我吃了甜食为什么会头痛_百度宝宝知道百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入吃甜食后嘴酸是怎么回事 这几点原因要搞清
发布时间： 16:21:17
编辑：阿宇
甜食是很多人的最爱,研究发现人们在食用甜食之后可以让人的心情变得愉悦,那么吃甜食后嘴酸是怎么回事？
吃甜食后嘴酸是怎么回事?中医认为，口酸多为肝胆之热侵脾所致，因此吃甜食太多对身体的影响之大也是有证据的。
吃甜食后嘴酸的原因
1：糖本身是弱酸性甜食以糖类为主，一般食物里的糖类是淀粉和蔗糖，唾液可以分解一部分淀粉成麦芽糖，不能分解蔗糖，蔗糖在嘴里融化，吃完时嘴里总要留下残留的糖类，糖类是弱酸性的，口腔中的菌类(细菌不全致病)分解了糖，产物是酸类，会让你的口腔环境呈酸性。
2：脾胃不和宿食停滞型主要表现为口中发酸，或嗳气酸腐，纳呆恶食，脘腹胀满，舌淡苔厚浊腻，脉滑。
肝胃不和型主要表现为口中发酸，嘈杂吞酸，食少纳呆，嗳气，胁肋胀痛，舌淡苔薄脉弦。
3：细菌、真菌生长厌氧菌生长心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口酸
乳酸杆菌生长人们的口腔中有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，就会感觉到酸味。
4：胃酸分泌过多甜食可增加胃酸分泌，所以口腔会有酸味，能使糖发酵产生乳酸。口腔产生唾液，唾液中含有能够消灭所产生的酸的化学物质，有利于保护你的牙齿。这属于正常的循环不需要治疗。爱吃甜食的你看过这组图后，还敢吃吗？！
最近有一组刷爆朋友圈的图引起了很大的轰动，是由泰国糖尿病协会做的一组公益图片，原料虽然都来源我们经常吃的甜食，例如巧克力、蛋糕、冰激凌等。但在视觉上还是有很大的冲击的。
当这些焦糖、巧克力饼干开始腐蚀你的胳膊时，你还吃的下去吗？
当草莓蛋糕正在吞噬你的脚，你还觉得有甜甜的幸福感吗？
当奶油从你的膝盖流出来，你还觉得美味吗？
这么直白大胆的表达方式直击人们的眼球，也帮助了我们认清甜食的危害！
哪些甜食是重磅炸弹呢？
奶油蛋糕：奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃过多的奶油蛋糕，就可能使摄人的能量超过需要，时间长了有可能导致肥胖； 第二，奶油蛋糕里含有很多的油脂，吃多奶油的话血脂存在增高的风险； 第三，奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油，里头含有一种叫做人造脂肪的脂肪酸，这种脂肪酸对于血脂的影响和动物脂肪一样，对人的健康危害性比较大。
巧克力：多吃巧克力容易引发头疼。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺，这是一种活性酸，它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩，这就产生了烦人的头疼。
冰激凌：冰淇淋都含有较多的糖，糖尿病患者不可贪嘴。不要一次进食过多。吃得太多对小儿易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿。
以上三种是大家经常吃的甜食，综合来说，经常吃甜食有以下五种危害！
一、容易导致骨折
过多糖分的摄入需要消耗身体内大量的矿物质，容易导致骨质疏松，出现骨折。
二、加速衰老，缩短寿命
大量的糖分会导致体液变成弱酸性，进而加速细胞老化。WTO有研究称，长期嗜糖的人，平均要少活十多年。
三、降低身体抵抗力
摄入糖分过多会导致体内酸碱平衡失调，削弱白细胞抵抗病毒的能力，人就易生病。
四、容易引起糖尿病、高血压
没有消化完的糖分，会存储为脂肪，进而易导致糖尿病、高血压等的产生，邻居小伙他爸很瘦但是也有高血压，就是因为经常喜欢吃甜食。
五、容易患乳腺癌
大量的糖分会导致胰岛素的超量分泌，而胰岛素容易诱发乳腺癌细胞的生长，从而导致乳腺癌。
其实吃甜食还有很多的危害，那些贪吃甜食的人应该及早戒掉这个习惯，均衡营养搭配，学会才是对健康最大的保证！
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今日搜狐热点→ 吃甜食太多，容易头疼是怎么回事？
吃甜食太多，容易头疼是怎么回事？
健康咨询描述：
常年不能吃蜂蜜，喝了一点蜂蜜就会头痛，是整个头顶盖疼，而不是偏头痛。且头疼如不止痛，就会持续疼痛好几天不会停止。止痛后有虚脱的感觉。一次尝试喝淡蜂蜜水后出现心慌、头疼、头晕的情况。除了吃蜂蜜外，摄取过多甜食也容易头疼发作。这是为什么？:
想得到的帮助：
有人说:我对蜂蜜过敏，属于神经性过敏。可其它吃甜食我也会头疼发作，我想知道这是什么原因？我还能吃甜食吗？
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