求学习跳绳的段落,急!(注意,是学习跳绳)

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你可能喜欢《快乐跳绳》教学设计;一、设计思路;《快乐跳绳》是内蒙古义务教育综合实践活动实验本六;二、活动总目标;知识目标:能够通过网上搜索和其他渠道了解跳绳的历;法等;情感目标:培养学生团结协作、积极进取精神和乐观开;成功的喜悦;技能目标:提出跳绳上的一些问题,并会分析其中的原;培养小组合作的意识;三、教学重点和难点;培养良好的自主学习,探究意识,培养小组合作的意识;
《快乐跳绳》教学设计 一、设计思路 《快乐跳绳》是内蒙古义务教育综合实践活动实验本六年级上册中的一课。本课选择了学生生活中最常见的玩具――跳绳,作为探究对象,构建学生对跳绳的认识,是研究性学习活动内容中的技术学科。现在的学生课间活动少,看到许多同学在课间互相追逐打闹,存在着许多的安全隐患,为学生创设一种健康的、有益的课间活动方式,无疑跳绳是一项很好的健体运动。研究主题是让校园充满生机,让学生健康成长”作为指导思想。本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据学生的心理特点,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识。 二、活动总目标 知识目标: 能够通过网上搜索和其他渠道了解跳绳的历史由来等相关资料,学习制作跳绳、掌握跳绳的方法等。 情感目标: 培养学生团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质,增强学生自信心,锻炼意志品质,体验成功的喜悦。 技能目标: 提出跳绳上的一些问题,并会分析其中的原因和解决的方法,培养良好的自主学习,探究意识,培养小组合作的意识。 三、教学重点和难点 培养良好的自主学习,探究意识,培养小组合作的意识,解决问题的能力。 四、教学方法: 视频呈现、讨论交流、小组合作、自主探究。 五、课时与时间安排: 4课时
13.12 六、教学准备: 课件、各种表格、学生各自准备一根跳绳。
七、整体思路(四个阶段) 开题阶段:走近跳绳,了解跳绳。 准备阶段:走进跳绳,学会跳绳。
实施阶段:剖析跳绳,发现问题、及时调整。
成果展示阶段:创编新游戏、展示交流。 八、活动年级:六年级
第一阶段:开题阶段(第一课时)
一、活动目标: (1)能力目标:通过课题的研究进一步的培养学生发现问题的能力。 (2)情感目标:激发学生对体育的探究欲望,感受与他人协作交流的乐趣。 (3)知识目标:学生能提出课题,制定、交流研究方案。 二、教学重点、难点:确定课题、制定研究方案 视频:观看跳绳视频剪辑,导入课题。
【评析】通过“大课间”视频导入新课,促使学生急切的想了解活动内容,激发了对跳绳的兴趣。同时也是为下一环节的活动做好铺垫。 师:他们的课间有意思么?你们的课间在干什么?你们会跳绳吗?跳绳的益处有哪些? (学生交流汇报)跳绳有很多好处,如:1、简单易行。2、跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。3、可以减肥。等等 师:有这么多益处,看来真值得我们研究,你们想研究跳绳的哪些方面? 师:现在我校将举行跳绳比赛和知识问答,我们今天就一起来研究快乐跳绳你们说好不好?请同学们齐读课题《快乐跳绳》 (一)猜想与假设 师:下面请同学们带上老师的要求和你们的疑问进行大胆的猜测和假设。 请同学们看大屏幕:要求1、把你的想法和理由与同学进行交流并进行小组讨论。 2、准备好的小组可以随时将你的猜测和假设写到卡纸上贴在黑板中。 师:你们准备好了么? 生:准备好了! 师:好现在就开始你们的发现之旅吧? (1)、建立课题小组,设计小课题研究方案,交流课题方案 生:讨论 1、学生根据自己的专长和喜好确定自己的选题,并根据选题形成小组。 2、根据自己的选题, 进行小组分工。
生:猜想与假设: 跳绳的历史、跳绳的好处、跳绳的质地、跳绳的种类、跳绳的花样 学生小组讨论后,认真填写研究思路表。教师予以指导,将个人分工明确。 师:同学们合作的真不错,想出这些的假设。把学生所想到的因素一一列出来,作为下面分组实践、探索的依据。(学生根据自己的猜测情况进行汇报交流。) 师:同学们跳绳的秘密可真多,现在我们各组都是有组织的小集体了。为了能更好地研究我们所选定的话题,我们需要集中大家的智慧,讨论制定一个活动研究思路。(教师发小组活动研究思路表发放给学生)为了验证各小组的猜测和假设是否正确,也为了我们接下来研究更有方向性,下面就请同学们带上老师的要求开始你们的规划之旅吧! 师:向学生简单介绍表格。(表格见附表。提醒各小组在小组长的带领下讨论并做好记录。) 【评析:活动计划表格直接用学生之前用过的表格或课前师生共同商讨制作的表格,这样学生比较适应,且不用耽误较多的课堂时间。我们也不必过分追求表格的形式是否完美,它只是学生完成探究任务的工具,但计划制定的是否切实可行却直接影响活动的进一步实施,要精心制定。】 大屏幕:要求: 1、 小组讨论、交流完善研究思路表 2、 字迹工整、美观大方 生:小组展开讨论,师加入到各讨论组中,指导完成活动计划表格。 【评析:教师深入到各组中,要大概了解学生制定计划时的主要问题,以便有的放矢的指导。】 3、汇报、完善计划 师:同学们,只有研究计划的科学合理才能保证研究的正常实施和研究结果的成功。现在由各组组长进行答辩,在进行答辩时,请同学看大屏幕要求: 1、注意倾听,在答辩中哪个步骤你有疑问可以说出你的想法,也可以给小组提出合
理化建议。答辩组的小组成员可以进行补充。 【评析:在每组汇报完成后,引导学生针对各组汇报计划提出意见或建议。教师要根据学生的实际情况适时指导,帮助学生解决难点问题,重点是指导学生将活动计划的可行性和可操作性进一步完善。在完善方案的同时,要对学生进行初步的方法指导,以便学生以后活动的顺利开展,也为方法指导课打下良好的铺垫。】 布置作业: 教师强调准备阶段活动要注意的问题及事项
评价与总结 小课题: 板书:快乐跳绳 跳绳的历史 跳绳的好处 绳子的质量 跳绳的种类 跳绳的花样
第二阶段:课题准备阶段(第二课时) 一、活动目标: (1)能力目标:通过课题的研究进一步的培养学生发现问题、解决问题的能力。 (2)情感目标:培养学生积极进取精神和乐观开朗的品质,增强学生自信心。激发学生对体育的探究欲望,感受与他人协作交流的乐趣。 (3)知识目标:能够通过网上搜索和其他渠道了解跳绳的历史由来等相关资料,学习制作跳绳、理解跳绳的方法等。 教学重点、能够通过网上搜索和其他渠道了解跳绳的历史由来等相关资料,学习制作跳绳、理解快速跳绳的方法等 难点:通过课题的研究进一步的培养学生发现问题、解决问题的能力。 活动过程 一、激发兴趣,交流资料,了解更多知识。 同学们,大家对于跳绳这项活动非常的喜欢,课下大家也选择了自己喜欢的主题进行了研究,今天这节课我们就来交流一下各组搜集的资料。(学生喜欢的形式进行交流展示) 形式:课件、手抄报、图片、等等 1、跳绳的来历:(课件) 跳绳是我国民间流行的一项体育活动。据历史文献记载,早在1000多年前的唐代民间就有这一娱乐活动,那时称跳绳为“透索”,每年八月十五日以“透索”为戏;宋代称跳绳为“跳索”。明代的《帝京景物略》一书中称跳绳为“跳白索”,并生动地描述了当时的跳绳活动:“童子引索略地,如白光轮,一童跳白光中,曰跳白索。”清朝的《有益游戏图说》一书也有跳绳活动的记载,清朝人称跳绳为“绳飞”。直到民国以后才称为跳绳,并在民间和各类学校中普遍开展。可见跳绳在我国历史悠久,源远流长,是我国各族人民喜爱的娱乐健身活动。 2、跳绳的好处:(快板) 跳绳能促进儿童心灵手巧。同时,能使语言变得清晰流畅,从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。跳绳能确定儿童数学观念。跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来,从而使儿童能初步理解数的实际含义和形成数的概念。 跳绳能提高儿童记忆能力由于在跳绳过程中不断数数和跳绳次数所建立的“对应关系”,从而使抽象枯燥的数字变成了具体形象的事物。跳绳能培养儿童节奏平衡。跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展,还可培养孩子具有规律性节奏感,使儿童的心理、生理都得到全面发展。跳绳还能形成儿童的方位知觉。在跳绳运动中,有时是单人跳,有时是双人跳或是多人跳,有时还会简繁结合跳出许多新花样。这有利于培养儿童准确地形成时间概念和方位知觉。 3、跳绳的质地:(图片) 语音卡路里跳绳电子跳绳机的特点: 1、手柄由电子液晶显示器和PVC材料组成,手柄设计非常科学合理,适合手腕的变化,手柄头部双孔设计,绳长可随意调节。 2、液晶显示器三种模式随意设定(英里数、公里数、消耗的卡路里)。 3、运动中自动计算出运动时所消耗的卡路里和跳绳次数,并可以换算成公里数使用方便! 拥有它你就要以专心跳绳,由卡路里跳绳自动为你数数 4、跳绳的方法(演示):
一人转:1人1根绳原地转双脚跳
具体方法:跳绳人前摇跳二次,向右空摇绳一次,身体边摇边向右转180度,变后摇跳二次。后摇跳二次后,继续向左空摇绳一次,身体边摇边向左转180度,变前摇跳二次,如此连续进行。 双手互换:1 人1 根绳慢跑换绳把跳 具体方法: 跳绳人边跑边前摇跳,当绳摇起到最高点时,迅速在体前交换绳把,换把后双手继续向前摇绳。一开始跑两步换一次把,熟练后跑一步换一次把 侧换把跳:1 人1 根绳原地双脚侧换把跳 具体方法: 跳绳人原地前摇跳一次后,向左空摇一次绳,摇绳的同时,右手向左手靠近,当绳到最高点时,两手迅速在身体左侧将绳把交换,换把后右手手腕向体前翻转,使绳随惯性回到体前后接前摇跳,如此连续进行 二人转:2 人一根绳2 人转身换手换把双脚跳 具体方法: 2人相向站立,均用内侧手摇绳。甲先上绳,跳1--2次后,边摇边转180度后,将手中绳把换手,继续边跳边转180度,将手中绳把换到原来手中后,向两人中间空摇一次后下绳。乙上绳后重复甲动作,如此连续进行 单单双双:2 人一根绳由双人摇换一人摇接“一带一”跳 具体方法: 2 人并排左右站在绳中,两人均用外侧手摇绳。跳几次后,甲下绳,乙继续跳绳,跳2--3次后,甲边摇绳边将自己手中绳把交到乙的手中,乙自摇自跳,待跳得稳定后,甲跑进乙摇的绳成“一带一”跳。 比翼双飞:2 人二根绳前后摇同时跳
具体方法: 甲乙两人将绳交叉一起后对折,两人双手分别握住自己的两绳把。开始后,甲乙两人向相同的方向摇绳,待摇绳稳定后,两人同时从不同方向上绳,一人前摇跳,一人反摇跳,跳几次后下绳,如此连续进行。 斗转星移:2 人一根绳前后左右移动换把跳
具体方法: 甲乙两人持一绳,同向左右并排站立,甲握绳左端,乙握绳右端,两人均用外侧手摇绳。开始后,两人先跳1-2次,甲(左侧的同学)不动,乙边跳边向甲身后移动。跳2-3次后,乙到甲的身后将自己右手绳把边摇边交到甲的右手,同时将甲左手摇的绳把接到自己左手。双方换绳把后继续摇绳,甲边跳边向右侧移动,乙向甲左侧移动,待甲乙两名同学互换位置后,甲边跳边向乙身后移动,乙边跳边向甲身前移动,至乙在甲身前时,甲边跳边将绳把交给乙,乙继续摇绳成“1带1”跳。 比翼双双飞:2 人二根绳双摇跳
具体方法: 甲乙两人各持一绳同向站立,将绳对折后两绳搭在一起,甲乙两人绳把分别握在两人的一只手中。开始后,二人一起摇绳,甲先上绳后跳1-2次将绳把在体前打开连续跳绳,乙当甲跳稳定后上绳,跳1-2次后也将绳打开连续跳绳。 三人一体:3 人二根绳二人跳 具体方法:
三亿文库包含各类专业文献、中学教育、幼儿教育、小学教育、高等教育、生活休闲娱乐、行业资料、10六年研学快乐跳绳等内容。 
 经过反 复的研究、思考和论证,为了孩子的快乐、健康...学校体育校本教材――花式跳绳,供师生在教 学中使用...坚持跳绳四十多年, 能跳一百六十多种花样,能一气...  快乐跳绳教案 六年级研学就行学习指导教案六年级研学就行学习指导教案隐藏&& 《快教学目标: 乐跳绳》第一课时 大雁四小 杜喜凤 1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素...  小学六年级综合课本第四课 《快乐跳绳》目标: 1. 2. 3. 了解影响跳绳快慢的因素; 掌握跳绳的方法; 能自行设计研究方案。 重点:了解影响跳绳快慢的因素 难点:...  四、快乐跳绳_六年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。课题名称 四、快乐跳绳 教学目标 1、研究跳绳跳得看快的原因 2、从玩中获得知识 3、培养学生热爱运动...  《快乐跳绳》教学设计一、指导思想 根据《体育与健康...三、学情分析 本课教学对象为初一学生, 他们喜爱...六、课的流程 常规 常规与准备阶段探索研究阶段 2...  2015年-四年级快乐体育跳绳活动方案_四年级其它课程_...经学校研究决定,由学校体育 组和学生管理发展部牵头...6、原地踢毽子 时间:1 分钟 参赛人数:各班级男女...  而 深入开发的跳绳运动,可以让学生从一年级玩到六...因此,结合小学体育教学特点,重点研究跳绳校本课程的...并能立足于现有学 校体育资源,体现“校本”的特色...  快乐跳绳抬腿高度调查表_六年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。快乐跳绳调查...快乐跳绳调查与研究表一:抬腿高度的影响 高抬腿(大 跳绳者姓名 腿与小腿呈 90...您现在的位置:&&>>&&>>&&>>&&>>&正文
学跳绳小妙招
作者: &&&&录入:王姝闳&&&&信息来源:本站原创&&&&点击数:1207&&&&更新时间:
& &我班的跳绳活动正在如火如荼的开展着。记得第一次组织孩子们跳绳时,我发现会跳绳的人屈指可数。现在开展有一段时间了,有一部分孩子学会了跳绳,我统计了一下,能连续跳的只占全班人数的10%,不会跳绳的孩子看着会跳的也很高兴,自己也努力的练习过,但还是不能掌握其中的技巧,认为自己肯定是学不会了,从而产生了逃避的心理。拿着绳子在发呆,羡慕的看着别人,看到老师在关注他,才勉为其难甩一甩,动一动,跳了几下觉得没意思,不练了,调皮的孩子还拖着绳子跑东跑西,每天就这样恶性循环着。我看到后极力地鼓励他们,但都无济于事,他们对练习跳绳没有一点自信,有的还跟我说:“吴老师,太难了,我不想学了!”我心里那个急呀!
其实跳绳是一项比较剧烈的全身性活动,摇绳练臂力,跳绳练腿劲,快摇练速度,多跳练耐力。我根据班里孩子跳绳活动的现状,观察后冥思苦想,总结出一些小妙招,来指导幼儿有步骤的学习跳绳。
一、徒手听节奏模仿跳:先让幼儿一边拍手一边跳,然后让幼儿随着节奏跳。继而空着双手,按照已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作跳。有时可以抓着孩子的手按照固定的节奏跳,给他一个准确的节奏概念。
二、单手摇绳模仿跳:左、右手交替拿绳,按第一步动作跳绳。要求绳落地时双脚跳动,这样不会绊住绳子,避开绳子绊脚的心理障碍。
三、套跳:周末布置任务:由爸爸妈妈摇绳,孩子站在大人面前跟着跳。在孩子已经掌握准确起落节奏尚不能独立跳时,同大人套跳几个十几个,多加练习。然后鼓励孩子一个一个地跳,孩子在家能得到家长一对一地指导,会更细致,效果肯定会更好,方法技巧掌握更直接,学起来速度也会更快。到下周周一来园,如果他能跳过一个了,也会得到我们的表扬,这样能增强继续学跳绳的兴趣和欲望。
四、在下一阶段,我们将准备长绳,带孩子们进行大跳:由两个老师摇长绳,孩子们先一个一个站在绳子中间,按老师的口令跳跃;再鼓励孩子按节奏“出”绳;最后激起能力强的孩子大胆地“进绳”和“出绳”,带动更多的孩子来参与。我相信,这样循序渐进的练习既能增加兴趣又能降低活动强度,锻炼效果也会更加明显。
这几个环节下来强化了跳绳的节奏感训练,孩子们学习跳绳就容易多了。这几个个环节不是一尘不变的,也许有的孩子第一个环节就学会了,也许有的孩子反复许多次还是学不会。这时一定要注意多给孩子看,提供模仿的对象,鼓励多练习。孩子是一个发展的主体,在影响环境的同时,也受到周围环境的影响。就这样,在家、在幼儿园里,家长、老师和孩子一起跳绳,进步明显了!这为孩子们创设了快乐、轻松的氛围,学跳绳的态度也大为改观。
我请跳的最好的孩子如:王子博、仇智萱、童竞烨等在大家面前表演,我问:“你们想不想跟他一样好?那么我们应该怎么做?”我对全班孩子说:不会跳没有关系,只要你坚持练习,跳过去一个就算会跳,肯定一天会比一天有进步!我在墙上还设计了一张表格“我是跳绳高手”,当有孩子学会了跳绳后(以连续能跳3个为准),我们就让他在自己相应的学好、时间后打钩或贴贴纸,让他感到很自豪!当然,我班动作发展极弱、很不协调的有好几个,除了多给予单独指导外,适当的时候我也让他们独立慢慢练习,告诉孩子学习任何动作技巧,都有困难,这主要要看谁会坚持想克服困难,谁也帮不了他。从练跳绳这件事上,我教会孩子一句话“只要坚持不懈肯定会成功!”所以,相信孩子!相信孩子学会跳绳的同时还能学会树立自信!
主办:宜兴市实验小学 本部校址:江苏省宜兴市枫隐路209号(214200)
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我还没跳几个就被绳给勾住了,他给我做了一次试范,我就羡慕得不得了。我心想:如果。也跳得像姐姐一样好了。有时.后来,我和姐姐比赛。姐姐最后说,遇到困难,不能退缩,他叫我的跳绳方法,有时我都可以赢她,我和姐姐比赛,我还能赢呢!姐姐说我有进步。她又教了我单脚跳。重复了许多遍却都是这样,我终于学会了双脚跳!”于是。但那时。我就急了,不想学了,我每天都练习,经过两个月的努力..,我们就开始练跳绳了。要虚心向别人学习,只要刻苦了,就能学好,我也可以跳得那么熟就好了。于是。我以接过跳绳就跳了起来..!”于是。她说:“你先练双脚跳吧,那时我还不会跳绳。每当看到别人跳得很好。姐姐先让我从基本功练起:“跳绳不是一下就能学会的,要经常练习才行。于是。姐姐说、倒跳.在我小的时候:“好吧。姐姐说,我下定决心向别人学习。我一回到家,就让姐姐教我跳绳。然后,他让我试一下:“我没什么好教你的了。”我从那一次学习跳绳过程中,明白了一个道理。不会的要刻苦学习
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