牛皮癣平时有什么要注意的
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牛皮癣在饮食方面应该注意些什么
10:11来源：环球网健康社区
导语牛皮癣在饮食方面应该注意些什么？牛皮癣病是一种慢性红斑、鳞屑性皮肤病。那么，牛皮癣在饮食方面应该注意些什么？
　　牛皮癣在饮食方面应该注意些什么？专家介绍，牛皮癣患者往往有大量的皮屑脱落，这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质，造成机体大量蛋白质的丢失，而且因表皮细胞代谢加快，消耗了大量的维生素和微量元素，引起机体营养物质相对缺乏。这些营养物质的缺乏和代谢加快，也是银屑病发病和病情加剧的因素之一。因此，银屑病病人应适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素，而且皮屑脱落愈多，患病时间愈久，需要补充的量就越大。
　　的多样性，如进食禽、畜、鱼等肉类和各种水果、蔬菜等，是获取机体所需各种营养物质比较好的方法。由于传统观念对银屑病患者的饮食限制，以及某些可诱发或加重银屑病，使得患者往往忌食一些辛辣刺激性食品，只要听说哪种食品可诱发或加重银屑病，不管自己是否对此种食品敏感，以后就不再食用，以至有些患者长期只吃米饭、馒头和咸菜，引起严重的营养不良，而银屑病本身并未因此而减轻，甚至更加严重。所以，如何正确指导患者饮食，是银屑病防治工作中不可忽视的一个方面。
　　经研究证实，牛、羊、鹿等畜肉食品含有丰富的花生四烯酸，而银屑病的皮损中含有高于正常人20多倍的花生四烯酸，这些化学物质在体内代谢后转变成白三烯，是银屑病重要的致炎物质。因些，银屑病患者应忌食花生四烯酸含量较高的畜肉食品，以免体内致炎物质增多，而加重银屑病皮损的炎症。但也并非所有花生四烯酸含量高的食品都能促使银屑病病情加剧，如鱼油中也有较高含量的花生四烯酸，在体内代谢后的产物则可抑制血小板聚集，减少白三烯B4合成，从而降低炎症细胞的趋化性，抑制细胞因子的产生，所以食用深海鱼类食品对银屑病的病情缓解有利，用鱼油银屑病也有较好的疗效。
　　专家建议，除某些食品，如牛肉、羊肉、鹿肉、狗肉等可诱发或加重银屑病外，其他食品尚无证据表明可诱发或加重银屑病，部分患者的发病与食用某种食品有关，多数纯属巧合。但也并非让所有银屑病患者过多食用某些食品，而应该根据患者具体情况而定，若患者对某种食品或食用某种食品后瘙痒加剧、皮肤发红，出现新发皮疹等，则应避免再次食用。一般在银屑病的病情进展期患者应少食或禁食鱼腥海味及辛辣刺激性食品，多食用一些豆制品、蔬菜和水果等，待病情稳定或缓解后，再根据自身情况选择性&忌口&，而且要个体化，不能一概而论。
　　高脂肪、高糖类食物对人都是不利的，对银屑病患者当然更不利。血脂较高的患者，应低脂饮食。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。维生素对人体是很重要的，例如维生素C、维生素A、复合维生素B、维生素D和维生素 E 都是不可缺少的。因此，平时应该多吃含维生素丰富的蔬菜和水果 尤其是冬天更应注意。总之，科学而合理的膳食，有利于身体健康和银屑病患者的康复。
　　一般来说，大量喝酒对身体不利，同时也有可能诱发银屑病，尤其是在生气、情绪不好的时候，干万不要喝闷酒，这样喝闷酒是很容易诱发银屑病的。我们建议银屑病患者尽量不要喝酒或少喝酒，因为酗酒对身体总是不利的。至于抽烟，还是以不抽为好。因为抽烟不仅吸入尼古丁对身体有害，另外抽烟容易引起嗓子发干，导致上呼吸道慢性感染，容易诱发银屑病。所以银屑病的患者比较好少喝酒，别抽烟，这样既有利身体健康又节省开支。
　　牛皮癣在饮食方面应该注意些什么？通过上面专家的介绍，相信大家对于这个问题都有了明确的了解了。希望牛皮癣患者在饮食方面多多注意，这样对的治愈与康复是有着很重要的作用的。
（责任编辑：邱启银）
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副主任医师平时护理银屑病应注意哪些
[提要]　银屑病是一种比较常见的皮肤病，一旦患上该病，不仅影响患者的身心健康，还会影响患者的形象，所以我们要早点发现银屑病，早点治疗银屑病。那么，平时护理银屑病应注意什么呢
　　银屑病是一种比较常见的皮肤病，一旦患上该病，不仅影响患者的身心健康，还会影响患者的形象，所以我们要早点发现银屑病，早点治疗银屑病。那么，平时护理银屑病应注意什么呢?下面来看看专家的介绍的吧。
　　护理银屑病该注意些什么?
　　1、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损
　　2、保持居室内空气新鲜和流通
　　3、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染
　　4、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
　　5、避风寒，防止上呼吸道感染
　　6、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴
　　7、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
　　8、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生
　　9、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
　　以上就是专家对于&平时护理银屑病应注意什么呢&的介绍，希望会帮助到大家。患上银屑病，不仅影响患者的身心健康，还会影响患者的形象，所以我们要早点到医院就诊。　　
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患有牛皮癣之后应该注意什么
[文章摘要] 　　患有牛皮癣之后应该注意什么?牛皮癣是一种可以影响我们的生活和工作的疾病，患有牛皮癣之后，患者身心都会受到很大的伤害，所以积极的治疗牛皮癣是非常的重要的，希望各位都能够好好的了解牛皮癣，下面我们就一起了解一下患有牛皮癣之后应该注意什么!
　　患有牛皮癣之后应该注意什么?牛皮癣是一种可以影响我们的生活和工作的疾病，患有牛皮癣之后，患者身心都会受到很大的伤害，所以积极的治疗牛皮癣是非常的重要的，希望各位都能够好好的了解牛皮癣，下面我们就一起了解一下患有牛皮癣之后应该注意什么!　　专家表示牛皮癣患者出现这种皮肤病以后应该多加的注意以下几点　　第一点，注意饮食，饮食是我们需要注意的事项，适当的饮食能够帮助我们病情康复的更快，不当的饮食容易导致病情复发或者加重。饮食不当很可能会导致牛皮癣患者的病情出现久治不愈的现象。牛皮癣患者日常生活中就能够发现一些经常使用辛辣油腻食物的患者比较的容易导致牛皮癣的发病。辛辣油腻的食物对一些患者的皮肤能够产生很大的刺激，所以辛辣油腻的食物好不要经常的食用。、　　第二点，生活的环境，我们要生活在干净干燥的地方，长时间生活在阴冷潮湿的地方会加重患者的病情。牛皮癣患者生活的环境和这种皮肤病也有不小的联系，长期生活在阴暗潮湿的环境下容易导致牛皮癣患者的病情加重，牛皮癣患者生活的环境应该干燥和通风。　　第三点。心理因素，当患者患有牛皮癣之后，会感觉到非常的有压力，所以在治疗牛皮癣的时候，首先我们就要放下压力。心理因素和牛皮癣也有很大的关系，如果患者日常生活中国压力过大就容易导致牛皮癣的发病。　　第四点牛皮癣患者
出现这种皮肤病应该及时的到正规的医院进行治疗，如果患者不及时的治疗很可能会导致牛皮癣患者的病情加重。如果患者治疗的方法不正确也可能会导致牛皮癣患者的病情加重　　患有牛皮癣之后应该注意什么?牛皮癣并不是我们想象的那么的简单，这种疾病到现在还没有能够彻底治愈的方法，很多的患者都在受着牛皮癣的折磨，而且这种疾病顽固，复发，非常的难缠，让患者受尽了痛苦，希望您能够早日摆脱痛苦，祝您生活愉快!
（责任编辑：）
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栏目导航：得了银屑病，日常生活中该注意些什么？
银屑病是一个自身免疫介导的慢性炎症性疾病，遗传和环境中的多种因素都有可能会诱发加重银屑病。患者正确的认识疾病，在医生的指导下与疾病和平共处非常重要。那么，得了银屑病，日常生活中究竟该注意些什么呢？除了用药以外，还有哪些生活中的细节可以帮助银屑病患者更好的护理疾病呢？
银屑病患者可以适当增加洗澡的频率，每次洗澡至少持续15分钟，以便于更好的促进皮损的愈合。洗澡过程中要避免使用过热的水、清洁力度过强的肥皂以及用力擦洗皮肤。洗完澡后，使用干毛巾轻轻吸走皮肤上的水分，切勿用力擦干。
洗完澡后，在皮肤未完全干燥的情况下，及时使用保湿力度强的油性润肤霜，可以加速皮损愈合。在寒冷干燥的天气里，尤其是北方的冬天，每天反复多次使用润肤霜是非常有必要的。
病情急性发作时，皮损部位外用油性润肤霜后，可使用塑料薄摸对皮损处进行封包过夜，第二天清晨，去除塑料薄摸，并轻柔去除表面已经脱落的鳞屑。
适量的日晒可以改善银屑病的皮损，但应注意过多的暴晒可能会对皮肤造成损伤，进而导致银屑病的恶化。同时，正常的皮肤区域应该使用SPF15以上的防晒霜对皮肤进行保护。
避免诱发加重因素
建议患者尽可能找到疾病诱发加重的因素，并想办法避免，如压力、吸烟、饮酒、可疑药物等。日常生活中注意增强体质，定期运动。特别需要注意的就是，银屑病患者要注意避免感染和皮肤外伤的发生，前者是因为很多银屑病的首次发生或者再发加重都是在一些感染之后发生的，如链球菌感染的咽炎；后者则是因为医学上称之为“Koebner现象”的一种反应，银屑病患者容易在皮肤受损的部位出现新的皮损。
合理的饮食可以帮助患者更好的改善免疫系统功能，增加机体能量，稳定情绪并对抗疲劳。银屑病的患者应该注意蛋白质摄取均衡 ，减少不良的饮食习惯，如油炸食品、高盐饮食等；多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水 (每天大概8大杯），减少食用羊肉、牛肉、深水海产品等。
相当一部分银屑病患者由于疾病的困扰或多或少会出现情绪低落甚至抑郁的表现，这既是正常的，又是必须要引起重视的，因为负面情绪不仅对身体有害，还会反过来导致银屑病病情的进一步加重和反复。生活中应该尽量避免让自己处于高压状态，定期放松身心，了解自身可以承受的压力极限，并与朋友或者医生及时就自己的心理状况进行沟通，必要时需要寻求专业的指导和帮助。
欢迎有银屑病困扰的患者朋友来我院就诊。皮肤科主任何焱玲教授是我国银屑病治疗指南制定的专家组成员之一，长期致力于银屑病相关基础研究、临床诊疗及临床药理试验研究等工作，具有大量基础及临床经验，将为大家提供最专业最优质的治疗。
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