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遇到一些不愉快的事情。 每天都想放掉，可是就是积在心里挥之不去。 已...时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的...
怎样才能忘记不愉快的事情
和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受:听听歌,说的不对 你就当他唱歌， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,如果你都和他们计较,一切从现在开始,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,成为过去，无法改变！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以，都不要抱怨你的工作，压力有多大从每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天怎样才能忘记不愉快的事情从每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有
遇到一些不愉快的事情。 每天都想放掉，可是就是积在心里挥之不去。 已...时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的...太多不顺的事让自己无法开心，怎样尽快忘却？从每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的...朋友我叫林鹏艺很高兴为你解答问题. 为什么会心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...是因为周围环境影响到你了.这个世界本来就是痛苦的，没有例外的.痛苦的人生本来就很无聊,更不该为这些伤神. 如果你想烦脑会有一千...无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每...无论遇到什么问题，都不要强求太多； 如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方； 如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如...时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每...只要有另一件事发生就会忘记之前的事了，时间长了也可以忘记一件事。对与一些特别深刻的事是比较难忘记的。要是那件事是不愉快的请尽快忘记，不要让自己伤心难过。咖啡苦不苦不在于怎么搅拌，而在于是否加糖，忘记不在于怎么放下，而在于是否有勇气重新开始！坚强点时间就是一种毒药,让人遗忘的毒药,只能无奈的服下,然后再不愿意地遗忘过往。许多故事都因为时间而美丽，但许多结局也因为时间而遗憾。这个世界就是那么的不从人愿，同时也应验了一句话：没结果的故事最美，最不容易被忘记。 那些被时间搁浅了的...
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渝ICP备号-23就是什么都不想干，工作学习，一样都没，怎么办啊？？？？？？？？？？？？
你好，这种时候每个人都会有，建议你参考以下几种摆脱不良情绪的方法，选择适合自己的使用。
情绪压抑，有时不宜一下子发泄出来，可采取宣散疏导，逐渐发泄的形式。一个人遇到不顺心的事，受到挫折，甚至遭到不幸，比如在相关信息中遭到挫折、亲朋好友去世、生活中发生重大的事故、工作学习上或家中有不愉快的事等，怒从心头起，或心中泛起阵阵愁云时，首先可冷静下来，控制一下自己的感情，然后找自己诚恳、乐观的知心朋友、亲人倾诉自己的苦衷，或向亲人、朋友写书信诉说苦闷、烦恼。俗话说：“旁观者清”，从亲友的开导、劝告、同情......
你好，这种时候每个人都会有，建议你参考以下几种摆脱不良情绪的方法，选择适合自己的使用。
情绪压抑，有时不宜一下子发泄出来，可采取宣散疏导，逐渐发泄的形式。一个人遇到不顺心的事，受到挫折，甚至遭到不幸，比如在相关信息中遭到挫折、亲朋好友去世、生活中发生重大的事故、工作学习上或家中有不愉快的事等，怒从心头起，或心中泛起阵阵愁云时，首先可冷静下来，控制一下自己的感情，然后找自己诚恳、乐观的知心朋友、亲人倾诉自己的苦衷，或向亲人、朋友写书信诉说苦闷、烦恼。俗话说：“旁观者清”，从亲友的开导、劝告、同情和安慰中得到力量和支持，消极的苦闷、忧愁和烦恼之情会随之消散。所以，广交知心朋友，扩大社会交往，建立良好的人际关系，是医治心理不良情绪的良药。另外，在情绪不佳时，可写诗作赋，撰写文章、抒发自己的情感，也是疏泄不良情绪的有效方法。
排除不良情绪最根本的办法是建立良好而稳定的心理状态，用顽强的意志战胜不良情绪的干扰，保持良好的心境。在生活中遇到烦恼，自解自劝，用理智战胜生活中的不幸。任何理智和情感都可以化为行为的动力，无论是愉快满意的情感，还是悲痛不快的情感，都能激励人去工作和学习。人们常说的“化悲痛为力量”就是这种表现。《黄帝内经·灵枢》说：“意志者，所以御精神，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。”就是说，有理智，意志坚定者，可统帅精神，调和情志，抗邪防病。《黄帝内经·素问》也说：“勇者气行则已，怯者则着而为病也”。意志坚强者可避免不良刺激，增强抗病能力；意志脆弱者，多神怯气虚，易遭受刺激而发病，事实证明，胸有大志，毅力坚强的人，能够有意识控制和调节自己的情绪，保持良好的精神状态。科学家彭加本患恶性肿瘤，但他信心百倍和医生密切配合，与疾病作顽强斗争，又活了25年，直至1982年在新疆一次外出考察中失踪。但有些患者，一听到癌症诊断，当场就被吓死了。这说明意志的锻炼是保持健康心理的重要一环。
各种情绪的产生部离不开环境。避免接触强烈的环境刺激，有时是必要的，但最好是学会情绪的积极转移，即通过自我疏导，主观上改变刺激的意义，从而变不良情绪为积极情绪。例如，一旦遇到烦恼、郁闷不结时，如果你爱好文艺，不妨去听听音乐，跳跳舞；如果怀喜欢体育运动，可以打打球、游一游泳等，借以松弛一下绷紧的神经；或者观赏一场幽默的相声、哑剧、滑稽电影；如果你天生好静，那也可以读一读内容轻松愉快、饶有风趣的小说和刊物。总之，根据自己的兴趣和爱好，分别采取自己喜爱的活动。这种自娱自乐的活动可以舒体宽怀，消忧排愁，怡养心神，有益于人之身心健康。
当你心情不诀、痛苦不解时，你可以漫步在绿树成荫的林荫大道上或视野开阔的海滨边，如果有条件，还可以作短期旅游，把自己置身于绚丽多彩的自然美景之中，陶醉在蓝天白云、碧波荡漾、花香鸟语的自然怀抱里，山青水秀的自然环境会使你产生豁达明民的心境，一切忧愁和烦恼之情会随之消散。大自然可使你舒畅气机，忘却忧烦，寄托情怀，美化心灵。
大家都知道吸烟、酗酒，饮食不当有害于健康，实际上，情绪不良对人体健康影响更大。据有关学者统计，健康和长寿有20％来源于遗传因素， 25％来自周围环境的影响，5％来自医疗条件，其余的50％完全掌握在自己手中，也就是自己的精神状态和选择的生活方式及生活习惯。若能用积极的行为方式自我调节，摆脱不良心境的影响，就可使你的生活幸福。
另外，我认为还要有个明确的目标才可以摆脱不良情绪的干扰。
最后祝你新学期愉快！
其他答案（共18个回答）
你看看是否适合以下条件，如果有以下的任一特征，建议看精神科，别生气啊，我只是回答问题
1、睡眠障碍
睡眠好坏是精神病人病情变化的晴雨表，为发病较早的信号，主要表现为入睡困难、易醒、多梦噩梦、早醒，而且多为无明显原因，无痛苦体验，更不会主动求医。有的即使彻夜不眠，次日依然毫无倦意，表面上精力过人，但仔细观察便可发现病人注意力难集中，语无伦次，情绪易变，做事有始无终，随时间推移病情就明显暴露。
2、敏感多疑
疑心重重，对别人的言行特别敏感，看到他人碰头谈话，则认为是谈论自己；热情的招呼如饮茶、吃饭则怀疑对其下毒；甚至电视、广播、报纸的内容都觉得与其无关；身体某些不适，则怀疑被人用先进仪器控制了自己或患了某种不治之症，难于解释，不听劝说，坚信不移。
3、情绪反常
表现为毫无原因的情绪波动，本来性格开朗，爱交朋友的，变得终日忧心忡忡，长吁短叹，愁眉不展；性格温和的，变得易发脾气，常因鸡毛蒜皮的小事就大发雷霆，纠缠不休，对人耿耿于怀；性格文静的变得兴奋活泼，好管闲事，终日喜气洋洋，或变得惶惶不可终日，焦虑紧张，无故哭笑。
4、不性改变 一改往日风格，逐渐变得孤僻少语，懒动离群；或对周围事物不感兴趣，萎磨靡不振，独自发愣，对人冷淡，疏远亲朋；或生活懒散，不修边幅，居室脏乱；或劳动纪委松懈，工作拖拉，对人毫无礼貌，不知羞耻；或胡乱花钱，大肆挥霍。
5、行为异常
为精神活动的外在表现，容易被发现，其主要表现有行为怪异，动作增多或迟缓，呆站呆坐，扮鬼脸，挤眉弄眼，不停抽烟，四处游荡，特别爱清洁，反复洗手，检查，视废物垃圾为宝等。
6、类神经衰弱表现 头痛、四肢乏力，易烦恼、焦虑、坐立不安，进食障碍，月经改变，注意力不集中，记忆力下降，工作学习能力降低等。
其实，人经常会心情不好的，要想解决这些就得放松自己，不高兴时脑子里想高兴的事情，千万不要高兴时想不高兴的事情，那不是自寻烦恼吗？
说句题外话，不晓得啥事是“正事...
病情分析：
患者女26岁情绪不佳多愁善感，你应该学会主动调节情绪，逐渐的阳光起来
指导意见：
你好，情绪不好的人除了本身的性格原因外，以前发生的不愉快的经历对其...
其实我也经常有这样的困惑,感觉自己很没用,什么都做不了,没自信,像个孤魂野鬼,没目的,看了上面那些朋友说的,都很有道理,
我想我们就应该要乐观一点,有自信,辞职...
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情压抑，需要调节心态。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。...
答: 肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣、生姜。
四神丸不宜久服，尤其是不宜单方服用过久。原因是五更泻差不多都是由肾虚、营虚证引起，从根源讲，要治好五更泻不补虚情，...
答: 中医学认为精神情志活动与人体的生理、病理变化有着必然的关系。 强烈突然的精神刺激，或反复持续的精神刺激，都可使人体气机逆乱，气 血阴阳失调而发病。情志刺激可能导...
答: 我今天也?檫@事鬧心呢！
一看我的回答，除了過期的就是已撤消的！都?馑懒耍。。?
尤其，今天我回答的?????題都被撤消了。火大得很啊！！！
啥心情都?]有了！...
PSP的mir典型表现主要为中脑及桥脑萎缩 第3脑室和脚间池变宽 侧脑室扩大 部分患者可见散在低密度灶.
注意排除下脑炎 parkingson及药物副作用
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初中部“一封家书”优秀作品选登
初中部“一封家书”优秀作品选登
作者：初中德育处&& 上报部门：初中德育处&& 点击数：2179&& 更新时间： 16:53:42
七年级　　
给爸爸妈妈的一封家书　　
亲爱的爸爸妈妈：　　
您辛苦了！　　
您可知从咿咿呀呀学语到懂得做人的道理，十四年风雨磨炼使我成为了一个独立、勇敢的初中生。这个过程中是谁在背后默默奉献呢？那就是含辛茹苦养育我，教导我的您们，谢谢您！　　
伴随岁月的流逝，我一天天长大，而您却一天天的老去。那历经风雨的脸上却布满了皱纹。我依稀记得那一天您送我来立人学校报名的场景：我哭着不愿意报到，可您却耐心的劝说，终于我答应了，您微笑着对我说：“孩子，您总会有一天会离开我们，过着属于你的幸福生活，而我们也终将老去。你要学会坚强，到了那个充满书香的校园，你不仅会交到许多的良师益友，他们也会伴随着你成长的点点滴滴……我深知虽然您脸上写满了微笑，可您的内心充满了更多的难舍难分。　　
不过您放心，我在宿舍结识了新同窗;在班上认识了来自不同地区的同学和无私奉献地为我们洒下辛勤汗水，用知识灌溉我们，使我们茁壮成长的老师们，他们总在我需要帮助时向我伸出援助的双手，使我感受到集体的力量，感受到温馨与美好……　　
现在，就让我向您们分享一下在立人学校度过的第一个节假日――中秋节的故事吧！　　
中秋节晚7点左右我们欢度中秋，这天我本应在家陪伴着您们，吃月饼，赏月亮的。但请您们放心，这一天我在这个新的大家庭和同学们一起度过这个具有非凡意义的节日。同学们积极表演，排练节目。有小品：古贱奇谈，熊出没等；有歌曲：剑心，剑伤，父亲，小苹果等；有游戏：一二三看这边，谁是卧底等等，这五花八门的节目和精彩纷呈的表演，让老师同学们笑得前仰后合……　　
此时此刻千言万语无法表达我对您们的感激，只有用行动来报答您们对我的养育，只有用成绩来回报您们为我洒下的点点滴滴…… 　　
祝您们：身体健康、万事如意！　　
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&&&&&&&&&&& 您们的女儿 ：张**(七年19班)　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　2014年9月22日　 &&　　
给父母的一封信　　
亲爱的爸爸妈妈：　　
你们最近还好吗？　　
时光飞逝，如白驹过隙，我们已经分开半个月了。现在我已经是一名中学生了，一名立人学子了。在学校里，我学会了自己洗衣服，而且各方面的自理能力也渐渐提高了。在学习上，我上课认真听讲，课后专心复习，及时完成老师布置的作业。取得了优秀的成绩。　　
开学几天后，学校给每位同学发了一本《学生学习生活指南》，读了这本“生活指南”，我懂得了立人学校的校规与校纪。在学校里，不管上什么课，哪个老师上的，在我的心目中，每个老师都那么的和蔼可亲。老师有时总会在课堂上讲一些笑话让我们放松放松。立人学校十分注重预习，还发了一本“分层导学”让我们完成课前预习与课后作业。　　
记得有一次，那是妹妹才读一年级，您在教妹妹读课文。由于您读音读得不标准，我和妹妹就取笑您，笑个不停，刚开始您自己也在笑，发现自己确实读得不标准，结果您突然发脾气，我和妹妹停止了笑。对于往日还不懂得理解您的我，现在我一回想起那件事，我就觉得特别惭愧，但现在我明白了：每个人都有犯错的时候，当别人犯错了，不应该去取笑别人，而是应该让他（她）改正错误。妈妈，有时我真想对您说一声“对不起”，但又不知如何开口。妈妈感谢您陪我走过了十四个春夏秋冬，感谢您对我的养育之恩，等我长大后，一定会好好地回报您的！谢谢您，我的妈妈!还记得那次爸爸的腿被压到，大概有两个多月没去工作，在家休息了两个多月，每天见您拄着拐杖，我也会十分心疼。爸爸，您为了赚钱却压到了腿，值得吗?爸爸，您辛苦了!千言万语汇聚成一句话:“爸爸妈妈，我永远爱你们！”　　
新学期新期待，在七年级这一学年中，我给自己定了学习目标，争取在每一场考试中取得最优异的成绩，让自己高兴，更让你们高兴。从现在开始，我要努力学习，勇于拼搏，争当一名优秀的立人学子！　　
忘不了与你们共同度过的每一个瞬间;忘不了在我最艰难的时候，你们陪我度过的分分秒秒；忘不了在我生病时你们给予我无微不至的关爱???????忘不了啊！我想大声地告诉你们：“爸爸妈妈，我爱你们！永远！永远！”　　
祝：身体健康，万事如意！　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 深爱你们的女儿：郑**(七年19班)　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　2014年9月20日　& 　　
给爸爸妈妈的一封信　　
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您们的女儿：卢**（七年8班）　　
2014年9月16日　　
给爸爸妈妈的一封信　　
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亲爱的爸爸妈妈：　　
您们好！　　
假如我是一只鸟，那么您们给我的就是一片森林；假如我是一颗星，那么您们给我的就是一片夜空……　　
记得这个暑假末，您们对我千叮咛万嘱咐，来立人要好好读书，又要与同学好好相处……　　
在这里，我认识了许多新朋友，我还有了一个“干姐姐”哟，她就是我的“西施”舍长。他待人友好，但在整理内务方面对我们却非常严格，因此我们都说她是“法西斯主义”。有一次，她说：“我姓法，名西斯。”而“西斯”谐音”西施”，“西施”舍长便这样叫开了。不过正是她的严格要求，我在生活自理方面才能更上一层楼，有了“完美转型”我还有好多的趣闻轶事要向您们诉说，可惜篇幅有限，不能一吐为快，只好等月假回去再跟您们说吧。　　
说完了我，该说说您们了。老妈，每次和您通电话，“我想你了”这句话并不是我对您说的，而是您对我说的。过去我常带在您的身边，从未离开过您太久，而今，反倒是您不适应了。您放一百二十个心吧，我会照顾好自己的身体，不要因为对我的操心让忧愁染白您的头发。老爸，您为了这个家，为了我煞费苦心。虽然您有时很严厉，平时不善于表达，但我知道您很爱我，就像我很爱您一样。老爸，您永远是我最坚实的臂膀，最伟岸的靠山，而我也是您臂膀疼痛时为您缓解疼痛的膏药，是您被太阳暴晒时遮挡阳光的绿荫。爸妈，挣钱固然重要，但也要照顾好自己的身体，健康也是一笔巨大的财富。　　
还有弟弟这个小屁孩儿，他才刚上一年级，肯定不会适应。要督促他做作业，　向　老师询问他的学习情况，告诉他“胜不骄，败不馁。”虽然以前总和他吵架，但如今却怀念与他打闹的日子了，呵呵！　　
小鸟因森林才有温暖和谐的家，鱼儿因大海才有自由自在的快乐；星星因夜空才有大放异彩的骄傲；而我因您们才有幸福成长的美好。爸爸妈妈，您们的养育之恩，我无从报答，就让我用生活和学习上的点滴进步来换您们欣慰的笑容吧。　　
窗外月光皎洁，在这清朗的夜晚，我对你们的思念加重了。亲爱的爸爸妈妈，您们辛苦了，我爱您们，永远！　　
祝您们：身体健康，万事如意！　　
您们的女儿：张**（七年8班）　　
　2014年9月16日　　　
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2014918　　
给父母的一封信　　
亲爱的爸爸妈妈：　　
&你们好！　　
我很幸运能在你们温暖的怀抱里健康地成长，幸福地生活。如果说你们是大海，我就是在大海里快乐畅游的鱼儿，在碧波里和你们一起戏耍，感受自由与生命的活力；如果说你们是大树，我就是那翠绿的叶子，欢快地汲取着养分，滋润着对未来的无知；如果说你们是蓝天，我就是蓝天下的白云，拌着和风自由地飞翔，体会着生活的乐趣。 　　
记忆中，那高大威武的父亲，虽然严厉但却不难明白他“望女成凤”的心情。而妈妈在我软弱无力的时候，犹如一杯疲惫中的龙井，只要几口便神清气爽；当我意志消沉时，又犹如烦恼中的一曲古筝，优雅得令人陶醉；妈妈，谢谢您，给我全部的爱。我们好久没有坐下来一起聊聊天了，爸爸妈妈，我想你们了。　　
来到立人这所学校，我首先学会了独立自主，不再当家里娇生惯养的孩子了，要学会战胜对父母　和　老师的依赖。现在我已经适应了立人学校的生活环境了，和伙伴们也相处的很好。每每看到教室墙上张贴着“立人学子的誓言”，我的心弦总会微微地拨动一下。我会遵守“特别懂礼貌，特别守纪律；特别讲团结，特别能吃苦；特别勤读书，特别有作为。”我会让你们放心的。　　
爸爸妈妈，工作很辛苦，你们自己要保重自己的身体，等到放假了，我会为你捶捶背洗洗脚，会更加珍惜与你们相处的分分秒秒。　　
祝身体健康，万事如意！　　
&&&&&&&&&&&&& 女儿：蒋**（七年10班）&&&&&&&& 　　
　2014年9月15日　&&&&& 　　
FamilyIFatherIMather……!　　
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　2014919　　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &如果你是我眼中的一滴泪
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& --------给爸爸的一封信
亲爱的爸爸：
&近来可好？工作可否顺利？妈妈晚上睡得好吗？爷爷奶奶的身体还好吧？最近天气转凉了，你们一定记得多添一件衣服，别着凉利了。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 总是向你索取，却不曾说谢谢你
&从我生命开始的那一刻起，我们的缘分也随之开始了。15个春秋过去了，我平明发芽，你却白了头发，从小到大，你对我都是有求必应，尽管以前家里并不富裕，然而，现在经济比以前好了，我的要求却也越来越高。你却一如既往地满足我，呵护我，从不埋怨。爸爸，谢谢你。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 直到长大以后，才懂得你不容易
&原以为你无微不至的关怀是理所当然，原以为你义无反顾的支持是职责所在，原以为你的抚养、教育是责任，是义务。。。。。。但来到立人之后我发现我错了，一年来，我学会了感恩，学会了自立，更懂得了你的不易。当我在教室里拿着笔，吹着风扇上课的时候，你却拿着锄头，顶着太阳在田里干活。当天还未亮，我还在宿舍睡觉的时候，你却已经起来干活了。当我。。。。。。这些点点滴滴我都看在眼里，记在心里，爸爸，你辛苦了！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 微笑着说回去吧，转身泪湿眼底
每次一到月假，我就特别兴奋，因为可以回家了，月假回来，我又是多么的不舍。因为家里比较远，所以你们来看我的次数也很少，当看着那些家长和同学们在一起，其乐融融的样子，我老是笑着说，你们很忙。记得开学第一天是你陪我来的，因为那天刚好有事，所以你帮我搬完东西就回去了，我微笑着说回去吧，当你转身离开的时候，眼泪就不争气地掉了下来。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 微不足道的关心，收下吧
在这里，新的班级，新的老师，新的同学都很好。我们的老师都很优秀，活泼可爱，聪明伶俐的班主任沈老师，和蔼大方，循循善诱的杨老师，还有我们幽默风趣，却又不失威严的吴老师。。。。。。同学们也很关心我，我们在一起互帮互助，共同进步。我会努力的，我会成为你的骄傲的，我知道，现在的我知要过得好，好好学习，就是对你最好的回报，所以，你放心吧，你牵挂的孩子，长大啦！
&我会坚强的，因为我相信你就是我眼中的一滴泪，我怕失去你，所以我不会在哭泣，爸爸，感谢一路上有你。。。。。。
&祝：身体健康，工作顺利！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&你的女儿：林** 8年5班)
&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　2014年9月21日　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &谢谢你们给我飞翔的翅膀
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ――给爸爸妈妈的一封信
亲爱的爸爸妈妈：
时光飞逝，从九月初离开你们到现在，你们还好吗？天开始变凉，你们那颗爱我的心却时时刻刻温暖着在异乡追梦的女儿我。谢谢你们，永远陪伴在我左右。爸爸妈妈，我爱你们。
光阴荏苒，日月如梭，从曾经的天真无邪到如今站在你们面前的大女孩，我心里对你们有道不尽的感谢，感谢你们给予我一个无忧无虑，快乐无比的童年，又在我告别童年之际就为我铺好了青春的光明大道。小时候，每一次吃鱼时，我小小的碗里总是盛满了鱼肉，而你们的碗里总是一些鱼骨头。长大以后，我慢慢明白了鱼骨头里包含着的爱――爸爸妈妈，你们也吃点吧，让女儿把食物夹到你们们碗里吧！
从去年9月我踏进立人这个大家庭，至今我已是八年级的大姐姐了。我们班是中美实验班，学校领导都很重视。老师们个个都是精英，对我们都很用心，和同学们相处都很不错。虽然刚进来时，真的感觉压力无比大。但后来，我慢慢的适应了这种生活，从生活中战胜自我……做为中美班的一员，我们都不甘落后，我们都一直在努力，不会让你们失望。这是我最正确的决定了。爸爸，妈妈，谢谢你们永远支持我，用双手撑起我的未来。
我想，我没有登天的云梯，但我有拥抱月亮的双手。人生的火炬等待我用梦想去点燃。现实与理想之间，不变的是跋涉；暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。播种一季青涩的梦想，收获一片金色的喜悦。对于理想我只能说，我从来没有选择放弃，未来迷人绚烂总在向我召唤。爸爸妈妈，从小到大我有过千万个梦想，但现在我却只有一个梦想，陪在你们身旁，去旅游，然后用我的一切报答你们的养育之恩。
你们的爱闪烁着智慧的光芒，映亮了我青春的每一个角落。如花溪潺潺一般，浸染着年轻的梦想，让那些真善美蓬勃发展。如点帆影，引领我向梦想的远方启航。谢谢你们，在我想飞翔时给予我一对翅膀，在我感到无助时给我一双充满爱的双手，在我需要关爱时，捧出一颗充满热血的心给我，在我离家时双手合十在胸前为我保佑平安。
可时光老人它那么无情，在你们身上留下道道的沧桑。爸爸，别太累了，坐下休息一会吧。我很欣慰听到你说我改变了，我要更加努力让你说我长大了；妈妈，您也不必再为我担心了，身体是无价的，别累坏了身子。
滴水之恩，应当涌泉相报。亲爱的爸爸妈妈，尽管心中还有一堆的话想对你们说，但我想，就让千言万语汇成一句话吧：
谢谢你们，亲爱的爸爸妈妈，我爱你们，亲爱的爸爸妈妈。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&爱你们的女儿：沈*（8年5班）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　2014年9月17日　
我愿倾其所有，只为搏你一笑　　
――给爸爸妈妈的一封信　　
亲爱的老爸老妈　　
& 你们好！　　
& 当秋风飘扬，经过一年立人生活洗礼的我，依旧怀着当初的那份向往，又一次踏上了这条熟悉的校园阡陌。---我的初二年。　　
信手提笔之际，心头涌上千言万绪，却不知从何落笔，爸妈，你们都还好吧？家里的琐事别太缠心了。女儿希望看到的，是你们扬着微笑的脸。纵使时光无情荏苒，在你们的额头上留下了若隐若现的皱纹，但是在女儿心中，你们保留的依然是清晰和蔼的面孔。我知道，这时候正值你们努力工作拼搏的时间，但身体是革命的本钱，记得要好好照顾好自己哦！　　
十五年前一个普通的夜晚，一声婴啼从房里传出，你们迎来了刚出生的我。懂事点的时候，依稀清楚的记得，你们教我走路，拿勺子。那份亲切耐心的感情，女儿永远铭记在心。孩提时，我不断闯祸惹事，爸爸对我总是不厌其烦地谆谆教诲。使我在爱的滋润下成长懂事。谢谢你们十几年来的养育之恩，待女儿长大后定当涌泉相报。你们辛苦了！　　
&回望一年以来的校园生活---我的那段灿烂的青葱岁月。曾经和伙伴们一起努力过，开心过，甜蜜过；也曾经一起伤心过，不舍过。这些都将成为我人生道路上一笔宝贵的无形财富。激励着我成长，勉励着我向前。我会好好珍藏这段七年级的时光……在过去的一年里，同学和老师见证了我的成长---从懵懂无知到乖巧懂事，从依赖走向自立，从单纯天真踏进成熟稳重。在这个过程中，我不仅学得满腹才华，更收获了许多人生的成长课程。不但学会了为人处世之道，而且努力提高了自身的修养。一年后的今天，我再次以一个求学者的身份迈进学校大门，开始了又一段全新的学习旅程。爸妈，前相信你们的女儿一定会更加优秀，我相信我自己将会在未来的学习生活中更上一层楼，你们放心吧！　　
我们的学校是一个其乐融融的大家庭，全封闭式的管理，老师尽忠职守，同学互帮互助，师生之间共同见证彼此的成长。生管老师悉心照料，无微不至。学校为我们悉心营造了一个健康向上，朝气蓬勃的学习氛围。谢谢你们把我送到我理想起航的起点，给我展翅翱翔的机会。　　
“既然选择前方，便只顾风雨兼程。”我将会在立人这片充满着文化气息的乐土上尽情挥洒我的青春和激情。为我的人生蓝图上增添浓墨重彩的一笔。我一定会加油的！　　
& 此致，祝你们天天开心，健康幸福！　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&永远爱你们的女儿：杨**（八年21班）　　
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你若安好，便是晴天　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ――给爸爸妈妈的一封信　　
亲爱的爸爸妈妈：　　
你们好！　　
最近身体可好？妹妹有没有吵闹？最近台风来临，一定要注意身体，小心着凉。上一个暖秋已经过去，今年的金秋不知又会发生什么，难以预料。　　
时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了。生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。　　
王铮亮的《时间都去哪儿了》深深地触动着我内心深处那个最脆弱的地方。被岁月染白了发际，被时光消瘦了脸庞，时光荏苒，留不住的是你们用高大身躯为我的蔽护。从咿呀学语到口齿伶俐，从跌怕滚打到健步如飞，从稚气未脱到成熟懂事……一切的一切，似乎都是用你们的青春和汗水换来的。第一次感到自己这么自私自利。　　
&时光时光慢些吧，不要再让你变老了，我愿用我一切换你岁月长流。　　
&多少个日日夜夜，我总是感叹时间如此残酷。岁月就像魔鬼，把我深爱的人一个个从身边夺走。最后，就连自己也得离开身边的人们。亲爱的爸爸，你总是对我很严厉，不断教导我努力学习，为将来铺路。我迷惑过，为什么一定要努力学习呢？直到有一天，终于明白了您的良苦用心。因为您担心将来没有多少时间陪伴在我身边，只好让我学会尽早地独立……您一定要照顾好自己的身体，不要再熬夜，您知道吗？你若安好，便是晴天。　　
烛光里的妈妈。　　
可能我从小就是你们的掌上明珠，所以您应该对我的无理取闹，娇蛮任性感到习以为常吧。妈妈，谢谢您一路上对我的陪伴，在我骄傲时对我的鞭策，在我失落时对我的鼓励。如今，您的芊芊玉手已磨出了一层厚茧，您的飘逸长发却已微微泛白，您的身体现已慢慢经不起时间的考验，因为你若安好，对我来说便是灿烂无比的晴空。　　
一年前的我，带着青涩走进校园；现在的我，带着成熟走进新班级，面对的是人才济济。虽然是陌生的面孔，陌生的声音，但我怀抱着的，是一颗炙热的心。虽然刚开始有些不适应，因为迎面而来的是一场接一场的考试，一本又一本的作业。但也许这样，我的成绩会有更大的提高。　　
花季的孩子总是一半明媚，一半忧伤，但明媚依然是花季年龄的主色调，快乐远远大于烦恼。年轻是我们张狂的资本，天真是我们青春的活力，在立人的这个八年A班的大家庭中，我相信我一定能为梦想而奋斗，即使过程很苦很累，但我们依然坚持不懈，这就是八年A班，一个属于我们的班级。 　　
&行笔至此，已至拂晓时分，赶快卸下一天的劳累，早点休息吧。爸爸妈妈，你们要记得，你们若安好，便是晴天。　　
& 此致　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&你们的宝贝女儿：丁**（八年21班）　　
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　2014年9月17日　　　
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爱的剪影& ――抹不掉的记忆　　
亲爱的爸爸妈妈：　　
&你们好！　　
时光宛如流水一样一去不复返，过去的两个星期，还可好？心情舒畅吗？有没有什么烦心事呢？工作再忙，也要注意休息啊！别把身体累坏了，早晚温差大，要注意增添衣服哦！　　
&俗话说：“母爱如水，父爱如山。”妈妈，我看到您就情不自禁地想起一首感人肺腑的歌《烛光里的妈妈》――妈妈，烛光里的妈妈，你的眼角已失去光华，腰身已不再挺拔！是啊，您就是那丝丝春雨，滋润我小小的心窝；就是那点点烛光，照亮我的美好前途。而爸爸您呢，回忆起您的背影，我就会哼起这首歌《父亲》――总是向你索取却不曾说谢谢你，知道长大以后才懂得你不容易！是啊，您就是那棵大树，为我遮风挡雨，就是那指南针，指引我前进的方向。你们的爱是无私的，永恒的，是不求回报的！你们可曾知道――当我在夜深人静仰卧床上脑海里总是会浮现出那一个个温馨幸福的画面，让我心里犹如吃了蜜一样甜，但想起你们那精疲力竭的背影，又如万箭射穿我的心。忘不了你们那双粗糙又伤痕累累的手，忘不了你们那长满足茧的脚，更忘不了你们那张憔悴的脸。一切的一切，永远都忘不了，他们就像一粒种子深深扎在我的心底。　　
&还记得生病时，你们为我端茶送水，忙前顾后；还记得成功时，你们对我的赞赏和对我更高的期望；还记得失败时，耐心的开导我，安慰我，鼓励我，跟我说“从哪里跌倒，从哪里爬起”“失败乃成功之母”等之类的话语；更还记得你们找我谈心时说的话“做最好的自己”“相信自己，一定能行”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”　　
――No pain No gainCome on!　　
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入骨相思知不知
――致母亲的一封家书
亲爱的妈妈：
薄雨收寒，斜照弄晴，秋意空阔。不知不觉间，距开学已经过去了半个多月。梧叶飘黄天渐凉，请一定要记得多添件衣裳。
北风拾起秋的碎片，将落叶堆叠成思念。独坐桌前，回忆映入眼帘。犹记儿时，我最爱的食物就是红豆粥。每天一进家门，要做的第一件事就是冲进厨房，对着正在忙碌的你大喊一声：“妈妈，我要喝红豆粥！”你总是微微笑着抚摸我的头：“好，妈妈这就给你煮。”帘外海棠正新发，你坐在桌前，一脸专注的神情，细细地为我挑选出那些最饱满鲜艳的红豆。时光好像在停，又好像在走。煮粥时，你会小心翼翼地控制好火候，等到熬好了端出来，便有了满室浓香。色泽饱满的红豆，配上香软可口的粥，间杂着几颗甜甜的枣子。我一小口一小口地品味着，这是你用爱凝聚出的味道。
每当我吃得津津有味的时候，你就会坐在我身边，温柔的提醒我小心烫口。我看见你眉目间的细小皱纹慢慢地舒展，眼里盛满了温柔的笑意。微风把你披散着的长发吹散开来，有几缕拂到了我的脸旁。我闻到你发丝间透出的清香，那是萦绕在我心底的最熟悉的芬芳。多年后重新回想起这一幕，我心里依然会泛起微微的暖意。那一碗红豆粥席卷了我内心最深处的记忆，交织汇成了缠绵的情谊。
时光卷起记忆里的沧尘，义无反顾地撕扯。搁浅下的容颜，已不再稚嫩。一年多了，我在立人这座学校里学会了很多。独立为何物，感恩为何物，合作为何物，成长为何物。我从一个什么都不会的小姑娘变成一个可以独自处理事情的青少年，从遇到什么事都莽莽撞撞到渐渐可以冷静地面对一切。我在学海中乐此不疲地探索着，直到摸出了一套适合自己的学习方法。妈妈，你看到了吗，我没有辜负你的期望。我在逐步学会成长，逐步变得坚强。
一年的时间，我早已适应这里的生活。立人就像一个大家庭，同学们的个性青春飞扬，老师们的教学各有千秋。白日里，在明亮的教室里读书；放学后，于宽广的操场上运动。自习结束，便如同疲惫的鸟儿归巢一般回到宿舍。虽小，却很温馨。我在这样一所学校里，感受到了家一般的温暖。我深深地爱着这个大家庭。
又是新的一个学年，我会更致力于学习与充实自己的生活。我将竭尽全力向前奔跑，绝不会让你失望。每当遇到困难，我都会想起你为我熬的那碗红豆粥。那里面寄托着你的爱与希望，它将给予我力量。
古说红豆最是相思之物，不然几时来的这些芬芳记忆？大伙烹煮，小火入味，正如你我之间的牵绊。
年华在罅隙里生出枝桠，谱写出了瑰美的南词。玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知？
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&女儿：张** (8年15班)&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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I Love You　　
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一枝一叶总关情　　
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“”“”　　
“”――　　
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2014917　　
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“‘1’‘0’‘1’‘0’”　　
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2014923　　
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你若安好，便是晴天　　
亲爱的爸爸妈妈：　　
近来，你们好吗？这一个月过得怎么样？工作累不累啊？你们要照顾好自己，现在夏秋交替的季节很容易感冒，你们要多注意身体！我在学校很好，你们不用担心我。　　
初三，刚开始对于我来说是一个熟悉又陌生的词。现在也是初尝它的味道，只觉苦涩，但愿，它的香甜在最后。最初的几天，真的过得很难受，毕竟刚回到学校，一些时间都还没调整过来，而且进入初三，学习上的压力越来越大，换了新的班主任，还有各科新老师的加盟，我还需要尽快去适应各科老师的教学方法，包括作业的增多??????这一切的一切，我当时真的快撑不下去了。不过，你们不用担心，我已经学会了自我调整，渐渐地想通了一些事情，也看开了许多。你们就是我坚持走下去的动力!为了美好的明天，现在的我只有每天勤奋付出，埋头苦干，我相信只要坚持不懈，心怀梦想，终会有属于我美丽的一天，相信我吧！你们永远是我坚实的后盾。谢谢你们！ 　　
&初三不只是苦愁和劳累，还有铭刻在记忆深处如春茶般飘香的丝丝幸福。平日学习忙，只有在周六晚上通了一通长长的电话，每一次你们在电话里的唠叨，都让我倍感幸福。别人都关心我飞得高不高，只有你们关心我飞得累不累。你们的嘘寒问暖，你们的叮咛嘱咐，让我在匆忙的学习生活中，心灵有了片刻的宁静。谢谢你们！　　
漫步在记忆的长河边，看随着流水缓缓而下的瓣瓣花瓣，或红，或粉，或白，飘转而下。轻拈一片，便有温暖的往事飞舞在心间。想起暑假的日子，想起小学的时光，真的很怀念！每次回到家里，总有一盏灯为我而留，桌上可口的饭菜，也全是为我而做。上学出门时，你们凝望的眼神和一句简单得“小心点”．．．．．．细节，既简单而又复杂，简单于动作的单调和语言的平淡，复杂于情感包容的丰富。我们都不善言辞，但是我们都懂得爱。是“执子之手，与子偕老”的诺言。　　
往事如花，昨日的落花，见证了生活中的美丽。是的，路还没结束，青春的天空阳光万里，希望的路上留下我们永不停息的家脚步，为了你们，为我自己的将来，我一定会加倍努力，不懈去追求属于我的一片天，我的梦想会一直都在。　　
十六载的春秋，十六年的含辛茹苦，你们未曾停下脚步。正值青春年少的我，又怎么能轻言放弃。我相信我的动力-----你们会一直陪着我走下去。 　　
&轻提起笔，浅浅的字，深深的情，一纸素笺，道不尽感恩之情，愿它能带去我深深的祝福，我爱你们!&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & &　　
身体健康　　
　　　　　　　　　你们家的女儿：**（九年18班）　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１４年９月２１日　　
给爸妈的一封信　　
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岁月却在您的脸上无情地刻下痕迹，你那乌黑的头发中少不了几根银发做陪衬，两鬓渐白，皱纹渐满。你那曾经笔直的脊梁，为什么不再挺拔了。而正值花样年华的我，当叛逆之神降临时，我不再乖巧地讨您欢心了，总觉得我已经长大，不再需要陈词滥调的叮咛和唠叨。喜欢穿上奇装异服，赶潮流。喜欢和您斗嘴，每次都很不懂事的和您发脾气，您的心是否被我伤的千疮百孔？回想起来，我似乎要走上一条不归之路。多谢谢您，多谢您那副严厉的面孔突然换成和蔼和耐心，一步步地引导我，从不揭我短，也不重复说教，黑色的时光便在如水的亲情中无声的过去了，感谢您！　　
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【】【】德育特色录入：白晓华&&&&责任编辑：陈志勋&
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