心肌梗塞病人的饮食及注意事项
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心肌梗塞病人的饮食及注意事项
心肌梗塞病人的饮食很重要。心肌梗塞患者在饮食上做好了这些注意事项，对于治疗肯定是有益而无害的。
1、急性期：为发病后3天内，必须绝对卧床休息，一切活动(包括进食)皆需专人护理。起病后1～3天，以流质饮食为主，可予少量菜水、去油过滤肉汤、红枣泥汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉、口服补液等。凡胀气、刺激食物不宜吃，如豆浆、牛奶（如平时消化功能良好可少量）、浓茶、咖啡等。进食总量约毫升/24小时，分5～6次喂服。每天热量500～800千卡为宜。避免过热过冷，以免引起心律失常。一般建议低盐饮食，尤其是合并有心力衰竭的患者。食物必须细软易消化。
2、发病4天～3周内，随着病情好转，可逐步改为半流质饮食，但仍应少量多餐。急性后期总热能可增加至千卡。饮食宜清淡、富有营养且易消化。允许进食粥、麦片、淡奶、瘦肉、鱼类、家禽、蔬菜和水果（如香蕉等）。食物不宜过热、过冷，并应少吃多餐，经常保持胃肠通畅，以防止大便过分用力。
3、3～4周后，随着病人逐渐恢复活动，饮食也可适当放松，但脂肪和胆固醇的摄入仍应控制，禁食坚硬不易消化及油炸食品，对伴有高血压或慢性心力衰竭患者仍应限盐，肥胖者应减食。饱餐(特别是进食多量脂肪时)应当避免，因它可引起心肌梗塞再发作，这可能与餐后血脂增高，血液粘度增高引起局部血流缓慢，血小板易于凝集而致血栓形成有关。
另方面，饮食也不应限制过分，以免造成营养不良和增加病人的精神负担。
4、发病4周后，病情稳定后，随其活动量的增加。一般每天热量可保持在千卡左右。足量的优质蛋白和维生素则有利于病损部位的修复。乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用，特别是绿叶蔬菜和水果是富含维生素C的食物，性质疏利通导，宜经常摄食。每天的饮食中还要含有一定量的粗粮和蔬菜，以保持大便通畅，以免排便费力。
5，恢复期后，应防止复发，其膳食原则还应包括维持理想体重，避免饱餐。充微量元素和维生素C：微量元素中的镁、碘对降低血清胆固醇有重要作用，镁对缺血性心肌病有良好的保护作用。可减少减缓动脉粥样硬化病变的形成、钙盐和胆固醇在血管壁内的沉积。维生素C具有防止出血、促进创面愈合、增强血管弹性。含维生素C丰富的食物主要是水果和蔬菜，尤其是草莓、西红柿、新鲜大枣、猕猴桃等。海产食物中的海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用，镁在绿叶蔬菜小米、面粉、肉、海产品等中含量较多。
6、注意高发季节的饮食调配，深秋和冬季是心肌梗塞的好发季节，除了保暖防寒外，还应多吃性温和具有活血化瘀功能和营养丰富的食物，尤以各种粥最为适宜。平时可以多吃各种谷类，尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。一定避免食用的牛油奶油及各种油腻食物。
7、忌：应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。不吃或少吃肥肉、动物内脏、鱼子、蛋黄、奶油、油炸食物和过咸的食物等。避免摄入刺激性食物及调味品，如辣椒、芥末等；避免摄取过烫、过凉的食物。避免饮用浓茶、浓咖啡和浓肉汤。控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟酒。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。
8、绝对不要大体力劳动，搬抬过重的物品，大体力劳动会增加心脏的负担，搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。
9、保持开心愉悦的心情，放松精神，愉快地生活保持心境平和，要学会自我安慰，对任何事物要能泰然处之 ，忌动怒。
10、适度锻炼，一般来说运动锻炼不要过度，过度会导致血压急剧上升，使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭。运动以慢走、气功，太极拳等为最好，在不感到疲劳的情况下，逐渐增加活动量。
11、生活要有规律，定时进餐，充足睡眠。生活节奏宜慢不宜快。
12、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，老年人最好选择盆浴或坐姿洗澡，以免滑倒或晕倒，水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。
13、要注意气候变化在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。
&14、应急措施应随身备有急救药品（及病人的病情、姓名、家人联系方式、药物服用剂量方法），如果出现心肌梗死的先兆症状，如胸闷、胸痛、心悸、头晕千万不要惊慌，首先病人应立刻卧床，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油类药物，拨打电话通知家人或医生，及时就地诊治或送往医院。病人应避免走动，运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药。梗死先兆得到及时处理的病人，有的可免于急性心肌梗死，有的即使发生心肌梗死，梗死范围也较小，症状较轻，并发症少，易于康复。
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心肌梗塞患者的饮食注意事项
来源：寻医问药社区
发布者：萦纡
患者在患病后饮食是非常重要的，很多患者在患病后由于饮食的不规律，导致身体虚弱，引起疾病复发，那么心肌梗塞患者的饮食有哪些是需要注意的呢?现在我们就来了解一下!
一、控制总热量的摄人
通常心肌梗塞患者中身体超重或肥胖的比较多，这样由于脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，就会导致心肌功能进一步的减弱。所以，做好心肌梗死病人的饮食，需要限制该病患者的饮食总热量，控制体重。
二、补充维生素C和微量元素
维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用，它还能促进创面愈合，那么心肌梗塞患者要多补充维生素C，多吃蔬菜和水果，特别是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用，还能减少胆固醇和钙盐在血管壁内的沉积，减缓病变的形成。而含碘较多的大多是海产食物，比如鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等。
三、低脂肪、低胆固醇饮食
给予心肌梗塞患者的饮食要以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油，因为这些植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有利于疾病的康复。患者还要注意不要吃过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏，还要多吃豆制品。
上面的就是为大家介绍的心肌梗塞患者的饮食原则，患者朋友们在患病后一定要严格控制自己的饮食，保证饮食的健康，防止过度摄入蛋白质食品，防止肥胖!
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心肌梗死病人的日常饮食注意什么
更新时间： 15:42:03
　　心肌梗死，该病多发生在中老年人身上，常见症状为心绞痛，有些还伴有一定的并发症。诱发心肌梗死的原因有很多，主要的原因有过度劳累，暴饮暴食和突然的寒冷刺激等。一旦出现心肌梗死的症状，需要及时到医院进行检查治疗。在医院进行治疗后，心肌梗死患者应该注意日常的护理，那么心肌梗死患者在日常饮食中应该注意些什么呢?　　　　患有心肌梗死的大多是肥胖的人，原因在于肥胖的人心脏周围围绕着过多脂肪，压迫心肌，导致心肌功能减弱。所以心急梗死患者在日常饮食中应注意控制食品中热量的摄入，减轻身体的负担。少吃高脂肪高胆固醇的食物，少食动物脂肪和内脏等高脂肪高胆固醇的食物。也应注意食盐的摄入量，一般每日患者的摄入量应低于 4克，因为食盐中的钠元素食用过多能使血压升高，不利于病情康复。烹调用油应选用玉米油、花生油等。因为植物油含有不饱和脂肪酸，有助于该病康复。　　患者在日常饮食中应多吃富含维生素C食物，例如草莓，奇异果，西红柿等蔬菜和水果。因为维C能加强血管弹性、防止出血，并且可以加快创面愈合。患者在饮食中也应注意微量元素的摄入，例如海带，紫菜，蔬菜等。因为碘、镁等微量元素能降低血清胆固醇，减缓动脉粥样硬化病变的形成。适量的吃一些粗粮和蔬菜瓜果，摄入纤维素，促进肠道蠕动。　　总之，心肌梗死患者的日常饮食应该以清淡的食物为主要，水果蔬菜等为辅助。尽量避免食用刺激辛辣的食物，例如咖啡，浓茶，酒和辣椒等。但是清淡并不意味着单一没营养，患者也应注意饮食的平衡与营养的全面性。患者也应仔细阅读医院开出的药物说明书，注意哪些食物是与该药冲突的，切记不要食用。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况查看更多相关资讯
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