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吃盐过多，20岁就患高血压
很多人都偏爱口味重的食物，如：过辣、过酸、过甜、过咸等，其实中国人讲究&中庸之道&，在享受美食上也应该遵循此道，无限制的过度，小心疾病缠身。10月8日是全国高血压日，今年的主题是&盐与高血压&。盐与高血压关系密切，而控盐恰恰是最容易被人忽视的。 高血压患者呈年轻化趋势
& 28岁的张平(化名)感觉头晕，他知道自己的血压又高了。从事外经贸工作的他两年前就查出患有高血压，当时有许多人惊讶于他这么年轻就血压偏高，实际上，他这样的情况已不是稀罕事。这些年高血压患者呈年轻化趋势，以前40岁是分水岭，40岁以后发病率快速增长，但这两年，这个年龄已经提前到了30岁。而20多岁就得病的也大有人在，张平不过是其中之一。高血压发病的最主要原因是生活习惯，仔细问过张平的生活习惯后，发现除了工作压力大和生活不规律外，他还有一个很不好的习惯，那就是吃得很咸。
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20岁就有高血压，还能治好吗？
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10:04:03 & &高血压的哪些事 &
青年性高血压病的治疗，大家知道，当医生测量血压（动脉血压）时，要讲两个数值，即收缩压和舒张压。血压是指血液在血管中流动时作用于血管壁的压力，它随着心脏的收缩和舒张而一会儿高、一会儿低。当心脏收缩时：血液喷射到动脉里，动脉里的压力就升高，其最高值就叫做收缩压；当心脏舒张时，没有血液喷射到动脉里，压力就下降，其最低值就叫舒张压。人的血压随着年龄的增加要逐渐升高。现在规定：成年人收缩压在140毫米汞柱以下，舒张压在90毫米汞柱以下，属于正常；收缩压在160毫米汞柱以上，舒张压在95毫米汞柱以上，属于高血压；收缩压在140~160毫米汞柱，舒张压在90~95毫米汞柱称为临界高血压。不论是青年人还是老年人，凡血压超过以上规定，并伴有头痛、头晕等临床症状时，就是高血压病。青年人血压超过以上标准者，就叫青年性高血压。【高血压的分类】高血压可分为原发性和继发性两大类：原发性高血压，又叫高血压病。这类高血压的病因还不十分明确，它是以血压升高为主要表现的一种独立的疾病，约占高血压的85?90%，是最常见的高血压。第二类称为继发性高血压，是由肾脏疾病、内分泌病，妊娠、毒血症、主动脉缩窄等引起的高血压。因为它是这些病的症状，所以又叫“症状性高血压”，大约占高血压总数的左右。青年性高血压病和一般高血压病一样，也分为原发性和继发性两种。高血压病是一种常见病。据统计，在我国高血压患病率为3~10%左右。其中20岁~25岁的青年人的患病率为1~3%左右。【患高血压原因】那么，青年人为什么会患高血压病呢？引起血压升高的因素虽很多，诸如遗传、吸烟、食盐过多等等，但青年性高血压常见的主要发病因素，多是因为精神活动紧张、体力活动又过少而引起的。1 2 下一页长期精神过于紧张，会使大脑皮层功能紊乱，失去对皮层下血管收缩中枢的正常调节作用，使血管收缩中枢长期处于兴奋状态，因而引起全身小动脉血管痉挛，血液在这种痉挛变细了的小血管里流动，所受到的阻力当然就要增大，血压自然就要升高。
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