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验证码输入错误，请重新输入我右踝骨裂，打石膏六周，八周复查，长的挺好，十一周慢慢负重，现在87天，走路脚面疼，刚开始脚踝一负_百度知道
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我右踝骨裂，打石膏六周，八周复查，长的挺好，十一周慢慢负重，现在87天，走路脚面疼，刚开始脚踝一负
我右踝骨裂，打石膏六周，八周复查，长的挺好，十一周慢慢负重，现在87天，走路脚面疼，刚开始脚踝一负重特别疼，现在轻微痛，是不是需要加强锻练，什么时候就不疼了，着急呀，
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不需要特别锻炼，你走路本身就是锻炼了。一年以内都需要多抬高肢体休息。着急的心情可以理解，但是为了将来，一年以内仍然需要你耐心的加强局部保护。
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来自团队：
不能加强锻炼，还得保保养
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回答问题，赢新手礼包右脚踝骨折内固定今天第81天了，今天突然把呆拐扔了，不用拐可以双脚慢慢走路了，但就是走道慢，和正常_百度知道
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右脚踝骨折内固定今天第81天了，今天突然把呆拐扔了，不用拐可以双脚慢慢走路了，但就是走道慢，和正常
右脚踝骨折内固定今天第81天了，今天突然把呆拐扔了，不用拐可以双脚慢慢走路了，但就是走道慢，和正常人不太一样，这是不是证明骨头已经长好了？和正常人一样彻底得多少天？
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伤筋动骨100天，关节部位更要注意。等长好了再慢慢适应，短时间内不要让该部位太过用力。
采纳率：19%
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脚踝骨折术后81天怎么康复煅炼
脚踝骨折术后81天怎么康复煅炼
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锻炼踝关节的功能。如果出现足部肿胀。休息的时候经常对踝关节做背伸和蹠曲动作。首先采取拄拐缓慢行走的方式锻炼踝关节。然后缓慢地增加运动量循序渐进
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