篇一 : 博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应

导师拖延学生毕业时间（拖延是指达到博士毕业要求，而不让毕业。达不到要求的，另说）最主要的原因是需要劳动力。

需要劳动力有两个原因：

1、课题多，干不完，需要学生干

2、需要学生出成果，因为学生的成果（例如论文），在老师的评价中是有体现的。而且老师通常都会做通讯作者（不评价合理性，现状）。

但是从题主所描述的现状上来看，好像这两个原因都不是。

而且不单单是题主，好像题主的师兄弟都碰到了这种情况。

因为题主说的是一面之词，也无法证实。

如果真是题主这个情况，完全可以师兄弟联合起来，向院学术委员会或者校学术委员会申诉，不要怕什么。据我所知，我们学院就有过学生集体要求转导师的，好像也搞成了。

导师能拿你怎么样，你大不了丢了几年时间，一个博士学位。他可是要丢一辈子的职业生命。

当然我觉得题主是不是也没有把所有情况说明白，因为我有一个很大的疑问，如此一个极品导师，你们师兄弟怎么都前仆后继的往这个坑里钻呢？

真如题主描述，这样的导师应该臭名昭著，怎么还能招到博士？

我们系十几个博导，每年只有几个博士招生指标，抢都抢不过来。

就连我，这几天都好好的打整打整的我个人网页，有什么好条件都往网页上放，希望能吸引好学生。

我本身就在高校，当然还不是博导，但是从带硕士还有同事们带学生的经验来看，我们都是希望顺顺利利把学生送毕业，注意是送毕业。

因为，我们没有很多横向课题，不需要学生干。

纵向课题，花时间，难出成果，学生也不大愿意干。

而且现在学生的脾气还大，你还不能把他逼急了，逼急了，给你搞个抑郁或者自杀，那我就完蛋了。导师的责任，可是亚历山大啊。

另外，我也建议题主：不要小看文整工作。

论文工作做得好坏，这有水平的问题；

文整工作做得好坏，这是态度的问题。

而且这也是对你好，将来工作了，领导未必是专业人士，他未必能看出你写的报告或者公文中的专业问题，但是排版是否规范，有没有错别字他还是看得出来的。

题主的描述，“抽出来一本在几分钟内随意划一下，揪住几个格式排版上的错误就叫过去，“这么多错误也敢交上来？”

题主，如果一个报告或者论文，在几分钟之内就能随意的找到几个格式排版上的错误，我想我也会扔在办公桌上懒得看的。

网友匿名用户对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

我的答案不针对题主的具体情况。其他很多人说了，已经太迟。所以我说说怎么避免进入这种情况。

当然，每次@采铜发表他著名的「绝顶聪明；极端勤奋；衣食无忧」三原则，我都得出来反驳一下，重复一遍「科研只是一个普通的职业选择而已」。

博士是科研行业的学徒阶段。

科研行业和其他行业一样，如果「绝顶聪明，极端勤奋，衣食无忧」，就容易做出巨大的成就。

同时，科研行业也和其他行业一样，不是所有人都要成为顶尖，就像不是人人都是首富、冠军。

和其他职业选择一样，关键是自己喜欢、工作顺手、养活自己，而不是要出什么「重大成果」。

所以先把心态摆正：读博不是什么神圣的，必须成功的，没有退路的，不能回头的崇高敢死事业。

这一点想不通，容易导致很多奇葩行为：如坚决不转专业，坚决不退学，坚决不和导师闹翻，等……

实习、试用、转行、辞职、跳槽，这些其他行业里常见的手段，在科研界并非不可以。

开始读博了，早就不是学生了，不是老师说什么你都要听，而是自己决定自己的未来。

如何尽量避免进入题主的状态呢？我提几个建议：

首先要有明确的职业规划，清楚自己想要什么。否则就算不做科研，进入其他职业，也只是盲目混日子而已，更不用说以下这些为自己争取主动的手段了。进组前，如有可能，争取去组里实习。这可以在本科完成，甚至可以在进组前的那个假期完成。通过实习可以了解很多情况，且不用做出任何承诺。

发现自己不适合某个学科／方向，甚至不适合科研，尽早做调整，转行，甚至退出。千万不要有铁饭碗的心理。我昨天发现我们组有个哥们本科是学音乐的，硕士才转学数学。什么年代了，谁不转几次行。就算退出也不等于承认失败，只是去更合适的地方发挥自己而已。

和导师保持必要互动，需要的话，持续骚扰导师。如果发现气场不合，或者对工资待遇等任何事情不满，谈不拢赶紧撤！可以跳槽换个研究组，可以退学。千万不要觉得丢脸，或者自己的努力浪费了。如果你这博士除了一张证书，竟然没有其他收获，那真的是不要读了。

如果想长期留在科研行业，就和其他研究组保持联系。一来建立人脉对事业有好处，二来关键时刻可以收留你，让你跳槽。我目前的博士项目，甚至强制每个博士生在导师之外另有一个 mentor，就是用来处理可能发生的矛盾。

总之，进入了科研行业，你就要为自己的事业发展负责。

职场上这些避免矛盾集中暴发的手段，在科研界也是可行的，不要觉得自己还只是学生。

网友蒙面大侠对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

哎。。哥们，这些事情在科研领域确实太正常不过了。学校也不过就是一个江湖。

当年，姑娘我还满怀希望和憧憬，一心想做出点东西，后来才发现，绳命是如此类精彩，各种奇葩老师也是多了去了。有周末不让放假，过年不让回家，临毕业不让找工作的，基本上，能憋出一篇SCI的一定要让你掉两层皮出两三篇。有出了两三篇的能干的，就被老板扣住，嘿嘿。。延毕半年，逗死我们了。也有一开组会就骂人，只有骂人才开心，你们都是尘埃，我是神是佛是天是地，以此来满足自己需要别人弱才显示自己强，内心实则极其自卑又自大的。还有的是，平时放羊，一直放羊，从来不管的，毕业了就是你上辈子做好事求来的，毕不了业就是该你倒霉。更不用提，自己写的SCI木有自己的名字，帮老板给不认识的人写本子，写博士论文的事情了，这些都早已习以为常，不是新闻了。当然了，负责任的好导师也是有的，启发学生思维，大家互惠互利，桃李满天下的那种，只能看造化了。对于楼主的经历，姑娘我表示同情，也完全明白楼主那种想死的心情，又想自己变成人肉炸弹跟他同归于尽的心情。吐槽贴总是应该是疏解压力的嘛！呵呵。。

好了，话说回来了，从各种论坛，帖子，身边的倾诉，听过了各种奇葩导师的故事，也听过了各种英雄儿女的传说，大部分的故事还是完满的。正所谓，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。楼主千万挺住。我和我的师兄师姐们，还有他们的小伙伴们，都为了这张文凭曾经费尽心机，身心俱疲。阳谋阴谋，送礼的，威胁的，哭诉的，找后台的，蹲门口的，还有佯装要跳楼的（还真有一个跳成了的师兄），无所不用其极啊！等姑娘我到了工作中才发现，原来和职场也差不了不远。当然了，你自己的硬件设施不能拖后腿，文章神马的还是要认真再认真的，盲审那群专家，就是挑你的格式问题，这点无疑了。他们又不懂，不挑这个，没得挑了。在咱们国内这样的科研背景中，博士的论文，答辩，基本都还是看导师的面子多一点，兄弟，还得巴结老板啊。。哎。。想站着赚钱，太难。

如果所有的招都用尽了，兄弟，咱也不怕，大不了就是走，又不会掉块肉，每一级都有毕业退学的，人现在也活得好好的。走过了这一段，咱还有那一段过不去？！呵呵。。

总之，兄弟，挺住，读博就是锻炼身体，磨练心灵。发挥你的想象，放松你的心情，我们一起迎接这个很糟糕，但很正常的世界吧！

网友匿名用户对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

从很多人的回答可以看到一个事实：当你还没有话语权的时候，没有太多人会在乎你受过的苦。

选择导师是一件信息不对称的事情。另外，BT导师们会让人匪夷所思，这是没有亲历的人无法理解的（越变态越是小概率，每个人的判断都以自己的经历为先验，从这点出发，我倒是可以理解他们的不能理解）。

没有体会的人，会给出一万个马后炮的理由，但都解决不了问题；事实上，我相信他们中的很多人如果碰到同样的情况会更加不知所措。

BT导师目前还是一个近乎无解的存在，所以说LZ运气不佳（其实我也是）。另外，谁叫我们选择了这样的导师呢，首先自认倒霉罢，为自己之前不成熟的选择买单。

但是，仅仅自认倒霉显然是不够到位的。事无绝对，那段时间尤为痛苦，但是我经过这样近乎折磨的历练，内心已经变得无比强大了。在那段时间内，为了调节心理，我找过很多其他的老师、同学交流，这样会让自己好受一些；大家都觉得不是我的问题，这也是让我坚持下来的原因。

忍着，把这当做考验，是我的选择。当然，我也考虑过很多其他的路子，比如说退学。从个人发展的长远角度出发，最后坚持了下来。

最后，你会发现，这其实算不了什么。

网友匿名用户对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

更新一下答案，@徐腾飞 老师在评论中给出了一个非常好的思路，感谢徐老师！

从题主上的内容上看，他又不是第一个被拖的，而是组里人人被拖。人品可能看不出来，谁被拖着不毕业，尤其是所有人都被拖，是很容易查到的信息。

换导师不是目的，有些话不能说得太细，联合起来要去换导师的目的是给他压力，让他别拖着不放。

我的身份说这话可能不合适，越是公开作对，打击报复起来越是投鼠忌器。

公开反抗的话，就算论文真的达不到要求，导师做决策要不要挂掉学生的时候，都要顾虑，怕瓜田李下说不清楚，被人说打击报复

其他答案中有几个问题我想我是可以帮忙回答的，问题大致如下：

(1) 为什么这种导师还会有源源不断的学生；

之所以还有人报考这种导师其实最主要的原因是关于导师的人品信息在真正打交道之前不太容易确切了解到，有的导师甚至会雇人删除网络上对自己不利的帖子。

进坑容易出坑难，当学生渐渐发现自己导师真面目的时候，要不就是选择忍气吞声，只能寄望于他到时候不要卡得太凶就好了；要不就是选择闹。

大多数人的第一选择应该都是忍气吞声忍辱负重，你要刚跟了这个导师三个月就要跑到院系说“我要换导师，我觉得苗头不对，我导师人品可能有问题”可能会直接驳斥“这才几个月，你才吃了多少苦？这点苦你都忍受不了？你还没有真正了解你导师，他可能不是你想的那个样子”。

所以多数人估计都只能默默地忍受，而随着时间的推移导师则是变本加厉得寸进尺；当学生经历了长久的压迫觉得再也无法忍受的时候往往已经离毕业不远了，这时换导师，现实么？你可曾考虑过代价？

好，闹，一定要闹到换导师为止！但各位看官可曾真的明白做出这个选择的风险有多大代价有多大？？如果只是一个人闹，这事铁定会被院系给压下来，回头等着学生的是什么？导师是可能洗心革面对学生关爱有加还是操他操得更凶？如果多几个人闹也一样有被强压的风险。就算事情真的顺利发展到了院校允许你更换导师了，未来的导师还不一定肯要他，因为他是刺头，会带头闹事。而且换了导师的话，延期毕业这事的可能性就更大了。

有些事情真是谁遇上谁知道。

网友蒙面大侠对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

正文贴不下了：扭曲的做法是什么？是完全打乱顺序着来，很早就不断催着交，交了又不认真看，每次都是一放几天，想起来的时候抽出来一本在几分钟内随意划一下，揪住几个格式排版上的错误就叫过去，“这么多错误也敢交上来？改去吧！”，这就算打发了一遍。在你停实验之后开始看数据图表了，看不懂的就以为是错的，“你这全都是错的，我一下就把你全部推翻了！”。在你交全稿后开始大段大段的删了，看心情的。图表今天调到这明天问你为什么不放到那。那么多大小论文、计划、小结、总结、查的资料都走马灯样永远在修改永远不能定稿。就是要让你在不停的打压中不停的明知道毫无意义的文字游戏中疲于奔命直到耗尽所有精力，这样奄奄一息的你还会有力气去思考吗？还有力气去想“其实是他什么都不懂、其实是他的错不是你的错、真正的学术规范根本不是那样的、正确的世界根本不是这样的……”这些吗？不会，根本不会，你的大脑只会机械的提醒你：今天你还没交，明天要交什么，后天有哪些要交，下周还有什么什么要交……没交、要交、没交、要交……打印出来签上名字日期放到他办公桌上的那一晚你甚至会有种能松口气的奇异的满足感，连夜里也会少醒几次。于是组会上你面无表情的坐在那里，耳边听着“都自己对对计划啊。你拖是拖不过的。嗯，这周谁谁交了，谁谁你怎么还没交，你想拖到什么时候？再这样你来不及了啊，我看你是要延了……”。

对了，有个笑话，就你看过的那个，三十年代的苏联，某个冬夜，你坐在自己的公寓里，听着走廊上传来的此起彼伏的敲门声，脚步声一点点的近了，然后是有人敲你的门，你去开门，一个穿黑色大衣的男子问你“公民，这是谢尔盖耶维奇公民的家吗？”你听见自己彬彬有礼的声音：“哦，不是，谢尔盖耶维奇家在隔壁。”是这样吧？就是这种感觉吧？

我所说的他那些做法不是只对我一个人，是对每届的每个学生。

因为是寻求当前的对策来了，只是想尽量客观的描述出自己的处境和问题，方便大家给出建议。很多不是直接相关的事就没交代，不想变成天涯那种狗血贴。

我们学生私下里谈论都感觉很困惑，说着说着话题就会转到抱怨上，没办法现在全部的重心就在这个上，但时间长了大家也就不怎么说了，因为说来说去都是那些，他甚至很多骂人的词都是一个字不变的，包括改材料的批语也是。但最重要的是光抱怨不能解决问题，只是发泄。周围的圈子里没找到什么好的解决办法。

如果一拍两散那太简单了，但我现在首先是想拿到自己该拿到的东西。我还是相信应该有高情商的办法或者说一些权术、手腕那样的对策，可以多管齐下帮我尽量缩短时间、减少痛苦。因为我想虽然我现在的处境艰难点，但总不会难过一些极端环境比如监狱。

关于“地得的”我只是举个例子，并不是说我自己交的材料中“地得的”都是混用的。关于这个我没有专门查过，自己上中学的时候语文老师教过是修改过规范可以都用“的”字不分的。后来也没有特意关注过这方面。一般来说，专业论文“写作”的一些要求大致上是：术语使用符合专业习惯、语句通顺、逻辑顺畅……但是具体文字表达上是不可能有标准答案的，你符合大致要求就可以了。毕竟不是文学作品要求炼字。排版学校有专门规定，我们从开始写的时候就是按照那个来的。他挑的是其他的东西。我想表达的意思是就算类似这种小问题错了一两个也不至于揪住不放大声咆哮搞得好像是罪无可赦似的。

大多数组会讲清楚毕业条件，甚至在进组前就告知学生这些要求，比如项目做不完或文章达不到什么档次不要提毕业，你同意就进，那样也行，至少有个明确标准。可是他不是，一直讲的是你们做的都是垃圾我对你们又没有什么要求，是学校对你们有要求，从来不明说，但是不管你小论文好坏、多少，大论文都得折腾那么一回，这点上倒是一视同仁。

关键是我们都不知道他的心理。按道理说我们又不做横向项目，就是发文章。正文里说的那个两年多的就是在大论文全稿完成实验停了之后的两年多，按道理说已经不出新的数据了，小论文也全部同时交上了但也压着不让投，就是一遍遍改。反正延期了是一分钱也不发的。不知道他图什么

组会是每周末开，就是怕人跑，博士没时间出去面试的，顶多发发邮件。

关于联系导师：那时候虽然硕士毕业但确实这些东西一点都不懂，想的太天真，想着实验肯定是要吃苦的，自己不就是想有个平台真正做点工作出来吗？严点好自己还可以抓紧点……可是真的不知道是这么个搞法啊。不过这几年冷眼看着后面的照样前仆后继，有人好心提醒人家还当你自己loser是不是故意使坏呢，本校的还不是一个个报？也就最近几年本校才断了。现在想想也正常，就一个楼里别组又有几个人知道？

我自己是工作过的，那时候领导还真不会这样，大家求财不至于，再说真遇到人渣我至少可以跳槽，不会没有一点筹码这么被动。我们这边毕业出去的的确没人再和他联系。

见过身边不少组的好老师。而且水平越高的老师越是和蔼可亲，我想是因为他们不需要通过别的什么来证明自己阅读网友夏天对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

谢邀。题主遇到的情况真心挺悲剧的。我在的领域，某个他校的院士，对其指导的博士生极其严苛。有一次在他校实验，听阿姨实验员们八卦，据说他手下有一个博士一直延期到了第九年，在即将步入第十年的时候，导师英年早逝了，这才得以毕业。读博一直读到老板死，不知道是什么滋味。

说这个故事，是想说没有最惨的，只有更惨的。虽然有些腹黑，不过有时候知道存在远比自己更惨的人确实可以帮助调整心态。

「科研只是一个普通的职业选择而已」的观点，但这个观点在顺境时帮助博士生保持不骄的心态很有用，在逆境中帮助博士生找到方向其实没有什么作用，至少对于国内的博士生应当是如此的。我们在可能是人生中最需要钱的年龄拿着低廉的补助，干着远远超过5×8小时的工作量，就是为了一个学位而已。假如你从事一项工作，公司每年只支付你30%-50%的薪水，约定好四年之后把此前克扣的薪水一次性付清，结果四年之后虽然你勤劳用心很好的完成了工作指标，但公司却以各种理由拒绝支付拖欠的薪水，很少有人可以接受这样的局面，题主这样的博士生也是如此。所以请放弃学位这样的话说起来轻松，真正落到某个人头上绝不是人人都能随意当机立断的事情。

然而公司拖欠薪水还可以仲裁甚至诉讼，老板不点头毕业简直是叫天天不应叫地地不灵的局面。至于有的回答者指出题主态度有问题，从题主的表述中也流露出其论文格式排版行文等可能（其实我想说一定）存在不少问题。我认为一篇博士学位论文，甚至硕士学位论文，都不应该出现这样的情况，但这也绝非不是构成老板拒绝学生毕业的主要理由。题主说道老板以这些为由拒绝大论文送审，这绝不是一个导师应该有的作为。

题主说发此问题不是为了宣泄情绪，是想找到解决问题的方法，不过这种事情基本上算是无解了吧，很想说题主节哀，看看第一段里那个故事自我安慰一下吧。如果送红包可以解决的话，就不算问题了，并且真的有理工科的博士生导师会穷到收学生几万块钱红包的份上么.....

话说回来，我在想如果我自己遇到题主这样的情况会怎么办。恐怕我会先自己把论文详细改一遍，觉得达到可以定稿送审的水平之后，打印出来两份堵着老板不让走，让他帮我直接改到他无理取闹认为需要达到的水准。真的遇到这样的导师了也不怕撕破脸了（其实你们现在离撕破脸也不算远了），而且参考你之前师兄们的悲惨命运，恐怕主动出击是一个办法。况且学生要求老板改论文也是合情合理的事情，这件事情上题主也不会理亏，老师逼得你没办法了，你也倒逼老师让他无奈，总不会以此为理由把你开除吧，学院办那里也通过不了的，把他逼疯了或许你就可以答辩走人了.....

好吧，如果老板有很多办法打击报复你我是不会负责的.......

网友郭仁杰对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

忍:本身导师自身情商低,素质差,不过你也没办法和他抗衡,如果你在公司,可以马上拍屁股走人,寻找下家,说不定还能找到更好的工作,但在读博期间,中途退出就导致你浪费了青春的五年甚至更多,导致你只能忍辱负重.其实一些问题都可以用聪明一点的问题解决.比如你觉得论文无望,有可能延期,就不要抱怨,而把全身心投入到论文的修改中.你觉得导师要求过于严苛,就尽全力满足哪怕他再不合情理的要求.而且态度一定要诚恳,千万别想着毕业找工作,尽全力过了眼下这一关再说.

狠:导师必然不是只对你一个学生这样的苛刻,可能很多学生都被卡在了最后.如果你们都觉得这种行为实属人神共愤,就应该联合起来去学校的学术委员会申请仲裁,而且一定抱着"大不了老子博士五年被狗吃了,也要让你不得要死"的狠劲儿.讲一个故事吧,某教授手底下的一个博士生发现了金刚石的快速制造工艺,某教授把该成果据为己有,因此获得了诺奖,在该博士毕业的过程中,教授百般刁难,博士对其恨之入骨.博士好不容易毕业之后,马上发表声明,说自己论文的一个重要部分是伪造的,导致了教授不但诺奖取消,而且一辈子的学术生涯也毁了.你看,君子报仇,十年不晚.

滚:很多人读书都抱着这样一种心情:我已经浪费了这么多年了,再不读下去多可惜啊.其实,如果你退出,十年之后,二十年之后,会发现这也许反而是一件幸事.当然,也有可能大大的后悔,这取决于你自己的能力.博士毕业之后待遇肯定不会太差,但按本科文凭找工作就说不好了.所以,如果真下了决心,就麻利的滚吧.

网友梦梦对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

在你把未来三到五年的命运决定权交给一个陌生人前 是不是得好好权衡他是个什么人 念过硕士至少该明白导师在学校对学生的命运完全是一手掌握 还不像别的环境可以相互制约 导师权力没有边际

在你入校后看到各种挣命前例的时候 是不是得考虑是及时止损还是找到解决方法

送钱当然人人都能想到的招 但是每个人家庭环境不同 导师胃口不同 未必行得通

知识分子在不图钱的时候图的东西可就多了 劳动力 美女 欺负你时的满足感 只能要么搞清他图什么要么搞清他怕什么

另外就宽心点的想 现在奇葩老师多了 现在他暴躁点 拖着不毕业 总比搞女学生 做辐射实验不给贫困学生发防护服的这种老师还是强一点。

另外真是不明白 真心想做科研的干嘛要在国内phd 不想科研的又没计算好工作出路的干嘛要去混这个文凭

我知道你要的不是以上答案

网友南宫舜天对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

只能说 你太有主见了 有些控制欲很强的老师会 很不爽 所以 唯一能做的是服软 安心延期一年

网友徐三对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

两条中华两瓶茅台，包治各种导师不服

网友蒙面大侠对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

我们以前学院也有奇葩导师，天天骂学生那种（不是关门骂，是实验室的门打开了骂，话很脏，听着想打的那种，我们在隔壁听得都受不了），而且不让学生发文章，据说是想做的再完美一些然后搞篇好一点的，但是那个师兄等着毕业（学院要求两篇SCI，影响因子不限）。于是自己把一些结果整理了一下发了，结果他大发雷霆，可能话真的太脏了点，听得人受不了动起手来了，就在学院里面打、、、那个惊心动魄、、、拉都拉不住、、、后来该师兄拿着本科文凭就去找工作了，该老师据说目前依然是那鸟样，逮谁骂谁。

我觉得人应该有骨气一点，凭什么要低声下气的去求，我达到要求就是要毕业，不行了就去申诉，方式上当然要比那个师兄理性一点会好点，也可以用一些必要的手段，总之希望题主宁愿站着死，不要跪着生。低声下气的搞，想起了都觉得没意思。

网友蒙面大侠对[博导退休年龄]博士毕业在即感觉导师在刁难自己，很可能会影响毕业，应如何应对？给出的答复：

故意拖到今天才来回答，就是想看看大拿们会怎样答复……我不能说我的对策比较阴险吧……

首先我同意排第一的里面那句话！早你干嘛去了？

我相信哪怕是读小学的孩子都知道来了个新老师然后打听这个新老师是怎样的……

同志！在这么重要的事情上，你竟然不知道查一下导师的3代？调查一下他的风格？脾气？恶习？找你的师兄们问问，当年他们是怎么熬过来的！

到今天你还有什么办法？当然是学着拿热脸去贴冷屁股！学会捧臭脚，学会领导拉的屎也是香甜的……熬过去你才是个人！如果你觉得不值得！那么你的家庭问题就不是问题了！

如果，我们说如果，其实你还是开始的时候……你就应该和师母套套近乎啊！想办法和导师女儿做朋友啊——儿子？儿子也没关系啊！他要喜欢男人，你自己就上！他要喜欢女人你就和他一起嫖……

这点情商也没有——难道没有人告诉过你，高科技的那些人也玩政治阴谋么？你以为那些学家学者都是圣人啊！

不懂办公室政治！你到哪里都混不好！通不过也是必然的！

最后——我就不在这里教你违法乱纪的手段了……我可不想被警察请去喝茶！请多买点犯罪相关的书籍看看吧！或许有帮助！

篇二 : 一直感觉自己很孤独

随风潜入夜，润物细无声，散落的桃花，纷飞的落叶，在悠悠春风里，瑟瑟琴弦中，触摸着内心深处，那浅浅的忧伤。想起那句：问苍茫大地，谁主沉浮？呵呵，如此豪情气魄，佩服佩服！踏入清清流水，向前方展望，是点点星光？是奔腾的海水激起的支离破碎的浪花？还是我的慌忙？每次写着伤感的语句，每次说着开心的话，是欺骗？是逃避？还是一种伪装？台灯忽暗忽亮，渐渐看不清窗外的世界，我感受着若隐若现的，是心里层层泛起的涟漪，很烦，却不知为何而烦，很乱，却不敢整理这混乱，我怕，我会迷茫，我怕，我会怠倦。

一直，都是，都是徘徊在孤独的世界，我只有孤独，我感觉孤独，我从来没有离开过孤独。我不是圣人，我不是贤者，我孤独的开心，我孤独的哭泣，我孤独的，依旧孤独的行走。希望在某个地方，遇见另一个自己，寻找相似的命运，然后在那里遗落悲伤！孤独，终究孤独，不懂，不问，不想，空空如也。我一直都在振作，我一直都在改变，我也一直都在努力，我都不知道什么真什么是假了，虚伪的我都无力反抗。有时候闭上眼，反而更能看清楚，阳光折射进来，依旧带来了美和希望。

甩甩头发，不要遮住我的笑脸，尽管很无奈，尽管不够动人，我想应该去掩饰下，不曾的泪花。一直孤独，终究孤独，逃脱的结局是更孤独！

篇三 : 极疯坚信：一觉醒来感觉自己已经很老了

今天早上醒来发现自己已经很老了，快老得动不了了。真的很怕，回想自己的一生，二十多年来怎么就过去了，曾经的辉煌与落寞都不能击起一滴水花。

人为什么活着？生命的本质又是什么？科学解释生命是一种偶然的现象，当精子与卵细胞的偶然结合并成就了你我。佛家说生命是轮回，有因并有果。哲学给出了生命意义的定义方式，其实归根结底生命是没有意义，生来就是为了死去。很悲伤很伤感!老人们肯定很羡慕我这个年纪的人，我这会正年轻力壮，正处于毛泽东所说的“到中流击水，浪遏飞舟 ？”的年纪，我有理由这么悲伤吗？同样是年轻人为什么毛泽东就能指点江山激扬文字。可我却与之相反？肯定是心理的问题，毛泽东生于乱世，一心想于救万民于水生火热之中，心中有很明确的目标。而在天下太平的我却经常找不到自己找不到方向，经常迷漫，不知道自己想要的是什么？

记得一个客户曾经问我一个问题“你能否为了一个目标一件事而奋斗终身，不管事成与否当你躺在棺材前时能微笑着对子孙说无悔来人间一趟。”(记不清原话，大体就这个意思)当时的我回答不上来，现在的我也回答不上来。我不知道我已经迷茫多久，还要再迷茫多久!

怕老是因为心中没有方向，没有目标吗？还不能接受时间的流逝，我的事情还没做完，时间怎么就过去了呢？这就是怕老的原因吧。虽然我的答案，生命从偶然中来，归于一杯黄土，也就是说生命仍然是无意义，但是有一点我们都明白，生命值得珍惜，所以怎样去珍惜生命才是我们的问题，人活着就是让生命精彩－－哪怕如烟花，瞬间绽放！为了生命的精彩，我倾尽一生的精力，用宗教般的专注。

原本还有很多字要写，客户来了就算了。最后用毛泽东的沁园春·长沙 结尾来激励自己！

这首词最早发表在《诗刊》一九五七年一月号。

〔长沙〕作者的青年时代，大部分时间在长沙学习和进行革命活动。词中所说的“百侣”和“同学少年”，即指作者一九一四年至一九一八年在长沙湖南省立第一师范学校读书时的革命友好。

〔湘江〕湖南省的最大河流，源出广西壮族自治区的海洋山，向东北流贯湖南省东部，经过长沙，北入洞庭湖。

〔橘子洲〕一名水陆洲，是长沙城西湘江中的一个狭长的小岛，西面靠近著名的风景区岳麓山。

〔舸(gě戈上)〕大船。

〔浅底〕指清澈可见底的水下。《水经注·湘水》引《湘中记》：“湘川清照五六丈，下见底。”

〔万类霜天竞自由〕众多动物都在深秋的自然环境中争着自由地活动。

〔寥廓〕广远空阔。这里用来描写宇宙之大。西汉司马相如《大人赋》：“上寥廓而无天。”

〔谁主沉浮〕由上文的俯看游鱼，仰看飞鹰，纳闷地寻思(“怅”)究竟是谁主宰着世间万物的升沉起伏。这句问话在这里可以理解为：在这军阀统治下的中国，到底应该由谁来主宰国家兴衰和人民祸福的命运呢？

〔挥斥方遒(qiú求)〕挥斥，奔放。《庄子·田子方》：“挥斥八极”。郭象注：“挥斥，犹纵放也。”遒，强劲。挥斥方遒，是说热情奔放，劲头正足。

〔击水〕作者自注：“击水：游泳。那时初学，盛夏水涨，几死者数，一群人终于坚持，直到隆冬，犹在江中。当时有一篇诗，都忘记了，只记得两句：自信人生二百年，会当水击三千里。”

篇四 : 为什么你总感觉自己最倒霉？

在生活中，我们常常见到这样的人，整天祥林嫂一般抱怨：我怎么这样倒霉？生活为什么对我不公平？为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行？……仿佛他（她）是天底下最不幸的人；同时，我们很少看到另外一类人，整天欢呼雀跃：我怎么这样幸福？为什么上天如此眷顾我？……这样的人即使看到了，我们也觉得似乎是神经兮兮的一个人。其实，不用说别人，在我们每个人的内心深处，都会有一些不如人的感慨，这是人生常态，要不然，生活的抱怨也不会如此之多。那么，为什么大家都感觉自己那么不幸呢？

在心理学上，存在一个知觉显著性（perceptual salience）的概念，意思是那些成为人们注意焦点的信息常常被认为是更为重要的信息，换言之，你关注到什么什么就重要。心理学家（Taylor等，1975）为此曾做过一个有趣的研究。在这项研究中要求两名男生进行一段对话，其他人进行观察。实际上，这两个对话者是实验的同谋，对话的内容也是事先安排好的。在每一轮的实验中，都有6名真正的被试，他们坐在指定的位子上，围绕着两人对话。安排如下图所示：

其中的两人分别坐在两名对话者的两侧，他们可以清楚地看到两名对话者；如，观察者A+B（ObserverA+B）；另外四名观察者分别坐在两名对话者的后方，他们可以看到其中的一名对话者的背面以及另一名对话者的正脸，如，观察者A或观察者B（ObserverA或ObserverB）。

对话结束之后，研究者要这些观察者说出，在对话过程中谁是最具有影响力的，虽然这6名观察者看到的是同一场对话，但答案却不相同，谁最有影响力呢，他们看得最清楚的人最有影响力。具体地说，观察者A认为角色A更有影响力，在谈话中处于主导地位；而观察者B认为角色B更有影响力，在谈话中处于主导地位；至于A、B都看到的观察者A+B，则认为两个人的影响力差不多。因此，如知觉显著性概念所预期的，我们注意到的信息，是最为重要的信息。

那么，在日常生活中我们注意到什么信息了呢？作为一个个体，当然你最清楚自己的环境遭遇，你最明白自己所面临的艰难困苦，但你看不到别人的，尤其是难以了解别人的不幸遭遇，因为在公开的场合，谁不把自己最美好的一面表露出来呀。因此，结果就是，我们每个人都感觉自己是世界上那个最倒霉的人。

另外，这种现象我们也可以用心理学上“当事人/旁观者差异”（Actor/Observer difference）概念得到进一步的解释，这种观念认为，在观察别人的行为时，人们习惯于做性格归因，即别人遭遇困难是因为他（她）人品差；而在解释自己的行为时则更注重情境因素，即自己遭遇不幸则是因为老天不公。这样，别人倒霉是罪有应得，而自己倒霉则是天妒英才，我们就更感觉自己委屈了。

其实，千人千般苦，别人不晓得。我们觉得自己痛苦其实是没有看仔细别人的挫折，你比下面的人更痛苦吗？

有这么个人，也许你知道他。在1832年，当时他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，糟糕的是他失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。他着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。他再一次参加竞选州议员，这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转折：“可能我可以成功了！”第二年，即1835年，他订婚了，但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。在1836年他还得过神经衰弱症。1838年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会仪长。可他失败了。1843年，他又参加竞选美国国会议员，但这次仍没有成功。直到17年后的1860年，历经更多的磨难和失败之后，这个人当选了美国总统，他的名字是阿伯拉罕.林肯。可是他的噩运并没有结束，1865年，他被暗杀了。

心理学上还有一个真实的更夸张而具有戏剧性的案例：

那是一个14岁的男孩。8岁那年的11月，他的母亲突然去世。9岁那年的11月，他从梯子上掉下来，摔断了胳膊。10岁那年的11月，他骑自行车时发生车祸，造成头骨断裂，还伴有严重的脑震荡。11岁那年的11月，他从天窗跌了下来，造成臀部骨折。12岁那年的11月，他从滑板上摔下来，导致手腕骨骨折。13岁那年的11月，他被汽车撞伤，造成骨盆断裂……

看了这两个案例，你还觉得自己最倒霉吗？

最后，我们再回忆一下《多拉A梦》中的大雄同志：

据不完全统计，大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍173次，被老师骂60次，被妈妈骂了327次，被狗咬23次，掉进水沟14次……

你心情好多了吧，大雄那么倒霉，还这么乐观地活着，向大雄同志学习吧。

注：两个案例来源于李笑来著《把时间当作朋友》一书。

篇五 : 当自己感觉压力很大时！怎样释放自己的压力

这个是自己今天的亲生体会，希望对大家有点用

[如何释放自己]当自己感觉压力很大时！怎样释放自己的压力——知识点

[如何释放自己]当自己感觉压力很大时！怎样释放自己的压力——详细知识

[如何释放自己]当自己感觉压力很大时！怎样释放自己的压力 一

今天由于某种原因，十分的不爽，所以我选择去释放一下自己的压力，所以我选择了自己一个人去外边走走，首先来到学校门口，来坐公交车，坐着公交车就开始在这座城市里到处穿梭。

[如何释放自己]当自己感觉压力很大时！怎样释放自己的压力 二

坐在公交车里，听着歌曲，看着窗外的风景，想着自己要去的地方，放自己慢慢地将注意力放在歌声里。

[如何释放自己]当自己感觉压力很大时！怎样释放自己的压力 三

随着公交车驶近目的地，自己慢慢走下公交车，看着车流和人流，慢慢找到自己要想要要去的地点，电玩城。

[如何释放自己]当自己感觉压力很大时！怎样释放自己的压力 四

买一些游戏币，找到一个座位开始自己的游戏，将自己完全暂时的投入到游戏中，暂时的什么的不想，开始自己的减压之旅。其实自己也是很想当时一这种方式去减压，所以就去了，我觉得效果还不错，我到电玩城后开了一直开摩托很爽！

[如何释放自己]当自己感觉压力很大时！怎样释放自己的压力 五

其实不同性格的人会选择不同的方式，也有其他的比较文雅的减压措施，比如自己静静地看看书，听听音乐，打游戏，打篮球等。所以在不同的时候不同性格的人选择不同的方式十分重要。

[如何释放自己]当自己感觉压力很大时！怎样释放自己的压力——注意事项