官方微信【投票帖】宝宝4个月葫芦岛市每天，当阳光能照进屋子里的时候，老儿子都要晒太阳。看贴子说隔着玻璃晒太阳不管用，也不知道是真是假。反正老儿子这个时候挺享受的。亲们，隔着玻璃晒太阳到底能不能补钙呀？投票选项（妈妈网PC版暂不支持投票，如欲投票，请打开妈妈网app客户端）：1. 能2. 不能回复 20:41:04来自
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|怀孕34周合肥市你还挺讲究，几个月的宝宝还打马赛克? 20:57:36来自
|宝宝4个月葫芦岛市开颜520 发表于
你还挺讲究，几个月的宝宝还打马赛克??还不是怕未来媳妇看到吗? 20:59:52来自
|宝宝4个月葫芦岛市我的主 发表于
宝贝的肚子不盖一条毛巾吗？谢谢亲！肚子怕凉，不过我家宝宝也习惯了。 21:01:21来自
|宝宝4个月葫芦岛市小样小MONKEY 发表于
其实晒太阳并不是补钙的，只是晒太阳更能促进d的合成，隔着玻璃晒好像确实没用的。哦，原来真的没用啊？如果是隔着一层纱窗呢，有用吗？ 21:02:44来自
|宝宝4个月葫芦岛市嵇建军叶慧敏 发表于
大长腿??还真是 21:03:46来自
|宝宝1岁南充市雪静爱家 发表于
哦，原来真的没用啊？如果是隔着一层纱窗呢，有用吗？隔着纱窗太阳光至少可以射进来。是可以的 21:04:05来自
|宝宝4个月廊坊市不管用的 21:04:54来自
|宝宝4个月葫芦岛市开颜520 发表于
效果会差很多吧隔着纱窗呢，行吗？ 21:05:01来自
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大家都知道晒太阳有利于促进钙的吸收，那如果宝宝太小，可以在家里晒太阳吗？每天晒多长时间比较好？晒太阳应该注意哪些事项？想知道的宝妈，往下看吧！
隔着玻璃晒太阳有用吗？
许多宝宝比较小，宝妈想在家让宝宝晒太阳，其实隔着玻璃晒太阳是没有用的。因为在人体皮肤中含有一种维生素D3源的物质，这种物质经日光中紫外线的照射后，才能转变为维生素D3，这是人体维生素D的主要来源。隔着玻璃晒太阳，玻璃会阻挡日光中的大部分紫外线，所以达不到促进钙吸收的作用。如果一定要在室内晒太阳，需要把窗户打开，让阳光直射在皮肤上。
宝宝每天晒多久太阳为宜？
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。
晒太阳的时间段
一般来说下午4-5时的太阳，紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但是上午6-10时，红外线比较强，可以促进新陈代谢，所以宝妈可以根据情况，带宝宝晒太阳。
带宝宝晒太阳注意事项
1.宝宝的视网膜比较脆弱，所以晒太阳的时候要注意避免太阳直射到宝宝的眼睛，家长可以给宝宝戴一顶遮阳帽，可以让身体晒到太阳的同时，又能避免太阳伤害眼睛。
2.晒完太阳后比较容易出汗，家长要及时给宝宝补充水分。
3.避免到草原、沙漠、海边等阳光反射较强的地方玩耍，以防宝宝幼嫩的皮肤被晒伤。
宝宝一般满月后就可以晒太阳了，一开始可以少晒一会儿，避开日头毒辣的时候，天儿好的时候也可以到户外晒晒太阳。另外，明天就是二十四节气的大暑啦，天气比较炎热，但是过了这个节气，就渐渐走向秋天了，这个周末大家可以在家喝喝酸奶，吃吃西瓜，避避暑。等早晨、晚上凉快点的时候再带宝宝出去晒晒太阳、散散步。杉杉妈提前祝大家周末快乐哦~
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今日搜狐热点多晒太阳能够促进宝宝的钙质吸收有助补钙
　　也有很多父母有一个疑问，明明有给孩子补钙，为什么孩子还是会缺钙呢？这是因为，个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。
　　通过上面关于钙的吸收的原理，我们知道维生素D对钙的吸收有很重要的作用。而皮肤的光照合成是人类维生素D的主要来源。
　　人类皮肤中的7-脱氢胆骨化醇是维生素D合成的生物前体，经日光中紫外线照射变为胆骨化醇，即内源性维生素D3，皮肤产生维生素D3的量与日照时间、波长、暴露时间以及暴露面积有关系。
　　在我们国家，寒冷的冬季，为了防止宝宝受凉，家长很少带宝宝出去晒太阳，即便偶然出去也捂得严严实实的，只有很少的阳光照在宝宝皮肤上。
　　在夏天，为了防止强烈的紫外线以及防止宝宝“变黑”，很多家长不愿意宝宝晒太阳。这样，宝宝的身体通过皮肤的光照合成得到的维生素D就很少了。
　　那么，是不是多晒晒太阳，不需要补钙就可以了？
　　有这种想法的人，可能是走了另一种“极端”，维生素D是可以帮助钙的吸收，但是如果钙的来源远远不够，怎么谈吸收呢？因此，还是需要适当补钙的。
　　晒太阳需要注意什么？
　　有父母会说，现在紫外线那么强，该如何给宝宝晒太阳呢？的确，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。在夏季时，可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季时可以在中午前后多带孩子参加户外活动、晒晒太阳。在夏季，尤其是比较炎热的时候，要注意防止孩子中暑，另外，晒太阳时候避免宝宝眼睛直射，保护宝宝的眼睛，可以将宝宝的胳膊、腿甚至屁股多多晒晒太阳。
　　除了晒太阳，还有什么办法？
　　当然，除了晒太阳，还可适当补充维生素D从而增加宝宝钙的吸收，预防。通常剂量为400IU/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。补充维生素D的同时适量添加钙剂。
　　当宝宝2-3岁以后，生长速度减慢，户外活动增多，一般可以不再额外服用维生素D。
　　万物生长靠太阳，人类也不例外。适当的让宝宝接受太阳的“沐浴”有利于宝宝的健康成长！
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求宝宝怎样晒太阳才能补钙,每天晒多长时间?
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宝宝日晒二个小时就足够了，但是不要隔着窗玻璃晒，是没有效果的，最好是晒皮肤和头发，皮肤暴露的面积越大晒太阳的效果越好，但是要防止阳光伤到宝宝的眼睛，不能着凉了
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"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
"考虑如何促进钙吸收"&的推荐知识：
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
不用直接在太阳下暴晒，只要去外面就行，二小时就行的。
到阳光捷星，晒大概15~40分钟就可以了
每天太阳比较暖和的时候，在室外晒太阳就可以促进的。大概2个小时左右就可以了。太热的时候不要晒啊，宝宝会被晒伤的
春秋的季节在中午的时候晒，夏天在上下午的时候。不去的时候隔着玻璃晒也可以。
最好选择上午9点以前，下午5点以后，阳光会变得弱一些；晒太阳不要直接晒宝宝的眼睛，如果是躺在车里晒，最好在头部放一把伞，遮挡住宝宝的眼睛；每天晒太阳的时间长短，应该随宝宝的年龄大小决定，可由出生后的几分钟、10几分钟逐渐延长到2小时，有一个渐进的过程；晒太阳后要及时给宝宝补充水分
晒太阳是 帮助钙的吸收，叫太阳钙，呵呵，一般十几分钟即可，慢慢的长一点，一般上午的比较温和哦。
上午下午各20-30分钟左右就可以，最好手心脚心。不要晒脸噢。
上午的十点左右，和下午三点左右是最佳。每次半个小时。
一般每天早上十点前，下午五六点以后晒好点，阳光不太强烈的时候，给宝露出
室外 皮肤暴露的地方可以。不过不是补钙，是促进体内钙吸收，每天晒一会就行，不能长，不能太阳最强时照射，出去晒太阳了就尽量不吃伊可新了
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宝宝树孕育宝宝晒太阳能补钙吗
宝宝晒太阳能补钙吗
八哥的猜想
宝宝晒太阳能补钙吗宝宝晒太阳有助于补钙，但晒太阳不等于补钙，不能直接添加宝宝体内钙的含量。宝宝晒太阳可以协助人体取得维生素D，这也是人体维生素D的首要来历。维生素D又叫“阳光维生素”，人体肌肤中所含的维生素D3源经过获取阳光中的紫外线来制作、转换成维生素D，它可以协助人体吸取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得强健健壮，能有用防止软骨病、佝偻病。但并不能组成钙，不能添加宝宝体内钙的含量。特别是夏天晒太阳，只能协助宝宝肠道内钙质的吸收，是对宝宝补钙协助最少的时分。由于宝宝身体的各个系统发育还不成熟，夏日气温高，会对各种生理功能产生必定影响。宝宝胃口降低，进食量少，肠道弥补的钙也就随之不足。一起，夏日宝宝承受阳光照射添加，维生素D组成转化增多，推进骨骼加快成长、钙化，血液中的钙质很多堆积于骨骼，这一减一增，致使夏日宝宝血液中的钙浓度降低，特别是平常缺钙的宝宝会加剧缺钙。所以说，奶量满足，合理、均衡的饮食才是为宝宝供给满足的钙的根底，不要太依靠晒太阳。宝宝晒太阳的误区误区1：阳光对比柔软，晒久点好很多的母亲以为多雨时节，阳光对比柔软，多晒不会对肌肤形成损害。春天的太阳紫外线含量也很高，很多母亲常常抱着宝宝一晒即是两个小时，这是不合理的，由于婴幼儿的肌肤较能软弱，长期晒太阳也许致使宝宝肌肤枯燥、粗糙、起红疙瘩。误区2：隔着玻璃晒太阳有多母亲怕直接晒太阳会伤害到宝宝的肌肤，所以会挑选在家中隔着玻璃给宝宝晒太阳。本来，玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻挠在外，所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么效果。最佳是带宝宝到野外让阳关直接照射在宝宝的身上。误区3：给宝宝洗好澡再出去晒太阳洗完澡香馥馥的去公园晒太阳的宝宝不在少数，但这对要晒太阳的宝宝来说是晦气的。由于人体肌肤上富含很多的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，然后推进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去，达不到推进人体钙吸收的目的。所以，母亲们预备带宝宝出去晒太阳之前，不要给宝宝洗澡，避免影响宝宝对钙的吸收。
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