在平时生活中很多人吃了饭之后觉得胃很不舒服，胀胀的，有时候有一股酸水上来，想吐出来又吐不出，之后又会自动的咽下去，胃部觉得好像跟针扎似的一样的难受，吃东西也没有什么的喂口，有时候还会打嗝，烧心等症状，这些症状都属于胃里反酸水，反酸水是属于胃寒的一种症状,胃反酸是因胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋,因此胃粘膜壁细胞总体的增多,那么胃里出现了反酸水怎么办好呢，下面就与大家一起分享。
步骤/方法：
出现胃里反酸水的现像，与我们不良的饮食习惯有很大的关系，所以首先要改掉不好的饮食习惯，喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒,浓茶,咖啡及熏腊，食品等尽量不要再吃了，多吃一些清淡的食物及果蔬。
胃里反酸水时可以吃一些碱性的食物来缓解，红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。还有生花生米也是具有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
胃容易反酸水患者平时要多喝小米粥。小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。
牛奶是反酸患者最适宜的食品，如果经常胃酸，可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同时最好再喝一些粥类，效果更好。同时喜欢喝茶的朋友，可以喝红花，红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用.
注意事项：
如果胃酸比较严重，经上述方法治疗仍不见效，可以吃些奥美拉唑胶囊，有很好的抑制胃酸的作用。最好饭前或空腹时吃效果比较好，不放心的最好遵医嘱。
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胃里反酸水呕吐，请问怎么样来缓解症状
病情描述：
胃里反酸水呕吐，请问有什么方法可以缓解吗？
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已回答39249条
医生建议：建议服用，盐酸雷尼替丁胶囊用于缓解所致的胃痛、（烧心）、返酸。最好在医生的指导下调节好剂量服用，期间多注意饮食宜清淡。
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健客价:¥6.00胃酸吐酸水怎么办 教你应对胃酸反流
编辑：发发
胃酸过多可以吃点氢氧化铝含片，这是专门治疗胃酸过多的药，它可以中和胃里的胃酸，使其产生中性化合物，直接排除人体。胃酸过多还可以通过吃碱性食物中和胃酸，面条、馒头这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。通过碱性食物来中和胃酸也不错。还可以通过喝适量的糖水稀释胃酸，然后吃适量的梳打饼干中和胃酸，这样效果比较明显，可以有效的减少胃酸的伤害。
1、胃酸吐酸水怎么办
这种情况很可能是胃酸分泌过多，一般来说胃酸分泌过多可以在食疗上下点功夫，比如说多吃一些碱性的食物，比如说苏打饼干。平时可以尝试多喝一点红茶，是很好的缓解胃酸过多的饮品。如果胃酸分泌过多比较严重的话，可以用生姜还有普洱茶一起煮着喝，然后吃饭的时候注意多喝汤。因为胃病是一种慢性疾病，不可能在短期治疗好，所以说需要平时多养胃，改善生活习惯。
2、胃酸能喝酸奶吗
胃酸过多是不能喝酸奶的，包括其他的乳制品都是不能喝的，因为如果摄入了，会一定程度的促进胃酸的分泌，胃酸分泌增加了就会过犹而不及。虽然乳制品一定程度上是可以保护胃黏膜的，但是对于已经有胃酸分泌过多的患者来说，食用酸奶是弊大于利的。酸奶里面含有很多的活性乳酸菌，这种菌能够有效地调节身体里面的菌群平衡，从而促进自身肠胃的蠕动，用以缓解便秘。
3、孕晚期胃酸烧心怎么办
胃酸烧心在孕晚期是很容易出现的一种状况，这种情况一般是因为孕酮或者是孕激素带来的，孕酮能使胃顶部的贲门松弛，这样就会使一些胃酸涌向食管。有的时候孕早期就会有这种情况的出现，如果想要预防这种情况的出现可以从饮食上进行调节，少食多餐能够有效地防止过饱，晚上睡觉和吃饭间隔的时间要长一些，避免吃一些油腻、刺激的食物。平时喜欢喝茶、喝咖啡的孕妇就不要喝了。
4、胃酸反流性咽喉炎
出现反流性咽喉炎主要的表现是咽喉部感觉有异物、有灼热的感觉、干燥感、痛感。一些严重的患者甚至会干咳，早上刷牙的时候还会有感觉恶心呕吐。慢性咽炎主要是因为一些外来的刺激然后导致的咽部粘膜、粘膜下的组织和淋巴组织的一种慢性的疾病，引起咽喉炎的原因是很多种。但是胃酸反流性咽喉炎主要还是和食管的病变有关系的，和胃部疾病也有一定的联系。
5、胃酸反流的症状
胃酸反流有一定程度是因为反流性食道炎所导致的，主要的表现有咽喉干、有异物感，还有就是会有胸部疼以及胸口背部也疼，并且可能会有血。但是胃酸反流并不排除是咽炎或者是反流性食道炎，甚至也可能是肺结核所导致的。这种疾病最重要的并不是如何治疗，而是平时生活中饮食上的改变，因为胃酸过多才会导致反流，所以平时少食多餐，并且最好是吃一些碱性的食物，比如说苏打饼干。
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病情描述：
胃里难受胃里反酸水，有没有什么比较好的方法解决呢
医生回复：
这个考虑是胃炎引起的胃里水症状，可以使用，适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、、反流性食管炎和卓-艾综合征。
主治医师 呼吸内科
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