我的手臂上青筋很明显没有突出请问这正常吗
我的手臂上青筋很明显没有突出请问这正常吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的手臂上青筋很明显没有突出请问这正常吗
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：2591
问题分析： 你好，青筋实际上是静脉，静脉分布在浅层，所以无法完全避免此现象。稍胖的人由于脂肪分布青筋就不明显，你是不是太瘦了导致的。意见建议：希望回复对您有帮助，祝您和家人健康快乐，欢迎下次提问。
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病...
&&已帮助用户：69098
问题分析： 你好。从你的情况来看一般考虑没有多大影响。一方面可能与你本身体质因素有关，比较消瘦、静脉血管容易暴露出；情绪紧张、激烈运动后也会导致血管明显扩张引起；另一方面需要排除静脉曲张、静脉炎引起，意见建议：平时注意保持手臂卫生清洁，调理好生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，调整好自己的心情，控制好自己的情绪，饮食方面清淡些，另外局部可以采取冷敷，可以改善。
问手背，手臂青筋暴起
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97206
指导意见：你好
这个不能排除血液循环不好，动脉硬化引起的，建议你到医院检查看看，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉
问我手臂上青筋很明显没有突出来请问这正常吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58973
病情分析： 你好，你所提到的情况是因为你的身体太过偏瘦了。不是病态，不用担心。意见建议：少吃多餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。
问手上血管明显，青筋突出
职称：医生会员
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：7634
病情分析： 你好：对于全身的静脉分布不同，手术的比较明显常见于二种情况：一是本身过瘦！二是过于锻炼或过于劳动过手部！意见建议：如一些办公族，常常会用到手部！
另外如一些劳动力也会导致这个情况出现！一般来说有手部血管较多！你可以观察下脚部！久坐的朋友的下肢也会出现这个情况！
出现后要注意休息！如每天要注意拍打腿肚部位！做手部的放松活动等！每天抽出一个小时时间打打羽毛球等！
问手背青筋暴起为什么
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：27701
问题分析：手背青筋暴如果是你过瘦的话应该没什么问题，应该是皮肤脂肪过少导致的，平时要注意保暖。注意补充营养、。意见建议：不要给自己太大压力。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水
问关于手臂青筋
&&已帮助用户：0
像您这样的症状说明您是很健壮的。所谓的青筋是人体的静脉血管的。建议：查明病因对症治疗。以上仅供参考。，祝健康。
问我的手背青筋很突出
职称：医生会员
专长：高血压、肝病
&&已帮助用户：33756
病情分析： 建议您尽快到医院做血常规、凝血因子、凝血常规检查，必要时做骨髓穿刺检查明确诊断。根据检查结果来决定具体的治疗方案
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手上青筋越多，说明越……尤其是女性一定要看！
原标题:手上青筋越多，说明越……尤其是女性一定要看！在生活中，我们偶尔会看到这样一 些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋，通常这些人都比较瘦。所以人们就认为，是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们实际上是人体内废物积滞过多的产物。我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情，例如： [胸腹部青筋 ]可能你的肝已经硬化。（1）胸腹部青筋，应注意乳腺增生。（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。 [手部青筋 ]（1）手背青筋。手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。（2）手指青筋。小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。（3）手掌青筋。手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。 [头部青筋 ]可能脑动脉硬化。（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。[ 下肢青筋 ]静脉曲张、关节炎。（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。那么，初秋如何排毒？我为大家介绍五种最适合初秋排毒食物，比起那些市面上琳琅满目的排毒产品，可要清新脱俗多了。莲藕有一句俗话怎么说来着“男不离韭，女不离藕。”因为男性多肾阳虚，女多阴血虚，男人多吃韭菜以补阳，女人多吃莲藕以增血。莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用；煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。温馨提示：脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。产妇也不宜过早食用。 白萝卜白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。此外，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。温馨提示：其不可与木耳，人参、黄芪、橘子同吃。 黄 瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。我平常会在晚上跑完步，洗完澡后来一根，美滋滋。 海 带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。 牛 奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有高达70%%左右的水分，这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。温馨提示：千万不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。来源：网络整合
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来点暖心的！扫这里青筋暴起并非爷们，有可能是病哟
男人总爱表现自己爷们的一面，抽个水烟，秀个腹肌，抖个ji灵，时时还帮女人搬东西露出手臂或手背上的青筋，内心戏是这样的：这够man了吧，够爷们了吧。
呵呵，这就尴尬了，在小编看来满手满腿的青筋暴起，那可能是你身体有问题哦，并不是强健力壮的表现。
青筋暴起真不是爷们，是亚健康
青筋，并不是像大家想的那样是“筋”，而是静脉血管。静脉血管一般会处于身体表面，颜色呈现深绿色，而动脉相较于静脉的位置潜伏更深一些，所以我们看到凸起的青筋都为静脉血管。
正常情况下，静脉血管是不会凸起明显的，凸起明显者多数是爱健身、常干重体力活、体型消瘦之人，还有就是身体有健康隐患者。中医认为任何部位的血管异常凸起都是身体有淤、痰、毒、湿等积滞的外在表现，从西医角度分析也是血管有所堵塞引起的血流不畅。有青筋暴起症状的，要警惕以下暗病。
手背青筋凸起—腰积劳损
稍微留意一下周边人，就会发现有些人青筋暴起严重，只要双手垂下，就能看到整条血管往外凸，有点恐怖。其实这类人同时会伴有腰膝酸软、背痛等症状。
额头青筋凸起—劳心劳力
额头处有青筋凸起真心丑呀，且常见于职场女性，有可能是甲状腺机能亢进。整天奔波于工作与家庭两边，用脑又用力，烦心事多导致女性出现便秘、长痘痘、营养不良的症状。
鼻梁青筋凸起—消化不良
鼻梁青筋凸起多见于小孩子，尤其是3岁前的宝宝，肠胃积滞、消化不良则会出现鼻梁青筋凸起。建议宝妈多关注一下孩子的饮食习惯，不要喂得过饱。
下肢青筋凸起—风湿关节痛
下肢青筋凸起就是常说的静脉曲张，多见于护士、教师、白领等久坐久站的人群，一开始只是外观不好看，但是长期如此是会出现风湿关节痛、影响劳动力，甚至是截肢的风险。
消除青筋凸起，你最好这样做
人的寿命与血管息息相关，青筋暴起就是提醒我们该好好保养血管啦！
1.减少重体力活
重体力活是会加大血液往回输送的压力，直接引起血管往外凸起。对于手背等部位已经明显有血管凸起者，建议少提重物，注意休息，尤其是那些健身肌肉男。
2.少吃零食，多运动
吃过多杂七杂八的零食，比如凤爪、薯片、糖果等会使体内堆积的垃圾毒素越来越多，再不多加运动，会增加血液的浓度，血液循环缓慢。建议平时饮食清淡、多出去走动、散步、爬山、跳广场舞也是OK的哟
3.养成定时排便的好习惯
有人专门研究了一下，排便通畅过后，静脉凸起并不没有那么明显，其实就是排便不畅、肠道毒素积累过多导致体内垃圾过多，新陈代谢减慢。多喝益生菌给肠道加点动力，促进排便。
4.多吃软化血管食物
静脉堆积垃圾容易导致血管硬化，平时可以多吃黑木耳、香菇、红枣、番茄等食物。
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