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我很会睡觉一天都能睡12个小时
女 | 0个月
健康咨询描述：
我很会睡觉一天都能睡12个小时我想问一下这没事吗
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&&&&&&有规律的安排生活,加强身体锻炼,注意饮食营养均衡搭配,慢慢会好的.你说的现象我偶尔也会有.共勉
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&&&&&&你好,没事,睡的多一点很正常,其实不用那么久身体就已经恢复了.我放假能睡15小时!
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&&&&&&您好!无大碍的,但这属于亚健康状态.睡觉太多,不仅消除不了疲劳,还会影响健康和智力.有研究表明,睡觉时间大于9小时就会影响健康,使中风,糖尿病,呼吸道疾病,心脏疾病,消化道疾病的患病几率增高.对于成年人来说,6-8小时是标准睡眠时间.当然,睡眠时间多少为健康,还需要自身身体状况来判定.一般是以第二天自身不会感到疲乏,精神充沛为宜.另外,“脾胃之虚,怠惰嗜卧.”经常睡觉太多是脾虚的表现.您的具体情况,可找中医辨证施治调调您的身体.&&&&&&
还有就是您要为自己设计一个合理的睡眠时刻表,尽量早睡早起,养成一个睡觉习惯,就是生物钟,到了时间,就算是困,也要起来,等养成了习惯就好了,加上适量运动,合理的饮食,效果就更好.平时可吃一些健脾的药膳,如五指毛桃,茯苓,薏米,白术,陈皮,党参,牛大力,红枣,枸杞等.&&&&&& &&&&&&以上是对“我很会睡觉一天都能睡12个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&这可能是嗜睡症,嗜睡症是一种神经性疾病,它能引起不可抑止性睡眠的发生,这个不可抑止性睡眠会经常发生,比如在吃饭的时候.但最经常发生的是在不活动或者是单调,重复性活动的阶段.&&&&&&嗜睡症通常发生在15-30的年龄阶段,但也有些人出现嗜睡的时间比较早或晚,但一旦发生嗜睡,将会伴随终身.&&&&&&嗜睡的最初症状是白天感到很严重的睡意,这种症状很容易被其他原因掩盖掉.&&&&&&建议你早点到医院检查,及早治疗.
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&&&&&&我只能说：生来何必贪睡,死后自可长眠.一天睡十二个小时,说实话,有点长（对于成年人来说）,一个人平均每天睡8个小时就可以了,睡那么长时间干吗,有多余的四个小时去干点有意义的事吧.!!!!!&&&&&&别睡那么长,人生短暂,应该好好珍惜每一分钟,好好努力,做点对社会有意义的事吧.
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&&&&&&您好,一般情况下这个是个人生活习惯的原因造成,不是什么生理性病症.嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话,吃饭或驾车时.尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调,重复性活动阶段.嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚.一旦出现嗜睡的现象,它会伴随你终生.男人和女人受影响的程度一样.一旦出现嗜睡现象,就不容易消除.大多数情况下可以通过治疗,有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状.
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第三方登录：那个婴儿已经连续睡了12个小时了 的翻译是：The baby has slept 12 hours 中文翻译英文意思，翻译英语
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That baby continuously has already rested for 12 hours
相关内容&aThis chart show 这个图展示 & aVegetables: Eat until you are stuffed will all fresh, raw or cooked vegetables of your choice. Try to eat leafy green vegetables and stay away from dry beans, peas and corn. Eat all the vegetables you want along with your soup. At dinner, reward yourself with a big baked potato with butter. Do not eat fruit today. 菜： 吃，直到您是被充塞的意志所有您的选择新鲜，未加工或者煮熟的菜。 设法吃叶茂盛绿色菜和离干豆、豌豆和玉米远点。 吃您与您的汤一起要的所有菜。 在晚餐，奖励用一个大被烘烤的土豆用黄油。 今天不要吃果子。 & a快一个星期没看见你了！好想你啊！可别太累啊！要注意身体！！ The quick week has not seen you! Good thinks you! But don't too tired! Must pay attention to the body!! & a离开家乡 Sale de la ciudad natal & aOffice & School Pen 正在翻译，请等待...
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