我今年23岁，手淫过度，现在头发脱发，耳鸣，手脚冰冷，肠胃不好_百度知道
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我今年23岁，手淫过度，现在头发脱发，耳鸣，手脚冰冷，肠胃不好
我还如何恢复，吃什么，生活上注意什么，求懂中医的朋友帮我看看，万般感谢，耳鸣，手脚冰冷，手指甲发白无血色，面色灰暗无光我今年23岁，但是症状还是没怎么改善，肠胃不好身体瘦，求懂中医的帮帮我，我已经一年多没手淫了，手淫过度，现在头发脱发
我有更好的答案
尽量早睡别熬夜，少吃过夜菜，每天做会俯卧撑，小跑步建议多健身，如打打球，匪菜能补胥的，希望我意见对你有帮助，还有可以多吃点匪莱
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第一不要有思想负担，开朗一些。第二，增加营养。不要刻意的去吃药，加强锻炼身体。第三如果没有其他不适
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手淫过度对身体没好处，多看些健康的书籍
你不能这问自己乱吃药会出问题的就算真有问题自己去正规三甲公立中医院相关科室就诊·这需要把脉和看舌苔才能诊断你该如何用药是啥问题
戒色很简单的，结婚吧
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403 Forbidden铁元有黑色沉淀物怎么回事？服用铁元后肠胃不舒服怎么回事？ _5号网
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铁元有黑色沉淀物怎么回事？服用铁元后肠胃不舒服怎么回事？
德国铁元是大家比较熟知的保健品，铁元的有补铁养血，增强免疫力，抗疲劳，改善贫血，脸色苍白，手脚冰凉等缺铁症状。那么铁元有黑色沉淀物怎么回事？服用铁元后肠胃不舒服怎么回事？服用铁元后肠胃不舒服怎么回事确实是有个别朋友反映服用铁元后肠胃不太舒服，这是因为铁元是铁本身的性质，即，，它可能引起胃压力，胃气胀等不适。如果您饭前服用感觉不适，可以在饭后1-2个小时服用，如果仍感觉不适，可以在吃饭时服用。但是要特别注意，确保这些饭菜不含奶制品，也不要喝红茶绿茶或者咖啡。这是因为铁与这些食物形成的复合物成分不能充分的被肠道吸收。铁元有黑色沉淀物是怎么回事铁元有黑色沉淀物是正常的，因为这个是天然提取的植物铁，可能会有一定量的悬浮物质，铁逐渐累积后会形成黑色沉淀物。这个属于正常现象，不用担心。德国铁原的食用方法6-10岁：每天2次，每次15ml，饭前半小时服用10岁以上及成人：每天3次，每次15ml，饭前半小时服用请留意瓶盖上附带量杯，每天用量杯进行量化服用德国铁原的注意事项本产品萃取纯天然植物精华，因此由于季节、果实成熟度的不同会导致口感和味道有所不同，不影响产品质量，请知悉本产品纯天然成分，不含防腐剂，因此开封后必须放进冰箱冷藏，并在25天内服用完毕，超过25天请勿服用随着开封时间延长，口味可能会慢慢偏酸，是因为铁被氧化的原因，请勿担心，在25天内可正常服用因萃取植物精华，本品可能会出现沉淀物，属正常现象，不影响产品质量请勿超过推荐服用量服用期间可能会出现黑色大便，属正常现象本品为玻璃包装，请妥善安置，以免被小孩摔破割伤冬天或女性经期担心过冷，可用适量温水混服想了解更多相关知识，请关注我们的微信公众号「5号养身」（微信号：wuhaoys)&心跳过缓有时胃也不舒服还耳鸣但是身体没
心跳过缓有时胃也不舒服还耳鸣但是身体没
发病时间：不清楚
心跳过缓有时胃也不舒服还耳鸣但是身体没什么感觉我是怎么了
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：五官科
这个情况的话建议检查一下的，看看是什么原因导致的耳鸣，还有胃肠道具体是什么症状啊？
向医生提问
　　耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
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手淫引起的肾阳气虚怎么补，吃右归失眠。手脚冰凉还出汗，真难受，目前耳鸣和头晕和手脚冰凉冬天不好过，
淫引起的肾阳气虚怎么补。手脚冰凉还出汗，吃右归失眠，真难受，目前耳鸣和头晕和手脚冰凉冬天不好过，想用针灸扎一下
我有更好的答案
手淫引起的肾虚，由于身体很虚弱你好，养成良好的生活习惯是可以慢慢恢复的，补了也藏不住。最好的办法就是杜绝手淫，坚持戒色养生。主要是身体再漏，不太建议吃太补的药。这事急不来，推荐去百度“戒色吧”看看，里面很多人都有这种情况，多学习多修心
恩，食疗很不错，不过不能太着急。吃些补肾的食材，如黑芝麻，黑米，黑豆。不过最好的补品是“不泄为补”。不然补了又被自己撸掉了。去贴吧看看吧！你会有所收获的。相信我
对啊三黑粥，是阴阳同补的吧
你那意思是不做房事就是不泄嘛，梦遗算泄不
我可以在做下针灸吗，让经络通了好吸收。
不是啊！不泄是身体不能漏，手淫也是泄！遗精也是。之是遗精相对轻微些。要想完全恢复就必须戒除手淫恶习
关于针灸，你可以去看看飞翔著作《戒为良药》这本书，里面有讲过。我不是很了解，所以不能瞎说。你去百度贴吧《戒色吧》看看，里面很多人都是这类症状。去学习下。有不懂的地方可以问我，能帮助你的一定尽力帮！加油
好人啊，戒是一定 的，只是战胜不是意念
不可能不接触黄的啊，一接触就控制不住这个淫乱的意念我是没办法控制。怎么能控制主
这个就要多学习了，总有一个过程的，我当初也是这样过来的。你先看看飞翔的《戒为良药》这本书，百度搜索一下就可以。这本书是专业指导戒色的。我也是看了这书才觉悟的。以前的我根本不相信我能有今天。
你也是手淫的人？
恩，当初也是！现在戒了
我想知道你的过程
我现在可重了
因为有很多我们这样的人！所以我想帮助更多人。
现在的我啥症状都出来了
过程很艰难，但只要坚持，不断学习。是可以完全戒除的
你那时候有什么症状啊
我理解，我当初也是很多症状。这些症状到戒了大部分会恢复的
你知道肾精虚阴虚阳虚等于肾亏不
太多了，脑力下降。失眠。尿频。说都说不完
就是肾亏导致的啊！肾亏分很多种，你这是其中一种
你没吃药就好了？
现在大部分症状都好了，我天天坚持锻炼，养生，会恢复的
恩，不是太严重不用吃药
我想吃下偏方
你多少天好的额
你去百度贴吧“戒色吧”看看。里面一百多万人都是这样
我也想锻炼，锻炼不了，喘。腰酸，头还晕呢。没力
你多少天好的
别试偏方了，身体恢复是个缓慢的过程。我恢复用了大半年，毕竟身体垮掉不是一天两天垮的。恢复也是一个过程
半年也不长啊
那就别锻炼了。经常散步，慢跑既可
你没吃药物吗
恩，但是半年不能有任何邪淫行为。包括意淫
没有，我不知道你是不是比我严重。太严重就去看中医，养生是重点
我估计比你重
耳鸣，腰酸头晕。乏力，肝火旺这是大症状
你不能一直在意自己恢复，那是一个缓慢的过程。需要时间的积累，恢复的过程就是要修心。
我只能说是报应啊
有阴即有果
很严重了，不过戒掉是来得及的。前期别太补。身体太虚了
是的，手淫就是捡了芝麻丢了西瓜！丢了健康这个大西瓜
恩，比我重些。但真的真的不算晚。一切还来得及，别放弃！
肝火太大了，骚动精室，不知道怎么办
你是说大补会起反应么
我是过来人，能理解你的心情。我想帮助你，因为当初我也是这样被人帮助的
呵呵，对的
我认为不能大补，本来身体很虚了，大补会破坏身体原有的平衡
我感觉就是肾亏，也吃过三月药也管点事
好的慢就没吃
还是食疗慢补好
肝火太旺，先从养生做起，饮食清淡。别吃肉了。多吃素菜
有个人说用黑米粥，
你说你养生的，那你说我胃口大开怎么个事呢，
恩，我现在每天都是黑米，黑豆，黑芝麻，加麦片。豆奶粉。一起用开水泡了喝
我吃的是三黑加枸杞
要看吃了什么
它说吃一个月就有效果
恩，可以啊！坚持吃会有效果的
哎，严重的肾精亏
但是千万不能再手淫了，包括房事也要禁止掉
我这是精虚，物质虚，阳也有，功能虚，貌似我这是肾精肾阴肾阳都虚
悔恨也没用了，加油吧！
你都吃了什么才好的啊
你现在恢复的身体和以前一样么大致
我就是简单的食疗。加饮食清淡。积极锻炼，慢慢好的，主要是戒色。不破戒。身体在自我修复
只要前俩月不破的话身体才修复
现在明显感觉精力充沛，尿频，头晕，失眠都好了。以前172身高只有102斤。现在115。肌肉起来了
你没耳鸣啊
手淫是明漏，意淫和遗精是暗漏。前两个月主要是多学习文章，修心
耳鸣，轻微的。
不是天天有吗！
我耳鸣是晚上能听见白天听不到耳鸣
要1点了，要睡觉了。虽然不上班，但保持习惯为好！听我的，去贴吧看看
我是间接型的，偶尔有。不是很明显。加油，一切都会好的。去看看《戒为良药》这本书。我睡觉了
吃金贵肾气丸怎么样。别人说我气虚血缓那肯定是肾气不足，固肾气的吃金贵肾气丸被
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多大了。别乱吃补品
用玛咖吧，花钱不多对身体还没有副作用
兄弟，少撸点
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