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月经来了腰痛怎么缓解疼痛？
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女性在月经期可以出现腰痛腰酸下腹部坠痛等不适，与月经期子宫内膜释放前列腺素有关，前列腺素是一种引起疼痛感的物质，还可以促进子宫收缩。对于有腰痛的女性，月经期注意保暖，尤其是下腹部和腰部，不要受凉，注意休息，疼痛明显的，可以给予解热镇痛药。
建议你在月经前期饮用益母草口服液，忌凉、辛辣食物，月经期就多饮红糖水，如果实在太痛的话建议口服芬必得 或肌注氨基比林均可，不要太多哦！
体虚！这病得慢慢养！临时性的可以吃芬必得
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月经期腰疼是怎么回事 月经期腰疼怎么调理
女性健康网（www.）收集整理 | 发布日期： 17:00:21
月经本是女生特有的正常生理现象，但是月经来潮后身体往往会发生一些变化！就比如乳房胀痛、痛经、腰酸背痛，还会有心情焦虑等的症状！经期腰疼让很多女性很困扰！那么女性月经期腰疼是怎么回事呢？女性该如何缓解经期腰疼呢？
月经期腰疼的原因有哪些？
来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。严重的盆腔炎是会影响怀孕的。盆腔炎是一个相对范围较大的炎症，因为女性的盆腔范围包括生殖器官、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织。盆腔炎易引起输卵管、卵巢、子宫及周围静脉炎症，使患者出现月经失调、卵巢功能损害或输卵管粘连阻塞等，导致不孕。
2、子宫后位
经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。子宫后位包括子宫位置，包括子宫后倾和子宫后屈。若子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾。若宫颈位置正常，仅宫体向后倒，称为子宫后屈。子宫后位多为正常表现，部分可能合并有妇科疾病。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
3、子宫内膜炎
正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。子宫内膜炎是各种原因引起的子宫内膜结构发生炎性改变，细菌可沿阴道，宫颈上行或沿输卵管下行以及经淋巴系统到达子宫内膜。
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　　不少女性在经期都会出现腰酸、腰痛的现象，影响正常生活，那么?中医指出，经期腰痛主要是由于体弱、肝肾不足、寒气郁积所致，在这里教大家几种调理方法，希望可以帮助女性朋友缓解经期腰痛现象。　　方法一、按摩　　1、掌压腰骶部：俯卧，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10～15次。　　2、揉摩腰背：双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩5次，摩至局部温热为止，但掌心仍需贴在腰部3分钟。做时动作柔和，呼吸自然，在意识的引导下逐步将动作和呼吸配合协调。　　3、揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，揉1分钟。　　提示：经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。　　方法二、热敷　　仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。　　日常护理　　1、避寒湿，注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，或睡在通风处。　　2、久坐、久站工作的女性，要适当活动一下腰部，使腰肌解除紧张，有缓解疼痛的作用。　　3、避免过多食用生冷寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料，对于性寒的水果，例如西瓜，不宜一次吃太多。　　调理腰痛小偏方：益母草煮蛋。　　益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲。蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次。此方用于经前后腰部疼痛。
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我老婆每月那几天也是腰特别的疼,以前我都是帮她揉的,后来我看来一份资料,说
有的妇女在月经来潮前后，会出现腰酸和背痛，为了减轻疼痛，人们往往采取顺手捶打腰背的习惯，其实这是无益的。
妇女经期由于盆腔充血，使人感到疲倦、腰部发酸，出现下腹部和乳房胀痛、面部浮肿、精神不稳等症状，都是正常现象，如果随意捶打腰背，更会增加腰背酸痛，盆腔会进一步充血，导致血流加快，经血增多，经期延长，降低自身的抵抗力。如果经常捶打，既收不到好的效果，反而会引起其他妇科病，更有害于身体健康。如果发现腰背酸痛严重，可以适当休息，以缓解酸痛。
其他答案（共4个回答）
1.痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。...
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆...
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