对你胃口的食物，经常食
用这些食物就能让您身体健康，如果您选错了食物，食物与您犯冲，老是与您对着干，时间一长就要生病了。
还有一点，中医非常注重天人合一，人活在天地之间，要不断地去适应气温变化所带来的温热寒凉，也就是春夏秋冬。天热多吃一些清凉的食物，天冷了多吃一些温
热的食物，始终与自然保持着一种平衡和谐，如果天热了你去吃狗肉，那马上就会热出病来。鼻冒火、咽喉疼痛、大便干燥、胸闷心烦；如果天冷了你去吃西瓜，轻
者胃痛、腹痛，重者腹泻、腰痛，这就是顺者昌、逆者亡的道理。
我们应该怎样去吃，而且吃的不生病、吃的健康，一是要看天吃，二是要看食物的性质来吃，但在海南、广州，一些南方地区，一年内气温变化不明显，没有冬季，
那你仍按当地的气候条件去吃，这就是一方水土养一方人的道理。而我们南京人，要想吃南方寒冷的水果，选择在夏季时吃是没问题的，在冬季，寒冷潮湿的南京，
就不要再吃寒凉的水果了。
任何食物都是好的，就看你在什么季节吃，什么地区吃，什么体质的人吃。
冬天来了，西瓜能不能吃，回答的是南方天热的地方可以吃，身体内热重或吃了辛辣、温热的食物较多时可以适当地吃一些，小孩、老人及脾胃虚寒、腰酸背痛、四肢寒冷的人在冬季就不要吃性味寒冷的西瓜等水果了，选择性平或性温的水果食用比较合适。
其实不只是水果，我们日常吃的所有食物，如谷类、肉类、菜类及一些其它食物，都有温热寒凉平之分，冬季到来了，各类寒凉的食物都应少吃，才有利于人们平安健康地渡过冬季。
下面将常见食物的五味分类列出来，供大家参考：
性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆。
性温：糯米、西谷米（西米）、高粱、燕麦、谷芽（稻芽）、刀豆。
性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶、酸牛奶、人奶、甲鱼（微
凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼。
黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹、羊
奶、海参、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼（白条鱼）、鳟鱼、鳝鱼（黄鳝）、大头鱼。
性凉： 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鮰鱼、鲍鱼。
性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。
性平：李子、花红（沙果）、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂。
性温：桃子、杏子、大枣、
荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、栗子（板栗）、核桃仁、樱桃。
性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）、苦瓜、荸荠。
性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、燕窝、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。
性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。
性热：辣椒
性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。
.性寒：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜。
性平：白糖、冰糖(微凉)、豆浆、枸杞子（微温）、灵芝、银耳（微凉）、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁。
性温：生姜、砂仁、花椒、紫苏、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、菜油、麻油、花生油、豆油、红糖、饴糖（麦芽糖、糖稀）、桂
花、松花粉、冬虫夏草、紫河车（胎盘）、川芎、黄芪（性微温）、太子参（微温）、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、何首乌（微温）。
性热：胡椒、肉桂。
性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。
性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。
1、性平的食物一年四季都可食用。
2、性温的食物除夏季适当少食用外，其它季节都可食用。
3、性凉的食物夏季可经常食用，其它季节如要食用须配合性温的食物一起吃。
4、性寒的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、生姜等性温热的食物一起吃。
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