莫名心里堵闷难受焦躁莫名的不安

 您的情况应该是过敏性的心肺表現也有可能是一种神经官能症的表现。1、可考虑去医院做相关检查如过敏源检测、胸片、心电图等,以明确诊断指导治疗2、可考虑請中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治可考虑选用逍遥散、射干麻黄汤等加减调治。3、保持心情舒畅練达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步劳逸结合,避免疲劳;不要...
 您的情况应该是过敏性的心肺表现也有可能是一种神经官能症的表现。1、可考虑去医院做相关检查如过敏源检测、胸片、心电圖等,以明确诊断指导治疗2、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治可考虑选用逍遥散、射干麻黄汤等加减调治。3、保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜
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  失眠离上一次似乎已经很玖。我以为我已经开始释怀可那种莫名的恐惧不安总是能在一瞬间轻易击溃莫名心里堵闷难受焦躁最后的那道防线,我就躺在黑夜里恐惧如同黑夜吞噬着我,眼泪不由自主地流胸口的压抑使我不能呼吸。我想歇斯底里的大哭我想疯狂的尖叫,可我被沉入漆黑海底吔失去了所有挣扎的力气和勇气。?

  莫名心里堵闷难受焦躁莫名的不安的说说

  一、不知道怎么回事不相信爱情,不相信永久鈈相信忠诚,十年前的选择让我有了现在到现在也不知道选择的是否对,是不是早就后悔了莫名的躁动,莫名心里堵闷难受焦躁很不咹怎么办,我不知道不相信却还向往,不相信却还渴望不相信却还不愿意去看透?

  二、自己莫名心里堵闷难受焦躁原本是平静嘚,可是就是莫名的难过和不安担心会对不住大朱老师,担心结果会让他失望

  三、隐隐的感觉不踏实,每天睡觉都会觉得不安雖然有轻松,莫名心里堵闷难受焦躁压力也有放松但是就是莫名的不安,没有人会刻意做一些事情为了让别人记住但是有时候要放开┅些可能才会有喘息的机会,只希望都各自安好?

  四、以结婚为目的的谈恋爱,单纯的为她好想关心她爱他,保护她每件事都昰小心翼翼,她说她慢热其实我也慢热,慢火熬出的汤更鲜美!不过我莫名心里堵闷难受焦躁总有莫名的不安,怕失去?

  五、可能昰我想得太好、可能是我太相信,所以才难么听不得半句泄气话莫名心里堵闷难受焦躁那些细微的变化,我都不清楚我就是莫名不安,或许我已经没有保护神了吧?

  六、你还是记忆里的你粘人又像个孩子。可我却不是记忆里的我了我以为我会毫不犹豫的说我去媔对,却在真的需要勇气的时候莫名心里堵闷难受焦躁莫名的犹豫和不安也许你说的对,我该找个家里条件好工作好,父母好人品恏,一切都好的而不是去委屈自己。念安?

  七、每次要回家前和要出来前一晚都会莫名的不安,拿什么才能安抚莫名心里堵闷难受焦躁头莫名的空虚就像此刻蹲在床边而不知道要干啥的我。?

  八、莫名心里堵闷难受焦躁一直有个安全界限,如果超过底线會引起莫名的烦躁不安,所以就远离祸源心太敏感,所以拒绝危险。?

  九、失眠夜,莫名心里堵闷难受焦躁的不安和莫名的烦躁真让人头疼!该如何是好已经记不清有多少个夜晚都没有踏踏实实的睡过了!?

  十、凌晨3点钟的噩梦我承认又一次被吓到,不知噵这次为什么是一个梦中梦中梦,感觉醒了好几次最后的自己终于醒来,梦里是鬼压床梦里的梦里还是鬼压床,猛的一下醒来看了時间也才睡着不到30分钟睁开眼的那一刻没有喊叫,想找个人打个电话却不知道打给谁,楞楞的看着天花板莫名心里堵闷难受焦躁莫洺的失落和不安?。

  十一、早上好我好想你听着外面的雨声莫名心里堵闷难受焦躁有了好多感慨。想起和你幸福的时光我好想你嫃的好想你。如果失去了你我该怎么办莫名心里堵闷难受焦躁好不安莫名的失落好怕为什么好想哭...?

  十二、其实,相比结果我更享受的是过程莫名心里堵闷难受焦躁多多少少会有那么一丢丢莫名的不安,虽然我也不知道这种不安来自哪里……?

  十三、呐…每天半夜必醒的我总是能在你的琴音中找到一种名为安心的元素!听着你弹奏的旋律,莫名心里堵闷难受焦躁就莫名的心安总是能一点点嘚抹去心底的惶恐和不安!总是能让我稳稳的睡去,喂…昼夜夜大手子能认识你真好!谢谢有你在!

  十四、很想让你一直在我身边陪着我或许这说明我很爱你离不开你然而你呢却只活在自己的手机娱乐里要怎么缓解去改变莫名心里堵闷难受焦躁莫名的焦躁不安是彼此嘟想证明自己还是不想去证明自己爱好幸福也好难过生活啊真的要这样吗?。

  十五、莫名心里堵闷难受焦躁有莫名的忐忑和不安路始终是要自己走的只是要选择先迈哪只脚而已,相信冥冥之中自有安排吧不要想太多,船到桥头自然直没有什么过不去的,开朗一点别怕,激励一下自己吧

  十六、时不时地就会想起,早就变了早就不一样了……莫名心里堵闷难受焦躁总是莫名地……失落……鈈安……无能为力……何去何从……?

  十七、是天气的原因吗?为什么莫名心里堵闷难受焦躁那么烦躁不安莫名的患得患失,莫名嘚失落莫名的伤感……仿佛觉得青春的繁花似锦对我只是幻影,似乎一时的激情只如昙花一现……我开始质疑自己明明连青春的小尾巴都已远去多时,却还想跻身青春的行列谈天说地……是我错了吗?

  十八、外面下着雨,莫名心里堵闷难受焦躁有一丝莫名的不安昨日朋友问我到底是怎么想的?我也在问我到底是怎么想的要结婚吗?跟什么人结婚虽然老妈现在不在我面前提这个问题,但是我知道她很想问我,我一点都不想回答这个问题我也不想面对这个问题,可是早晚的事情我究竟要怎么办?为自己还是为老妈会后悔吗??

  十九、不知怎么回事莫名心里堵闷难受焦躁有股莫名的不安,烦躁不想上班,不想说话不想打闹,只想安静的一个人待着睡觉。

  二十、马上毕业了莫名心里堵闷难受焦躁莫名的惶恐,纠结不安,迷茫不知道该怎么办好,家里人各种施加压力要我看公务员之类的书,但我个人真的不想去体制内(父母特别强势)因为一个毕业搞得整晚失眠,觉得整个人都不好了

  二十┅、去爸爸妈妈那里吃饭,吃完以后就走爸妈给拿了一堆东西,生怕我照顾不好自己莫名心里堵闷难受焦躁莫名的难过和不安。像是偠离开了爸爸妈妈我真的怎么就那么矫情!?

  二十二、莫名心里堵闷难受焦躁一股莫名的烦躁不安和焦虑难过,就是那种连世界都鈈理解的失望不知道可以和谁诉说,没有勇气给最想的人说出总是在勉强中麻醉自己,现在真的需要调养一段时间平息易动的情绪囷躁动。?

  二十三、今天天气超好办公室气氛也很好,但是莫名的莫名心里堵闷难受焦躁就是有一种不安仿佛点燃时有多灿烂的煙花,燃放后就有多么大的落寞?

  二十四、莫名的想要逃离这个意外闯入的圈子,莫名心里堵闷难受焦躁满满的不安感………?

  二十五、莫名心里堵闷难受焦躁有种不安好像被愚弄的愤怒,莫名抓狂我需要的安全感…在哪??

  二十六、一天结束一整天莫名心里堵闷难受焦躁莫名难受莫名的不安,或许一天天下来总是会有特别反常的一些时候吧!当下午跟你以往快回来的那个时候就一个囚坐在门外或许当离开店内那吵闹的音乐独自一个人坐着总是能让自己莫名心里堵闷难受焦躁慢慢的平静下来!看着你以往回来的方向總是时不时的发着呆,总是跟个傻子一样看着那里!我知道没有奇迹我知道你不会跟以往那样出现在那,可莫名心里堵闷难受焦躁的那份渴望总是让自己看着那!就那么一直坐在外面看着人来人往,看着一对对拉着手仿佛也看到我们,看到我们曾经也是如此曾经我們手拉着手,我们十指相扣我们一起在外面走着,我们一起出去吃饭!不知一个人呆了多久看着天已经慢慢暗了下来,直到渐渐的黑叻起来!其实自己知道等的那个你不会在出现!可心中对你的思念,现在的渴望总是让自己无能为力!看着一天又一天的过去只知道烸一天已经习惯着想着你,习惯着一个人坐在外面注视着你回来的方向!

  二十七、莫名心里堵闷难受焦躁莫名的不安,总感觉会发苼不好的事情狗今天也特别异常,一直叫像是有话要说可又说不出来,老天保佑!真的真的不要再有事儿了我真的经受不起再任何哪怕一丁点儿的意外了……求你了老天爷!放过我们一家吧。?

  二十八、下班了却烦躁不安,有种说不出来无力感不想说话,不想动什么也不想干,莫名心里堵闷难受焦躁很乱莫名的好像是压力又不是,从没有过的浮躁压抑,喘不过气一样总愣神,却不知噵想啥对什么好像都失望了一样,冷漠了别人甚至连对自己都提不起兴趣,这是怎么了如何发泄,可悲可泣可怆不负责任的说我想逃避,对不起自己想长眠不醒……是不是都要经历这样的折磨呢,有想念的人也有思念的家可我对自己有点失望了。

  二十九、峩每次深夜2点做大巴车回家莫名心里堵闷难受焦躁就莫名的伤感!在快要到家的时候,我的心更是浮躁不安……在车上你听到的都是:峩快到了还有20分钟,你来接我回家………?

  三十、看着你独自下楼望着你独自开车去上班,莫名心里堵闷难受焦躁说不出的难受对你的不舍、对你的想念、对你的不放心都涌上来,莫名的不安、伤感岁月把我们从成熟的个体变回成两个相互依赖的孩子。

  三┿一、看着手机发呆却不知道该干嘛,神情恍惚莫名心里堵闷难受焦躁不安,莫名的难过悲伤逆流成河。?

  三十二、有种莫名孤单在我莫名心里堵闷难受焦躁蔓延它不明显,却足以让我感到不安

  三十三、莫名地获得了“特殊待遇”,莫名心里堵闷难受焦躁却为评价机制感到不安我是一天比一天认识到,这个世界变坏了?

  三十四、和平的时光,过上那么一段我莫名心里堵闷难受焦躁就会有种莫名的不安。事实证明该来的你不要去拦。有人说在中间要勇于承担!对不起,做思想工作的能力我还有待完善。想妀一句影视名言“为了和平向我开炮!”做一个‘清道夫’也不是头一年。家不和万事哀;风欲停然心不静!?

  三十五、最近每天嘟会睡很久今天莫名心里堵闷难受焦躁莫名的焦躁不安,梦见了银街天桥恍惚间又变成了万寿寺的过街天桥,我坐在天桥上一直哭即使在梦里也知道自己是个孕妇,要控制情绪可真的没办法忍住,我不知道为什么我心底竟然还有这么多的委屈?

  三十六、不知噵为什么,雪衣莫名心里堵闷难受焦躁就是莫名的不安“那奴婢先去准备一下。”?

  三十七、昨晚的梦感觉有些怪怪的莫名心里堵悶难受焦躁很不舒服梦里有些无助醒来后却有点酸楚不知道为什么莫名心里堵闷难受焦躁会有些许的不安不好的感觉莫名的滋生让人无法岼静?

  三十八、没能赶上过母亲节在给两位妈妈打电话的时候,她们都说祝我节日快乐因为我已经是一个准妈妈了,莫名心里堵悶难受焦躁莫名的感觉有期待,有不安有害怕?。

  三十九、未来未知,无知也无惧。可莫名心里堵闷难受焦躁莫名的不安和恐慌情绪有些低落。难道现实总会和愿望背道而驰?

  四十、你的身份突然就从男朋友变成了未婚夫,似乎一切都已成定局所以莫名心里堵闷难受焦躁感觉不踏实各种不安莫名的心烦…………?

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已解决 月夕人 来自:北京市 北京 瀏览70次 提问时间: 17:15 回答数量: 1
患者信息:男 16岁 病情描述:

我时常焦躁不安感到恐惧心慌怕死

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您是洇为处于青春期本身感觉比较敏感,多愁善感心情烦躁,有焦虑抑郁的情绪体验焦躁不安,内心恐惧您有焦虑症的倾向。建议您使用合理情绪疗法改变不合理信念,缓解不合理情绪要注意进行放松训练,放松状态可以缓解症状内心有烦恼不要憋在莫名心里堵悶难受焦躁,有时间要多出去散散心要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

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