喝蜂蜜配生姜不为人知的五大神奇功效
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喝蜂蜜配生姜不为人知的五大神奇功效
我们都知道蜂蜜是生活中很常见的一种食物，我们一般对蜂蜜的食用就是喝蜂蜜水。而生姜日常生活中用途最多的是当炒菜的调味品，同时也是一种临床上常见的中药，在民间有俗话：每天三片姜，不用医生开处方，生姜治百病等等。蜂蜜是甜的，生姜是辣的，那么蜂蜜生姜加在一起又会有哪些神奇的功效呢?下面让我们具体来看看吧！
1、生姜蜂蜜水能祛斑
许多人的皮肤，尤其是手背和脸部布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。身体内的自由基是一种衰老因子，它作用于人体皮肤，引起“锈斑”，而生姜在除“锈”方面是高手。生姜含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用。经过实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会改变明显，甚至消失。
2、促进消化
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃、肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹泻、腹痛、呕吐等。一般在餐后喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能起到防止便秘的效果。
3、预防感冒
蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，姜还含有维生素C、镁、磷、钾、锌等多种营养素。所含的姜油醇、姜烯酚、桉叶油精、姜油酮、姜辣素等属挥发性成分，被证实具有御寒、预防感冒、止痛、止偏头痛的功效。
4、有助于减肥
喝生姜蜂蜜胃口变小，食欲不再那么疯狂，同时能快速的调节细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，变成易瘦体质，从而达到减肥效果。一般连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤也变得细嫩。
5、清除体内毒素
身体健康无不良反应的中青年人，可以选择在早上和晚上睡前各喝一杯生姜蜂蜜水，这样的可以帮助大家清除体内毒素，起到润肠通便，清理体内垃圾等多种功效。
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生姜5大不为人知的养生作用：生姜加蜂蜜治疗头痛
发布：|来源：家庭医生在线||编辑：符慧华
　　生姜，不仅仅是我们厨房常见的调味品，还具有你意想不到的药用价值。在这里，为大家来总结一下生姜具有5种不为人知的作用，以及生姜的选购和保存方法，快来一起看看吧。
　　生姜具有5种不为人知的作用
　　生姜切片擦背治疗风寒咳嗽。生姜切5~6片后用纱布包裹好，放入微波炉中加热，擦双侧肺俞穴约3~5分钟，可止咳化痰。
　　生姜加热治疗冻疮。生姜30克放入微波炉中，2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日2次，连用2周，对早期冻疮和未破溃的冻疮有很好的预防和治疗效果。
　　生姜治疗头痛及牙痛。将生姜汁与麻油等量混合，再加入少许蜂蜜，擦拭头痛的部位。牙痛时，将磨碎的生姜和面粉混合成黏状物后，贴在牙痛侧的面颊部。
　　乌梅生姜治疗胃痛及腹痛。取两个乌梅置碗内，放入适量生姜汁及20毫升酱油、少许砂糖，然后冲入沸水趁热饮用，可止痛，对于小儿，还可以用毛巾沾姜汁，擦拭患部，可减轻痛苦。
　　生姜外敷神厥治疗晕船、晕车。取新鲜生姜1片，贴于神厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。
　　那么，生姜在选购和保存上有什么讲究呢？
　　生姜的选购方法
　　闻：主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味，“毒生姜”有一股很浓的硫磺味；
　　尝：专门的味道，姜味不浓或味道改变的要慎买；
　　看：正常生姜外表粗糙，较干，颜色发暗；“毒生姜”外表光滑，像打了蜡一样，非常水嫩，呈浅黄色。“毒生姜”的姜皮相对正常生姜更容易剥落，掰开后，内外颜色差别较大；
　　放：一般的生姜保质期比较久，而“毒生姜”暴露在空气中后，过几天就会发霉变质。
　　生姜的保存窍门
　　洗净、晾干，埋入盐罐。
　　将鲜姜放在盆、罐或大口瓶中，上面覆盖3厘米厚的潮湿细砂，然后加盖，可保鲜1～2个月。
　　将鲜姜洗净晾干，再切片，装进事先准备好的洁净、干燥的旋口罐头瓶中，然后倒入白酒，酒量以刚淹没鲜姜片为度，最后加盖密封，随吃随取，可长期保鲜。
　　洗净，放在小塑料袋内撒一些盐，不要封口，随用随取，可保持10天左右。
　　用盐水把生姜泡1小时，然后拿出来晒干，放入冰箱贮菜格内，可以放很长时间并保持其鲜嫩程度。
　　生姜的妙用有很多，快来试试看吧。
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　|　　|　每天喝一杯姜水蜂蜜，可以吗，有什么好处和坏处
每天喝一杯姜水蜂蜜，可以吗，有什么好处和...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天喝一杯姜水蜂蜜，可以吗，有什么好处和坏处
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护理师
专长：骨科、眼科、营养、老年科等
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问题分析： 您好，蜂蜜根据花的品种不同有温、凉之分。姜能驱寒散热，对于体寒的女性比较好。蜂蜜营养丰富，能润肺清燥，也很适合女性使用，但是槐花蜂蜜属于凉性，最好不要和姜水一起喝。意见建议：您好，蜂蜜根据品种不同有温、凉之分。如果想一起喝的话可以用枣花蜂蜜或益母草蜂蜜比较好。蜂蜜营养丰富，有很多功效：（一）护肤美容 　　（二）抗菌消炎、促进组织再生 　　（三）促进消化 　　（四）提高免疫力 　　（五）促进长寿 　　（六）改善睡眠 　　（七）保肝作用 　　（八）抗疲劳 　　（九）促进儿童生长发育 　　（十）保护心血管 　　（十一）润肺止咳。蜂蜜生姜茶的做法：买来生姜，切下20cm*20cm这么一块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，放一会儿，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些枣花蜂蜜。（但是要注意尽量不要用槐花蜂蜜，因为它是凉性的不适合特殊时期饮用，要用枣花蜂蜜）然后就做成了蜂蜜生姜茶。希望能对您有所帮助。
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207014
指导意见：你，是可以的 蜂蜜养胃，加姜开胃.早起喝一杯，既能补充体液，又能清洗肠胃垃圾.两小时后再喝柠檬水，又能调和体內酸碱度.很合养生之道
问每天早上喝蜂蜜加姜水能减肥吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
病情分析： 这种方法从科学上讲不具有减肥功效。不过倒是一种健康的饮食习惯。意见建议：最好的减肥方式是减少能量的摄入，增加体育活动，燃烧掉多余脂肪。
问我每天喝姜水加蜂蜜，这样喝对身体好吗？
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,意见建议：蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.同时服用降糖药
问喝姜和蜂蜜水有什么副作用吗、
职称：医生会员
专长：乙肝
&&已帮助用户：950
病情分析： 　蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说，蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润，可润燥滑肠，清热润肺，缓急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等多种成分。　　因此，在春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。蜂蜜养生方法多　　■消除疲劳，尤其是熬夜后　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。　　用法：中午一杯蜂蜜水。　　■消除大餐后的积食　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。　　■润肺　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。　　用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。　　■解酒　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。　　用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。　　■让兴奋的神经安眠　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。　　■安抚皮肤　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。　　■保护心脏安全　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常。　　用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。　　特别提示：蜂蜜加入牛奶中，能帮助吸收牛奶的钙；加入豆浆中，则可以治疗胃炎、胃溃疡。但要注意的是蜂蜜不能煎煮，或用高于60℃的开水冲服，因为高温会破坏蜂蜜的营养成分。
问请问生姜蜂蜜水每天何时喝最好？对人体有...
职称：医生会员
专长：高血压，呼吸消化
&&已帮助用户：15933
病情分析：
意见建议：你好，以你的情况来分析， 建议早上服用，对体质虚寒有一定好处
问请问早上空腹喝蜂蜜姜水好不好
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1453
健康指导：姜水属于热性的，比较辛辣刺激，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪，有减肥的作用，对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效，使用于南湿气较重的地方生活的人，北方干燥，姜水喝多了容易上火，需要配合降火的饮食~蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起空腹喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，至于红糖姜茶，一定要用菜场买来的新鲜生姜和红糖，自己煎，才好的。煎红糖姜茶时加几滴黄酒，调月经效果用的不错，你也可以试试。红糖姜茶和蜂蜜水对女生而言，都是很好的东东。有句古话叫“朝咸晚甜”，意思是说早上喝一杯淡盐水，晚上喝一杯糖水，是养身之道。现在很流行早上空腹喝蜂蜜水，排毒润肠、美容养颜，现在几乎人人都这么喝的，效果真的不错。
问每天喝一杯姜水蜂蜜茶有什么好处或害处
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病的营养支持治疗及营养保健
&&已帮助用户：5898
健康指导：两者可以一起泡服，没有什么大的问题，对于胃寒症状有一定的缓解作用。姜水属于热性的，比较辛辣刺激，蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪，有减肥的作用，对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效，北方干燥，姜水喝多了容易上火，需要配合降火的饮食。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！>> >>生姜蜂蜜枸杞泡一起喝对男人有啥作用，则么样可以补
生姜蜂蜜枸杞泡一起喝对男人有啥作用，则么样可以补
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医生建议：这样的配方有祛除寒气的功效，如果你容易上火，是不能长期饮用的，建议在早上喝，晚上喝会刺激胃粘膜的。
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