一、运动性哮喘治疗方法
　　第一，运动前使用预防药物。通常于运动前几分钟开始吸入短效β2受体激动剂，如：沙丁胺醇气雾剂，每次200微克，特布他林气雾剂，每次25~500微克；绒色苦酸钠气雾剂，每次2~40微克，均可有效地预防运动性哮喘的发作。也可口服药物，但服药时间应更提前些，通常于运动前2小时口服β2受体激动剂，如沙丁胺醇4毫克，绒特布他林2.5毫克，也能预防运动性哮瑞的发作。白三烯受体拮抗剂扎备司特也有较好的预防作用，于运动前2~3小时口服20~40毫克。　　第二，运动前做热身运动。运动前的热身和准备活动可减轻运动性哮喘的发作。　　第三，避免吸入干冷空气。室外运动时戴口罩，有助于预防运动性哮喘的发作。　　第四，运动性哮喘发作时，应立即停止运动，并吸入β2受体激动剂。最后，我们特别强调，哮喘患者不应因运动诱发哮瑞而停止参加一切体育活动。事实上，几乎所有的运动项目中，有许多优秀运动员都是哮喘患者；在奥林匹克运动会上获得奖牌的许多运动员也是哮喘者。在参加1984年洛杉矶奥运会的美国代表队中，有67名运动员患有哮喘绒运动性哮喘，但通过周密的医疗保健和应用国际奥委会认可的药物治疗，其中47名运动员获得了奖牌。为进一步改善心肺功能，提高生活质量，哮喘患者可以并应积极参加体育运动。有运动性哮喘临床表现的患者应注意运动的强度、运动的时间以及采取正确、合理的预防和治疗方法。
二、常见的运动性哮喘症状是什么
　　随着现代社会的不断发展，人们的生活是好了，但是也给环境造成了一定的污染，因而在现实生活中，患哮喘的人数也在不断的上升。但是哮喘分好多种，常见哮喘分类有支气管哮喘，过敏性哮喘，运动性哮喘。对于运动型哮喘不知道大家是不是清楚，我们来着重的看一下。　　运动性哮喘多发于哮喘息者，且有家族倾向性，哮喘患者亲属中哮喘息者较多，气道对运动的耐受性较差，气道高反应性较多见。　　运动越剧烈，诱发哮喘的机会越多、越重，运动持续时间越长，诱发哮喘的机会越多。一般说来，剧烈运动5-10分钟后，才可能引起运动性哮喘发作，短于5分钟，很少引起哮喘发作。　　运动后，呼气流速峰值（PEFR），第一秒用力肺活量（FEVl），运动性哮喘息者，与健康人之间有明显差异。有人提出，运动后PEFR或FEVl，下降大于10%，应警惕可能合并哮喘，而大于15%，则应视为异常。　　运动型哮喘是在剧烈运动停止后，2-5分钟发生典型的哮喘症状，表现为胸闷气短、呼吸困难，重者可伴有紫纶、烦燥不安、不能平卧、大汗淋漓。体检可有明显的哮鸣音，严重者不用听诊器，即可听到高音调的哮鸣音。大部分病人l小时内，可望自行缓解，使用平喘药物，则大多数在数分钟内缓解。
三、哮喘调理药膳方
　　南瓜麦芽　　材料：老南瓜1个，麦芽糖2斤　　做法：将南瓜挖个小洞，去瓜子，把麦芽糖放入瓜内蒸熟。每日早晚吃一汤匙，开水送服。　　功效：胸闷气喘，呼吸困难，喉内痰鸣。　　茯苓大枣粥　　材料：茯苓粉90克，红枣10枚，粳米150克，精盐、味精、胡椒粉各适量。　　做法：将粳米、大枣淘洗干净，与茯苓粉一同放入砂锅内加水适量，大火烧沸，改用文火煮至粥熟，调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂，2次分服。　　功效：补中益气，健脾利水。用治肺肾两虚型哮喘症，症见咳嗽气短，动则气促，腰酸耳鸣等。　　灵芝汤　　材料：灵芝10克，半夏8克，苏叶10克，厚朴5克，茯苓15克，冰糖15克。　　做法：水煎。一日2或3次分服。　　功效：清热，祛湿，平喘。用治过敏性哮喘。　　核桃蜜糖糊　　材料：蜂蜜和核桃仁120克　　做法：先将核桃炸酥，研成细末，然后倒入蜂蜜搅拌一些，调成糊状即可。分7天食用，儿童的话用量减半。　　功效：蜂蜜能润肠通便、补中益气，核桃能养肺定喘、补肾纳气，二者结合对哮喘有疗效。
四、哮喘患者四大护理方法
　　(1)饮食调养。饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。　　(2)注意补钙。钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。　　(3)适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。　　(4)多饮水。这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。　　哮喘患者的注意事项　　(1)制油脂的摄取量。油腻食物可以增加气道反应性，经常有哮喘患者诉说进食油腻食物会痰多或胸闷，因此应适当控制油脂的摄取量。已经有研究证实脂质物质可以影响哮喘患者的气体交换。　　(2)不宜过量食用蛋白含量高的食物。高蛋白食物是诱发过敏的常见过敏原，所以过敏性哮喘患者进食大量高蛋白食物要慎重(如海鲜、奶类、禽蛋类和肉类)，在肠道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易导致过敏或哮喘发作。　　(3)过饱饮食。过饱饮食的机械压迫，致使膈肌上升使肺容量减少也可加重哮喘的呼吸困难，所以哮喘患者应注意避免暴饮暴食。由于胃食管返流也可导致夜间哮喘发作，而饮酒、过饱、富含脂类食物，睡前过多饮水均可能导致胃食管返流，所以哮喘患者应该注意避免上述因素。食物添加剂(如防腐剂、增稠剂、食用染料、保鲜剂、味精)有时也可诱发哮喘，应该尽量避免。
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发布养生资讯运动性哮喘能通过当兵的体检么。。。
运动性哮喘能通过当兵的体检么。。。
医生回复（1）
问题分析：　哮喘，并伴有胸口疼痛，要警惕是不是病情加重，或者是并发了一些其他严重疾病，应当立即到正规医院做相应检查，根　据　症状无法做准确的判断。 同时提醒患者，哮喘疾病非常严重，如不及时接受有效治疗，会导致病情加重，意见建议：甚至随后会危及患者的生命安全，因此患者要积极采取合理治疗。祝康复。十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
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> 运动性哮喘如何治疗
运动性哮喘如何治疗
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请问运动性哮喘如何治疗的问题。我患有运动型哮喘好几年了，不能剧烈运动，要不然就容易发作，请问专家运动性哮喘如何治疗好啊？
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运动性哮喘治疗有什么好的方法？我的运动性哮喘得了很多年了，以上下楼梯要是走急了就难受的要命，更别说是做什么剧烈的运动了。平时干点什么活都得...
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了解运动性哮喘危害，首先要知道什么是运动性哮喘?
呼吸科的专家介绍说，运动性哮喘多数患者在剧烈运动开始后6～10分钟待运动停止后2～10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息，肺部可闻及明显哮鸣音。通常上述症状在0.5～1小时之内可逐渐缓解;少数严重患者可持续2～3小时。极个别患者的上述哮喘症状可出现在运动后4～13小时，称为&运动诱发的迟发哮喘反应&。
运动性哮喘主要有什么样的危害?
一般来说，运动性哮喘的发作与运动的种类、条件，运动的剧烈程度以及运动持续的时间有关。
呼吸科的专家指出运动诱发性哮喘并非一种独立疾病，绝大多数情况下，仅仅是哮喘病人因运动而诱发了哮喘，也可以说它仅是哮喘的一种类型。患运动诱发性哮喘的病人，亦常具有其他哮喘的特点，如外界过敏源、感染等因素可以诱发，平喘药物治疗有效等。其病程、发病、缓解的规律亦与一般哮喘病人无大差别，但确有少数病人，过去从无哮喘发作病史，首次哮喘发作即由运动所诱发。
除此之外，运动性哮喘迁延不愈，反作，易造成病人精神和肉体上的很大痛苦，随着病程迁延，氧代谢障碍加重，这些患儿常表现身材矮小，营养不良，驼背，往往呈类似件会面的状态，有些病情较重的病人，就因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度，患者由于重视不够不能及时合理的进行治疗，有的发展成支气管扩张，大多见于右肺中叶。有的发展成支气管扩张，偶见合并纵隔气肿或气胸，严重者有程度不等的心肺功能损害，甚至发生肺源性心脏病。
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