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骨科专家：别以为肩痛就是肩周炎
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肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，是发生于中老年人的慢性肩部疾患。又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
【病理阐述】
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。继发性肩周炎是继发其他疾病发生的肩关节周围炎。最常见的是继发于肩部或上肢急性创伤后的肩周炎。灸道堂灸疗师表示，肩部创伤，包括肩部骨折，如：锁骨骨折，肩胛骨骨折，肱骨近端骨折等;肩袖断裂，韧带断裂等均需要对肩关节进行较长时间的固定。上肢创伤，特别是肱骨骨折也需要对肩关节进行长时间的固定。肩关节长期的固定，会造成肩关节囊黏连、挛缩而发生肩周炎。
【临床表现】
肩周炎在早期和晚期有不同的临床表现。早期表现起病缓慢，肩痛同时伴有活动障碍，有时夜间痛，患侧不能侧卧。疼痛可放散到颈部、上臂和前臂。肩关节外展、前屈、后伸、旋转受限，患侧手掌不能扪及对侧肩胛骨，不能梳头;沿结节间沟或肩峰下明显局限压痛;晚期表现肩痛进一步加重，各方向活动均受限，穿衣脱衣均感困难，碰撞肩部或稍微外展即有剧痛。病程长者肩部，上臂和前臂肌肉萎缩。
现在就就肩周炎的主要临床表现分述如下：
(1)肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
(2)肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
(3)肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。
(4)畏寒：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
(5)压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
(6)X线及化验室检查：常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。年龄较大或病程较长者，X线平片可见到肩部骨质疏松，或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。
【灸治案例】
1.温针灸结合运动针法治疗肩周炎疗效观察
治疗方法：(1)治疗组：①温针疗法：①取穴：肩髎、肩髃、肩贞为主穴，肩井、天宗、曲池、外关等为配穴。②方法：患者坐位，暴露患侧肩部，主穴每次必取，配穴取2～4穴，皮肤常规消毒后，快速进针，刺入适当深度，针刺得气后，行平补平泻手法，然后在针柄上套上1.5～2cm长的无药纯艾条点燃，以患者局部感觉温热为度，针下隔硬纸板以防烫伤。燃尽后再换～炷，每穴灸2炷。留针40分钟，每日一次，10次为1疗程。②运动针法温针灸治疗结束后。患者坐位，取患肩对侧条口透承山进行针刺，针刺得气患者感到较强的针感后，行平补平泻手法一次，每隔10分钟行针一次。留针期间，在医师的指导下嘱患者配合进行肩关节的主动活动训练，外展、外旋、上举及后伸等动作，角度以患者能耐受为度，活动幅度由小到大，循序渐进，直到肩关节活动幅度有较大的改善或活动自如后起针。留针40分钟，每日1次，10次为1疗程。(2)对照组电针加TDP：取穴同温针疗法穴位，针刺得气后接电针仪，采用疏密波，强度以患者能够耐受为度，同时用TDP照射肩部，以患者感觉皮肤温热为度，留针30min，每日1次，10次为1疗程。(3)两组治疗2个疗程后观察疗效，疗程间休息3天。
治疗结果：治疗后2组运动功能综合评分均明显提高，与治疗前比较，P&0.01，2组问差值比较，差异有显着性意义P&0.01，表明治疗组改善肩关节运动功能优于对照组。
2.针刺合隔姜灸治疗肩周炎50例
治疗方法：(1)治疗组充分暴露患肩，取阿是穴，将鲜姜切成直径4cm厚0.2cm的薄片，并用针刺数孔，置于穴位上，把直径2.5cm高2cm的圆锥形艾柱置于姜片上，点燃。若灼热难忍，可在姜片下方加垫姜片后继续，热度以皮肤能耐受为度，每穴灸3壮。灸后取直立位，用0.30mm×40mm毫针，直刺对侧条口穴1.5寸，得气后，令针感往上传，引导患者意守患肩，留针25 分钟，留针期间行针3次，平补平泻。行针时嘱其做肩关节外展、外旋、上举、内收等主动运动，弧度以感觉肩关节轻微疼痛为宜。每日1次，10次为1个疗程。疗程间休息3d，连续治疗3个疗程后统计疗效。(2)对照组针刺条口穴，方法与治疗组相同。(3)每日1次，10次为1个疗程。疗程间休息3 d，连续治疗3个疗程后统计疗效。
治疗结果：治疗组50例，痊愈18例，好转27例，无效5例，总有效率90.00%;对照组50例，痊愈10例，好转26例，无效14例，总有效率72.00%。两组对比，治疗组优于对照组，P&0.05。
【补充说明】
肩周炎，即肩关节周围炎。祖国医学称之为“漏肩风”又称“五十肩”“冻结肩”。本病是以肩关节疼痛和功能障碍为主要症状原常见病症。好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
肩周炎一般病程较长，特别是肩关节活动功能受限者，时间可延及数月、甚至一年之久。因此，患肩周炎的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度，但应避免引起剧烈疼痛。
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今日搜狐热点&肩膀疼最有效的治疗方法
肩膀疼最有效的治疗方法
发病时间：不清楚
你好，我肩疼有好几年了
特别是一到冬天就会出去这种情况
我今年用了贝贝熊暖贴还行
但是效果并不是很乐观
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
肩膀疼可能是肩周炎，与骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
擅长：骨科
你好，上述症状考虑是肩周炎，建议进行封闭治疗。
副主任医师
擅长：肩关节及肘关节创伤、疾病的诊断、治疗、康复和预防；关节镜微创手术治疗肩关节和肘关节伤病；关节骨折、老年人骨折、儿童骨折、开放骨折、复杂骨折；运动损伤（骨折、脱位、韧带损伤、肌腱损伤等）的预防、康复和治疗。
最好能详细介绍一下病情。
向医生提问肩周炎痛入骨髓太要命！试试肩周炎最有效的治疗方法_中国健康
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肩周炎痛入骨髓太要命！试试肩周炎最有效的治疗方法
更新时间：
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，本病的好发年龄在50岁左右，女新发病率略高于男新，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩周炎病请会随时间的慢慢积累而越来越严重，肩周炎痛起来要命，那么肩周炎如何治疗呢?下面可以试试肩周炎最有效的治疗方法。肩周炎的常见症状1、肩部疼痛，起初肩部呈阵发新疼痛，多数为慢新发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。2、肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响。3、怕冷，患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。4、压痛，多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。肩周炎最有效的治疗方法1、涂抹镇痛要膏自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的要膏，也可涂些红花油等中成要水，以活血化淤。2、拔罐火拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。3、要浴浸泡常规的一些中要先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，要浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。4、热敷法每天在家用热MAO巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。目前，对肩周炎的治疗，服用止痛要物只能治标，暂时缓解症状，停要后多数会复发。运用手术方法治疗，术后容易引起粘连。所以日常要做好预防肩周炎的工作。
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