求做策划小弟...
有小短剧的感觉
不错，很好。
同编剧小助理，心有戚戚焉
要是编剧的人生就是这样的，那倒是圆满地解释了为什么中国的电视剧基本上都那么难看。
我从前认识一个编剧，姑娘是戏剧学院编剧系毕业的呢，按你的话说是正规军，可她说稿酬低，他妈要求还高，最后大概两年后吧，不干了，嫁人了。
最近经常见到有人推ORBIS这个牌子..
我哥就是做编剧的，突然有点儿担心他....晚上微信一下吧......
编剧尼竟然知道奥蜜思这个品牌　
想问小编，奥蜜思好用么？
要不要来给我写剧本。。。。。
想问小编，奥蜜思好用么？
想问小编，奥蜜思好用么？
我用过呢～　Ｕ系列　面膜什么的其实还挺用的
突然可以理解国产剧的质量了
这故事是真实的还是假的？
这故事是真实的还是假的？
这故事是真实的还是假的？
这是一篇小说，师傅在我的梦里
我用过呢～　Ｕ系列　面膜什么的其实还挺用的
我用过呢～　Ｕ系列　面膜什么的其实还挺用的
orbis卸妆露我觉得非常好，介乎于矿物油和卸妆液之间，溶解力度强，矿物油有可能会闷痘，orbis甚至能够把一些黑头溶出来 我真诚地喜欢这瓶卸妆油，哈哈
编剧尼竟然知道奥蜜思这个品牌　
编剧尼竟然知道奥蜜思这个品牌　
这难道不是ORBIS的软文么？
这是一篇小说，师傅在我的梦里
这是一篇小说，师傅在我的梦里
楼主现在是做编剧吗？
啊，好希望有这样的师傅。虽然不是这行的…
很不错的文笔，不过中间夹了个广告吧。orbis也不是什么大牌，值得特地拿出来一写？
直到看评论才注意到这个牌子，哈哈?。觉得这个文章写的好真实哦(?-ω-`)没想到只是小说，感觉像日记呢
很有意思，写得好，尤其是人性那段，我有认真看！
第一句我读成了：我的编剧师，傅斯文。。。
写得真好！
屎一样编剧养育了屎一样的影视圈，喂傻了屎一样品味的电视剧党
这个IP好 快卖
怎么才能当编剧助理
不要侮辱编剧这两个字！
师傅，那你能再考虑收个徒弟么！
这难道不是ORBIS的软文么？
这难道不是ORBIS的软文么？
这个文案给满分~
好文章，有血有肉，有情有戏，有人性
差点以为是orbis的软文
这难道其实是个广告？！?
这难道其实是个广告？！?
师傅是你幻想出来的第二人格就神了?
编剧就是这样的 现在的节奏更快 好多知名编剧都只管署名不管剧情的
有没有微电影剧本啊
博主，我也想当初编剧，但我不是科班出生，读的计算机系，诶
博主，我也想当初编剧，但我不是科班出生，读的计算机系，诶
博主，我也想当初编剧，但我不是科班出生，读的计算机系，诶
我也不是科班，但现在在北京自己接活
干一行爱一行 干啥都不容易啊
挺真实的！其实很多做电视、影视的都是这样
看成傅斯年，唉
感觉好真实的样子，虽然未必都是如此。
文写的很好，但是编剧都是你梦中的师傅行事样，能写出好本子么
我是如何进入编剧这一行的…
编剧，人性，江湖，赚钱，好！
这是个卸妆油的软文吗？
ORBIS目前在用深粉色瓶子的系列，朋友从日本寄过来的，折合RMB一瓶只有一百多，在日本是很便宜的牌子，同寄过来的还有雪肌精，觉得比雪好，用过后皮肤不干，不翘皮了，不知道别人用得怎样
我觉得突然明白中国为什么拍不出冰与火之歌之类的电视剧了
打得一手好广告
我是这个专业的！本来就不需要学，顶多老师指点一下就好了。想写什么就写什么，没什么不好。反正我也当不了编剧。??
正规军也学不到啥 希望有个带入行的师傅
这是一篇小说，师傅在我的梦里
这是一篇小说，师傅在我的梦里
那些映射的行业现状你觉得普遍吗？
我这智商，只剩渣渣
写得真好，先是被文字里的情节和情感感动，看完评论后，才知道老师是一个虚构的人物，更加佩服你了
我也不是科班，但现在在北京自己接活
我也不是科班，但现在在北京自己接活
哈哈，你挺能干的，以前看的书多，总觉得自己写出来应该比他们好，当自己开始动笔时才发现并没有那么容易，我才开始写小说没多久，遇到瓶颈了，大神能指点一下吗
我也不是科班，但现在在北京自己接活
我也不是科班，但现在在北京自己接活
哈哈，你挺能干的，以前看的书多，总觉得自己写出来应该比他们好，当自己开始动笔时才发现并没有那么容易，我才开始写小说没多久，遇到瓶颈了，大神能指点一下吗
好精彩！又短促又紧张又有起伏
听说作为编剧是非常不易的，上着课的我看着你这篇文章真的挺不错文采爆棚
作为一个文科生的我实在是惭愧
但愿你能够在你所想走的道路上越走越远越走越好
达到强吐槽的剂量
我跟你好吗？需要徒弟吗？
真的想进这个圈子
谢谢大家的厚爱，集中回答一下。首先是否软文这个问题，哈哈，的确有赞助，不过赞助额度远不到我写这么一大篇故事的程度，可以说我创作的初衷不是为了ORBIS，只是算个植入广告吧，离订制剧的规格还非常远！另外我为了对读者负责已经从一个月前就是用这个卸妆露了，的确好用，把我的植村秀无印良品卸妆油都放一边了，本来想回购贝德玛蓝水的现在也而不必了。（男性读者此时大概已经晕了吧哈哈）。第二个问题，这个故事是一篇小说，我没有一个这样的师傅。里面发生的事情有真实经历的，也有听说的，这个圈子的事情真多大同小异。然后，本人目前的资历既还没有达到收徒的资格，也过了打杂的阶段，请各位弟妹以及制片方酌情联系本人，谢谢。
软文还不错
编剧是个体力活 这话一点不差
好东西要分享。
居然是小说么，很喜欢
是真实的吗？又懂了一点
真心求带入行
要是编剧的人生就是这样的，那倒是圆满地解释了为什么中国的电视剧基本上都那么难看。
要是编剧的人生就是这样的，那倒是圆满地解释了为什么中国的电视剧基本上都那么难看。
同意不能更多，难看且千篇一律。
这个软文给100分
不看留言不知道原来这是一篇小故事。 我读着读着也都开始想象呢个画面了，哈哈
作者加油！编剧加油！希望你能写到中国好剧本!
orbis的广告么
谢谢大家的厚爱，集中回答一下。首先是否软文这个问题，哈哈，的确有赞助，不过赞助额度远不到我
谢谢大家的厚爱，集中回答一下。首先是否软文这个问题，哈哈，的确有赞助，不过赞助额度远不到我写这么一大篇故事的程度，可以说我创作的初衷不是为了ORBIS，只是算个植入广告吧，离订制剧的规格还非常远！另外我为了对读者负责已经从一个月前就是用这个卸妆露了，的确好用，把我的植村秀无印良品卸妆油都放一边了，本来想回购贝德玛蓝水的现在也而不必了。（男性读者此时大概已经晕了吧哈哈）。第二个问题，这个故事是一篇小说，我没有一个这样的师傅。里面发生的事情有真实经历的，也有听说的，这个圈子的事情真多大同小异。然后，本人目前的资历既还没有达到收徒的资格，也过了打杂的阶段，请各位弟妹以及制片方酌情联系本人，谢谢。
想给你打杂
“中国影视剧都是由小弟在把控走向” 哈哈哈
你写得真好啊。武汉出了好多人才。前几天看到豆瓣上一个画画的，画得特别好，也是武汉人。我家住青山，在北京工作。这几天我要回一趟武汉住几天。
植入广告又怎样？对你读文有啥影响了……人家还真诚地说了，支持，好文就该有好回报！
其实看到这篇没加支付宝打赏，就知道了……
祝楼主早日红，有了钱想写啥写啥！！！
orbis的广告吗……
求转载授权
写得这么好，请问我能转载到我的微博上吗？
我就是你说的策划小妹，只不过小妹我已经主管了
朕已阅，弱弱的问一哈：缺不缺小弟，会做饭，打扫卫生的那种。
一个一流编剧至少是一个二流的小说家。
看完之后做编剧的不容易啊！交个稿子还那么多套路。
作为一个编剧专业大一学生 …… 希望这只是一篇小说……
您收徒弟吗????
同编剧小助理，心有戚戚焉
同编剧小助理，心有戚戚焉
me too想哭
丝袜那段笑死我了，写得真好。
居然是编的，失望啊哈哈
谈钱的套路像极了设计行业
刘土呆，编剧，拥有逗比的外壳，热情的自我，严肃的灵魂。 微博@刘土呆 ...
刘土呆treasure的最新日记
&&&&&&&&&&&&
&(76人喜欢)
&(11人喜欢)
&(62人喜欢)
&(1657人喜欢)
&(128人喜欢)
&&&&&&&&&&&&
请回答1998 · 2134人参与
那一天我登上了东方快车 · 921人参与
万圣节来临 · 3365人参与
聊聊科幻文学与电影 · 2893人参与
准备工作可以做起来了 · 19541人参与
冲动是魔鬼，拔草要趁早！ · 762人参与
推荐这篇日记的豆列
&&&&&&&&&&&&
&(24363人关注)
&(22002人关注)
&(419人关注)
&(9424人关注)
&(3490人关注)今天好歹给自己打了个√
逐渐告别占有，告别沉重。
回想钢炼03真是感觉，充斥着混乱而随意的变量命名方式=&=
喵师傅Belief System：信仰→信念→信条，层级结构信仰是信念最集中，最高的表现形式。
Come on and fight!
我在想过于充盈的情感是不是跟我每天吃的巧克力面包有一定关系?
&Light，心理学毕业
被床气欺负过的人来答题
所谓的床气啊，是一个很可爱的东西，不做作，不掩饰，该骂骂，该打打，绝不心软，毫不留情。完事之后还可以撂下句话：“反正我提醒过你我有床气了！”&人生难得真性情流露，你说是不是？
其实床气的定义其实很多，但总结起来可以归结于，起床之后心情不好呗，心理学的说法就是“负性情绪”。负性情绪包括焦虑，恐惧，不安，悲伤等等，用现在流行的话说就是，负能量爆棚。那么，这些负性情绪是如何被唤起的呢？产生的原因是什么？
科学实验表明，人睡觉的时候是大脑实际上进行着“睡眠周期”的循环往复，根据脑电仪的数据分析睡眠周期分为两个部分。即 NREM（非快速眼动睡眠期，阶段 1-4）和 REM（快速眼动睡眠期，阶段 5）。NREM 与 REM 循环交替，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有 4~5 个睡眠周期，每个周期 90~110 分钟。
在睡眠周期的循环中，如果刚好赶上某一个周期中某一个阶段时清醒，我们身体的生理状态是不相同，而这其中 REM 阶段的唤醒是会产生特别的生理状态反应。
以下是睡眠周期的脑电图
这里重点说一下——快速动眼期 REM
脑波迅速改变，出现与清醒状态时的脑波相似的高频率、低波幅脑波，但其中会有特点鲜明的锯齿状波。睡眠者通常会有翻身的动作，并很容易惊醒，似乎又进入阶段 1 的睡眠，但实际是进入了一个被称为快速眼动睡眠（rapid eye movement sleep，简称 REMs）的睡眠阶段。因为，此时除了脑波的改变之外，被试的眼球会呈现快速跳动现象。如果此时将其唤醒，大部分人报告说正在做梦。因此，REM 就成为睡眠第五个阶段的重要特征。
再来看一个很有意思的实验——睡眠剥夺实验（有删减）
1966 年日本一位研究者对一名 23 岁的男青年进行了剥夺睡眠的实验,&实验的第二部分就是部分睡眠剥夺——在被试处于 REM(快速眼动睡眠期)间将他唤醒。实验表明,&短时间的睡眠剥夺,&被试无明显异常感觉,&随着剥夺的时间延长,&被试会觉得睡眠不解乏，烦燥焦虑，有时会出现恐怖感或出现幻觉。快速眼动睡眠被剥夺之后,&也会出现反跳现象（困意增加，想继续睡觉）。
由于我们做梦处于 REM 阶段，所以在 REM 阶段被打断睡眠，也是起床之后“负性情绪”产生的原因之一。换句话说，当我们处于 REM 阶段做梦的时候，被人叫醒，或者被闹钟吵醒，是我们很“可能”会产生床气的原因之一呢。
（当然，在 NREM 阶段被唤醒也会产生不同的生理反应，但相比较而言，REM&反应的更强烈，更负性一点)
1 People(人物） /people/index.html 娱乐 全球五十位最XX的人　　2 TV Guide（电视指南） 娱乐默多克旗下　　3 Time（时代）/ 新闻年度风云人物　　4 Sports Illustrated（体育画报）n.com/ 体育 本世纪 最佳运动员　　5 Better Homes & Gardens（美好家园）/ 家居　　6 Reader's Digest(读者文摘）/splash.jhtml 综合 美国发行量最 大的商业杂志　　7 Parade（旅行）/auth/entry.lasso 旅游　　8 Newsweek（新闻周刊）/news/NW-front_Front.asp 新闻 微软收 购　　9 Business Week（商业周刊）/ 商业 25位XX人 全球最有 价值品牌　　10Good Housekeeping（好主妇）/ 家庭　　11Fortune（财富）/ 商业全球五百强　　12Cosmopolitan（全球主义者）/ 娱乐　　13Woman's Day（妇女日）/xp6/WomansDay/home.xml 妇女　　14Forbes（福布斯）/ 商业全球最富的多少人　　15Family Circle（家庭圈）/home/homepage.jsp 家庭　　16USA Weekend（美国周末）/ 休闲甘尼特报业公司旗下　　17Instyle（时髦）/instyle 时尚 年度性感偶像　　18Entertainment Weekly(娱乐周刊）/ew/ 娱乐　　19Martha Stewart Living（玛萨斯图尔特生活） / 生活指导美国人生活的女王　　20U.S. News & World Report（美国新闻与世界报道）/ 新闻全美大学排行榜　　21Ladies' Home Journal(妇女家庭杂志) / 家庭　　22National Geographic(国家地理杂志) / 地理　　23Southern Living（南方生活）/ 生活　　24Vogue（时尚）/vogue/index.html 时尚　　25PC Magazine（个人电脑）/ IT　　26Money（金钱）n.com/ 理财　　27Maxim（马克西姆）/index.html 娱乐　　28O, The Oprah Magazine /omagazine 妇女　　29Glamour（魅力）/ 时尚　　30National Enquirer, The（国家寻问者）/ 新闻　　31New York Times Magazine（纽约时报杂志）/ 新闻　　32Golf Digest（高尔夫文摘）/ 体育　　33Rolling Stone（滚石）/ 音乐　　34Playboy（花花公子）/ 男性　　35Vanity Fair（名利场）/ 娱乐名人采访　　36Seventeen（十七岁）/ 青年　　37Parents（父母）/ 教育　　38Star Magazine（明星杂志）/ 娱乐　　39ESPN The Magazine（ESPN杂志）/magazine/ 体育　　40Prevention（预防）/ 健康　　41Redbook（红书）/redbook/ 妇女　　42Rosie /　　43Golf Magazine（高尔夫杂志）n.com/golfonline/ 体育　　44Travel & Leisure（旅游和休闲）/ 休闲　　45Elle / 时尚　　46New Yorker, The（纽约客）/ 文艺　　47W /w/ 时尚　　48Woman's World(妇女世界）/womansworld.html 妇女　　49Parenting（养育）/parenting/ 家庭　　50Car & Driver（人车志）/xp/Caranddriver/home.xml 机车　　51Endless Vacation（无尽假日）/ 休闲　　52Bride's Magazine（新娘杂志）/ 婚礼　　53InformationWeek（信息周刊）/ IT　　54Country Living（乡村生活）/countryliving/ 生活 55Us Weekly（美国周刊）/ 新闻　　56Marie Claire（玛丽克莱尔）/ 时尚　　57Sunset（日落）/ 科学　　58Soap Opera Digest（肥皂剧文摘）/ 娱乐　　59AARP Modern Maturity（现代文明） http://www.modernmaturity.org/ 公益 美国发 行量最大的杂志　　60GQ / 时尚　　61Architectural Digest（建筑学文摘） /mags/archdigest/ 建筑　　62Harper's Bazaar(哈泼氏）/ 时尚　　63Travel Agent（旅游代理）/ 旅游　　64Smithsonian（史密森尼)http://www.si.edu/ 博物　　65PC World（PC世界）/ IT　　66Modern Bride（现代新娘）/ 婚礼　　67Men's Health（男性健康）/ 健康　　68Bon Appetit（好）/b_ba/b00_home/ba.html 烹饪　　69Motor Trend（机车潮流）/ 机车　　70Economist, The（经济学人）/ 政经世界上最牛的政经杂志　　71Self（自我）/ 妇女　　72Shape（体形）/ 健康　　73Teen People /teenpeople/ 青年　　74YM / 时尚　　75Consumer Reports（消费者报告） http://www.consumerreports.org/main/home.jsp 消费　　76Cooking Light（烹饪之光）/ 烹饪　　77Travel Weekly（旅行周刊） http://www.travelweekly.co.uk/tw_home/home.asp 旅游　　78House Beautiful（美丽住宅）/housebeautiful/ 家居　　79Ebony（乌木）/ 成人　　80Popular Photography（大众摄影）/index.asp 摄 影　　81Country Home（乡村家庭）/ch/index.html 家庭　　82Barron's / 商业　　83eWeek / 消费　　84Conde Nast Traveler /cntraveler/ 旅游　　85Town & Country(城镇和乡村) /townandcountry/ 生活　　86InfoWorld(信息世界) / IT　　87EE Times / 电子　　88Food & Wine(食物和酒) / 食品　　89New York(纽约) / 城市　　90Essence(本质) / 黑人　　91Road & Track(公路与轨迹) / 机车　　92Health(健康) / 健康　　93Inc(公司) /home/ 商业　　94Allure(吸引) / 时尚　　95Vibe /new/home/pointer.html 娱乐　　96Gourmet(美食家) / 烹饪　　97Taste of Home(家的滋味) / 烹饪　　98Muscle & Fitness(肌肉和健身) / 健康　　99Popular Mechanics(大众机械) / 机械　　100Home(家) / 家居　　101fitness（健身) /home/index.jsp 健康　　102Field & Stream（田园和小溪) / 休闲　　103American Baby（美国宝贝) /ab/CDA/homepage/ 家庭　　104FamilyFun（家庭乐趣） / 家庭　　105Sporting News, The（体育新闻) / 体育　　106Esquire（先生） / 男性　　107Penthouse（小棚屋） / 成人　　108Kiplinger's Personal Finance Magazine(吉朴林的个人金融杂志) / 理财　　109Globe(环球) /globe/ 环境　　110SmartMoney(精明理财) / 理财　　111Stuff(素材) / 男性　　112CRN/ IT　　113Men's Journal(男人) / 男性　　114House & Garden(家园) /mags/hg/ 家居　　115Fast Company(快速公司) /homepage/ 商业　　116Computer Shopper(计算机购物者) et.com/ 消费　　117Jet(黑玉) / 黑人　　118First For Women / 妇女　　119Traditional Home（传统家庭） / 家庭　　120Automobile Magazine(汽车杂志） / 机车　　121Red Herring（红鲱鱼） / 商业　　122Highlights for Children（儿童文粹） / 儿童　　123Wired（连线） / IT　　124Outside（户外） /index.html 休闲　　125This Old House（这个老屋子） /toh/ 家居　　126NetworkWorld（网络世界） /IT　　127Entrepreneur（企业家） / 商业　　128Popular Science（大众科学） /popsci/ 科普　　129Elle Decor http://www.elledecor.co.th/ 设计　　130Quick Cooking （速煮） / 烹饪　　131Family Handyman（家庭佣人） / 家居　　132Science（科学） http://www.sciencemag.org/ 科学　　133Bridal Guide（新娘指南） / 婚礼　　134Child（孩子） /index.jsp 家庭　　135Cable Guide（有线电视指南） http://www.cableguide.co.uk/ 娱乐　　136Midwest Living（中西部生活） / 生活　　137Metropolitan Home（大城市生活） http://www.mho.co.uk/ 生活　　138Chronicle of Higher Education, The（高等教育编年史）
/ 教育　　139Mutual Funds Magazine（互动基金杂志） http://www./mfmag/ 商业　　140Travelhost（旅游主人） / 旅游　　141Sound & Vision（声与影） /index.asp 电影　　142CIO（首席信息官） / IT　　143Hot Rod / 机车　　144Computerworld（计算机世界） / IT　　145Source, The（来源） / 黑人　　146Departures（启程） / 商业　　147Spin（旋转） / 音乐　　148Travel Holiday（旅行假日） / 旅游　　149Black Enterprise（黑人企业） / 商业　　150BabyTalk（宝贝说话） /parenting/...s/babytalk.html 家庭　　151New England Journal of Medicine（新英格兰医学期刊） http://content.nejm.org/ 医学　　152EBN Electronic Buyer's News(EBN电子买主新闻) / 电 子　　153Jane(简) / 军事　　154Working Mother(妇女运动者)/ 妇女　　155Men's Fitness(男性健身) /mens.html 健康　　156Victoria(维多利亚) /victoria/ 生活　　157CosmoGirl(都市女孩) / 时尚　　158Nation's Restaurant News(国家餐馆新闻) / 行业　　159Harvard Business Review(哈佛商业评论) / 商业　　160FHM(男人帮) / 男性　　161Sports Illustrated For Kids(儿童体育画报) / 儿童　　162Boating(航船) / 体育　　163Discover(探索) / 科普　　164Real Simple(反朴归真) /realsimple/ 生活　　165Guideposts（路标） / 宗教　　166Cycle World(环形世界) /xp6/CycleWorld/main.xml 机车　　167EDN http://www.e-insite.net/ednmag/ 电子　　168Tennis Magazine(网球杂志) / 体育　　169Advertising Age(广告时代) / 行业　　170Hemispheres(半球) /home.htm 收藏　　171Fortune Small Business(财富小商业) $　　商业　　172Meetings & Conventions(会议) http://www./ 行业　　173Worth(价值) /magazine/index.cfm 理财　　174Outdoor Life(户外生活) /outdoor/ 休闲　　175Official U.S. Playstation Magazine(美国PS官方杂志) /opm/index.jsp 游戏　　176Automotive News(汽车新闻) / 机车　　177Scientific American(科学美国人) / 科普　　178Nickelodeon / 娱乐　　179More(更多) / 时尚　　180Ski(滑雪) /skinet/ 体育　　181Lucky(幸运) / 时尚　　182Interior Design(室内装饰设计) http://www.interiordesign.net/行业　　183Sky (Delta Air Lines)(天空 三角航线) http://www./ 航线　　184Power & Motoryacht(能源和摩托艇) /mbody. htm 休闲　　185GamePro(专业游戏) / 游戏　　186JAMA(睡衣裤) http://jama.ama-assn.org/ 健康　　187Furniture Today(今日家具) /index.shtml 家居　　188My Generation(我们这一代) http://www.mygeneration.org/ 音乐　　189Successful Meetings(成功会议) /successmtgs/index.jsp 行业　　190Premiere(首映) / 电影　　191Birds & Blooms(鸟语花香) / 家居　　192Aviation Week & Space Technology(航空技术周刊) / 休闲　　193Electronic Design(电子设计) http://www.e-insite.net/ednmag/ 电子　　194T & L Golf(T & L高尔夫) /休闲　　195Wine Spectator(酒的旁观者) http://pubs.acs.org/cen/ 休闲　　196National Geographic Traveler(国家地理旅行者) /traveler/ 旅游　　197AutoWeek(汽车周刊) / 机车　　198Wood(木工) / 工艺　　199Chemical & Engineering News(化工新闻) http://pubs.acs.org/cen/ 行业　　200Electronic Gaming Monthly(电子游戏月刊) http://pubs.acs.org/cen/#039; sp 游戏　　201Disney Adventures(迪斯尼冒险) /disneyadventures/ 孩子
最具影响力的世界报纸排名：　　1、美国《华尔街日报》 (The Wall Street Journal)是美国乃至全世界影响力最大，侧重金融、商业领域报导的日报，创办于1889年。　　2、日本《读卖新闻》 (読売新聞)是日本的一家全国性报纸。具有相当的影响力。《读卖新闻》报名取自江户时代的《读卖瓦版》，所谓“读卖”，即让报童边读边卖。 它是日本，也是世界上发行量最大的报纸，被列入吉尼斯世界纪录大全，以市民和中小企业主为读者对象。1874年创刊于东京，在以后的历程中，合并了多家报纸，1950年实行股份公司制，1952年进入大阪，社主正力松太郎。在国内设有四个总社：东京、大阪、北九州、名古屋，国外有四个总局：华盛顿、伦敦、曼谷、北京。该报早刊通常40版，1000万份，晚刊16版，400万份，合计1406万余份。1986年以后再纽约发行卫星版。日，包括《中央公论》杂志、巨人棒球队和日本电视台放送网在内的“读卖集团”成立，有各类记者和编辑3600人，资本额6.132亿日元。2003年度，读卖集团旗下的营业额4790亿日元。　　3、英国《太阳报》(The Sun)是富商梅铎拥有的新闻集团(News Corporation)旗下的一份小开型日报。《太阳报》是全英国销量最高的报章，2004年后期该报的每日发行量达320万份。星期日版的《太阳报》名为《世界新闻报》(News of the World)。虽然它的销量、知名度非常高，不少人对《太阳报》都持有不良好的印象。批评指，《太阳报》报道新闻的手法粗糙、不专业、不中立，常常以哗众取宠的手法来刺激销量，不过，有调查指在ABC1类高级读者群之中，《太阳报》读者比同集团的知识型报章《泰晤士报》高出一倍。　　4、日本《朝日新闻》(Asahi Shimbun)，是日本全国性、具有相当影响力的报纸之一，由朝日新闻社发行。2008年，每日日报发行量超过800万份，排行全球日报发行量第二名(第一名为《读卖新闻》)。在《朝日新闻》中有一个卓越的社论专栏名为“天声人语”(Tensei J天声人語)，针对日本近期新闻或事件发表论见。此专栏目前也提供了电子报的订阅。‘朝日俳句诗人网’(Asahi Haikuist Network)则是一周性的专栏，由作家大卫&麦马瑞(David McMurray)写作。大卫是全世界以英文写作日本俳句的重要人物。此专栏刊出的俳句都有注解。《朝日新闻》与《纽约时报》集团旗下《国际先驱论坛报》有合作的关系，日正式发行一同出版发行了《IHT/Asahi》，以取代朝日新闻出版的另一份英文日报《朝日晚报》。另外也与中国共产党中央委员会机关报《人民日报》有策略联盟。《朝日新闻》政治立场偏左。旗下《周刊朝日》与朝日电视，角色亦与比相同，属温和性反对派。但因其报道立场亲中国政府，而引起海内外某些不满。《朝日新闻》很少会针对性的批评中国政府的不当政策。　　5、德国《图片报》(BILD)是一份德国的日报，由阿克塞尔施普林格股份公司发行，报社总部位于汉堡。《图片报》是欧洲发行量最大的报纸，拥有大批读者，对舆论的形成具有很大的影响力。这份报纸的风格曾遭到许多批评。　　6、英国《泰晤士报》 (The Times)是英国的一份于全国发行的综合型日报，是一张对全球政治、经济、文化发挥巨大影响力的报纸。昔译《太晤士报》。《泰晤士报》隶属于鲁珀特&默多克的新闻集团。长期以来，《泰晤士报》一直被视为英国的第一主流大报，被誉为“英国社会的忠实记录者”。《泰晤士报》在英国国内政治和国际关系问题上扮演了针砭时势读角色。在被默多克收购后，《泰晤士报》风格渐趋保守。《泰晤士报》的英文名称“The Times”中直译为“时报”。《泰晤士报》是世界上第一张以“Times”命名的报纸，但因现在世界各地还有许多名为“Times”的报章，如《纽约时报》(The New York Times)，为了辨别起见，《泰晤士报》有时被英语使用者雅称为“伦敦时报”(The London Times)。《泰晤士报》的中文名称是根据与“The Times”读音相近但毫无关联的流经伦敦的“泰晤士河”(River Thames)而来的误译。由于约定俗成的关系，“泰晤士报”此译一直沿用至今。　　7、法国《世界报》(Le Monde)，法国第二大全国性日报，发行量350,039(2006年)，是法国在海外销售量最大的日报，在法语国家地区极具影响力，国际知名度颇高。Le Monde 在法语里是“世界”的意思。　　8、美国《今日美国》(USA Today)是美国唯一的彩色版全国性对开日报，日创刊，总部设在弗吉尼亚州的罗斯林，属全美最大的甘尼特(Gannett)报团。《今日美国》每周出版五天，有国内版和国际版。国内版每天56版，国际版每天16版，向50多个国家发行。创刊时的发行量为20万份，目前已达140万份，创造了美国报业史上发行量增长速度最快的纪录。据统计，1988年在全美10家发行量最大的报纸中，它已高居第二，仅次于《华尔街日报》。目前，该报在国内有30个印刷点，通过卫星传送版面。1985年和1986年起先后通过卫星传送版面，在新加坡和瑞士苏黎世印刷国际版。　　9、美国《纽约时报》(The New York Times)有时简称为“时报”(The Times)。是一份在美国纽约出版的日报，在全世界发行，有相当的影响力，美国高级报纸/严肃刊物的代表，长期以来拥有良好的公信力和权威性。由于风格古典严肃，它有时也被戏称为“灰色女士”(The Gray Lady)。它最初的名字是《纽约每日时报》(The New-York Daily Times)，创始人是亨利&J&雷蒙德和乔治&琼斯。　　10、瑞士《新苏黎世报》(Neue Z&rcher Zeitung，缩写：NZZ)是瑞士一家主要日报，总部设在苏黎世。
据国外媒体报道，惠普社交计算实验室(Social Computing Lab)日前评出Twitter上最有影响力的20个新闻媒体帐号，其中《人物》杂志高居榜首。　　此次评选的依据不仅包括粉丝数，还包括活跃粉丝数。因此，那些粉丝众多但活跃程度有限的帐号排名不会靠前。(子云)　　以下是此次评选给出的前20位：　　1. 科技博客Mashable(@Mashable)　　2. CNN Breaking News(@cnnbrk)　　3. The Big Picture(@big_picture)　　4. The Onion(@theonion)　　5. 《时代》(@time)　　6. Breaking News(@breakingnews)　　7. BBC新闻(@bbcbreaking)　　8. ESPN(@espn)　　9. 《哈佛商业评论》(@harvardbiz)　　10. 科技博客Gizmodo(@gizmodo)　　11. 科技网站TechCrunch(@techcrunch)　　12. 《连线》杂志(@wired)　　13. 《华尔街日报》(@wsj)　　14. 《Smashing》杂志(@smashingmag)　　15. Pitchfork(@pitchformedia)　　16. 滚石(@rollingstone)　　17. 美国白宫(@whitehouse)　　18. CNN(@cnn)　　19. (@tweetmeme)　　20. 《人物》杂志(@peoplemag)
&瘾小明，Valar morghulis
看到这种干货问题，就像专业乒乓球运动员在一群业余选手中突然发现了另一个专业运动员，知道自己不用总捡球的那种感觉。
那我自然要以干货回答。数据说话。
此文分三部分：
A.对现有的泛泛的结论作介绍
B.对此文涉及的核心研究（共三个）作介绍
C.结论和总结。
注：分析过程可能较长，没耐心看下去的可以直接拉到 C 部分结论部分，不过不建议这么做，因为只看结论你会一头雾水……
AAAAAAAAAAAAAAA
确实如题所述，大多数社会学家和心理学家已经开始意识到这个问题了，我们不能单纯地把结过婚的人和没结婚的人做比较，这种比较得不出因果性，因为极有可能结婚的人和不结婚的人本来就是两类不同的人。这类研究以前有很多，比如 2005 年 Pew Research Center 做的一个调查中发现已婚人士中有 43%的人声称自己幸福，未婚人士中 24%的人声称自己幸福。无论男女老少。（来源）
而且研究人员还发现已婚有孩子的和已婚没孩子的差不多一样幸福，非婚有孩子的和非婚没孩子的一样幸福。（注意：非婚和未婚不同）
但是这种研究太笼统了，我们还应该考虑他们的经济状况，甚至把单身歧视算进去（是的美国也有单身歧视）。所以你不能说就是【婚姻】这么一个东西起了所有的作用。
还有一个最大的问题，就是我上面用括号标出来强调的，那些非婚人士中还包括离异和丧偶的。你不能说那些没结婚的人只要结婚了就能幸福，毕竟离异和丧偶的也结了婚的。
这种归类方法可以产生多戏剧性的效果呢？举个例子：
Gove, W. R.&和 Shin, H.&(1989)发表在《家庭问题期刊》的研究《离异和丧偶男女的心理健康实证分析》中（来源），参与者被要求把自己的幸福感从 1-4 打分，4&是满分。结果是：
平均已婚人士的打分是 3.3 分。
平均非婚人士的打分是 3.0 分。
但是如果把离异和丧偶的人群分别对待，我们可以得到：
已婚和未婚是 3.3 和 3.2，这差别就小了。
而如果你想知道单身人士是不是应该结婚，那你应该把从未结过婚的和结过婚的（包括离婚丧偶）进行比较，最后的结果就会是
3.2 从未结婚
3.2 结过婚
所以说数据这种东西，和研究者心情有很大关系，想怎么演绎就怎么演绎。
同样，Tobias Greitemeyer 于 2009 年发布在《欧洲社会心理学期刊》上的研究《单身的刻板印象：单身是我们想的那样吗》（来源）里面给已婚和从未结过婚的人的心理状况作了比较，结果是：
生活满意度（0-10 打分）
7.12 从未结过婚
结果几乎完全一样。
自尊水平高低（1-5 分）
2.13 从未结过婚
嗯完全一样，没有几乎。
BBBBBBBBBBBBBBBB
理想的调查研究是什么样的？
真正符合科学精神的研究，让所有人都挑不出来毛病的研究，应该是这样的：你随机找来三组足够多的人，让其中一组一直不结婚，另外两组观察一段时间后让他们结婚，第三组结婚一段时间后然后他们离婚，然后观察研究三组人的反应。但是这么有霸气的实验历史上只有一个人做过相同性质的，他姓希，听说后来全世界都想要弄死他。（注意：是希，不是习……）
第二理想的方式就是长期跟踪调查。找来一群人，定期记录他们的幸福感和满意程度，从结婚前就开始记录，一直持续到结婚后一段时间，这样你就能看出来结婚是不是让他们的生活变好了。
2012 年在《人格和社会心理学期刊》上 Luhmann M, Hofmann W, Eid M, Lucas RE 四人发表了一篇研究《主观幸福随着生活大事件的变化：多项分析》（来源）
首先介绍一下概念，主观幸福包括两类：情感幸福和认知幸福。情感幸福代表你感觉上有多开心，认知幸福代表你觉得自己应该多开心。也就是说情感幸福是感性上的，认知幸福是理性上的。
比如初中时你暗恋多年的 ta 约你几天后一起去郊游，你刚被约的那一天肯定是精神恍惚，嘴角挂着莫名其妙的傻笑，你周围的同学一眼就看出来你不正常。这就是典型的情感幸福。
再比如你从高考的最后一科的考场走出来的那一刻，你知道你自己是正常发挥，如果没问题你目标学校一定能进，你觉得自己终于可以放松了，终于可以玩了，折磨你 12 年的应试教育终于结束了，你得到了一个还不错的结果，你非常满意，这就是认知幸福。但是你那时可能真的很累只是想睡一觉。
我们也可以说情感幸福就是幸福感，认知幸福就是满意度。
研究人员把心理学、社会学、医学、经济学等所有相关的一共 2159 个研究检索一遍，排除掉纯理论的、没有跟踪调查的、不相关的人生大事件（比如生病）的、幸福计量方法不统一的、跟踪调查的时间段不固定的、有专业人员介入的（心理咨询师会干涉调查对象的幸福感）剩下 363 篇靠谱研究，再从中排除掉重复的和统计数据过少的，最后剩下 188 篇&真正值得研究的论文。而这其中有 18 篇是关于婚姻的（其它可能和失业、丧亲、生小孩、退休等等有关），还有 8 篇是涉及离婚。
在关于结婚的研究中，有三项指标被记录，一个是情感幸福（也就是幸福感），第二个是生活满意度（认知幸福的一个分类），第三个是对恋爱到婚姻的这段关系的满意度（认知幸福的另一个分类）。
而最早的记录点是在结婚前 4 个月。
结果终于来了——
1.幸福感：结婚前和结婚后的幸福感完全没有变化。也就是说你每天感到开心和感到沮丧完全不因为你结婚而变化。在整个调查期间，这项都没变过。
2.生活满意度：刚结婚时会有上升，之后一直下降。
3.关系满意度：刚结婚时下降，之后和 2 一样的速度继续下降。
1 的解释：因为人的情感幸福是有极强的调节能力的，这种能力强到结婚根本无法影响到。
2 的解释：人的认知幸福也是有调节能力的，只是没有情感幸福调节得那么快。刚结婚会导致生活满意度上升，之后很快就降回原来水平。
3：研究者并没有对这个做一个解释。我想大家都懂的……结婚了嘛，原形毕露。
翻译一下就是：
1.结婚不会让你每天笑口常开。
2.蜜月期会暂时提高你对生活的满意度，之后会降回婚前水平。
3.让你满意的更多取决于你自己生活状态的改变，你的伴侣是谁没那么重要。当然你的伴侣也不是一点作用都没有，可能换个不好的伴侣情况会更糟。
关于离婚的研究中，主观幸福（包括幸福感和满意度）在离婚的那一刻有一个轻微的下降，之后会连续上升。但这也并不能说明离婚就是比结婚好的一件事。毕竟离婚并不是瞬间发生的，离婚之前就已经开始犹豫挣扎好久了，而且法律上的事务又可以拖很久，这段时间才是最折磨人的时间，所以这段时间本来幸福度就会很低，而最后法律上承认你们离婚的那一刻，实际上是一种解脱，也会造成幸福度的上升。
------------------------------------------------
但是人们是不会放弃说服自己婚姻会让人幸福的。
于是密西根州立大学的 Yap SC, Anusic I, Lucas RE（这哥们刚才的研究里就有他）三人又做了这样一项研究，名为《人格会造成对人生重大事件的反应和适应温和化吗？来自英国家庭小组的调查》（来源&）
他们只针对生活满意度的研究，也就是刚才三种指标中的第二种。
他们把结婚后一直没离婚的人群和一直没结婚的人群作对比，为了对比得更有说服力，他们找来的单身的都是和已婚人士差不多年纪，一样性别，相似的教育水平和收入。参与者被要求从 1-7 分给自己的满意度打分。
然后他们发现了一个丧心病狂的结果：
婚姻不会显著提高你的生活满意度，没错，最后你还是会降回原来水平。但是！如果你不结婚，你连原来水平都保持不了，一直下降！
右图的 event 线就是根据左图连起来的线，是婚后人士的满意度水平线，而 control 虚线就是单身人士的满意度水平线。在结婚的那一刻，已婚人士平均比单身人士高 0.48 分，最后下降到只高 0.28 分。
但是当学者们用这个来宣传“快结婚吧，不结婚你就不幸福！”的时候（记住千万不要让你父母看到这篇论文），打脸者们纷纷开始找茬：
1.年龄，单身人群平均比对照的已婚人群要大 4 岁。由于随着时间推移满意度肯定会下降，所以拿年纪大的单身比较年纪小的已婚不公平。而且研究者自己也承认配对并不够严谨。
2.很明显已婚和未婚的分差在缩小。满分 7 分，最后只有 0.28 分的差距说服力不是很强。
3.相关性不代表因果性，一直保持结婚状态的人和一直保持单身状态的人很可能是两类完全不同的人（和教育水平和收入无关，和性格有关），所以你不能说结婚就能让所有人幸福。那些能一直保持结婚的人，很可能如果单身了也会一直保持高满意度。
4.这个研究里找的是那些结了婚又一直保持结婚状态的人。而那些离了婚的人又是怎么样的呢？
Richard E. Lucas（又是这哥们）另外发表了一篇论文《主观幸福的适应性以及设定点模型：幸福会随着人生大事件改变吗？》（来源）
也是以生活满意度为评判指标，对参与者进行长年的跟踪观察。
这是结婚、离婚、丧偶三个事件对满意度的影响。竖线是事件发生的时刻，左边是发生之前，右边是发生之后。可以看出：
1.结婚没离的满意度在蜜月期后降回原来水平。
2.丧偶的打击最大，经过漫长恢复仍然比原来水平偏低。
3.丧偶和离婚的人群在事件发生之前就已经开始满意度下降了是因为那时他们是已婚的，按照总规律已婚人士就是在不断下降。
4.离婚人群满意度最低，这大概也是离婚的原因。
但是当我们把一直没离婚的人群和最终离婚的人群拿来作比较，就会发现
1.从结婚开始，最终离婚的人群的满意度就开始明显下降，降速远超最终没离婚的人群。
2.结婚之前，最终离婚的人群的满意度就没有那些一直没离婚的人群的婚前时期高。也许离婚这个事件有它的必然性。
CCCCCCCCCCCCC
经过了漫长的分析，我们终于可以得出如下几点结论：
1.结婚并不会提高人们的幸福感。对满意度的提高也只是暂时的，是一种蜜月期效应。最后人们都会降回同一水平。
2.如果你一直单身，没有婚姻这种“大喜”来冲喜气，似乎满意度也不会上升，同样会下降。
3.如果你婚姻失败（最后离婚）你还不如不结。离婚的那天才是你解脱的那天。我想，离婚的那个人群里，应该有一些本来性格就不适合结婚的，还有一些选错了人的（瞎选人就敢结婚也是一种性格不适合。。。。）
对了，美国现在的离婚率是千分之 3.6（一年里面每 1000 个人口中有 3.6 对离婚）（来源）
中国的离婚率略低，2012 年是千分之 2.29，（来源）但是每年都在高速增长。
美国这个离婚率，直观一点地说，就是：67%的婚姻最后以离婚结束。（来源）
那么中国有多少婚姻最后会以离婚告终呢？
1.对于一部分人来说，他们是一定要结婚的，他们结婚了至少能保持相同水平的满意度（前提是不离婚），不然会一直下降。
2.对于那些选错了婚姻选错了人的人来说，结婚就是你的灾难。
3.最后对无论是已婚还是单身的人：你要明白，幸福的能力是你自己给自己的，婚姻并不能拯救你什么。如果你自己都做不到幸福，就算结婚你也一样不幸福。如果你自己具备了幸福的能力，那么无论你单身还是结婚，你都可以过得很好。
祝大家都能想清楚自己要的是什么。
要成为一个优秀的人，就要用一颗开放的心去看待世界，要敢于相信那些在你控制之外的不确定的事物。
译者：原文作者：Maria Popova发布： 17:50:23&|&&|&
△《比尔o莫耶斯：思想的世界》（Bill Moyers: A World of Ideas ）（1989）一书
1988年，比尔o莫耶斯和一组不同的文化界偶像进行了一系列睿智机敏、激励人心的又富有挑衅性的谈话，访谈人物从艾萨克o阿西莫夫（Isaac Asimov）到诺姆o乔姆斯基（Noam Chomsky），再到钦努阿o阿契贝（Chinua Achebe）。和以前的公共演讲谈话不同，莫耶斯可不会去讨国家电视台的欢心。一年后，这些访谈被转录成文并收集成册，出版了《比尔o莫耶斯：思想的世界》（Bill Moyers: A World of Ideas）（公立图书馆）一书。在这些精彩的谈话中，有一个不论是其深度还是广度，不论是其思想性还是永恒性都引人注目。那就是与哲学家玛莎o努斯鲍姆（Martha Nussbaum）的谈话，玛莎o努斯鲍姆是当代最卓越、最有才华的思想家之一。在出版了激励人心的《善的脆弱性：希腊悲剧与哲学中的运气和伦理》（The Fragility of Goodness: Luck and Ethics in Greek Tragedy and Philosophy）一书后不久，他与莫耶斯进行了简短的交谈。
△玛莎&努斯鲍姆
莫耶斯从玛莎o努斯鲍姆独特的哲学构建方法开始谈起，然后延伸到生活的艺术上：
莫耶斯：常规观念都认为哲学家是抽象观点的思考者，但是对你来说，似乎故事和神话在哲学中很重要。
努斯鲍姆：确实如此，因为我认为哲学语言必须从它那种赖以生存的抽象高度，回到丰富多彩的日常谈话和人性中来。它必须服从于人们谈论自己的方式，去倾听什么东西对人们是重要的。听故事就是这样一个很好的方法。
努斯鲍姆认为，反观希腊神话和悲剧中所表现的那些永恒的智慧，尤其是欧里庇得斯（Euripides）的《赫卡柏》（Hecuba），可以看出，一个完美人格的根本，就是必须要接受基本的不安全感的存在，接受不确定性。她对莫耶斯说道：
要成为一个优秀的人，就要用一颗开放的心去看待世界，要敢于去相信那些在你所控制之外的不确定的事物。也许这会让你在极端环境中感到崩溃，这不能怪你。说明在伦理生活中有一种对人的境况很重要的东西：它是建立在相信不确定性和甘愿坦露心迹的基础上的，更像是建立在一株植物而不是一颗宝石之上，是某种相对比较脆弱的东西，但它的那种独特的美与这脆弱不可分割。
努斯鲍姆提醒我们，人类境况的悖论就是，我们包容伤害的能力——从广义上讲，也是我们信任别人的能力——可能也将那些会降临到我们身上的悲剧包含在内。而通过使我们灵魂的柔软处变得麻木，以试图去反抗这种伤害则是最大的悲剧。因为这种反抗是对我们基本人性的否定。人之为人，就意味着要接受别人的承诺，并相信别人会对你好。当这种状态让人难以忍受时，很可能会产生这样一种想法：“我只想为自己而活，自我安慰，自我惩戒，自我发泄，我再也不想成为社会中的一员了。”这个也就意味着，“我不再为人了。”
今天，当社会让人们感到失落的时候，可以看到很多人会这样做。他们不再祈求任何东西，无法把希望寄托在除自己之外的事物上。实际上，他们是逃进了一种只考虑自我满足感的的生活里面，是与社会相悖的自我惩戒。但是，这种不再信任他人、不再与政治团体有联系的生活，也不再是人类的生活。
△古希腊悲剧荷马史诗《伊里亚德和奥德赛》（The Iliad and the Odyssey）（1956），艾丽斯与马丁&罗文森的绘本
然而，事情没有那么简单，当我们发现自己与人相互联系时，似乎也在召唤着某种悲剧——即我们被迫要在自己心爱的多个事物之间作出两难的选择。努斯鲍姆引用埃斯库罗斯（Aeschylus）的《阿伽门农》（Agamemnon）进行阐释，书中的主角迈锡尼王不得不在挽救军队和牺牲她的女儿这两者之间作出选择（译注：指阿伽门农根据预言，为了军队的利益不得不忍痛献祭自己的大女儿伊菲革涅亚）。这样的悲剧在我们的日常生活中每天都会有小规模的上演。比如在成就事业和成为好家长两者之间。大多数时候，像努斯鲍姆所说，两者可以“相互促进并让彼此都变得更好”。但有些时候，实际情况可能有些棘手，比如一个重要的工作会议和孩子在学校表演的时间撞到了一起——你不可避免要作出二选一的抉择，不是因为你是一个坏家长或者是个糟糕的领导，而是因为生活就是以这样的方式存在的。这正是人类的尴尬境地——我们越渴望按照我们所作出的承诺及其先后顺序去生活，就面临越多悲剧的选择。不过，解决方法也并非没有。努斯鲍姆告诉莫耶斯：悲剧只会发生在你想试图追求理想化的生活的时候，因为对一个漫不经心的人来说，他不会对别人作出深重的承诺，那么阿伽门农式的冲突也就不是悲剧了……
经验就是，尽量不要让冲突扩大化，也不要让斗争和痛苦浪漫化。相反，你应该以一种特别的方式去看待这些事物，那就是，接受悲剧会发生在你身上的这种可能性。如果你并不那么执著于坚守你的承诺，那么当几种事物发生冲突时，你总能从其中之一得到解脱。那样，即使事情变得糟糕时也不会对你造成伤害。但是，若是想要人们以过于注重承诺这种方式去生活：不是让他们的期望去根据世界原本的样子作出调整，相反，却试图从那里强行获得他们所渴望的那种美好生活。这就导致人们不时地陷入悲剧之中。
也许奥兰o瓦特斯（Alan Watts）说的对。他曾建议我们，不要去和这个世界的矛盾针锋相对，而是去想象这样一个宇宙——“一个包含着冲突的和谐体系”。
《比尔o莫耶斯：思想的世界》是一个思想宝库。它由莫耶斯与众多杰出人物的谈话组成，这些谈话横跨了艺术，科技，心理学，文学等各个领域，这些创造性的思想与精神涉及到我们生活的方方面面。另外，可以看看“努斯鲍姆关于完美生活的建议”&&一文的补充。
—————————译者注：艾萨克o阿西莫夫（Isaac Asimov），美国著名科普作家，波斯顿大学生物化学教授诺姆o乔姆斯基（Noam Chomsky），美国语言学家，哲学家，认知学家与逻辑学家，政治评论员钦努阿o阿契贝（Chinua Achebe），尼日利亚小说家，诗人奥兰o瓦特斯（Alan Watts），英国哲学家，作家，致力于向西方人传播东方哲学
叶壮，心理学培训师，发展与教育心理学专业。
不逗闷子，说说真实经验。
主要武器是认知心理学中的下台阶效应与消费心理学中的锚定效应&/&沉锚效应。
下台阶效应：当 A 拒绝了 B 的一个“大”要求，会倾向于接受他的另一个“小”要求。
锚定效应：
。说白了就是先入为主与第一印象。
当时我的购买目标是把我手上的 NIKON D3000 的套机升级成 NIKON D7100 的机身加两个不错的镜头。
我老婆是摄影小白，手动对焦都不会的那种。
契机是用老相机在广东巽寮拍了这张照片：
我跟我老婆说：“你看你多漂亮，但是这不能算好相片儿，这要怪相机。可惜这单反老了，还是不能完全展现出你的美来。”
我老婆说：“狗屁。”
“真的，我保证要是上一套好相机好镜头，出片儿率会大大提高。到时候这种相片儿都不能入眼。”
“真的？”
“真的。我觉得也不用哈苏那么好的机器，就普通点上 5D3，配个爱死小白兔一类的好镜头，对我这个水平的应该就够了。”
“多钱？”
“全套下来，三万五六？”
“可是我好想买嘛！”
“再说一遍，滚。”
你以为我真的滚了吗？
我真的滚了。
但我没有白滚！
我留下了下台阶效应的认知基础：她拒绝了我一个大的请求。她知道我在情感上很想要新单反，但是她不知道的是我醉翁之意不在 5D3。
我留下了锚定效应的“认知锚”：你以为你老婆能分清 5D3 和 D7100？她连“全画幅”是什么东西都不知道好吗。目前，她只知道“我老公想换新单反”以及“价钱大概在三万”。
这就够了，剩下的只是时间了——让她拒绝我后的情绪慢慢发酵，以及让认知锚沉一会儿。
一个半月后，筹备去香港。
收拾东西时，我说——“不想带单反了。”
“为毛？”
“又沉又老又不出片儿，带了毛用。”
“爱带不带，没那么多钱给你买新的。”
“不过香港貌似单反便宜，如果不买 5D3 那种大热机型的话，应该会便宜不少。”
“那去了再看吧。”
两天后，香港旺角。陪老婆看了四五个小时金饰、化妆品、日用品的过程中，穿插着在一些大的 3C 卖场看了看单反——这时候，一定要表现出“怎么还这么贵，不够实惠”的态度，摇摇头带着老婆离开。以唤醒她的锚点和表现自己的靠谱与非冲动消费。
直到我假装无意地逛进了早就在网上看好了地址与报价的——旺角&星际城市。
然后在早就在网上看好的店铺偶遇般拿起那台期待已久的 D7100，演技稍显浮夸地说：
“这里的 D7100 机身才 6500 港币？”
剩下的就顺利成章了。
请大家不要吐槽我对镜头的选择……一共才花了几千块而已。
然后，为了体现物有所值，一定要在用新机拍老婆时表现人美机器好的双重爽感：
买相机是小事，与老婆的博弈在男性的婚后生活中却无法避免，如何如双方过的都好，是个特别复杂的事情，多动脑用心，就能收获好生活。
Last Updated: April 19, 2014
使用小屏幕Kindle阅读PDF文档时，如果文档不是专门为小屏幕阅读器排版，就会经常出现显示字体太小的情况，造成阅读不便。而Kindle的屏幕刷新率又太低，页面局部放大后再移动阅读区域亦不现实。解决这一问题目前常用的方法有以下三种：
使用预处理软件对PDF文档进行裁剪页边，比如用裁边软件去掉PDF文档的页边空白，使可阅读区域尽量大，再把生成的PDF文档放到Kindle里阅读。部分文档经过裁剪之后可以获得很好的阅读效果，但是还有一部分文档处理之后的页面仍然过大。
使用OCR（光学字符识别）软件把PDF中的文字提取导出为其他可重新排版的文档格式，如TXT和MOBI等。由于OCR存在一定的识别错误率，也不能保留排版样式（比如字体、字号和图表公式），因此这种方法的应用范围有限。
使用阅读器提取出文档中的字符和样式，以适应屏幕宽度的方式重新排版（称为文字回流，Text Reflow）。这种方法虽然可以保留字体样式信息，但是对于图表和公式的支持和方法二一样不够好；这种方法的另一个缺陷是不能重排扫描版的文档，因为扫描版文档中无法提取出字符和格式信息。
而本文要介绍的Kindle上的阅读器Koreader采用图像分割再重排的方式处理PDF文档，这样不仅支持文字版PDF重排和数学公式的重排，还能对扫描版PDF和DJVU文档进行重新排版。 Koreader重排的原理后文有简单介绍。
Contents []
简单介绍KOReader“Kindle的PDF阅读外挂”
是在GPLv3协议下开放源代码的Kindle阅读器，支持PDF,&DJVU,&EPUB, MOBI, TXT, XPS, CBZ, FB2, HTML, RTF, CHM, DOC, ZIP等几乎所有主流电子书文档格式。Koreader默认运行在Kindle原生系统里，只需要在原生系统中打开Koreader程序就可以使用，关闭Koreader程序就回到了原生系统界面，切换很方便。目前可以运行在Kindle Touch和Kindle Paperwhite设备上。对非触屏Kindle设备Kindle 2、Kindle DX(G)、Kindle 3、Kindle 4的支持会逐步加入，目前这些设备可使用老版本的或者。重排功能的开发
Koreader的重排功能离不开另一个开源软件项目（GPLV3协议发布）。K2pdfopt也是为了解决PDF文档在小屏幕Kindle上阅读的排版问题而开发的。与其它PDF预处理软件相比，它有很多独一无二的特性，比如自动化程度很高，能够自动识别多栏排版的文档进行分栏，自动去除页面白边，自动对扫描文档进行水平校正，以及最重要的基于图像分割的重排版算法。K2pdfopt使用完全基于图像处理的方法对文字重新排版，软件处理时会把原始PDF/DJVU页面放大再分割成以词为单位的像素区域，把这些像素区域重新排列到目标宽度的页面中（原理如下图），所以理论上只要能够读取文档的页面像素就可以对其中的文字进行重新排版。这个算法的前提是页面中的文字之间需要有一定的空隙，以提供分割像素区域的位点。
K2pdfopt被移植到Koreader以后就可以在阅读时让PDF重新排版。实时重排可以省去电脑上处理PDF的步骤，并且可以在kindle上交互式地微调排版参数，尽可能地生成满意的排版。使用Koreader的重排模式阅读时，软件会自动把当前页和下一页重排版成适应屏幕的尺寸。软件重排效果
以下是Koreader重排功能在Kindle上的使用效果截屏，包括重排前的原始页面与重排后的页面对比图。多栏排版页面的重排
下图是Koreader对多栏排版的PDF页面带图和带样式的重排效果：
带图的分栏页面重排
左侧为重排前的原始页面，其中图像占据两栏的宽度，而重排之后图像仍然完整地显示，文字部分被重排为一栏显示。数学公式的重排
对PDF页面中的数学公式重排支持是Koreader的关键特性，因为使用文字提取的重排版方式对公式这种复杂排版样式的支持并不好，而Koreader的版式识别算法却可以获得较好的重排效果：
带数学公式的页面重排
左侧为重排前的原始页面，右侧是重排后的页面，字体放大了1.5倍仍然保持了公式的完整。扫描版PDF的重排
Koreader支持实体书扫描的PDF文档重排，重排效果如下：
扫描版PDF页面的重排
左侧为重排前的扫描PDF页面，右侧是重排后的页面。中文文档的重排
经过测试Koreader对大部分英文文档都可以获得很好的重排效果。而中文文档因为字间距太小，没有西文词之间的空格所以重排时应该选择较小的词间距。理论上只要中文字之间的间隔足够大，对中文文档也能获得很好的重排效果。这是对中文文档的重排测试（使用《红楼梦》脂评汇校本PDF文档）：
中文PDF文档的重排
左侧为重排前的PDF页面，右侧是重排后的页面。重排效果是字体样式全部保留，只增加了字体大小。
对中文竖排文档的重排（使用中华书局《点校本二十四史》扫描版PDF）：
中文竖排版的重排
左上为重排前的原始页面，右上是重排使用的参数，使用了较小的字号、较小的词间距和90度旋转屏幕。下图是重排后的显示效果。软件安装Kindle 2、Kindle 3和Kindle DX(G)：
Kindle 2/3/DX(g)越狱到MobileRead论坛的里下载越狱文件kindle-jailbreak-x.xx.x.zip (x.xx.x对应版本号)。把下载的ZIP文件解压缩之后选择对应设备固件的升级文件，比如Kindle 3 WIFI 固件版本3.4的设备应该选择update_jailbreak_0.11.N_k3w_install.bin或者更新版文件，将其拷贝到Kindle的根目录中。断开Kindle和电脑的连接，通过Menu& Settings& Menu& Update Your Kindle升级。当出现升级成功的提示表示越狱成功。将Kindle连接到电脑上，在Kindle的根目录中会多出一个linkjail的目录。如果越狱不成功，很可能是因为设备已经越狱过，请忽略此步，直接尝试下一步。
安装launchpad安装前请先确认设备已经越狱。Launchpad是Kindle上的快捷键管理软件，用于启动Kindlepdfviewer程序。到MobileRead论坛的&里下载launchpad的安装文件lpad-pkg-xxxx.zip (xxxx对应版本号)。&把下载的文件解压缩之后选择设备对应的安装文件，以Kindle 3 WIFI为例，应该选择 update_launchpad_0.0.1c_k3w_install.bin或者更新版文件，将其拷贝到Kindle的根目录中。断开Kindle和电脑的连接，通过Menu& Settings& Menu& Update Your Kindle升级。当出现升级成功的提示表示安装成功。将Kindle连接到电脑上，在Kindle的根目录中会多出一个launchpad的目录。
安装Kindlepdfviewer或Librerator稳定版1KPV下载地址：&，最新开发版KPV下载地址：。在Kindle的根目录下创建customupdates目录（注意大小写），把下载的ZIP安装包拷贝到customupdates目录下，安装包不需要解压缩。断开Kindle和电脑的连接，在Kindle上按Shift-Shift-I安装Kindlepdfviewer，注意按键间隔不要超过0.7秒，如果按键生效屏幕左下角会出现^[Shift I]字样，等待安装程序完成屏幕左下角会出现Success提示。之后在Kindle上按Shift-Shift-空格三个键，会更新launchpad的快捷键列表把Kindlepdfviewer的快捷键添加进去。如果以上操作步骤都顺利完成，那么恭喜你已经安装成功。可以使用Shift-P-D按键序列打开Kindlepdfviewer。退出Kindlepdfviewer切换到原生系统请在文件管理器界面按Home键，查看更多使用说明请打开Kindlepdfviewer后按“H”键。Librerator是KPV的一个修改版，安装方法与KPV相同。软件介绍和安装包下载地址：&&。Librerator和KPV使用的启动快捷键序列不同所以二者可以互不影响地使用。
Kindle 4 NT和Kindle 4 Black：
Kindle 4越狱到MobileRead论坛的里下载越狱文件kindle-jailbreak-k4-x.x.x.zip (x.x.x对应版本号)。把下载的ZIP文件解压缩之后，将data.tar.gz和ENABLE_DIAGS两个文件拷贝到Kindle磁盘的根目录中。断开Kindle和电脑的连接，通过Kindle的Menu&& Settings & Menu & Restart重启机器进入诊断模式。使用五向键依次选择“D) Exit, Reboot or Disable Diags”&、”R) Reboot System”、”Q) To continue”。重启后主页会出现一本名为”You are Jailbroken”的书，说明越狱成功。
安装kite到Hi-pda论坛的下载安装文件update_kite_0.0.1_install-k4.bin，并将其拷贝到Kindle的根目录中。断开Kindle和电脑的连接，通过Menu& Settings& Menu& Update Your Kindle升级安装。
安装Librerator到MobileRead论坛的下载最新版Librerator。把下载的ZIP文件解压缩到Kindle磁盘根目录。
Kindle Touch和Kindle Paperwhite：
Kindle Touch/Paperwhite(2)越狱
到MobileRead论坛的里下载越狱文件kindle-jailbreak-x.x.N.zip (x.x.N对应版本号)。其中1.9.N版本可以越狱所有5.0.x&–& 5.4.4固件版本的Kindle设备。
把下载的ZIP文件解压缩之后，再将其中的kindle-5.4-jailbreak.zip解压缩，把解压获得的三个文件“bridge.sh”、“jb.sh”和“Update_jb_$(cd mnt && cd us && sh jb.sh).bin”拷贝到Kindle磁盘根目录。
断开Kindle和电脑的USB连接，依次点击Kindle的主页按钮（[Home]&）&&菜单按钮（[Menu]&）&&设置选项（Settings ）&&菜单按钮（[Menu]）&&&更新您的Kindle（Update Your Kindle），几秒钟后屏幕下方出现&“***** JAILBREAK *****”&字样表示越狱成功。
安装KPVBooklet到下载最新的KPVBooklet安装包（KPVBooklet支持5.1.2及以上的Kindle固件，建议越狱后升级到5.3以上固件再安装）。将下载的kindle-kpvbooklet-*.zip文件解压缩，把update_kpvbooklet_x.x.x_install.bin文件拷贝到Kindle的磁盘根目录下，断开Kindle和电脑的USB连接。依次点击Kindle的主页按钮（[Home]&）&&菜单按钮（[Menu]&）&&设置选项（Settings ）&&菜单按钮（[Menu]）&&&更新您的Kindle（Update Your Kindle）升级安装2,3，注意不要通过restart来安装。
安装Koreader到下载最新的Koreader安装包。将下载的koreader-kindle-arm-linux-gnueabi-*.zip文件解压缩后得到的三个目录（extensions, koreader和launchpad）拷贝到Kindle磁盘根目录，断开Kindle和电脑的USB连接。在Kindle主界面即可直接用Koreader打开PDF和EPUB文档。
关于原生系统固件升级开启WIFI的情况下原生系统可能会在后台自动升级固件。不管手动固件升级还是自动固件升级都会擦除KPVBooklet启动器造成Koreader无法启动，解决这个问题只需要升级完成后重新安装KPVBooklet即可，Koreader无需重新安装。
注1：稳定版会积累一定的特性和bug修复后不定期发布；开发版使用项目最新代码每天自动编译，适合喜欢尝试新特性的朋友。注2：升级安装KPVBooklet只需下载最新KPVBooklet安装包，使用安装bin文件升级。注3：Update Your Kindle显示为灰色可能是因为安装了特定版本的多看，可在Kindle磁盘根目录下创建一个名为DUOKAN_DISABLE的文件，然后重启机器再安装。软件使用键盘版
使用Kindlepdfviewer打开PDF文档时会出现选择阅读器的提示对话框，如下图所示：
选择PDF阅读器
如果需要PDF重排请选择PDFReflow阅读器。在当前对话框中快捷键”T”可以关联选择的阅读器到所有PDF文档，下次打开PDF时将不再出现此对话框；快捷键”F”会关联选择的阅读器到此文档。如果需要清除阅读器关联，请用PDFReflow阅读器打开一个PDF文档后按ALT+C，清除此文档的阅读器关联；按SHIFT+C清除对此文档格式的关联。触屏版
Koreader可以通过KPVBooklet与原生系统集成，在原生系统主界面即可显示EPUB、DjVu等文档。默认使用Koreader打开PDF、EPUB、DjVu、FB2、CHM和DOC文档，使用原生系统自带阅读器打开MOBI、AZW和TXT文档。也可以长按PDF文档在弹出窗口中选择GOTO来使用原生阅读器打开PDF文档。
在PDF阅读页面之后，点击屏幕顶部可打开文档菜单对话框，点击屏幕左侧可上翻页，点击屏幕右侧可下翻页，点击屏幕底部可打开设置对话框。
在屏幕下方弹出的设置界面依次点击1-2-3可对当前文档页面重排。
重排设置1、2、3 排版参数微调
在Kindlepdfviewer的PDF阅读界面按“Aa”键可以调出重排参数调整界面进行排版微调。目前可调参数包括：字体大小、页边距、行间距、分词间距、对齐方式、最大栏数、水平较正、字体黑度、屏幕旋转等。如下图所示：
重排参数调整界面
以下是各参数的使用方法（使用2012.11稳定版）：
换行重排（Reflow）开启时，选择不同的字号可以放大和缩小页面字体。注意实际显示的字体大小不一定与选择的大小完全相同。
软件支持先切边后重排。切边（Trim Page）选择自动模式（auto）时，软件会自己选择切除页面白边，使内容区域最大化；也可以选择手动切边（manual)，具体使用方法请看下节。
软件能够自动识别并去除扫描PDF/DJVU页面上的污点（Defect），可选污点大小，默认使用中等（medium）大小。
重排生成页面的页边距（Page Margin）有三档可调，默认使用中等（medium）页边距。
重排生成页面的行间距（Line Spacing）有三档可调，默认使用中等（medium）行间距。
重排过程中断词阈值使用词间距（Word Spacing/Word Gap）参数，建议中文文档选择较小（small）词间距，英文文档选择中等（medium）或较大（large）词间距。
重排页面的渲染质量（Render Quality）有三档可调，选择高质量（high）时显示效果最好但是重排时间也最长，选择低质量（low）时重排时间可以大大缩短。默认使用高质量渲染。
重排扫描PDF页面时可以对页面文字进行水平较正（Auto Straighten），数字表示最大校正角度，默认此选项关闭（最大校正角度为0），开启之后重排时间会大大增加，文字版PDF请勿打开。
重排页面的对齐方式（Justification），有自动（auto）、左对齐（left）、居中（center）、右对齐（right）和两端对齐（full）可供选择。
重排多栏排版的文档时可指定分栏数(Columns)。
重排页面的字体黑度（Contrast）有5级可调，注意默认（default）字体黑度时重排速度最快。
支持0&、90&、180&和270&屏幕旋转，可使用90&旋转重排竖排版的文档。
手动切边（视频演示）
(测试使用商务印书馆《汉译世界学术名著》丛书PDF文档)
如果遇到视频无法播放的情况请使用较新的Chrome或者Firefox浏览器重新打开本网页。
如果原始页面正文四周有污点或者旁注，会影响程序判断正文的缩进方式，自动重排经常会出现大段空白和断行。手动切边把正文四周切掉之后再重排可以避免这种情况出现，让重排后的文档排版更整洁。使用方法见视屏演示，按“Aa”键调出重排参数调整对话框，在切边（Trim Page）选项中选择手动切边（manual），使用五向键的确认键打开原始页面视图，首先通过五向键调整切边的左上角，确认左上角之后再调整切边右下角。确认之后重排即使用切边以后的页面。对于大部分文档，一般不需要每一页都做手动切边，如果当前页码是奇数页，之后遇到奇数页就会自动使用当前页面的切边信息。软件升级
下载最新版Koreader/Kindlepdfviewer软件包，把ZIP文件包解压缩到Kindle磁盘根目录，即可升级安装Koreader/Kindlepdfviewer。软件卸载
需要卸载软件请直接删除Kindle下的koreader/kindlepdfviewer目录,&把安装过的对应软件的uninstall文件逐一拷贝到Kindle磁盘根目录，点“Update Your Kindle”即可卸载相应软件。
&李峰，微醺之美美酒公众号：weixunzhimei
我常常跟人说，喝酒的时候，你应该相信自己的直觉，少听“专家”的忽悠。如果一个酒你觉得不好喝，是因为你确实没喝到好喝的酒。
你觉得啤酒难喝？对的，青岛也好，燕京也好，确实谈不上好喝。你觉得葡萄酒难喝？对的，长城也罢，张裕也罢，确实就是那么难喝。
相信我，喝到真正好喝的酒时，哪怕你个人这一款风味不是特感冒，只要你说话比较客观，你都会承认，它绝对是款不错的酒，虽然它不是你的那杯茶。
一百块以内有真正好喝的酒吗？当然有，而且还不少。
不过在我开始介绍这些百元以下的好酒的时候，我想我们首先需要达成一个共识，即何为好？
有些热情的知友在本题下分享了很多他们的经验和推荐，但他们定义的“好酒”，很多都是“初学者的口味偏好”“地域性的口味偏好”“带上了乡愁和记忆的偏好”，也就是说，都不大客观。
当然咯，口味这么私人的东西，很难真正的客观起来。尽管如此，我依然希望能通过个人的一点努力，尽力为大家推荐一些或者符合大众喜好、或者业内公认好评、和“即使你不喜欢，你也会承认它不错”的酒款。而且这篇回答里介绍到的酒款还会有一个共同的特征，就是能让你方便的在网上买到。
大概会分为烈酒，利口酒，啤酒，和葡萄酒（红酒，白酒，起泡酒，甜酒）篇。
烈酒篇里，我们要说的当然是世界六大烈酒（五大基酒加白兰地），也就是说，这几个大类的酒，已经能基本满足你的日常生活、客户交流、浪漫暧昧、补充酒精的需求了。
1.Gin（金酒）
100 块以内的知名金酒，有 Gordons 哥顿金酒、Bombay Sapphire 孟买蓝宝石金酒、Beefeater&必富达金酒、和 Tanqueray 添加利金酒。
在这里面，性价比最高的、业内调酒师公认的最好的酒，是添加利。
你去鸡尾酒吧点一杯 dry martini（干马提尼），如果他们用的基酒是哥顿，你就知道它是个非常普通的酒吧。如果他们用了添加利，你大概能知道，这家店的调酒师或者老板，也许是个对自己的店有要求的人。
Mad Men（广告狂人）里，Don Drapper 的前同事，客户总监 Duck。戒酒之后又被勾起酒瘾，打电话成箱订购的，就是添加利金酒。
我记得他好像还跟办公室里的人说过，“你要来一瓶吗？这可是好酒。”
2.Vodka（伏特加）
无色无味的伏特加好喝吗？
当然有它的妙处。
正像我在里说过的，“总有些时候，你累的不想好好的把玩一杯威士忌白兰地，只想快速的喝那么一杯，或者为了微醺，或者为了补充酒精。这时候，冻的粘稠的酒体从酒瓶里倒出来，带着一丝酿造原料的清香，一口气喝下一 shot，用喉咙和胃去感受那点儿芬芳的伏特加，突然就变的友好多了。况且因为它的纯净、没有个性，你反而能在任何时候享用它。不管是鲜榨的西瓜汁，还是冬天的热咖啡，还是冰冻的鲜牛奶，你都能把这玩意儿倒进去，不会有任何良心的谴责，压根不用思索是否糟蹋了酿酒师的那片深情。”
不同的伏特加之间确实有区别吗？
当然有，我曾经同时喝下十几种不同品牌的伏特加，每一款，都有自己的特色。
100 块以内的知名伏特加，有 Absolut 绝对伏特加，Smirnoff&斯米诺红牌伏特加，Skyy&蓝天伏特加。
一般来说，买回来随便喝喝兑兑饮料，skyy 就能满足需求。便宜，四五十块钱，瓶子也好看讨姑娘喜欢，你还有什么不满意的？
但如果你真的要追求酒的质量，那必须是斯米诺伏特加了。
斯米诺比绝对伏特加要好很多，这也是调酒师业内的共识。
（没找到布鲁斯南喝伏特加的电影截图，放上另一位詹姆士邦德好了）
布鲁斯南扮演的 007 里，邦德经常一个人在酒店房间里，一 shot 一 shot 的纯饮冰镇过的斯米诺，淡然等待未知的危险来临。
如果你愿意超出预算二三十块钱，那就可以买到斯米诺黑牌伏特加了。它的质量，相比一些高端奢侈伏特加品牌，也不会差多少。
@葛巾&曾在我介绍 screwdriver（螺丝起子，一种用伏特加调制的鸡尾酒）的专栏文章下告诉我，当年和爱人初识，他想为她点上一杯 screwdriver 时，她直接让酒保拿上了一整瓶斯米诺黑牌。
真是真真正正的好气概，真真正正的好品味。
（让答主怒吼一句，伏特加一定要丢到冷冻室里冰镇过再喝才最美妙！）
3.Tequila(龙舌兰)
Tequila 本来是一种很没品很便宜的酒，口感大概就像我国多年前的小作坊土烧酒。又烈，又粗，又暴躁。
每个国家每个行业都会有些懂营销懂包装的人才，墨西哥的酒水行业也不例外。最近几十年，在以 Patron 培恩、Don Julio 唐胡里奥为首的一些高端龙舌兰品牌的酒厂的努力下，龙舌兰已经摆脱了廉价酒的印象，成为了美国暴发户们的最爱，价格也是贵的吓人。
龙舌兰的问题呢，就是好的龙舌兰吧，虽然值得单独小口品饮，却动辄几百上千，同等价位下，获得的体验没有威士忌和白兰地那么高。而一般的龙舌兰呢，依然还是很烂，香气不丰富、口感也很粗糙，只适合拿来调调鸡尾酒，和在酒吧里一 shot 一 shot 的跟人血拼。
所以 100 元以下，随便买买 Jose Cuervo 豪帅金&/&银快活、或者 Olmeca 奥美佳就好。
对了，关于龙舌兰有两个小知识要告诉大家。
一个是龙舌兰的英文其实不是 Tequila，而是 Mezcal。严格上来讲，只有 Tequila 镇出厂的 Mezcal，才能叫 Tequila。跟干邑是白兰地但白兰地不是干邑，香槟是起泡酒但起泡酒不是香槟一样。
一个是由于美国暴发户的奇特审美，龙舌兰可能是最喜欢在酒瓶上做文章的酒。各种千奇百怪的瓶子造型都是它们的，在一堆骷髅头啦、金字塔啦里面，最屌的莫过于 Asombroso，有图有真相。
4.Rum（朗姆酒）
“我的 Daiquiri 在 Floridita，我的 Mojito 在 Bodeguita”。
海明威的这句话，基本成了古巴旅游和古巴朗姆酒最好的广告词。
Daiquiri 也好，Mojito&也罢，对于这些清爽酸甜的热带鸡尾酒而言，朗姆酒（甘蔗酒）永远是不可或缺的存在。
提到朗姆酒，总会让人条件反射的想起充满热带风情的古巴。炎热的街头，藏在阴凉处的小咖啡馆，Buena Vista Social Club 的音乐，配上粗粗的雪茄，当然，还有手中那杯 Mojito（一种用 rum 调制的鸡尾酒）。
将薄荷叶和柠檬捣出汁，再倒入糖浆和朗姆酒，加上一大堆碎冰，最后用苏打水补足剩余，你就能得到这杯透心凉心飞扬噢不倍儿爽的夏日良饮。
一百块以内的知名朗姆酒品牌，大家可能只听说过 Bacardi 百加得。但是我在这儿要推荐的，是 Havana club 哈瓦那俱乐部，一个真正产于古巴的知名朗姆酒品牌。
哪怕是最基础款的白哈瓦那，都因在白橡木桶中的短暂熟成，脱去了新酒的燥性。闻起来有和波本 whisky 类似的蜜糖香味，还有清新的甘蔗和白葡萄酒香。含一小口，酸酸甜甜，待到舌头灼热，咽下，仍是清甜的甘蔗和柠檬味道。
如此品质，竟然只要 70 块钱，真令人难以置信。
（PS.请不要跟我提百加得 151 这样没有逼格的朗姆酒。你已经不是男孩子了，不需要靠酒精来证明自己有多 man，对不对？）
5.Brandy（白兰地）
前段时间刚看过一个行业报告，说法国人民内部消耗的白兰地，大多都是 vsop，最贵的 xo 级别，反而全卖给亚洲人民。在银座的纸醉金迷中，在广东人民的大排档桌上，一瓶瓶的被消耗掉了。
看完报告，一股“民族自豪感”，油然而生。
咱中国人民开始喝啥，啥肯定就贵。
100 元以下的白兰地？别想了。
玩笑话说完，讲点正经的。
法国的白兰地，尤其是干邑和雅文邑，在世界哪儿都算贵价饮品。你说法国人会炒作文化也好，因为懒导致人工贵也好，反正白兰地就是比其他烈酒贵了一大截。
100 元以内，相比选择淘宝网上的各种莫名其妙不靠谱的“法国 XO 级白兰地”，选择西班牙大厂的白兰地明显更靠谱。
但西班牙白兰地的风格和法国白兰地差别不少。相信很多朋友想尝试的白兰地都是“正统”的法国风，所以这儿我就不推荐具体的厂牌了。
多花点预算，从干邑和雅文邑地区的 VSOP 开始喝起吧。
6.Whisky（威士忌）
有一个很有名的说法，叫三四十岁的男人喝威士忌，五六十岁的男人喝白兰地。
这句话其实并不是说白兰地比威士忌更有内涵，需要你拥有更多的阅历才懂得欣赏。恰恰相反，是因为威士忌比白兰地多了更多的口味，你可以在一杯威士忌里体会到花果、香料、坚果、烟熏、烘烤、甚至泥煤、消毒水的味道。只有正当壮年的男性，才有勇气和自信去接纳和包容更多的重口味。人到了老年，反而就跟孩子一样，只喜欢一些甜嘴又温和的东西啦。
正因为威士忌拥有如此多的口味和可能性，所以即使是只为大家推荐 100 元以下的威士忌，我们也不得不把它分为几类分别推荐。
6.1 Scotch 苏格兰威士忌
100 块以内的苏格兰威士忌，值得推荐的有 Johnnie Walker 尊尼沃克的 red label 红方（红牌），和 Famous Grouse 威雀
6.1.1 Johnnie Walker 尊尼沃克
尊尼沃克（约翰走路）这个牌子应该算是世界上最有名的威士忌品牌了，实际上它也是全球最畅销的威士忌品牌。
很多人都喜欢它。古龙成名之前喝不起白兰地 XO，每次拿到稿费，就换成书和 Johnnie Walker Black Label，回来和兄弟们畅饮。
村上春树也爱它。在《海边的卡夫卡》里，他干脆把一个很重要的角色就取名为尊尼沃克。
很多威士忌爱好者喝了一点 Single Malt，就瞧不起 Blend Whisky 了。蓝方和黑方都入不了他们的眼，更别提不到 100 块的红方了。
但我还是想在这儿推荐一下红方。它有着最基本的苏格兰威士忌口味，而且价格便宜，随处都能买到。
你可以纯饮它，加水，加冰块，混入苏打水，牙疼时止疼，轻感冒时当药。。。无论你怎么喝它，都可以无拘无束，just keep walking（这句话也是该厂的广告词）。
广告狂人里，主人公 Don 在产室门口焦急的等待消息时，和他同样在等待自己妻子消息的一名狱警，摸出了偷偷带进来的一瓶红方与他分享。不同阶级不同地位不同生活方式的两个男人，好像一下子成了可以敞开心扉无所不谈的兄弟，在他们喝这瓶威士忌的时候。
6.1.2 Famous Grouse 威雀
威雀的价位和尊尼沃克红方差不多，两者都具备了苏格兰威士忌的特色花果香，威雀的烟熏味道，会比红方更重一点。
正如我之前所说，最好的白兰地都卖到了亚洲，法国人喝的最多的反而是 VSOP 一样。英国人美国人平日里喝的最多的威士忌，也是这些便宜的红方和威雀。只有亚洲人，才在平日里大喝 12 年 15 年 18 年，并且毫不犹豫的把它们跟绿茶混在一起。
如果你跟他们提红方和威雀，就等着接受这些夜店和酒吧达人的嘲笑吧。
我真心觉得这点挺不好的，你觉得呢？
6.1.3 李峰的私房鸡尾酒
在这儿悄悄的告诉大家一个私房鸡尾酒秘方。
拿一个干净没带水的 Highball 杯（就是大家用来喝牛奶的那种长长的圆柱形的杯子）或者古典威士忌杯，用柠檬片在杯口抹一圈让杯口沾湿，接着把杯口在沾满盐的白纸上转一圈，让杯口均匀的带上一圈盐霜。
然后在杯内放满冰块，加入三分之一的红方或者威雀，用七喜补足杯内剩余部分。最后将那块柠檬片丢进去。
只要你控制好了威士忌和七喜的比例，你就会发现，普通的红方和威雀，竟然能变得这么好喝！
第一口全是花果香和柠檬的讨喜甜味，接着你就能慢慢感觉到那股迷人的烟熏味道因为气泡的原因得到了最大激活，而杯口的那一点点盐霜，则在增添了咸味的同时，让这些花果香和烟熏味变得更加深沉繁复，让余味更显悠长。
一杯好的鸡尾酒，真心有化普通为神奇的力量。
6.2 Bourbon 波本威士忌
6.2.1 聊聊波本的格调
Bourbon 波本威士忌起源于美国，和优雅花果香的 Scotch 不同，它的香味更奔放、更甜美，有非常重的香草、烘烤和其他橡木桶带来的气味。
法律规定波本威士忌至少要用占原料比例 50%以上的玉米酿造，用全新且经过重火烘烤（这就是波本为何会有那么浓的香草味道）的美国白橡木桶陈年。但陈年多久没有时间限制，因此相对 Scotch，波本会略显得暴烈和粗糙一些。
所以欧美文学作品里，绅士往往喝 Scotch，汉子往往喝 Bourbon。
但正如我在《当我们讨论品酒的时候，我们在谈论什么》里所说，真正的善于装腔者，会游刃有余于大俗和大雅之间，用大雅击败小雅，用大俗击败大雅。
这个道理放在波本这儿同样适用。正因为大家都觉得 Scotch 比 Bourbon 更有格调，那么逼格高的人，有时候也会在附庸风雅的人面前毫不在意的大喝波本威士忌。
美国的硬汉派推理作家深谙此中道理。他们希望自己塑造的文学角色比谁都硬汉比谁都粗鲁，但又希望他比谁都温情比谁绅士，要表现这一点，波本威士忌真是最好的道具。在劳伦斯布洛克著名作品马修系列的《酒店关门之后》一书里，主人公马修与酒吧里的女人就好好谈论过波本的格调问题。
“波本的格调不高。”她说，“你知道我意思吧？”
“我倒觉得这是绅士喜欢的口味。”
“绅士到这种酒吧里，就是想放浪一下。苏格兰威士忌适合那些穿西装、打领带的家伙跟幼儿园的小朋友。波本是那些想释放兽性、想偶尔调皮一下的大男孩喝的。波本要在酷热的夏天，而且不在乎汗流浃背的时候喝。”
是的，布洛克把热爱苏格兰威士忌的人，都视作是假惺惺和虚伪的人，而波本才是真正人性化的选择。虽然在那些完全不能接受威士忌的人看来，波本喝起来像油漆，苏格兰威士忌像药——又有什么差别呢？
6.2.2 值得推荐的波本
100 块以内的知名波本，有 Jim Beam 占边、Four Roses 四玫瑰、和 Wild Turkey 野火鸡。
如果你只是用波本做威士忌可乐喝，那么最便宜的占边就好。它简单直接，香草香气扑鼻，但酒体单薄，层次简单。
村上春树早期的青春三部曲，主人公或者还在读书，或者刚刚大学毕业开始创业和工作。也就是说，都很年轻，都什么钱。这个时候，占边自然是最好的选择。
所以在《且听风吟》里，“那天晚上，老鼠一滴啤酒也没喝。这绝不是什么好预兆，相反的，他连续不停喝了五杯 JimBeam 加冰块。”
在《1973 年的弹子球》里，“我和我的朋友在由涩谷往南平台之间的坡道上租了一间大厦中的房子，开了一家以翻译为业的办公室。资金是由朋友的父亲出的，不过说起来也算不上什么惊人的金额，除了房子押金之外，只买了三张钢制办公桌、十几本字典、电话，和半打波本威士忌而已。”
但如果你想至少能纯饮把玩一下波本，就选四玫瑰和野火鸡吧。
我一般称它们野汉子酒：）
6.3 日本威士忌
你可以不喜欢日本这个国家，但你不得不承认，日本人真是做什么，像什么。
刚开始喝威士忌的时候，我也跟很多人一样，迷信苏格兰，轻视波本和爱尔兰，至于日本威士忌，那是什么东西？
后来喝到了日本的单一麦芽威士忌，觉得它还真不错，很有苏格兰斯佩赛地区的风范。不过考虑到日本的人工和物价，产品的价格不可能低下来，好像很没有性价比的样子。
再后来吧，在艾莱地区的重海风重泥煤重口味单一麦芽里泡久了，偶然中又喝了几次日本威士忌。结果发现它的清新的花果香里还沁着苏格兰威士忌完全没有的清甜，舒服的花果香，几乎感觉不到的酒精刺鼻感，这是喝 Scotch 完全不可能有的体验。说实话，喝惯了重口味的 single malt，再回过头来喝喝日本威士忌，真如吃零嘴一样有种甜嘴又甜心的快感。
到了这个时候，我就从一个威士忌原教旨主义者，变成了一个温和的世界好酒爱好者，也会经常给人推荐日本威士忌啦。
之前说了，日本的威士忌，相比 Scotch 而言，性价比不是太好。所以 100 块以内的日本威士忌，勉强只有三得利的角瓶一款，但是这款酒普普通通，在日本和各地的日式居酒屋，基本都是拿来兑果汁兑苏打兑水一块喝的，所以我个人并不推荐。
如果你真要尝试日本威士忌，我建议你稍微加一点预算，用一百五十块左右的价格，买一瓶 Suntory Old whisky 三得利老牌威士忌。
它的香气丰富，回味悠长，有迷人的坚果味道，酒精和香气的融合度也处理的非常好，不会有同等价位的 scotch（比如之前推荐过的尊尼沃克黑方）的酒精刺鼻感。我个人觉得，算是日本威士忌里难得的具有性价比的一款了。
最后推荐一个三得利老牌的电视广告视频，个人觉得是我目前为止看过的最好的酒类电视广告了。
———————————————
对了，也许你会想支持下我的微醺之美？如果你之前关注过，相信你已经能知道很多酒类问题的答案了：）
【微醺之美】微信公众平台，微信号:weixunzhimei
主讲烈酒鸡尾酒和葡萄酒，偶尔讲讲酒吧餐厅&。深入挖掘饮酒文化和趣味，不发弱智的介绍文营销文。欢迎关注。
你真的知道，核心力量的作用和训练方法吗？
大家天天都在讨论核心力量，核心肌群；
也有人说，包括腹肌在内的核心肌群，除了好看，一点儿实际的用处都没有。
那到底核心肌群是哪？核心力量有没有用？有什么用？
在正式回答前，先问大家一个问题，不知道大家有没有抡过鞭子。
我家周围有很多老大爷在早晨晨练的时候都会玩抡鞭（可能帝都多一些？）。其吵闹程度不下于广场舞。
鞭子是人类很牛叉的一个发明。他的吵闹，来自于动作的最后，鞭子顶端将突破音障（也叫音壁，超过音速时，会追上自己发出的声波造成震波。产生巨大的声响）。所以鞭子即使空挥，也会噼啪作响，声音很大。
有人问了，这跟我有什么关系？这跟运动和核心力量有什么关系？
其实，人体也是一条鞭子。人体也存在这样一个像鞭子一样的传导系统。
这个系统就叫动力链（运动链）。现代大多数运动中，存在一种动作，就叫做鞭打动作①。
如果说下肢是抽鞭子时的柄与手，是力量的来源。鞭头是最后力量传达的部位比如球拍或拳头。
那么而核心力量（腰、腹、腿、背等躯干部位核心的肌群力量）。就是鞭子中段的部分。传导、加速。
比如，研究证明，网球的抽击就是一种非常典型的鞭打动作，在高速发球中，身体各部分的运动一般遵循近端到远端的原则，腿发力——传达到躯干——躯干传导到手臂——最后发挥在球拍，最终击球②。
就像鞭子一样，在蹬腿&-&转髋&-&转体&-&手臂绕肩&-&肘部伸展&-&小臂外旋&-&转腕这一系列动作中，躯干起到的作用是把下肢巨大的力量传导到上肢②。牛叉的运动员，还可以用躯干再加一次速。
另外还有一种很典型的鞭打动作，就是直拳。
我曾看过一些研究，现代拳击中的直拳的冲击力，有一半的力量来自于小腿腓肠肌和大腿股四头肌等下肢肌肉（当然要看运动水平）。腿的力量是怎么传导到拳头上的？当然是通过躯干的核心肌群传导上去的。
再比如，足球中的头球动作。
头球动作中，力量不可能单纯的来自于颈部的几个小肌群（这些肌群实在是太弱小了……）。
虽然不同的头球动作有不同的发力模式，所有的头球动作都是以能够到球、发上力为第一目的。但是大多数头球的动作，依然和所有的鞭打动作一样。
腿蹬地——传导力量到躯干——躯干传导到脖子——脖子传导到头——最后发力顶到球。
核心肌群力量的最重要作用，是控制骨盆、躯干部位的肌肉的稳定姿势，为上下肢创造支点，并调节上下肢的发力，使力量的产生、传递和控制达到最佳化④。
也就是说，头球中，核心力量就是鞭子的中段，腿等大力量肌群是手，头是鞭子末端。手（腿）出力，鞭子（核心）中段加速、传导，最后头顶到球。
如下图，腰部、髋部、腹部等躯干部位，起到了支点和传导的的作用。把屈膝、蹬地的力量很好的传达到上肢，牛叉的足球运动员，还可以用躯干的核心力量再次加速⑤。
除了鞭打动作，核心力量还负责的是稳定的将下肢力量传输到上肢。
比如灌篮高手中，安西教练教樱木投篮。还记得那几句话嘛。
“发力中上肢不重要，重要的是下肢。你的上肢太用力了，手只是支撑。”
投篮的力量全部是来自于下肢双膝柔软的弹跳力。手只是负责把球导向正确的方向。
而核心力量，就是负责把下肢的弹跳力忠实的传输给上肢，另外，还要稳定全身，让上肢不打晃打颤。
核心肌群在运动中非常牛叉。而且在日常生活中，对普通人来讲还有很多其他重要的作用，最明显的：
挺拔身姿、优美体态。一个人美不美、帅不帅。看起来有没有}