怎样克服和女生聊天冷场的尴尬
与人社交时如何很会聊天是个大家都非常感兴趣的话题，尤其是非常关注与异性聊天的问题。
我发现如果没有一个良好的心态作为支撑和前提，做任何事情都会事倍功半。反之，心态好，自信心足，就会有强大的抗挫折承受力，甚至是遇强则强，越挫越勇。
大家有没有如下情况：
1、与异性聊天，尤其是与高分异性、心仪的异性聊天时紧张害怕、自卑、患得患失？
2、你总是猜测对方说的某句话的潜在意思是什么？
3、和高分、心仪异性沟通不了，却对和自身价值差不多甚至更低一些的人就没问题？
这是很多心态差的人的首要问题，为什么这么说？你觉得没话说的时候，脑子里要么是一片空白，要么纠结了半天才挤出1，2句话，并还担心说了对方没有反应或是担心说错了，对方会对你产生不良反馈，可你越这样想，你就越害怕。这情况和当众演讲或表演时会怯场情景类似。
核心原因首先是不自信。不自信的背后，有2点。
第1，出现问题的一个重要原因就是你心里有这样一幅图，虽然大部分人口头不愿承认，但内心潜意识是这样想的：自己的价值是比要追求的美女低的。原因就在于他们想从异性身上索取价值。（你懂的）
（男女身份可互换）
一旦陷入这种思维，你就会不自觉认为自己矮人一等，你在价值比你高的人面前自然就会紧张，担心自己说错话，害怕说错话对方给你否定的反馈，你越是这样想和担心就越陷入紧张的状态，直至想找个洞躲起来或是想办法逃离现场，以避免内心的煎熬。但你又想和喜欢的异性相处聊天，在这样矛盾的思想下痛苦不已。这就是你遇到陌生异性就紧张的原因之一。
原因2，也有可能你本身是个比较宅的人，平常很少社交，与人打交道的机会少，玩电脑时间多，随着时间的推移积累，你的社交能力、语言能力慢慢就有所退化，遇到陌生同性还好，但遇到异性，同时又想索取别人的价值，但能力又不够，不知道该怎么做，大脑陷入一种无所适从的状态，于是恐惧感就产生了。
前面紧张害怕的感觉一般约会连带着患得患失。人为什么有时候会有患得患失的感觉？
并且这种感觉让人百爪挠心，纠结无比，此心态会直接影响人的行为模式，致使本来一个简单事情会变复杂或低级失误或是在追女孩的过程中让自己处在被动局面。
这个问题背后的本质原因，是“分别心”在作祟。那什么是“分别心”?用更通俗的词叫做“得失心”，患得患失的心态。
我们每个人的大脑里都有两个“我”，其中一个“我”就是对于各种自身行为的好坏下判断而产生情绪的“我”，在这里称之为“我1”，另外一个“我”是行动的无意识的“我”，在这里称之为“我2”。
比如“我2”在跟女生搭讪后，女生的反应并不是很好，这时“我1”就会开始下判断，对“我2”进行批评和否定，认为“我2”确实很2，如此，“我2”在行动上就会开始顾虑“我1”的否定而受到影响，害怕搞砸，从而限制住了本身的发挥。
我们在运动场上也经常见到运动员出现这样的情况，譬如在足球赛上单刀却没能抓住机会破门的球员，他们大多在同场比赛下一次单刀表现一定都会不进，因为在他们内心里，肯定会念叨这么一句话——我怎么这么没用。那么在下次拿到球单刀的时候就会在意上次的失败，从而导致发挥失常错过机会。
在与异性打交道的过程中，我相信也有人有过这种体验，譬如“桃花运”就是这么回事，有一段时间，你因为机缘巧合搞定一个不错的妞，之后就会感觉任何异性你都可以聊得特别HI，不管你说什么那些异性都可以手到擒来，但如果你在一个妞身上投入了很多，却总是受挫，同样会感觉无论任何异性对你来说都像一块钢板，她说什么你都得琢磨半天该怎么回，做每件事都会害怕得到负面的反馈，因为你害怕失去她，人对未来失去某样东西时都会感到焦虑。
比如你成绩不是很好，害怕年终考试挂课。比如，现在就业压力很大，你害怕毕业后就失业。比如你父母得了重病，你害怕失去他们。
回到前面刚开始提到的常见现象，很多人认识了一个新的异性，并对对方有好感时，心态发生了变化，变得患得患失，害怕失去，并问我，和对方聊天该用什么心态去面对，会比较有主动权？
我先举个类似的例子说明一下，假设你去面试找工作，一般的做法都是去网上搜集适合你职位的信息，同时都会有很多家公司在网上发布，那你是否会只投一份简历到一家公司？并且期望这家公司一定要应聘你，那如果你没有得到这家公司的工作，甚至连面试机会都没有，那你只会吊死在这一家公司吗？
我相信答案是肯定的，你们肯定不会，肯定是同时投很多简历去不同的公司，以期望获得更多的面试机会，和更多的公司选择。因为你也想选一家薪水更高、福利更好、交通便利、公司办公室环境舒服等等。
一般情况下你不可能在还未得到这个职位之前，就已经在害怕失去了，因为你知道即使失去了这个公司的机会，你还其他公司可以选择，东家不打，打西家，现在年轻人跳槽都还蛮频繁的。
那找工作和找女孩谈恋爱是一样的道理，那该用什么心态和对方聊天呢？
我的答案是：用你失去对方也不会可惜的心态，无所谓的心态，因为他本来就不属于你，失去对方，你是否会掉块肉？失去对方，你是否会死？失去对方，你是否就再也没有机会认识第2，3，4，5.。。。。个女孩了？同时你们还没在一起成为男女朋友，还未谈婚论嫁，他还不属于你，为什么你就开始害怕失去了呢？
通过大量的交流、整理，我总结出了影响大家与异性交流时经常出现的8个常见问题：
1，当众说话紧张；
2，细声细语，没有感情，没有热情，没有能量；
3，繁复啰嗦，无重点，无逻辑；
4，没有储备足够多的知识、故事、话题；
5，容易说错话，容易冷场、容易终结话题；
6，不会延续话题、不会转移话题；
7，缺乏幽默感；
8，地方口音、甚至口吃；
1，当众说话紧张；
原因很简单，缺乏自信是第一。而这个自信更多是当众说话方面的自信。不懂主观上如何树立讲演时的自信心态、突破恐惧、克服当众讲话的紧张感的方法。二是没有学习过当众说话的系统方法。第三是缺乏足够多当众说话的经验积累。可参考经典书籍《金字塔原理》。
2，细声细语，没有感情，没有热情，没有能量；
这是你与这样的人交流的第一感受，正所谓不见其人，先闻其声，你还没弄清楚他说的内容，你听到对方声音就没有吸引力了。有气无力，没有抑扬顿挫，没有情感起伏，感觉不到对方的热情和能量。你与他的交流感觉就像是碰到了僵尸。最可怕的是，他自己完全感受不到这点，觉得没什么问题。而且这也是很多人专门去学很多话术技巧惯例之后依然效果不佳的原因之一。因为他不知道语言的本质，不完全是你说什么内容，而是你怎么说。同样一简单的话，你富有感情的表达肯定比你好无生气的叙述要好上很多倍。
推荐两个简单的方法来知道自己说话的感觉到底是怎么样的。
第一，用手机的录音功能录一段你和朋友对话。然后放出来听听，感受一下从音频里的声音和自己平常说出来的感觉有什么不同。
其次，再问问这朋友的感受是什么。通过次方法，你就能对自己说话有个另一个角度的认识。
3，繁复啰嗦，无重点，无逻辑；
表达一件事情，逻辑线不清晰，先说什么后说什么没有规划，语言干涩、重复。会让你听了半天，也不知道对方在说什么，你只有非常专注的听，并且总结复述给对方，才能确定是不是你听到的内容。试问如果异性和这样的人聊天，是多难受的一件事情。依然推荐参考经典书籍《金字塔原理》。
4，没有储备足够多的知识、故事、话题；
这样的结果就是容易在交流时思维枯竭，想表达而表达不出来，因为大脑里储备的素材太少。
原因大致3点：
1）平常不爱读书、不及时学习一些新知识。
“书到用时方恨少”说的就是这些朋友，平常不积累，碰到某个话题时，你对话题的背景、知识、趣闻、等等周边的相关信息知之甚少，就像电脑数据库里没有存储相应的数据，自然无法检索到，你当然也就不知道该聊什么了。
2）没有整理自己，适合与人分享的故事、或是没有把听到的好故事记录下来。
如果想与对方有更深入的交流、想进阶两人的亲密关系，你不表达一些你个人、甚至是隐私的内容，别人就感觉与你距离不够近。你想想你关系最好的朋友一般来说都是互相知根知底的，只有你们互相更了解对方，才有可能关系更亲密，你主动与对方分享了你的成长经历、恋爱经历、各种有趣、特殊、惊悚、甚至是灵异事件，对方才会对你更全面的了解，对方才可能敞开心扉也对你分享她的故事。
3）不关注时下热门话题
时下流行的东西是最具有可交流性的话题，因为大部分人都有关注，你不参与就显得你很不合群，或是比较落伍。而且流行内容也是最容易与陌生人、异性展开交流的开始，从这些话题上就可以了解到对方的一些观点、甚至是三观。
时下流行内容典型内容如下：电影、音乐、电视剧、名人、书籍、游戏、热门网络视频、热门网络事件等。平常上网的时候顺便关注一下，并时常有机会就和身边熟悉的朋友说，再在和陌生人、异性聊时就比较相对比较熟练与顺畅。
5，容易说错话，容易冷场、容易终结话题；
对不擅长聊天的人来说，当你还没调整过来，很容易你在社交场合成为传说中的——话题终结者。本来几个人正聊得欢时，你不经大脑的一句的话，让大家都尴尬了，整个热烈的聊天气氛就因为你瞬间降到了冰点，同时别人也一下子不知道该如何接话来延续或化解。一般来说碰到这样的情况，有经验的朋友都会直接打个哈哈，迅速转移了话题，直接聊了其他好玩的事情上，以避免尴尬。你是否也造成过这样的情况？如果有，就请继续往下看。
6，不会延续话题、不会转移话题；
你如果有前面的这些问题，你也很容易碰到这个情况，你让聊天冷场了，却不知道如何马上延续之前的话题，或是直接转移到其他可以聊的事情上，好让你们的聊天又回到正轨上。那你就会非常被动，一般来说对方也不是那种很擅长主导谈话的人话，就会陷入尴尬，尤其对方还是你希望追求的异性时，对方已经对你整个人的评价，在内心做出了一个相对负面的评判。恭喜你离失败又更进了一步。
7，缺乏幽默感；
假设你平常就是个严肃、冷酷的人，不会搞笑幽默，不会根据现场情况活跃气氛的人，虽然不一定有幽默感才能赢得朋友或异性欢心。但你却是少了一个有力的社交武器。幽默感有时候就像润滑剂、催化剂、助燃剂。能有效快速拉近你与他人的关系、能让你与他人的关系更亲密，也更容易让他人喜欢你。
8，地方口音、口吃；
假设你的声音有比较严重的地方口音、甚至口吃，也会阻碍你与他人的交流。别人听不太明白你说的是哪里的方言，具体在说什么，别人已经面露难色，但你依然坚持自我，丝毫没有把自己语言调整到和大家统一的频率上。
口吃属于一种语言障碍，表现为与正常流利交流的人的频率不一致，而且不自觉的重复、停顿。此问题完全通过参加矫正训练来治愈。
大家知道了这8个常见问题后，看看自己符合几条？如果超过3条以上，那你就需要一个课程来系统、全面、深入的区解决这个问题。不然这个问题会伴随你下半生，让你每次遇到类似场景时都无法发挥自己的真实能力或魅力，阻挡了别人更进一步，去认识你，了解你的可能性。
原则:与对方聊天尽量不聊理性话题，比如你工作如何，家住哪里等查户口式的聊天。应多以感性艺术性话题为主，比如多聊娱乐性话题，电影、音乐、明星、娱乐方式、星座等等，这些话题在做细分又可以聊很久。可辅助参考原因篇第4点。
短期策略，立竿见影的方法，就是平常搜集一些上面提到的感性话题，但请不要依赖，因为这些只是素材，不是能和对方聊天热络和产生感觉的决定性因素，只是辅助，只是躯壳，不是灵魂。
长期策略，多和性格活泼的人成为朋友，他们的能量气场一般都很高，情绪和能量是可以互转的，你和他们在一起呆久了，很容易影响你，你慢慢也会变得开朗和说话多。大家回忆一下是不是有类似的经历？如果有，请多和他们在一起。
在此前提基础上，经过一段时间的练习与积累，你首先不会在异性面前紧张，在你放松的状态下，利用你平常积累的素材，在遇到觉得有意思内容当下反复说个几次，或者用手机有道云笔记摘录下来，偶尔翻出来看看有个印象即可，在此强烈不推荐死记硬背，切记！
在有了前面的准备，接下来会涉及到2个概念，“状态”与“惯性”。
这里说的“状态”是指你与对方交流的过程中，是否进入了不需要刻意去想话题，大脑会根据你们当时的聊天情景自然而然的不断自动浮现说话内容的状况。
进入“状态”，你就是快乐的源泉，像某些广场的音乐喷泉一样，给路人游客带来赏心悦目之感，每一次的喷薄而出都会带来人们的欢呼雀跃，甚至是人们冒着被 淋湿的风险或直接就想湿身的跑到喷泉中嬉戏，乐在其中。你如果也能做到这点，你也可以像喷泉那样，吸引对方的注意力，并让对方沉浸在你的欢乐中。
这种 “状态”从生理的角度上，是你体内通过外部的刺激产生了“肾上腺素”，它于是继续反过来刺激你的大脑，让你进入一个很嗨的非常规情绪，这时你的精神是处于高度兴奋和高速运转的过程，此时的你会变得很本能，你的语言、行为都或多或少不由自主的听从了本能的驱使。
常见的例子，你喝了酒，但又未醉的时候，处于兴奋状态，你会经常做一些你平常做不出的行为，说一些平常不会说的话，甚至会不停的说话，根本不需要思考，具体就不举例了，请各自回忆自己或朋友喝醉后的各种行为，自行脑补。
“惯性”是指你进入“状态”后，你会不自觉的停不下来，因为你这时情绪、能量都很高，也就是俗称的“嗨了！”，嗨了就是兴奋，你如果每次和别人聊天都能进 入这种兴奋状态，大脑就会自动高速运转，想到什么就会说什么，甚至说的内容可能没什么营养，但依然和对方沟通流畅气氛活跃，因为你不是在传递信息，而是传递情绪，对方与你聊天之后一般只会记得当下热烈氛围，而不一定记得你们具体的聊天内容。
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拒绝尴尬冷场 约会开场白怎么说
约会尤其是初次约会时，人们难免会感觉到紧张。而一句好的开场白不仅可以引出一个好的话题，还可以轻松化解双方之间的尴尬，帮助两个人互相了解，加深对你的好印象。那么约会的开场白应该怎么说呢？下面小编就给大家盘点几句好的约会开场白。1、“前段时间，我在工作中遇到一件好玩的事”――自己的工作经验在约会的时候谈谈自己工作中的事情，不仅能够巧妙地开启一场对话，还可以帮助对方加深对你的了解，让他从侧面认识到你对工作采取的是一种什么样的心态，并对你的性格和追求有一个大致的了解。这种开场白不仅可以打破冷场，并且也是一个能轻易引起共鸣的好谈资。但是要注意的是，尽量挑选一些有趣好笑、伤大雅的事情来分享，如果是过多的抱怨和不满，那只会影响你的形象哦！2、“你看《XXX》那部电影了吗”――最近热门的流行资讯最近热门的流行资讯也是约会时一个比较好的开场白，比如近期上映的电影，或是一些比较火热的话题等等，对方一定会参与到你的话题讨论中来，这样在无形之中也可以拉近两人的距离。如果猜不出对方的兴趣点，可以用提问的方式问他有什么样的爱好，当谈到自己擅长的事物时，他的心情就会变得轻松，这样约会也会进行地更加顺利。3、“你的裙子很漂亮”――有关服装的话题想必为了这第一次的约会，对方一定精心装扮了一番吧，那么你不妨对此好好称赞他一下，这一定会让他非常开心的。对于初次见面来说，称赞对方的衣着是最安全的一句话，同时这也能够体现出你的礼貌大方，对方对你的印象分也会因此立刻飙升。4、“这样说来，他呀……”――有关共同朋友的话题现如今有很多男女都是通过亲戚或朋友的介绍而认识的，如果是这样的话，那就可以适当地将内容放在两个人都感兴趣的范围内。比如趁机感谢一下这个朋友，或是以关于朋友的话题为开场白。谈到两个人共同了解的人或事能够让双方都变得兴奋起来，缓解初次约会时的紧张气氛。5、“如果你想去旅行，目的地是哪？”――等使人产生联想的话题这是一个永远都不会过时的话题，想去的地方、去过的地方、旅行中发生的趣事等等，这个话题绝对不会让你们没有话讲，而且讨论起来就会让人滔滔不绝。在讨论的过程中，如果你们发现两个人有相同的兴趣爱好，那么就更容易增进距离了。并且通过对方的想象，你也可以明白他对事物的观点和看法。
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和妹子约会聊天经常冷场？你只是没看到这条秘籍
和妹子约会聊天经常冷场？你只是没看到这条秘籍很多兄弟都有过这样的经历，平日里和自己身边的兄弟玩耍、侃大山张口就来，似乎也没有怕过 谁，有的时候也会幽默一把，把身边的人逗得开怀大笑。但是每到和妹子约会的时候都会三缄其口， 不知道说什么， 也不知道聊什么， 从而导致见面冷场， 也俗称见光死！如此尴尬的局面我相信兄弟们都不想让它出现在你们和妹子愉快的约会当中。记得有个刚加入我们课程的兄弟跟我描述， 以前他的家里为他介绍了一个女孩， 当时他们相 约在一个咖啡馆见面，当他看到那个女孩后说：他说：你好 女孩：你好（相互问好） 女孩：怎么称呼（似乎对学员还算满意 ，女孩子主动提供了话题） 他说：XXX 女孩说：我叫 XXX 他说：吃过了没有 女孩：不是很饿 他说：哦（接下来就进入了冷场状态，不知道怎么跟女孩子聊天了）就这样，断断续续的大概半个小时以后，女孩子接了个电话说：有事，要先离开，改天见。谁知 这一别就再也没有见到。这也是促使他参加我们线下课程的原因，感觉太丢人了。有一句话说的好：第一次约会决定了女孩子要不要和你第二次约会。为了让兄弟们和妹子 都有一个愉快的约会体验，今天我们就聊聊如何避免约会冷场的方法，技巧，让妹子喜欢上和你 见面、聊天、乃至确认男女朋友关系。在说避免冷场秘籍前，我们先来分析下导致冷场三个因素，知道了冷场的原因你才能更好 的去避免冷场：首先：约会时不能顺畅的去表达、从容应对和女孩子的互动，完全是因为你在和女孩子聊 天的时候处于一种紧张状态， 内在紧张心理会导致大脑思维缓慢甚至停滞， 外在表现为说话没有 头绪、没有重点、不知道说什么乃至颤抖。 比如：有些兄弟间了女孩子说话紧张，脸红、出汗。其次：在和陌生女孩子见面的时候，即使社交软件上聊的再好，毕竟不是认识的朋友，彼此 之间会存在着一种未知，而我们人对未知的事物有两种感觉，第一是刺激，第二是害怕。正式因 为这两种感觉的交织促使了相互的好感到见面；同时也是形成了你冷场的罪魁祸首――安全感， 说白了就是你们不熟，彼此不知道是否会受到伤害，但是你要知道，任何东西都是相互的，包括 感觉。所以在你感觉尴尬的时候女孩子也会有同样感觉。最后：需求感的表现。在你和自己喜欢的女孩子约会时，由于你对她有意思喜欢她，会促 使你想把自己最好的一面展现在女孩子面前， 让女孩子感觉到你是一个靠谱的好男人。 殊不知装 就累，假就疲惫。当你想把最好的一面表现出来，从而掩饰自己缺点时，整个人是不自在的，同 时妹子也会感觉到，当妹子感觉到这种信息后，对你的反省就会很平淡，这个时候你就会着急，然后想各种方法去和妹子聊天，当妹子对你还是平淡依旧的话，这个时候你也不知道聊什么，就 导致了约会冷场尴尬的状况。 第一次就这样， 你想想女孩子还会跟你第二次约会吗？所以受第一 次约会决定了女孩子要不要和你产生第二次约会。就像这样：男：你是哪里人 女：河北 男：河北哪里 女：河北承德 男：承德不错，你在北京都做什么？ 女：之前做服装，现在做美容行业 男：具体呢？ 女：微整（这个时候女孩子已经对这个聊天开始厌烦了） 男：吃饭了没 女：没 男：那我们去吃饭吧 女：不想吃（然后这个兄弟就陷入了冷场）那么重点来了，到底怎么去避免约会冷场？让妹子喜欢和你约会喜欢和你聊天呢？ 在这里我们来说一个心态，一个角色转换。在你和女孩子约会的时候，不要把和她见面当 成第一次，而要把她当成你失散多年的好哥们，一直没见面的好朋友。试想一下你见了失散多年 的好哥们， 或者聊了很久一直没有见面的好朋友， 在你和她见面的时候心情更多的是激动而不是 害怕，你肯定会一见面就会拍着她的肩膀说：这么多年没见变胖了，然后掐一下她的腰说，看看这肉。 你感觉下是不是一个愉快的见面开场就来了， 你还会不知道怎么聊， 还会冷场吗？答案是： 不会。哪怕是这样， 但是还是遇到了冷场怎么办？在这里给兄弟们说几个我多年来实战总结的技巧， 让 妹子瞬间对您感兴趣，而且想跟你聊天。第一：当冷场的情况出现后，不要着急，用你的眼睛注 视着她的眼睛，手托起下巴，三秒后淡定的开口说：你知道吗，发现你今天很特别？ 这个时候她肯定会问：哪里特别/没有啊 你说：真的，感觉你的眼睛今天特别亮而且还特别有神 她说：你嘴巴真甜/去你的吧（这个时候她会有些害羞） 你说：没有骗你了，人家说的是真的，你知道为什么亮、有神吗？（继续勾起她的兴趣） 她说：为什么（充满了好奇和未知） 你说：因为我在你的眼睛里看到了我（笑嘻嘻的说） 她说：你可真自恋/你真讨厌！（不管她说什么，你目的已经达到，不光避免了冷场， 还调起了女孩子的情绪）然后转移话题第二：在冷场出现后，从她的身上找话题。 比如：你今天的项链很特别啊，今年挺流行这个款式的。要知道女孩子都是爱慕虚荣的，当你去 夸她的时候，她心里会有一种莫名的优越感，就像有人夸你一样，你想下你的心里也会有一样的感觉。在夸人这边有一个定律叫：熟人看变化，生人看特征。第三：当有了冷场情况，可以以身边的任何事物来转移话题，比如：窗外的景色，你看窗外的樱 花开的挺漂亮，一会我们可以去那边转一下。你看旁边的那对男女，你猜他们是什么关系？自然 的把话题转移到其他人身上。说自己的故事：以前我也在咖啡馆工作过，以前过的很苦，但是我 相信，总有一天我会变的比同等级的人更强，最后我终于做到了。要知道女孩子都喜欢故事，喜 欢了解别人的过往，而且会产生怜悯之心。第四：直言不讳的把这个冷场、尴尬说出来 比如：男：有没有感觉我们现在有点尴尬 女：有点（会有点不好 意思，因为她也知道尴尬） 男：走，那我带你去公园走，那里有很多好玩的（就这样带领女孩子 去公园玩，转移了场地做其他的） 看到这里，相信还存在约会冷场的兄弟已经知道了，在约会中如何去避免冷场尴尬的状况。要记住，当一个女孩子答应和你见面的那一刻，她已经做好了和你发生一切行为的准备。所以， 如果你没有做一些行为的话，女孩子会从直觉上认为你是一个无能的男人，这也就是为什么说： 第一次约会决定了女孩子是否要跟你产生第二次约会。搜一搜 百度“舞步学院”专研恋爱的艺术，教你正确追女生！
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11版:青春热线
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如何化解尴尬的冷场
北京大学精神卫生博士 汪冰
中国青年报
&&&&对我来说，生活中的冷场相对容易化解，自我解嘲一下，换个话题，或是聊聊天气。最尴尬最无头绪的冷场要属公务员面试了，那种强大压力下“一个人的独舞”，十几个考官表情严肃全神贯注看着你，紧张心慌无助，又不能乱说。那一刻时间仿佛凝滞，唯有呼吸声和心跳声最真实。
&&&&——Sasha
&&&&说到冷场，最难堪的是高中毕业那天晚上的全班联欢。作为班长，我第一个上台发言，居然不知道说什么，足足站了5分钟，那个尴尬啊。最后我开始哭，挤出几个字：3年了，我舍不得大家……
&&&&——范鹏举
&&&&有一次聊天说起我们学校的猫。我说那猫过得很舒服，看到它睡在台阶上，大家都绕着它走。朋友瞪着我吼了一句：怎么着，难道谁还非得去踹一脚吗？我当时就惊呆了，还能不能愉快地聊天了。之后两人一路无话。——改个不文艺的名
&&&&最多的冷场，应该是双方没有共同的话题。比如，和长辈坐在一起，和很久不见的朋友坐在一起，和刚刚认识的人坐在一起。双方都不开口，焦急地思索着要谈论的内容，又担心有没有什么禁忌或者不该说的。现代人太敏感。——伽蓝珈蓝记
&&&&我家天天冷场。父母的性格都不怎么开朗，不喜热闹，常常是我有意多说话、开玩笑，想活跃气氛，却总被视为多话、犯傻。久而久之，我也不说了。其实我非常讨厌家里的气氛。
&&&&——梦子向前走
&&&&刚工作时，有个大姐因常年夫妻不和，上班时总是整整一天一言不发。我一开始觉得特别尴尬，一年之后也就慢慢习惯了。现在，我能做到和别人共处一室，即便互不交流也泰然自若，不会觉得别扭，自己该干什么就干什么。真该感谢之前那段经历。——js玉玲珑
&&&&去年国庆节，第一次去相恋多年的女友家谈结婚事宜。双方家长见面寒暄一阵之后，面带微笑却相对无言，场面颇为尴尬。为了缓解气氛，我掏出香烟敬上，然后房间里又充满欢声笑语。
&&&&——龙腾四海112
&&&&谁都不喜欢尴尬的冷场，可这偏偏是人与人相处不可避免的窘境。明明现场气氛冷到冰点，额头却渗出热汗，心里抓狂，大脑空白，嘴巴紧张到根本张不开……这时候，往往还会出现时间失真的体验，明明只有十几秒钟，却感觉像是过了半个世纪，越害怕这种尴尬，就越觉得时间慢得离谱。
&&&&冷场虽然让人备感压力，但是这也说明我们的“亲社会性”。换句话说，如果一个人完全无视别人，对人际关系毫不在乎，那么冷不冷场也就无所谓了。所以，有时候人会通过故意制造冷场来表达敌意与攻击欲，“我就不说话，让他下不来台！”而在大多数情况下，我们碰到冷场的第一反应都是想方设法化解，因为这种尴尬让我们紧张焦虑，既然没有地缝可以钻，就只能勇敢面对了。
&&&&你的尴尬会让大家都尴尬
&&&&2007年，英国女王伊丽莎白二世和丈夫菲利普亲王访问美国，当时的美国总统小布什在华盛顿举行了隆重的欢迎仪式。不过尴尬的是，布什在致辞时出现了引发哄笑的口误。他说，美国人民非常荣幸地欢迎您再次来访。您曾经和10位美国总统共进过晚餐，您还参加了美国独立200周年的纪念仪式，那是在17……，是1976年。
&&&&意识到自己的错误后，布什有点儿窘迫地冲女王眨了眨眼，女王也回头看了看他，面无表情，现场气氛冷到冰点。幸亏布什马上开了个玩笑：“她（女王）刚才看我的时候，就像是母亲在看孩子。”此话一出，顿时化解了现场的尴尬。
&&&&发挥幽默感是化解冷场的诀窍之一，不过如果你实在幽默感有限，碰到类似的尴尬至少要学会打岔。比如，偶遇好久不见的前同事，你兴冲冲地问：“听说你现任男友是个大律师？”没想到对方回答：“哦，我们刚刚分手了……”遇到这种情况，你可以赶快打岔：“哦，抱歉，我完全不知道。你这是要去哪里办事儿呢？要不要搭我的车？”又或者开会的时候，你征询大家对某个问题的意见却无人理会，那么你也可以赶快岔开话题：“看来大家都需要时间想想这个问题，没关系，大家先想着，我们谈下一件事。”
&&&&可惜，冷场的时候很多人的幽默感甚至打岔的能力都消失得无影无踪，原因大概是他们觉得冷场实在太可怕。如果你能在冷场时保持自信、放松的状态，对方也可能不会觉得这是件天大的事；如果你各种扭捏不安，抓耳挠腮，对方自然会觉得这样的沉默是无法忍受的。
&&&&一句话，你的尴尬会让大家都尴尬。
&&&&最保险的办法是对对方本人感兴趣
&&&&化解冷场的第一步，是要接受冷场时那种不舒服的感觉。如果老是不停地关注或者压制那些让人脸红心跳的紧张、焦虑，结果只会是进一步强化它们。有时能把自己此时的尴尬讲出来，本身就是化解冷场的良方。一个小伙子告诉我，他每次相亲都在女孩子面前紧张得说不出话来，如果对面的女生是他心仪的类型时，他更是呆若木鸡，想喝口水稳定一下情绪，结果手一抖，水洒了一身，搞得女生也很尴尬。他说，越想镇定就越糟糕，越想掩饰就越觉得对方一定会看出来。
&&&&我跟他商量，也许下次相亲的时候可以把自己的紧张说出来：“抱歉啊，我也不知道为什么，坐在你对面我突然觉得很紧张，简直手足无措。”有时候我们的尴尬反而是对对方的恭维呢。而且，适度地坦露内心感受也会让对方放下防御。
&&&&如果在和陌生人第一次见面时，你经常因为想不出合适的话题而感到尴尬，那么下面这招也许可以试一试。想让别人打开话匣子的最好办法，是提出他们感兴趣的话题。如果你问一个从来不看足球的人对本届世界杯卫冕冠军西班牙队爆冷出局怎么看，那么就无异于在制造冷场的机会。
&&&&当你把握不准对方会对什么感兴趣时，最保险的办法就是对他本人感兴趣，因为每个人都对自己最感兴趣。你可以询问他们的近况、家乡、爱好甚至梦想，不过年龄、体重、收入和前任这类隐私信息应该属于禁忌，除非你想惹对方愤怒，让自己尴尬。记住一点，最好多问开放性的问题，给对方更多说话的机会，也许你会在他的回答中找到更多的话题，比如“原来您也爱做菜啊，您最拿手的是什么呢？”“我也有朋友喜欢红茶，红茶中您有推荐的品类吗？”
&&&&将话题下切是一个将谈话进行下去的好办法，下切的方式就是从一个大的话题开始，不断问更细致的问题。当你和对方讨论最近上线的大片时，如果对方直接说“不喜欢”，有些人就会一时语塞，其实完全可以继续往下问：“你是觉得情节太离谱，还是讨厌演员的表演？”
&&&&还有一个重要的秘诀，最好用一个问句来结束你的发言，因为一个总结陈词式的结论可能会让谈话戛然而止。比“这是我看过的最好的电影”更聪明的方式是，在你的结论后面再追加一个小问题，“你觉得呢？”
&&&&谁都喜欢那些对自己感兴趣的人，这让我们感觉受到尊重与重视，话匣子自然也更容易打开。当然，如果对方已经显露出了不耐烦的表情，频频看表或者是打哈欠，那可能表示他对这个话题并不感兴趣，也许暂时闭嘴才是上策，否则只会令双方更加尴尬。这时你不妨体贴地跟上一句，“您是有事儿吗？”
&&&&肩并肩交流会有效减轻双方的压力
&&&&当两个人说着说着忽然没话题的时候，不妨因地制宜，就地取材。第一种方式是聊正在进行的活动。如果你们正在吃饭，那么不妨打个岔：“哦，你觉得这菜做得怎么样？”如果你们正在喝茶，不妨扯上一句：“这茶浓淡合适吗，您最喜欢哪种茶呢？”如果当下的活动不适合作为话题，那么还可以参考下面这个万能的句式，“你听说……了吗？”省略号的内容既可以是国际局势、近期新闻热点，也可以是圈内传闻甚至明星八卦，具体内容主要取决于场合和彼此的身份。
&&&&还有一种就地取材，就是如果找不到新话题，你可以回顾之前对方谈过的内容。比如：“对了，你刚才说你上个月去台湾自由行，我也想去，你有什么建议？”这样的方式不仅能打破冷场，还会让对方感觉你一直在认真倾听。在人人求关注的时代，能给予别人关注的人都是珍稀品种。而且有研究发现，对别人感兴趣的人更容易交到朋友，因为这样的人更容易了解和理解他人。
&&&&除了说话，你还可以通过一些行动来打破僵局。在聚会中，你可以主动要求给对方倒一杯饮料或者帮他去拿一些小吃。其实中国式饭局上的频繁劝酒、互相夹菜的目的之一，也是为了打破陌生人在一起无话可说的尴尬。甚至有时候，你可以邀约对方和你一起做一些事，比如分享几张你旅行的照片或者社交网络上的有趣视频，当四目相对的交流变成肩并肩的交流，彼此不再成为互相关注的焦点，双方都会感觉到谈话压力减小，反而更能畅所欲言。
&&&&对于男性来说更是如此，无论喝酒、打球还是钓鱼，肩并肩式的交流是他们更放松与自在的沟通方式。所以，有人特别推荐相亲的男女去博物馆看展览，那里不仅可以随时找到话题，更重要的是，肩并肩的站位避免了大眼瞪小眼的尴尬。
&&&&在手机被过度依赖的今天，越来越多的人发现，查看手机、刷朋友圈是两个人无话可说时最好的解决方案，如同一个可以随时藏身的洞穴。于是，一堆陌生人聚在一起看手机，成了社交无聊、无趣的典型征兆。不过，必须强调的是，当你在与人交流时频繁地看手机，等于在明明白白地告诉对方，“抱歉，这一坨电子元器件明显比你更有趣”。
&&&&最后要提醒的是，那些连偶尔的冷场都无法接受的人，以及在冷场中情绪反应强烈的人，往往有自责的倾向，他们认为冷场是自己的错。有些人把冷场当作对自己社交技能的否定，这只会引发更严重的紧张和焦虑。
&&&&其实冷场的尴尬也是社交活动中的一部分，有时候是因为双方刚刚结束了一个话题，都需要一点时间去整理以及找出新的话题。特别是重要的话题讨论完毕之后，大家都需要一点时间认真消化。或者有的时候，只是双方都感到有些累了，想暂停一下，这也完全可以理解和接受。这时候没必要着急打破沉默。
&&&&这在肩并肩式的谈话中尤其明显：你们共乘一辆汽车、同坐一架飞机或在同一列地铁上，或者你们的谈话气氛比较轻松，这时候真的没必要喋喋不休地一直讲下去。话痨本身也会令对方感到尴尬，而对待话痨，大多数人会主动选择冷场。
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