其实儿童时期上呼吸道感染，咽喉发炎，扁桃体发炎都是比较常见的症状！最常见的就是扁桃体发炎，因为扁桃体是咽部最大的淋巴组织，尤其是在3-10岁时最大，10岁以后开始萎缩，再加上孩子的免疫系统低下，因此发病率要比成年人要高的多！而扁桃体又是守卫我们身体大门的两个卫士，所以孩子稍有点感冒就会引起扁桃体发炎，咽喉肿痛！
步骤/方法：
一般常听家长说孩子上火，其实也就是内热大，这种情况引起的咽喉发炎可以让孩子吃些寒凉的水果如：西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等。也可以给孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入锅中，加一碗水，用小火煮成半碗水，分两次给孩子喝，很有效！这应该算是食疗的消炎药！
家长也可以给孩子用较热的水泡脚，泡20-30分钟后在给孩子做做足部的按摩，先搓脚心各50下，再捏10个脚趾各20-30下，最主要的是按摩孩子大脚趾根部的扁桃体反射区，只要孩子咽喉肿痛，在这个部位按压时，孩子肯定会有疼痛感，找准痛点就在痛处按压5-10分钟，一天2-3次，孩子的咽喉疼痛肯定会减轻！
其实孩子发病肯定就会有家长护理不当的原因！比如晚上胳膊放在外面睡觉，常常光脚，或是直接坐在地板上，或是经常吃寒凉水果，如果还爱吃鱼，那就更容易患上各种头面部的各种疾病了，比如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎等！所以家长平时一定要注意不要让孩子受凉，多吃些性平、性温的食物！
注意事项：
孩子咽喉肿痛的时候一定要让孩子多喝水，也可放点盐，喝点淡盐水！吃的食物也要尽可能的软烂，像刺激性的辛辣食物千万不要吃了！保持足够的睡眠，多运动、多接触接触大自然！平时不发作的时候还可以吃点海虾，能补肾、不虚！或者是鳝鱼，补血、祛湿的效果也不错！
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冷天儿童反复呼吸道感染 中医专家有对策
[导读]在浙江省中医院儿科，一位母亲带着6岁大的孩子向医生述说病情。孩子扁导体肿大，咳嗽得厉害，昨天专们从温州来杭治疗。
“孩子反复呼吸道感染，喉咙里未好透。”国家级名中医、儿科专家俞景茂医生说，天气干冷，有点像北方的冬天，这样的气候条件下，双休日来看咳嗽、感冒发热、鼻炎、哮喘、肺炎及扁桃体炎的患儿很多。他预计，因为受冷空气的影响，本周易感儿还会增加明显。感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病若反复出现，超过了一定的频率，称为反复呼吸道感染，称之为“复感儿”。俞景茂认为，儿童急性呼吸道感染的发病率为39%～45.5%，其中的1/3是反复呼吸道感染。上呼吸道感染可达10天以上，下呼吸道感染可达3周以上。导致小儿反复呼吸道感染的原因是多方面的，其中最常见的原因有以下几个方面：一是先天不足，体质柔弱。如果父母体弱多病，或在妊娠时患各种疾病，或早产等，患儿生后不容易抵抗自然界寒气，一感即病。其次，喂养不当，调护失宜。人工喂养或母乳不足，过早断乳，会使患儿营养不良，脾胃运化力弱。饮食精微摄取不足，脏腑功能不健全，肺脾气虚，易遭外邪侵袭。大部分易感儿有偏食、挑食、长期食欲不振的情况。第三，少见风日，不耐风寒。户外活动过少，日照不足，肌肤柔弱，对寒冷环境的适应能力弱，犹如温室花朵，不堪风寒。一旦感冒，病情立即加重。第四，用药不当。抗生素、激素等药物的使用不当，抑制了患儿的正气，使抵抗力下降而反复呼吸道感染。俞景茂表示，小儿反复呼吸道感染中90%以上是由病毒引起的，中医在抗病毒感染方面有很好的疗效。中医从补益肺气着手，补气固表，抵御外邪入侵；从健脾和胃，增强机体消化吸收能力，补充营养物质，使体质强壮而减少发病；从补益肾精骨髓，充养气血，增强抗病耐寒能力等，最终达到防治小儿反复呼吸道感染的目的。
【女人一生不可缺食物】1．西红柿，抗衰老抗感染。番茄红素能延缓女性衰老，预防妇科炎症；2．豆类，天然荷尔蒙。异黄酮有助减轻女性更年期症状；3．酸奶，润肠补钙。可改善肠道环境，补充钙质；4．红肉，补铁高手。女性比男性多损失铁；5．燕麦，安神止痛。燕麦能稳定情绪。
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最近平台上总有家长问起孩子反复呼吸道感染，这是怎么回事？
儿童反复呼吸道感染指儿童在1年以内发生上下呼吸道感染的次数频繁，超出了正常范围（见下表）。
反复呼吸道感染不是一个独立的疾病，而应是一个临床现象：临床以反复感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作、过敏性鼻炎等为主要征象，具有每次发病频繁, 病程较长, 缠绵难愈的特点，严重影响小儿的身心健康和生长发育。
中医多方面综合调护和治疗可有效控制本病的反复发作，减少发病频率和发病程度。
以下我将从中西医角度谈谈此病的基本治疗及家庭备药和基本护理。
中医病因病机
传统的中医认为本病的发生是由于患儿先天禀赋不足、肾气不充，再加之后天调护失宜，损伤脾胃，土不生金，在肺、脾、肾三脏虚弱为基本病机，外感六淫之邪为诱因。
现代生活水平提高，食积与肺热证的产生具有密切关系：患儿饮食不节，日久积而生热，导致胃肠积热的形成，胃热上熏可致肺胃炽盛致肺失所养、胃气不降可致肺失清肃、胃中食滞可上犯肺气，导致肺气上逆。
胃肠积热的小儿容易反复发生外感性疾病或外感病缠绵难愈。此外环境污染，儿童体质的改变，在患儿的发病中占有重要因素。
现代医学认为儿童反复呼吸道感染呼吸道器官畸形、非特异性和特异性免疫功能紊乱、过敏性体质、营养不均衡、部分微量元素缺乏等因素相关。
小儿免疫系统处于发育阶段，自身的特异性和非特异性免疫功能不完善，体液免疫中各种免疫球蛋白产生较少，且巨噬细胞功能不足，而且呼吸道黏膜屏障作用差等综合因素与发病均密切相关。
同时自然环境污染和破坏、临床上抗菌素滥用等因素也与近年来儿童反复呼吸道感染高发病率存在显著关联。
中医药基本治疗
祖国传统医学认为小儿稚阴稚阳之体, 脏腑娇嫩, 形气未充,阴阳二气均较稚弱，反复呼吸道感染患儿肺、脾、肾三脏常不足, 很容易感受外邪发病，常表现为肺脾气虚、营卫失调、脾肾两虚、肺脾阴虚等类型。
临床上表现已反复呼吸道感染、胃口不好、偏食、汗多、面黄肌瘦等症状。中医治疗上常以补脾益肺、滋肾养阴，已到达扶正祛邪为基本治疗原则。
小儿素体阳盛，阳气旺盛是小儿生长旺盛的征象，中医在防治反复呼吸道感染上积累了较为丰富的经验，中医临床上复感儿在感染期常以热证为主，治疗以辛凉解表，清热解毒为基本治法，常以银翘散为基本方剂治疗。
缓解期则以健脾益气，陪补后天为主，可以辅以玉屏风散为基本方剂治疗。
临床上反复呼吸道感染患儿家长常见问题及简答
● 反复呼吸道感染常见表现形式是什么？
1、过敏性体质：常表现哮喘（或反复喘息性咳嗽）、变应性鼻炎、反复扁桃体发炎、反复咽喉炎等，常常迁延难愈。
2、痰热积食或阴虚火旺：患儿常表现胃口差，偏食、汗多（或盗汗）、形体消瘦、生长发育偏慢、花剥舌（地图舌）、晨起口臭。
● 需要做哪些检查？
血常规、 反复呼吸道感染基本超过半年者需要拍胸片（必要时需要胸部CT），伴有喘息者需要做肺功能检查；过敏原检测、微量元素检测。
有结核接触史有必要做一下结核菌素试验。
● 家中需要常备哪些药物？
哮喘及过敏性咳嗽常备西药，吸入类药有：吸入性激素（辅舒酮、舒利迭等）、β2-受体激动剂沙丁胺醇（万托林）、家庭雾化药物（普米克令舒、复方异丙托溴铵）、气管扩张剂美普清、祛痰剂沐舒坦、其他孟鲁斯特、仙特明（或开瑞坦）。
● 家中需要常备哪些中成药？
发作期可吃一些清热化痰止咳药：如小儿清热止咳口服液、小儿消积口服液、肺力咳等。
缓解期常用：健儿清解液、大补阴丸（阴虚火旺者尤其适用）、醒脾养儿颗粒、玉屏风散（热重者慎用），少数脾虚汗多无热象者，可吃复方太子参颗粒等。
● 调节免疫药有哪些可以服用？
经济条件尚可的家庭可以用一些免疫调节剂如：脾氨肽、匹多莫德、转移因子等选其一。
● 中医将哪些食物列为禁食或少食？
中医上不主张饮食有：虾、蟹等海鲜、羊肉、鸽子、巧克力等热性食物。水果：菠萝、芒果等易过敏的热带水果。
● 中医推荐饮食？
多食山药、薏苡仁、银耳、莲子、新鲜蔬菜、水果；平时可代茶饮的中药饮片：麦冬、沙参、银花、菊花、夏枯草、胖大海、板蓝根等清热、养阴、润肺等中药。
● 中医如何保健？
年长儿及能接受传统中药汤剂患儿，辨证论治服用汤药中长期调理疗效最好；辅助疗法有：冬病夏治是中医预防反复呼吸道感染的特色鲜明的传统方法，其代表方法是“穴位贴敷”治疗，其无毒副作用，易于接受；此外推拿、捏脊对儿童反复呼吸道感染具有良性改善。
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『作者介绍』
李继君，上海儿童医学中心主治医师，擅长中西医结合治疗儿童精神及行为疾病、儿童消化性疾病等的治疗。
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今日搜狐热点儿童反复呼吸道感染的中医治疗_扬州时报
第A18版：乐活宝典
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儿童反复呼吸道感染的中医治疗
&&&&■扬州市中医院儿科主任&&蒋明平&&&&反复呼吸道感染，是指反复发生上、下呼吸道感染，多见于5岁以下儿童。反复呼吸道感染有什么症状，如何科学治疗，来看看专家的说法。&&&&什么是反复呼吸道感染？&&&&反复呼吸道感染，是指反复发生上、下呼吸道感染，多见于5岁以下儿童，其诊断标准是0-2岁的儿童每年上呼吸道感染7次或下呼吸道感染3次；3-6岁儿童每年上呼吸道感染6次或下呼吸道感染2次；6-12岁儿童每年上呼吸道感染5次或下呼吸道感染2次。&本病的形成可能是在感染的基础上，结合遗传、免疫、饮食、环境及不适当的治疗等复杂因素，出现的综合临床表现，并且形成“越弱越病，越病越弱”的恶性循环，此时仅仅用抗感染的治疗手段，难以见效，必须整体调整患儿体质与抗御疾病的能力，才能获效。古代医籍所称的虚人感冒、体虚感冒等与本病相似。“正气存内，邪不可干”，长期的经验证明，中医中药在本病的治疗上有很大的优势。&&&&反复呼吸道感染的症状&&&&反复呼吸道感染患儿多有食少纳差、面黄、多汗、口渴、通便异常（包括便溏、干结、便秘）、睡眠不良、舌苔花剥（地图舌），不耐寒凉、易感外邪等肺卫不固，脾肾虚弱的表现。中医认为：脾主运化水谷精微，为后天之本，四季脾旺不受邪，一旦脾虚则健运失司，脾气失旺，水谷运化吸收受阻，外邪易乘，体质虚羸，各种病证就会出现，后天之本受损，久病还可以及肾，出现发育落后，甚至影响智力发育；脾与肺为母子关系，母病及子，脾气虚弱水谷精微之气不能上注于肺，导致肺气不足，“娇肺易遭伤”“天地之寒热伤人也，感则肺先受之”，肺气虚弱外邪最易乘虚而入，使肺失清肃，产生咽痛、咳嗽、流涕、喘息的症状。&&&&中医治疗反复呼吸道感染&&&&因此中医根据患儿邪正消长变化，辨证施治，感染期以祛邪实为主；迁延期正虚邪恋，治疗以扶正为主，兼以祛邪，正复邪自退；恢复期当固本为要，通过扶正固表、健脾益肺、补肾壮骨等法增强体质，提高免疫力，同时配合饮食调理加强护理，以达到减少发作的效果。&&&&我院儿科在运用中医药治疗小儿反复呼吸道感染，改善小儿体质，增强抗病能力，扶正祛邪方面具有一定的经验和优势。&&&&【作者介绍】&&&&蒋明平&扬州市中医院儿科主任、主任医师，上世纪80年代毕业于南京医学院（现南京医科大学），从事儿科临床诊疗工作20余年，期间曾在南京儿童医院学习深造，熟练掌握儿科各种常见病、多发病的诊治，擅长于治疗小儿肺炎、哮喘、腹泻、脑炎、癫痫等疾病，尤其是对小儿长期发热、慢性咳嗽等疑难病的诊治积累了丰富的经验。
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儿童反复呼吸道感染是什么原因 如何预防
11:02来源：99健康网
导语现在是流感流行的季节，因儿童的抵抗力较底，容易患上呼吸道感染疾病，甚至引起反复呼吸道感染。那么引起反复呼吸道感染的原因有哪些？该如何预防儿童呼吸道感染疾病？以下为您解答。
　　家长表示：&总是，每个月都有往跑一、两趟，真是愁死人！&的确，由于幼儿免疫功能比较低下，易患呼吸道感染性，而反复呼吸道感染会影响孩子生长发育，给家长带来很大困扰。
　　什么是反复呼吸道感染？
　　一般认为每年患感冒等上呼吸道感染5-7次以上或1年内患肺炎2～3次以上可定为反复呼吸道感染。导致反复呼吸道感染的原因较为复杂。免疫功能减低、局部慢性感染病灶未清除、存在先天性心、肺发育异常等是多见原因。
　　此外，长期偏食、挑食导致维生素、微量元素缺乏，以及耐寒力差的小儿易患呼吸道感染。大气污染对易感呼吸道病也有影响。建议医院确定反复感染的原因。
　　反复呼吸道感染属于中医&虚证&范畴。由于小儿禀赋不足，肺脾两虚，肺气虚弱则表卫不固，脾胃虚弱则化源不足，五脏皆虚，故易受外邪侵袭。
　　反复呼吸道感染的原因
　　1、小儿免疫系统和机械屏障功能均未发育完善，鼻粘膜娇嫩、缺少鼻毛、常用口呼吸、易呛奶等，血清免疫球蛋白水平较低，由于6个月以后的婴幼儿，处于生理性免疫低下时期，更易患呼吸道感染。
　　2、先天性疾病：先天性心脏病、肺发育不全、食管气管瘘等。
　　3、病毒等感染致小儿暂时性免疫功能低下，如、、腮腺炎等，可使胸腺萎缩，T细胞亚群间平衡失调，抵抗能力下降。这种继发性免疫低下需要1～2月才能逐渐恢复。
　　4、慢性细菌灶，如扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等，使呼吸道粘膜受损，并损伤机体的免疫功能。
　　5、营养不良及慢性消耗性疾病，如佝偻病、营养性、锌等微量元素缺乏和维生素Ａ、Ｃ等缺乏，亦影响机体的免疫功能。此外，慢性肾炎、肾病、慢性、结核病、各种肿瘤等，也使机体的抵抗力下降。
　　6、免疫抑制剂，如长期大量使用糖皮质激素、环磷酰胺、氨甲喋呤等均可抑制机体免疫功能而易患呼吸道感染。
　　7、空气污染、居住环境潮湿、阴暗、拥挤等均可损伤气道粘膜，降低呼吸道的抗病能力和免疫功能而易患呼吸道感染。有研究指出，以煤等为主要燃料的家庭中的小儿，其反复呼吸道感染的发生率较对照组高20倍，被动吸烟也是如此。
　　8、护理不当、呼吸道感染治疗不彻底及在拥挤而卫生条件差的集体机构生活的儿童等，也易患反复呼吸道感染。
　　另外，反复呼吸道感染与哮喘的关系：有研究表明，哮喘儿童中85％首发病因和复发病因是呼吸道感染，因此积极防治呼吸道感染，降低其发病率，对减少哮喘的发生和复发都有重要意义。
　　防治儿童反复呼吸道感染是否应切除扁桃体
　　化脓性扁桃体炎也是儿童常见的呼吸道感染疾病之一，防治儿童复呼吸道感染是否应切除扁桃体？这个问题要按不同的具体情况区别对待。扁桃体是人全身淋巴系统的一部分。它也是人体防御系统的一部分，可以增加身体的细胞免疫功能和体液免疫功能，所以扁桃体是对人体有保护作用的。
　　医学界对扁桃体切除的意见、标准并不完全一致。多数专家认为，有下列情况的儿童可以考虑扁桃体切除。一是化脓性扁桃体炎如果反复发作每年超过5次，表示扁桃体本身已经失去了&门户&作用。二是扁桃体由于发炎引起肿大，在儿童睡觉时会影响呼吸，如打呼噜、张口呼吸，长此以往会造成儿童慢性缺氧状态。三是反复发生扁桃体化脓，说明扁桃体内有感染灶存在，会引发风湿热和急性链球菌感染后肾小球肾炎。
　　如何预防儿童反复呼吸道感染：
　　1、首先要提倡母乳喂养，因为母乳中所含免疫球蛋白A能抵抗细菌、病毒的侵袭，对预防呼吸道感染有独特的功效。
　　2、其次是生活要有规律，保证孩子充足睡眠和户外活动，有计划地参加各种体育锻炼。
　　3、平日注意多吃富含维生素、精纤维的食物，饮水量要充足，少吃甜食、冷食，少喝饮料，控制油炸食物，作到营养均衡。
　　4、按期接受体格检查，发现疾病及早治疗。
　　5、室内保持新鲜空气，经常通风。
　　6、流感流行季节，不要带孩子到公共场所去，不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。
　　此外，平日注意口腔清洁，幼儿每日刷牙早、晚各1次，每餐后用清水嗽口，以预防咽部感染。
（责任编辑：何晓霞）
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